在這一場疫情的影響下,對我們大家的日常生活都造成影響!
相信病毒在短期內不會消失,我們只能習慣與病毒和平共存!
我們能做的就是保護好自己和保護他人把風險降到最低!所以我認為大家到健身房運動時還是必須要戴上口罩,還有就是手上隨時都拿著一瓶酒精消毒劑,再用器材之前其實可以先噴一噴酒精消毒劑在使用機器!
可能會造成大家比較麻煩,但在這非常時期大家可能就要辛苦一點!
因為如果我們不能改變環境,那我們只能改變自己的習慣!
運動本來就是健康的,所以在運動時我們應該提升自己的防護力,保護好自己保護好他人!
Under the influence of this epidemic, it has affected our daily lives! Believe that the virus will not disappear in the short term, we can only get used to coexisting peacefully with the virus! What we can do is to protect ourselves and protect others to minimize the risk! So I think you still have to wear a mask when you go to the gym to exercise, and you have to hold a bottle of alcohol disinfectant on your hands at all times, and you can actually spray the alcohol disinfectant before using the equipment! It may cause you more trouble, but in this extraordinary period, you may have to work a little harder! Because if we can't change the environment, then we can only change our habits! Exercise is inherently healthy, so when exercising, we should improve our protection, protect ourselves and others!
#請以領養代替購買毛小孩
#Pleaseuseadoptioninsteadofbuyingpet
Instagram:
https://www.instagram.com/lukas_ridge?r=nametag
FB:
https://www.facebook.com/Lukasridgefanclub
Weibo:
https://m.weibo.cn/u/1985401651?refer_flag=1001030103_%3Frefer_flag%3D1001030103_&refer_flag=1001030103_&jumpfrom=weibocom
同時也有3103部Youtube影片,追蹤數超過64萬的網紅Hot Emma,也在其Youtube影片中提到,Taiwan now stipulates that you must wear a mask when going to the gym Nature life 👉🏻 @EMMA LIFE City life 👉🏻 @Hot Emma...
the gym 在 Molly 翎熹 Facebook 的精選貼文
Finally! Back to the gym again!
運動好快樂
雖然明天可能我就覺得很痠痛🤪
-
小小夢魘主線最後劇情的精華
在今天下午已經上傳ㄌ
這次精華請剪輯師做了比較不一樣的嘗試XD
希望大家可以看看給我點反饋🥺
the gym 在 Cổ Động Facebook 的最讚貼文
SÀI GÒN CHẠY
'Sài Gòn Chạy' là tên của những buổi sinh hoạt cộng đồng dành cho tất cả các bạn muốn tìm hiểu, đã và đang tham gia hoạt động, tập luyện Parkour & Free Running trong phạm vi của Sài Gòn, cũng như tất cả các bạn trên khắp mọi miền của Tổ quốc nếu có đủ điều kiện về thời gian và địa lý để có thể đến và sinh hoạt cùng nhau.
'Sài Gòn Chạy' được bắt đầu hoạt động vào đầu năm 2019, do một bạn trẻ đã phải tạm gác lại việc tập luyện của bản thân trong vòng 2 năm để thực hiện nghĩa vụ. Sau khi xuất ngũ, bạn trẻ này đã mang theo tinh thần, nhiệt huyết và sự khát khao để vận động và kêu gọi những anh chị em khác để cùng nhau tạo nên những buổi sinh hoạt cộng đồng ngoài trời được mang tên CHẠY.
Bên cạnh những buổi CHẠY chia sẻ về những kỹ thuật cơ bản/tập luyện, các bạn trẻ này còn cùng nhau tạo nên những buổi CHẠY đặc biệt được mang tên là 'Buổi Chạy Xanh' (The Green Run).
Trong các 'Buổi Chạy Xanh', các bạn sẽ tập luyện cùng với bao tải, chổi quét và một số dụng cụ dọn dẹp vệ sinh khác để cùng nhau dọn dẹp rác thải, chai nhựa và kèm theo đó là tuyên truyền về việc bảo vệ môi trường đến với mọi người trong xã hội ở những nơi mà các bạn đã đi qua cũng như ghé lại để tập luyện.
"Mình đã dựa trên tinh thần đoàn kết và cùng nhau phát triển của các bạn đối với bộ môn để vận động, cũng như động viên mọi người dành thời gian rảnh để có thể sinh hoạt cộng đồng cùng nhau.
Mình cũng mong muốn các bạn sẽ có thể cùng nhau dùng hình ảnh, con người của bộ môn Parkour & Free Running để tạo nên những phát triển không chỉ dừng lại ở kỹ thuật bộ môn, mà còn phát triển về cả tinh thần tích cực, thái độ ứng xử, văn hóa con người trở nên thật tuyệt vời và chuẩn mực đến với những ánh nhìn của xã hội."
- Đeng (Bùi Chí Hiền), người sáng lập Sài Gòn Chạy chia sẻ.
Team Parkour & Free Running ở Sài Gòn còn cho biết thêm, các bạn sẽ cố gắng tiếp tục bằng sự tích cực để có thể vận động nhiều người mới hơn nữa. Mong các bạn mới sẽ đến, đồng hành và tìm hiểu văn hóa bộ môn cũng như có thể cùng nhau tuyên truyền đến xã hội những hình ảnh, thông điệp tích cực xoay quanh cuộc sống, tinh thần, sức khỏe và môi trường... bằng Parkour & Free Running.
___
Hiện tại, các bạn có thể theo dõi về cách thức hoạt động, cũng như thời gian và địa điểm mà các buổi CHẠY sẽ diễn ra trên page SaiGon Parkour Day hoặc SaiGon Parkour Gym (Phòng tập, nơi hướng dẫn và đào tạo Parkour & Free Running ở Sài Gòn).
the gym 在 Hot Emma Youtube 的精選貼文
Taiwan now stipulates that you must wear a mask when going to the gym
Nature life 👉🏻 @EMMA LIFE
City life 👉🏻 @Hot Emma
the gym 在 マッスルグリル Youtube 的精選貼文
アクトレブログさんと超人技コラボです!元シルクドソレイユの凄技をご覧ください!やれる方は怪我をしないようにチャレンジしてみてください!
アクトレブログさん
https://www.youtube.com/channel/UCTfuU0u1bdofWDqkFTz4QaA
E-LIFE GYMさん
https://elife-gym.com/
山澤さん
https://www.youtube.com/c/上越YG-山澤礼明
バッファローマンさん(キン肉マンさん)
http://wpb.cloudpublisher.jp/kinnikuman/
シルク・ドゥ・ソレイユさん
https://www.cirquedusoleil.com
スーパーマンさん
https://ja.wikipedia.org/wiki/スーパーマン
ガマ仙人さん(ナルトさん)
https://www.shonenjump.com/j/rensai/naruto.html
大橋源紀さん
https://www.youtube.com/c/GENTFitness
冨田さん
https://ja.wikipedia.org/wiki/冨田洋之
AKBと関係ない奴さん
https://www.instagram.com/ruriko_kojima/?hl=ja
AKBさん
https://www.akb48.co.jp
Amazonさん
https://www.amazon.co.jp
ボリショイサーカスさん
https://www.bolshoi.jp
山澤さんがラットプルの使い方を間違えてしまった動画
https://www.youtube.com/watch?v=Rrk4tHgzmT0
E-LIFE GYMさん
https://elife-gym.com
レシピ本購入サイト
・Amazon
https://www.amazon.co.jp/dp/4761275510/
・楽天
https://books.rakuten.co.jp/rb/16700432/
沼の素・マグマの素・乾物販売サイト
https://asuomoi.shop/?category_id=60b6c7431945c73688824502
SPICE BOX
https://spice-box.jp/
マッスルグリル THE COMIC 単行本
https://books.rakuten.co.jp/rb/16802550/?l-id=search-c-item-text-01
マッスルグリル サブチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCNZ0C1brsTykI_3BpiVKRRA
マッスルグリル インスタ
https://www.instagram.com/musclegrill/
スマイル井上 Twitter
https://twitter.com/inoyu_c5
the gym 在 マッスルグリル Youtube 的最佳解答
アクトレさん
https://www.youtube.com/channel/UCTfuU0u1bdofWDqkFTz4QaA
E-LIFE GYMさん
https://elife-gym.com
レシピ本購入サイト
・Amazon
https://www.amazon.co.jp/dp/4761275510/
・楽天
https://books.rakuten.co.jp/rb/16700432/
沼の素・マグマの素・乾物販売サイト
https://asuomoi.shop/?category_id=60b6c7431945c73688824502
SPICE BOX
https://spice-box.jp/
マッスルグリル THE COMIC 単行本
https://books.rakuten.co.jp/rb/16802550/?l-id=search-c-item-text-01
マッスルグリル サブチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCNZ0C1brsTykI_3BpiVKRRA
マッスルグリル インスタ
https://www.instagram.com/musclegrill/
スマイル井上 Twitter
https://twitter.com/inoyu_c5
the gym 在 The Gym Group - 首頁| Facebook 的推薦與評價
The Gym Group 。 300068 個讚· 460 人正在談論這個· 13 個打卡次。 We believe that fitness should be flexible, fun and affordable. That's why we have some of ... ... <看更多>