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#miss30真心推薦
#都會女子健身房

最近的妳，開始上健身房找回自己了嗎？
Miss30幫大家推薦幾間很適合女性的健身房，
讓我們一起回到fit的身材。

NISOROFITNisoroFit
很有精品概念店的感覺，除了離捷運站很近之外，
這邊的最大特色是，她也提供蛋白飲品，或者健身後的健康餐，保健食品等，讓妳運動完可以在這邊吃個餐點，NISOROFIT非常明亮，也有提供如芭蕾雕塑課、皮拉提斯、空中瑜珈等單堂或者團課，是目前數一數二熱門女性健身房。

THE KEY
他不只健身房、還結合咖啡廳、Sky Bar，不定期會合作健身專家，邀請會員或者有運動興趣的人一起運動，也有一個人造草皮區，讓大家可以更扎實的訓練，也有瑜珈區讓大家可以邊做瑜珈邊看戶外，THE KEY也有提供運動後的餐點，讓運動融入妳的生活。

KLINE KLINE TPE
KLINE不像一般的健身房，她給人非常放鬆的感覺，
一進入眼簾就很像咖啡廳，完全沒有壓迫感，
但他提供的是一對一的教練教學，妳可以自由買課不綁約，教練也會依照你的需求調整課程，運動完後可以在香香的廁所沐浴、聽音樂，邊運動還很放鬆，在這運動的女生都會被快樂感染，很推薦給時髦又都會的妳！

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#瑜珈 #健身 #練出美背與天鵝頸 #ELLETaiwan #ELLE健身房 The Key Yoga

💙長大後我漸漸明白了，這世上有兩件事會讓我感到幸福…….

有一個願意愛我的人
及擁有一個我愛的人

這個人不一定要在茫茫人海中找尋～

這個人可以就是『你自己』。

早幾年當上班族的時候，我每天要接上百通的電話、處理上百封客人的郵件。

因為是與人接觸的工作，我常接收到各種能量。

無論好的、壞的、悲傷的、急躁的…… 等等，我整個人就像一塊海綿，不停吸附著客人們的情緒能量。

不誇張，有時一天上班下來燒腦過度，我的體重可以掉個２公斤。但腦子卻漲的氣球似的，一碰就會爆炸。

下班後很多人或許會選擇用最快的速度回家，大吃追劇！但我選擇了走路回家。

在那一個多小時的走路期間，我什麼也不想，揹上背包、帶上耳機，一步一步地往前踏。

那看似小小的、微不足道的每一步，卻可以讓我把負面能量釋放，回到家，我可以又回到最純粹的自己。

長大後我終於明白，無論這世上有再多人、再多事的，想盡辦法地在奪取我的幸福感。

我永遠不會放棄找尋～我自己

一個願意愛我的人
及擁有一個我的愛的人

With love

Vita 💙

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我的Gaston Luga 背包

現在請你閉上眼睛想想，『灰色』與什麼顏色不配？

黑、粉紅、紅、白、黃、藍、綠……

是不是都配！！！！

去年開始使用他們家的背包，我就天天形影不離。

後來看到這個新款RULLEN，真的驚艷，想要！因為太好搭了！姐現在什麼沒有，就各種顏色的運動衣滿櫥櫃！

❤️我非常愛它的地方是：

1. 長度可調整，讓我可以放進長長的自拍架

2. 100％防水材料製成，上山下海、無論天氣都可以使用

3. 容量大到誇張，可以放得下我的瑜珈墊、和大型海灘浴巾，還剩下超多空間

4. 更多的口袋，左右兩個拉鍊，讓我可以不用背著就拿得到背包底部的物品

5. 附有襯墊的筆電隔層可容納16吋筆電

6. 可以縮得很輕巧，搭配優雅的都會穿著

🌵哪裡買

我的包包：RULLEN（灰褐色）

1. https://gastonluga.com/tw/（全球免運，免費退換）

2. 85折優惠碼：Vitainoz

💫限時優惠：

使用折扣碼可享八五折優惠，凡購買任一款背包，即可獲得Plankan黑色卡夾一枚。

💫💫💫💫💫💫

As I grew older, I realised there are 2 things fulfilling me.

I have someone to love & someone to loves me back.

And that “someone” doesn’t have to be anyone else, can just simply be be YOURSELF. 💙

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💙My bag: Gaston Luga

🌵Where to buy?

https://gastonluga.com/tw/rullen-taupe-black

🌵15% Discount code: Vitainoz

🌵KEY FEATURES

✔️Made with premium, easy to clean waterproof material
✔️Padded and zipped compartment snugly fits most laptops 11”-16"
✔️Hidden zipper pocket in the back for quick access of valuables
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