Happy 7 months old, dear baby Ansel! ❤
Today, you turn seven months old and you flashed your wide, toothless grin at me, like how you do umpteen times every day, when I took a photo of you.
It's been a month of gastronomic adventure and discovery with you in the past month. Let's see, your favourite food for now includes avocado, banana, pear and pumpkin but you've also tried potato, carrot, blueberries, apple, fish, chicken, sweet potato, brown rice, cereal and more! That's not bad for your introductory month of having solids, right? Although it makes me more exhausted having to cook your meals separately from ours daily, that bright smile of yours makes it all worthwhile.
You are also getting good at sitting down on your own though you tend to lose balance and fall over after some time. Haha. Like the previous months, you have been drooling and munching on your fingers incessantly but you have yet to cut your first tooth, so let's just wait patiently for now yeah.
Your sisters say you are very chubby and I think so too, you might just be the chubbiest one of the lot. It is a heartening thing to know because, like me, you are a preemie but I am relieved to see that you are gaining weight steadily. We love seeing your baby rolls and oh, you are easily tickled and will laugh and laugh when it happens.
We went for your vaccinations earlier this month and you were totally a trooper - your cries lasted merely 1 or 2 seconds despite having a jab on each thigh. That said, I think it's because I was there to comfort you and for now, judging by how you reach out for me or whine whenever I walk away, there is no doubt that you love me deep deep.
But you know what? That is not even a fraction of how much I love you. I can't even describe it but you are my world, or rather, our world because your siblings love you to the moon and back too.
Thank you for being a ray of sunshine in our lives and cheering us up every single day - something which we truly need during these gloomy times. Looking forward to more happy days stuck with you 24/7, my darling boy! ❤
#ahappymum #lastborn #babyboy #7monthsold #growingup #timeflies #cherishingeachday #iloveyoutothemoonandback
同時也有30部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅フィットネスメイトfitness mate,也在其Youtube影片中提到,◆筋肉飯チャンネル(普段僕が食べてる筋肉飯を投稿してます) https://www.youtube.com/channel/UCL6dMIpsAeCLL86UcLUmzoQ ◆インスタグラム(簡単にできる筋トレ動画を投稿しています) https://www.instagram.com/h...
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Barber & Badminton
Baru lepas guntung rambut dengan barber pilihan saya. Sebuah kedai kecil di Ampang. Kos gunting rambut RM15. Saya bayar RM30 kerana dah 3 bulan yang tidak menyumbang kepada pendapatannya disebabkan PKP 3.0.
Saya juga bersiap sedia bagi malam ni nak turun memanaskan badan dalam acara sukan badminton double di Wangsa Maju jam 8 malam. Singgah sekejap di ofis bagi beberapa urusan dan mesyuarat jam 5 petang.
Sempat mengambil semangat The Night Fury (Toothless) di ofis sebelum turun ke gelanggang malam ni. Sudah hampir 3 tahun tidak bersukan badminton. Malam ni nak bawa semangat The Night Fury. Setiap skil boleh dilentur. Kalau seekor naga pun boleh diajar, kenapa tidak kita sebagai manusia. Hendak seribu daya tak nak seribu dalih. When there is a will, there is a way. اذا انعقد العزم انفتح السبيل
Sejak menulis buku novel kedua saya "Adi: Juara Badminton Berdata" terasa sangat nak practice apa yang saya dah tulis.
Tak sabar nak aktif semula. Selepas ini nak cuba futsal pula.
MDB
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別人爸爸把對孩子的愛刻在身上;我家爸爸怕痛,所以把對孩子的愛,放在槳上。
趁孩子洗澡,老丹喜孜孜地召我過去看他心愛的龍舟船槳,「Lara喜歡沒牙(電影馴龍高手的toothless),我愛龍舟,都是龍,剛剛好。」邊說眼中不斷冒著粉紅泡泡。
#童心未泯的父愛
toothless 在 フィットネスメイトfitness mate Youtube 的最讚貼文
◆筋肉飯チャンネル(普段僕が食べてる筋肉飯を投稿してます)
https://www.youtube.com/channel/UCL6dMIpsAeCLL86UcLUmzoQ
◆インスタグラム(簡単にできる筋トレ動画を投稿しています)
https://www.instagram.com/hiro_fitness_mate
◆食事管理や栄養学について(ブログ)
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◆HIITや筋トレ前にするストレッチ
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⚠️Attention⚠️
fitness mateのトレーニングは負荷を高くしてるので、最後までできなくても全然大丈夫です!
最後までできなくても十分効果があります^_^
トレーニング時間が長い程、脂肪燃焼効果は高くなります。
(数分で終わるHIITは、短時間でも脂肪燃焼効果は十分あります!)
時間がない時は短い動画、時間がある時は少し長めの動画と使い分けてみてください。
筋肉は新しい刺激が大好きです。同じ動画をする事でも十分効果はありますが、たまに違う動画を使う事で、新しい刺激に筋肉が喜んで、どんどん筋肉が変わってくれます。(筋肉が喜ぶ=脂肪燃焼効果が上がる)
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💪Let’s workout right now💪
〜トレーニングレベル〜
カロリーキラー ➡︎ 初級〜中級
静かにできるHIIT ➡︎ 中級〜上級
HIIT ➡︎ 上級〜アスリート級
〜トレーニング別効果とタイミング〜
▪︎HIIT →ダイエット、エネルギー増加(ミトコンドリア)
▪︎筋トレ→体を細かくデザイン
▪︎体幹 →全体の修繕
【おすすめの順番】
ウォームアップ
↓
体幹
↓
筋トレ
↓
HIIT
↓
有酸素
(筋トレとHIITは順番前後しても良いので、お好きな方をお選びください)
🤔Why do it??🤔
◆体幹トレーニング◆
(姿勢改善、美しいボディーライン、お腹・腰周りの見た目改善、HIITや筋トレの効果を高める)
【目安】1つの動画を週3-5回(3-10分程度)
【僕は】ほぼ毎日やってます。
※HIITや筋トレの前に取り入れる事がおすすめです。
◆HIIT◆
(脂肪燃焼、ミトコンドリア活性、身体機能・心肺機能向上)
【目安】1つの動画を週2-4回(3-30分程度)
【僕は】週2-4回
※怪我をしやすい種目です。必ずウォームアップをしてから行ってください。
※生物ならみんなが持ってるミトコンドリアは、エネルギーを作る工場と呼ばれています。ミトコンドリアの活性によって持ってるエネルギーが増えます。
※トレーニング時間が長い程、脂肪燃焼効果は高くなります。
※短くても十分なダイエット効果はあるので、その日の気分や取れる時間によって動画を変えてみてください。
◆筋トレ系(腕立て伏せ、腹筋、背 背中など...)◆
(脂肪燃焼、ボディーメイクに最適)
【目安】1〜2日に1つの動画
【僕は】毎日やってます
筋トレは体をデザインすることができます。
部位別に分けてるので、気になる箇所の動画をご利用ください。
体作りは全身を鍛えることで、より美しいスタイルが作れ、さらに気になる箇所の改善にもかなり役立ちます。全身の筋肉は基本的に繋がっているため。
music by monstercat
https://www.monstercat.com/
音源
Music provided by Monstercat:
Duumu feat. Skyelle - Take Me Away
https://youtube.com/monstercat
https://youtube.com/monstercatinstinct
Music provided by Monstercat:
Vintage & Morelli & Arielle Maren - Away
https://youtube.com/monstercat
https://youtube.com/monstercatinstinct
Music provided by Monstercat:
Razihel & Varien - Toothless Hawkins (And His Robot Jazz Band)
https://youtube.com/monstercat
https://youtube.com/monstercatinstinct
Music provided by Monstercat:
Marshmello - Alone
https://youtube.com/monstercat
https://youtube.com/monstercatinstinct
https://stardustbgm.com/jazz0376/
toothless 在 Dr. Kayla Teh Youtube 的最佳解答
Premolar extraction is common in Orthodontic (Braces) treatment. ?
Wonder how long exactly does it take to take out your teeth? In simple & straightforward cases like this...less than a minute!
However, some tooth can be tricky to remove, especially when it has long, bulbous or curvy roots! Root canal treated tooth tend to be more brittle as well and that can increase the difficulty of extraction.
Now the question of the day...is it painful?
With proper anesthesia, you shouldn’t feel any pain apart from mild pressure! ?
Hope y’all learned something new today!
#dentalextraction #toothremoval #extraction #dentistry #premolar #toothless
toothless 在 ToyStation Youtube 的最佳貼文
Tiếp tục với series đồ chơi về thế giới Bí Kíp Luyện Rồng, Dragons, hãng Spin Master đã tiếp tục cho ra mắt những series mới về chủ đề này vào dịp giữa năm 2020, Legends Evolved và Dragon Rescue Riders
Nếu các bạn thích những video của ToyStation hãy cho Anhktay biết bằng cách bấm nút **SUBSCRIBE** / **ĐĂNG KÝ** , để mình có thể làm thêm nhiều hơn nữa những video thật thú vị nhé. Cám ơn các bạn nhiều. :)
Music
"Digital Lemonade", "Electrodoodle", "Voice Over Under" "Blip Stream" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License
creativecommons.org/licenses/by/3.0/
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