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Tough weekend but we move on.
中文請往下看到最後
在面對種種的困難與衰事，最終還是被我趕上了英國全國卡丁聯賽的Larkhall站。這裡是我開始開卡丁車的地方，雖然沒開幾次就因為疫情而回到台灣，但這個賽道對我來說還是有許多很深的情感，畢竟是人生一段新的開始。
從護照被英國官方用丟，台灣疫情封城無法練車，新創公司的初期營運，回英國的行程錯亂延伸出的金流問題，頻道全新章節的開始，史上最難的搬家，新房東的不負責任，牙醫學院新學期的準備跟滿滿的約診，在練習時的擦傷
真的讓這次原本難度就很高的比賽變得更加挑戰。
最後final也以撞車收場。
總結就是體力太差，跑得也太慢。
面對這些鳥事跟挑戰的當下真的很不是滋味，
但人生不就是這樣
關關難過，關關過
繼續努力吧🙇♂️
12:12am
新書試讀又一發～～～
【我想要跨出這一步，無懼地往前走】
從沒想過，七年後的我，又站在阿姆斯特丹這座橋上。
一面看著橋下緩緩流過的水，一面看著七年前的自己。二○一一年的我帶著爺爺去世的傷痛，宛如行屍走肉般行走於阿姆斯特丹的街頭。迎面而來的人們臉上總帶著愉悅，但我的心卻空空的。走著走著，我來到這座橋，被突如其來的悲傷淹沒，毫無防禦能力。
從那時候開始，我花了好多年時間思索生與死的議題。
七年後，二○一八年，我又為了生死議題來到同一個地方，但目的不同。
七年前是為了忘卻死亡的陰影，七年後則是為了直視死亡。
站在橋上，我再次想起爺爺。
我感謝他，感謝他的去世所帶給我的學習、體悟與成長，感謝他幫助我建立了信念，也由於這信念，它帶著我重回舊地，去記錄他人的故事。
這一路上，他未曾遠離。
站在橋上，看著七年前的自己，我多麼希望時空能重疊。
我想對七年前的自己說：
妳得到了一份意義十分深遠的禮物，不要逃避它。
打開它，好好地檢視它，欣然地接受它，並且感謝它。
它真的太棒了。
#一份特別的工作邀約
二○一七年十月，騰訊新聞的朋友問我有沒有興趣做個原定名稱叫《Tough Job》的節目（後來定名為《明天之前》），去體驗這世界最困難的工作。比方說捕鯨船的船員、西班牙鬥牛士，或是後來採訪成行的執行安樂死的死亡醫生、美國民兵……等等。
接到這個邀約，我心裡是很樂意、也很高興的。一是我認為這是個難得的機會，二是沒想到先前我為了興趣而做的準備：學英文（我的上一本著作《50堂最療癒人心的說話練習》中敘述了原由），正好能派上用場。
簡單地說，由於主持Discovery頻道的《越野千里》節目，深覺我的口語英文實在不夠用，於是從二○一七年一月開始，我找了一位英文家教上英文課。剛開始上課時，我心中毫無負擔地跟家教用英文聊天，沒想到半年之後，有個需要全程用英文與受訪者與國外工作團隊溝通的工作找上我。
騰訊新聞的朋友說：節目預計從二○一八年春季開拍。我心想：還有大半年可以做準備嘛，儘管知道這工作並不容易，但我樂觀地認為「一定沒問題！」便欣然接下這項工作邀約……沒想到隨著開拍的日子一天天逼近，我給自己的壓力也一天比一天沉重，甚至焦慮到快要爆炸！
還記得，當合作拍板定案後，製作單位要我先選一、兩個主題做開拍前的準備。
我的首選是安樂死，這是由於爺爺過世之後，我花了很長時間在思考關於生死的問題。
當我去正視安樂死這主題時，是否能印證我這些時間的思考與學習有所成長？我到底走到何種境界與階段了？心中抱著期待與想望，知道機不可失，因此我毫不猶豫便先選了「死亡醫生」這個主題。
那麼第二個主題呢？除了前面提到的死亡醫生、美國民兵，或是捕鯨船與鬥牛士，其實當時還有一個選項叫做：墮胎船。由於我對性平議題很有興趣，加上我的英文家教剛好也很關注這類議題，於是我選了墮胎船為第二個主題，不過，後來這主題由於某些敏感因素而被排除掉了。
開拍前的準備有哪些？除了閱讀大量從網路上搜集來的新聞、個人背景等資料，受訪者所有的影片、書籍、身邊的相關人物，甚至是所有相同主題的影片，不管有沒有中文或英文字幕……一個都不能落下。我得做足功課，才能與製作單位討論採訪對象與主題的取捨……
#準備再準備
……當我接到騰訊的主持邀請時，我心中很清楚：這個機會，在我生命中可能只會出現一次！我不能讓它溜走。這個節目，有可能成為我事業的代表作，我必須要完成它。我也知道，當我完成它時，我必定能脫胎換骨，人生再邁開更大一步。
更別說有人願意出資讓我思考我有興趣的議題，能與國外的優秀製作團隊合作，還能與每個議題相關的頂尖人士以及最有爭議的人面對面……種種誘因讓我知道：無論未來有多辛苦，都不能錯過這個機會！
難道當時我心中沒有一絲害怕？當然有。但我告訴自己：害怕不足以成為擋在我面前的石頭。絕對不可以。
我想要跨出這一步，無懼地往前走。
除了前面提到出發前需要大量閱覽資料、做足功課，對我來說，最擔心的就是「英文能力」。
出發前半年那段準備期，由於不停消化外文資料，腦袋不停進行Q&A的沙盤推演，大腦幾乎整天都在高速運轉，使得我的睡眠品質很差，有時連作夢都在說英文。
每個議題都是專業範疇，有許多專有名詞需要學習，除了要會讀它們，還得要用得正確，這對我而言是非常大的考驗，比方說安樂死「Euthanasia」、永生「Immortality」……這些字，我反覆唸了千百次記住它們，我想我一輩子都不會忘記。
而在受訪對象一個個確認之後，我發現自己必須一坐下來，就要能跟一個陌生人聊他這輩子最傷痛、或是他已經研究了一輩子的事，這是另外一個困難點。
例如安樂死這個議題，幾乎每個受訪者的心中都有很深的傷，而我必須在沒有時間寒暄、互相熟悉的情況下，在短短一、兩個小時中切入受訪者的內心，這對我、對受訪者來說都是很大的壓力。
#全程英文採訪的壓力
除此之外，還有口音這個關卡。
受訪者來自不同地區，澳洲、英國、愛爾蘭、美國東西岸、美墨邊境、英屬澤西島……更有受訪者是戴著呼吸器說英文、口音含糊不清的！再加上一起工作的英國團隊，導演是來自紐約的倫敦人，兩位攝影師中一位是有維京血統的北歐人、一位是敘利亞人，收音師是義大利人，整個工作團隊儼然是個小型聯合國。
製作單位投入了這麼多資源，我絕對不能搞砸，更不想丟亞洲人的臉，可想而知我想把英文說好的壓力有多大了。
這時我得要感謝老天爺給了我一個禮物：我的英文老師Joy。
當時我已與她上了半年多的課。Joy是多明尼加裔美國人，十多歲時從多明尼加共和國搬到美國亞歷桑那州鳳凰城讀高中與大學，二十多歲便來台灣工作，直到如今。
身為移民的她，對於生死、移民以及女性議題也十分有興趣，與我志趣相投。當她知道我接的新工作要討論這些主題，二話不說地願意助我一臂之力，更為我補充許多視野與背景（如美國非法移民與永生議題），能在茫茫人海中找到她，我真是太幸運了！
我與英文老師會先分頭看由紀錄片工作人員收集來的資料，再找時間一起腦力激盪。
當我們見面時，會以英文聊天的方式各自表達讀了資料後帶給自己的衝擊。我可能得用十句話來陳述一件事，但老師用兩句話就能充分說明，由此我便能得知用哪些英文字詞來表達會更恰當。
而討論的最後，我與老師會決定應該要問哪些問題：一個大問題之下圍繞著哪些小問題？問題的先後順序？要從個人經歷開始問還是從議題開始問？從哪個角度切入問題？……與英文老師這番沙盤推演，對於我日後的正式訪談，幫助極大。
#出發前，我到底是誰？
離出發拍攝日二○一八年四月一天天逼近。
三月，我特地飛去北京與騰訊的團隊開會，臨出發前，北京、倫敦以及台北的我，三方再一起開了長達三、四小時的視訊會議。
此時一個個新的問題在我心中浮現：我在這個團隊中的定位是什麼？我扮演什麼樣的角色？是記者還是主持人？是一名觀察者？一個好奇的民眾？我到底是誰？……
出發前，這些疑問並沒有得到明確的解答。
以往在工作時，我總是會看著自己的表現，而這次，我意識到了另一雙看著我的眼睛：工作團隊對我的評價。
在不能丟臉、時刻意識到他人眼光的壓力下，我踏上這趟未先磨合的旅程，飛往阿姆斯特丹。
我決定帶著未知出發，不預設答案。
出發前，我也告訴自己：不要用個人的價值觀去評判別人的人生。
而這趟旅程的終末，原本也不該預設只能有一個解答。
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用剛強、仁愛、謹守的心💗謹慎面對未知的疫情
昨日最讓我感動的一件事：是下午跟我在新竹認識的菲律賓牧師（全台高達上萬人的菲律賓教會🇵🇭），溝通台灣疫情現況，謝謝他們願意配合，最後決議 #不分縣市全台集會暫停！（對許多外籍移工而言，聚會跟信仰是他們在異鄉很重要的心靈寄託與連結，所以真的很謝謝他們💗🙏）
Salamat 💗 Filipino in Taiwan.（謝謝你，在台菲人）
昨天的台灣，在國中會考的嚴陣以待中，用180例確診炸開了充滿挑戰的一天！💣 雖然是假日，但許多縣市的公部門都忙成一團，「防疫視同作戰」，新竹市政府的各局處首長今天也是展開一連串的馬拉松會議，來研議各項防疫政策，還要回應來自民眾跟議員的各種陳情與問題，真是辛苦你們也謝謝你們了，犧牲個人休假與家庭時間，努力加班來守住新竹市的產業與健康。🙏
這個城市如往昔般依然努力運作著。只是因為疫情，所以變得緊繃了一些，可以感受到這180例確診彷彿形成了一個壓力鍋，大家小心翼翼地守著這城市，深怕再一點點的失守，生活的秩序就因此潰堤失控。
昨天也是 新竹市東區龍山國民小學 的一百周年校慶！🎊因為疫情關係，最後決定不開放所有家長與外賓進入校園，原本很期待這天的我，從直播影片中看到可愛熱情的孩子們，整齊又有活力的舞動著，不因沒有來賓觀眾而鬆懈，依然認真看待與慶祝校慶，真的是非常感動！在這邊要特別跟龍山國小說一聲：100歲生日快樂！🥳💯🎂
👉直播看這裡：https://reurl.cc/nneMWl
一起給龍山的孩子與辛苦籌備的師長們愛的鼓勵吧～👏👏👏
雖然這幾天因著疫情取消了所有對外行程，但各種陳情如雪片般飛來～都是跟防疫相關，像是市場外還有很多攤商民眾沒有戴口罩（已連繫產發處長了解市場防疫宣導，也委請警局針對違規的攤商來取締）、新竹市非主管學校游泳池是否停止開放（跟體健科聯繫確認暫停游泳教學），或是外送員的現金交易是否會透過接觸變成防疫破口。雖然很忙，但想到這些陳情的起心動念，都是為了能健構更嚴密的防疫安全網。當然要最快來處理～
🧏♂️ #跟我們不同語言的移民工朋友 🧕
🥺 #是防疫戰中最容易被遺忘的一群
我這三天來最關注與掛心的一件事，就是：
「#全台灣將近70萬移工是否有即時並充分了解最新的疫情資訊還有防疫政策」
因為在前幾天全台疫情升級第二級警戒時，我在市區街上看到有八九位的女性移工朋友，圍聚在一起開心地聊天，戴口罩的只有兩位。這畫面給了我很大的提醒跟思考：
「因為語言的關係，我們能很快掌握疫情還有防範措施；但這些來台灣打拼的東南亞移民工朋友們，語言造成了隔閡，是否也同步知道該怎麼做呢？」
而不一定了解的台灣人，在緊繃的疫情下，是否會造成更多對移工朋友的誤解與非難？
於是我開始密切留意 疾病管制署 - 1922防疫達人 的官方網頁
https://reurl.cc/zbxaZk
發現雖然有多國語言的宣傳單，但依然有幾個問題：
1⃣ #母語宣傳單不夠即時：疫情的進展跟翻譯好的宣導EDM有著三四天的差距，在瞬息萬變下，似乎有點不夠即時。像我這兩天協助發送第二級EDM時馬上又宣布進入第三級，希望有重大政策宣佈後，也 #能有多國語言同步展開宣導。
2⃣ #宣導途徑與效益是否確實不得而知：防疫EDM掛上官網後，移民工朋友不見得會主動上來看，需要建立各管道積極傳給各相關單位，透過他們的通訊網絡盡可能發布給移民工朋友們。
之前我所在的移民工群組較少看到這一塊，偶爾有防疫宣導也是中文。不過今天增加許多。希望 #中央可以透過更積極的多國語言宣導，#補足移民工在語言上的隔閡，#讓他們防疫無時差。👌
因為之前有協助過菲律賓教會的陳情，知道他們規模很大，全台各地加起來破、萬、人！ 想到星期天就是基督徒的主日聚會，我急切地聯繫新竹區的Pastor Julius，果然週日教會有辦活動，我在電話中讓他了解台灣疫情的最新現況，新竹市也進入準三級警戒，移工朋友聚會後又要散到各地工作，一但染疫的話，無論是個人工作、教會、台灣都會受到嚴重衝擊。⚠
Pastor Julius很可愛地回我：「We have no Church tomorrow. 😭😭😭」(還3個哭臉咧)
我也回他：「thank you very much for your cooperation, it's very tough now.」
我請他一定要特別告知雙北的牧師，也請相關人士幫忙，最後很開心地接到這訊息：#全台該菲律賓教會集會暫停！我不禁歡呼，真的很謝謝在台菲人的配合。🇵🇭💗🇹🇼
另外，也謝謝新竹市有些教會，將每週固定的主日實體聚會轉化成線上觀看，不旦做足防疫又能兼顧信仰與心靈。
深夜，我很喜歡的一段話又浮現在我腦中：
「因為神賜給我們，不是膽怯的心
乃是剛強、仁愛、謹守的心。」
-提摩太後書1:7-
For God did not give us a spirit of timidity, but a spirit of power, of love and of self-discipline.
-Timothy 1:7-
面對疫情衝擊，這真是最好的安慰與提醒。
要迎戰未知的疫情，難免恐懼、擔憂、焦慮，但「#剛強、#仁愛、#謹守」 ，才能幫助我們克服膽怯軟弱的心情。面對來勢洶洶的covid-19，我們要用剛強（Power）來面對挑戰，用仁愛（Love）來理解、包容、關心每個人事物，而謹守（Self-discipline）就是節制與自律，更是我們在這次疫情中，所要持守的態度。
讓我們一起成為那小小而重要的每一份子，齊力合作抗疫🤜🤛，祝福台灣能如鷹展翅上騰🦅地度過這一次的難關。💗
#Pray_for_Taiwan
#深夜太多心情想分享不小心就寫到天亮
#只好把文中所有的今天全部改成昨天😂
#相信台灣會挺過的_再一次讓世界看到奇蹟吧
#AppleEvent #Apple新品發表會 #蘋果迷全程直播
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I just arranged the most famous old animation cartoon "THE PINK PANTHER" into beatbox flute trio and piano. Work with these incredible students of mine is definitely the most lovely thing to do. Hope you guys enjoy the video and don't forget to give us a BIG "LIKE" 👍 to encourage them moving forward during this tough time, and subscribe now! Thank you guys!
Original song by Henri Mancini
Arranged by Yu-Tai Cheng (Flute Gamer Studio)
Get the Sheet Music: https://bit.ly/FGSheetMusic
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Please email for business enquiries only: myrllincheng@gmail.com
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#線上合奏
孩童長笛重奏團很講究固定練團，原本每週六下午在台北復興功學社的團練已經暫停快一個月了！我們每一次的曲目都會依照程度分成3~4個聲部，只要有進步、有自信可以吹得更好，就可以一次一次往高一個聲部升級，節奏和音型當然也越來越複雜，而最厲害的要全部的聲部都要會吹。
．
然而，疫情把大家鎖在家裡，老師沒有辦法現場指導整體的重奏感，只好緊急製作了正在練習的長笛重奏曲目的伴奏帶，附加節拍器的聲音在音檔內，並傳給家長讓孩子在家也能自我練習，
．
這一切都是老師為了孩子能夠持續自主學習而自掏腰包花費大量時間製作而成的產品，實際檢驗的過程意外的發現：
“孩子們更懂得如何聽聲音，如何當個稱職的主奏者和更好的和聲小幫手。”
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如果你也想加入我們的團隊，成為孩團這麼好玩的線上合奏的成員之一，在影片內秀出你吹奏的實力，同時開始學習 beatbox flute - 21世紀最好玩、最值得學習的長笛演奏法，趕快在底下留言，你就很有可能加入我們下一屆的冠軍成員喔！
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精彩影片回顧
- The Pink Panther [Beatbox Flute Trio] 頑皮豹 長笛重奏
https://youtu.be/RuTIu3BJ4P0
- Shakira - Try Everything (Zootopia) - Beatbox Flute Cover | 長笛玩家 feat. 孩童絕技長笛團
https://youtu.be/_BiKIcAhab8
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- 循環換氣怎麼做？長笛教學10分鐘解密 所有管樂都通用的「循環呼吸」秘訣免費大公開
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- 【長笛四重奏全部自己吹】一人樂團，Beatbox flute “Mission Incredible” one man band at home
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- Beatbox flute《Beat Beats》flute duo 長笛二重奏 | 長笛玩家工作室
https://youtu.be/-2Sb_yn79-c
- 最好玩的跨界長笛演奏、最完整的長笛教學｜長笛玩家工作室
https://youtu.be/X2XaKjhv1sE
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