🔥零廚藝🔥超低卡🔥高纖🔥10分鐘搞定超好吃😋
今天分享這個真的是我超常吃的高纖低卡沙拉,用無糖希臘優格調的獨門配方😂😂😂整盒抱著吃整天都不會胖👍非常適合充滿高熱量油膩物的中秋節~ 希望大家會喜歡💚
✅一吃上癮的超低卡沙拉醬配方:
👉無糖希臘優格 一杯
👉蜂蜜 一大匙
👉加上你自己喜歡的黑胡椒香料 全部攪拌均勻就是微鹹又酸甜的清爽沙拉醬,我用了Trader Joe's的Everyday Seasoning & Lemon Pepper~ 都是平日家裡廚房有的香料~ 一定要有點黑胡椒才好吃喔!
✅搭配各種蔬果都很棒~
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👉推薦搭配蘋果和西洋芹~蘋果酸甜脆口加上西洋芹的香氣讓沙拉口感更棒
👉另外像玉米粒、胡蘿蔔或其他自己喜歡的蔬菜都可以加入喔!
同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過17萬的網紅Pieces of Celine C琳,也在其Youtube影片中提到,謝謝大家收看, 今天分享的單品細節都在下方⇩⇩請點開看⇩⇩ 也歡迎大家follow我的日常分享: ★ 生活穿搭 instagram: http://www.instagram.com/piecesofc ★ FB: http://www.facebook.com/piecesofc =======...
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trader joe's推薦 在 Fw: [心得] 美國超市Trader Joe's 20款商品心得- 看板Ind-travel 的推薦與評價
※ [本文轉錄自 travel 看板 #1UzOezD6 ]
作者: kikikiwi820 (小狗勾) 看板: travel
標題: [心得] 美國超市Trader Joe's 20款商品心得
時間: Fri Jun 26 13:40:10 2020
在美國旅行,無論是去超市購買伴手禮,或是在旅行途中需要開伙購買食材
知名連鎖有機超市Trader Joe's都是許多人的最愛
第一次來可能會有點茫然,到底什麼好吃?什麼值得買?
這篇文介紹Trader Joe's 20件熱門產品心得和我私心推薦的幾款Trader Joe's好物
給大家做參考囉!
無音樂多圖網誌 https://kwliving.blog/trader-joes-20/
Trader Joe's是美國大型有機連鎖超市之一,
被在地華人暱稱為「缺德舅」,全產品標榜天然環保,
價格相對近年被Amazon收購的有機連鎖超市Whole Foods
更為平實,產品成分單純,沒有一些奇奇怪怪妖魔鬼怪的
添加物,深受老美歡迎。
這陣子居家防疫所以下廚開伙的次數大增,
有天想去許久沒逛的Trader Joe's補個貨,沒想到外面大排長龍,
好不容易排隊進入後,裡面的冷藏櫃竟然空了1/3
高人氣的Trader Joe's在疫情前就是老美的最愛,
更別提疫情後為了防疫,一台台推車消毒後才能給顧客使用,
大排長龍根本是很正常呀!何況我還是下午才去,
只能撿「菜尾」啦
不服輸的我們隔天7點就起床殺去Trader Joe's,終於給我們補滿冰箱凱旋歸來啦
「這間超市好小哦,但怎麼人這麼多?」
第一次去(我們家附近的Trader Joe's)給我的感覺很不一樣,
店裡的貨架通道不寬,產品塞得滿滿滿但相對其他超市少,
販售許多Trader Joe's自有品牌商品,
每一條通道都充滿採買的顧客,彼此之間不時禮貌性地
說聲sorry側身通過,可以見得Trader Joe's的高人氣,
店員也非常非常友好,總是笑容滿面,英文不好也不用太擔心
(Trader Joe's也有比較大間的店舖,我說的是我家附近的)
居住在美國快3年,Trader Joe's有哪些好物可以推薦給大家呢?
我知道網路上這類型主題已經很多,
但這篇介紹的產品不一定是別人介紹過的,
當然我也試了一些網友推薦的人氣商品,每個人喜好口味不同,
我的推薦產品又是哪些呢? 趕快看下面的文章吧!
以下是我的20件產品心得清單:
1&2. Mango & Cream Bars / Cold Brew Latte Dessert Bars
(皆為Trader Joe's自有品牌產品)
這兩種口味的冰棒我大推薦!兩支份量都小小的適合減肥中的人
淺嚐即止非常貼心(第一張照片的外盒可以看出一支芒果冰棒
才40g),芒果口味的吃起來真的滿滿滿滿的芒果香甜濃郁,
很有愛文芒果的感覺耶!大約有1/5的部分吃起來有煉乳香氣,
完美搭配~吃下去的一瞬間無比滿足,愛芒果的人不要錯過啦!
Cold Brew Latte製作的咖啡口味冰棒不會太甜,
完全顛覆以往美國冰品都甜到爆炸的印象,因為甜度降低,
所以每根冰棍只有45大卡,超級適合咖啡成癮患者,
想吃冰消暑又想喝咖啡提神時就來一根吧!
我是一日一咖啡快樂似神仙的咖啡重度成癮患者,
芒果也是我最愛的水果,小朋友才做選擇,我兩個都要!!!
無限回購這兩款啦!
回購指數:5星
3. Gelato Pistachio Flavor開心果口味冰淇淋 (Trader Joe's自有品牌產品)
看到開心果口味的產品就把持不住,舉凡開心果口味的
Lady M千層蛋糕、開心果口味的Laduree馬卡龍...
這回看到Trader Joe's出品的Gelato義式冰淇淋有開心果口味
也買來試試看。一口吃下去可以吃到開心果顆粒,
顆粒還不少喔,可惜冰淇淋本身開心果香氣不夠濃郁,
也有點太甜,吃幾口就膩了,這時才想起同品牌的冰淇淋曾經
買過榛果口味也是太甜,吃了大半年吃不完,
應該是不會再回購了。
回購指數:3星
4. Organic Carrot Juice有機胡蘿蔔汁 (Trader Joe's自有品牌產品)
胡蘿蔔汁有分473ml小瓶和946ml大瓶裝,第一次就買了大瓶的。
本來就蠻喜歡胡蘿蔔的香氣,三天早餐就喝完了,
喝得出來沒有添加一堆雜七雜八不知名添加物,
很純正天然的味道。
缺點是如果你跟我一樣本來就會自己打蔬果汁,
比較習慣喝沒有加糖的胡蘿蔔汁(我有時會自己打胡蘿蔔汁,
對於那股青草味很喜歡,害怕胡蘿蔔的人慎入),
這款對我來說還是稍稍有點甜;優點是夠天然,擔心蔬果汁
喝起來蔬果原味都不見的人可以放心了,
有些人討厭的蔬果渣也過濾了,不需要自己處理隨時能喝
很方便,算是比較健康的蔬果汁選擇。
回購指數:4星
5. 豬肉燒賣 (Trader Joe's自有品牌產品)
這款燒賣用平底鍋煎或是用水蒸都可以,皮薄、肉餡多,
如果喜歡吃燒賣皮Q彈口感的可能會失望,皮薄的程度給我
感覺有一點點像雲吞,肉餡爽口不油膩,一盒打開17個附醬料,
我們沒有沾醬吃,在家解解饞或當早餐很方便,
但口味中規中矩不會到很驚艷。
回購指數:3星 (我喜歡皮更有口感的)
6. steak & stout pies (Trader Joe's自有品牌產品)
被外盒照片吸引購買的牛肉派,照片上大塊牛肉一塊塊掉出來的
樣子看起來好好吃,打開盒子裡面是兩顆圓柱狀的派,
要用烤箱烤個40分鐘左右,有點費時,而且很難掌控,
外皮已經有點焦了內餡中間還是是冰冰冷冷,只好再回烤;
實際吃覺得蠻失望的,外皮烘烤後有點乾,裡面牛肉也不太多
(大概3、4塊吧)剩下的都是洋蔥和醬汁,
原本以為會是爆滿的牛肉啊...
回購指數:1星
7. Country Potatoes w/ Haricots Vers&Wild Mushrooms
鄉村馬鈴薯與四季豆野菇(Trader Joe's自有品牌產品)
haricots verts是法語中的Green Bean四季豆的意思,
這款冷凍料理可以直接用微波加熱非常方便,炸過的馬鈴薯、
四季豆和蘑菇用歐芹和胡椒調理,比想像中好吃耶!
雖然冷凍蔬菜(四季豆&野菇)口感肯定不比新鮮蔬菜好,
但調味和整體搭配都是好吃的,馬鈴薯鬆鬆綿綿,
快速微波加熱就能上桌,簡直不能更方便啦!
回購指數:4星
8. Kung Pao Chicken宮保雞丁(Trader Joe's自有品牌產品)
這款宮保雞丁不用說絕對是Trader Joe's熱門產品!
一包打開裡面有滿滿雞丁、一包份量很足夠的花生、一包份量
稍微有點少的冷凍蔬菜、兩包醬汁,用炒鍋加熱就可以上桌,
我還自己加了一點小黃瓜丁,增加蔬菜量和口感,
醬料包只加一包就很足夠了,另一包可以凍起來之後自己
炒雞丁用,不浪費。雞丁很大塊份量十足,不愧是熱門產品,
主婦救星,推薦!
發懶的日子我就是上面兩道一起上桌了,(偽)料理小廚神
回購指數:5星
9. Kung Pao Tempura Cauliflower宮保天婦羅白花菜(Trader Joe's自有品牌產品)
我家的氣炸鍋溫度太高不小心烤焦了,請見諒
白花椰菜炸過後用烤箱加熱,醬料包需要隔水加熱
(用電鍋蒸也可以),外層酥酥脆脆、內層綿密帶有一點蔬菜的
水份,雖然蔬菜本身的口感已經完全不見了;
我非常不喜歡醬料(特別是甜的),所以沒有加醬,
除了白花椰菜就沒有其他配料,有點單調,
更別提蔬菜炸過又烤,營養完全流失,優點是很清爽不油膩,
偶爾想吃稍微健康的炸物可以買這款。
回購指數:2星
10. Dark Chocolate Orange Sticks黑巧克力橘子條(Trader Joe's自有品牌產品)
曾經看到網友推薦買的,結果非常失望,
巧克力裡面包裹的竟然是橘子口味軟糖?!
我想像的是下圖左,結果竟然是下圖右...只吃2根就再沒打開過,
橘子香氣淡、巧克力口感也不夠好,滿滿廉價巧克力感...
現在還在我家零食櫃呢...
回購指數:1星 (軟糖控應該會愛)
11&12. Focaccia Bread 番茄橄欖佛卡夏&
油漬番茄帕瑪乾酪佛卡夏 (Trader Joe's自有品牌產品)
這兩款麵包都好好吃!口感鬆軟,配料單純且分布均勻,
每一口都吃得到番茄橄欖和乳酪,特別是右邊那款我超愛!
帕瑪森乳酪聞起來有一點臭臭的,入口是乳酪的酸香,
吃多也不膩,早餐吃這個超棒的!
回購指數:4星 (我已經回購好多次,右邊那款已經吃3包啦)
13. SPUD CRUNCHIES POTATO SNACKS薯條三兄弟(Trader Joe's自有品牌產品)
號稱Trader Joe's版的薯條三兄弟,以往聽到這種稱號
我總是嗤之以鼻,因為曾經吃過大名鼎鼎的日本薯條三兄弟,
當下完全不驚喜也沒有想回購的念頭,但這款必須說,
真心好吃啊!香氣比起日本的薯條三兄弟感覺更接近真實版本的
薯條,口感酥脆但不硬,完全沒有薯條兩端邊角可能會比較硬的
問題(有點難形容)每一根的中心都是確確實實的馬鈴薯,
沒有中空的部分,原料也很單純,用葵花籽油油炸後撒海鹽
而已,海鹽鹹度適中超優秀。
老實說我很少吃這種「買空氣」的零食,
但這款真的真的太好吃太唰嘴了,一不小心就吃光了很可怕,
減肥還是要克制呀!(把你的手收放下)
回購指數:4星 (扣一星,如果零卡更好)
14. crispy crunchy okra 酥酥脆脆的秋葵乾(Trader Joe's自有品牌產品)
正如其名:酥酥脆脆,如果你想買一款口感很棒,
酥酥脆脆、獨特(奇怪?)且不常見的零食,
這款秋葵乾很適合你,他的味道不會讓你覺得非常驚喜,
不是那種第一眼美女,但味道很溫和、帶有一點點青草香氣,
對秋葵有氣味恐懼的人不用擔心,Trader Joe's在乾燥秋葵的
過程把氣味大約減少了一半,也因如此需要撒一點海鹽調味,
且內部依然保留些微的秋葵滑滑的口感,不需擔心過油或過鹹,
非常特別(至少在此之前我沒見過哪裡有賣秋葵乾)
值得嘗試一次。
回購指數:3星 (並非特別美味吸引回購的產品,但適合嚐鮮)
15. New York Cheesecake紐約起司蛋糕(Trader Joe's自有品牌產品)
承認我是被外盒子的復古感給吸引的,原本在熱門產品提拉米蘇
和起司蛋糕間猶豫不決,最後選了起司蛋糕,
我就是如此膚淺如此外貿協會
回家發現這款起司蛋糕有個問題,因為它是冷凍的,
所以非常非常之難切,不解凍根本切不了,
所以解凍後一次性切好8等分,用烘焙紙包好放回盒內冷凍,
要吃時直接拿一塊出來就很方便,強烈建議買回家當天就切好
一勞永逸(回家路途已經有點解凍)。
口味來說我自己覺得還可以,以價位&家裡偶爾解饞來說
是符合期待了,稍微有點甜,所以不要切太大塊,
配茶或咖啡剛好,底部餅乾皮有點太甜,甚至吃得到糖粒,
扣分!奶味比較重、起司味淡一點也扣分!
不過比起美國餐館餐後甜點糖不用錢的程度來說,
這款甜度完全是小case等級,如果cheesecake factory的起司蛋糕
甜度是100分,這款大約70分,在網路上看到有些人覺得難吃,
我個人覺得還可以吧,想吃起司蛋糕解解饞時也是可以考慮的
平價選擇。
回購指數:
超熱門的提拉米蘇,下次的攻掠目標。右上角的土耳其甜點KUNEFE據說也不錯。
16. Just Mango Slices芒果乾(Trader Joe's自有品牌產品)
Trader Joe's的芒果乾有兩款,我買的是左邊那款
Just Mango Slices(右邊那款在我家附近從沒見過),
原料就是乾燥芒果非常單純,除此之外什麼也沒加,
我很佩服Trader Joe's的芒果產品都做得非常好吃,
我是芒果狂熱者不用提,我老公一開始淡淡地說
「這不就是普通的芒果乾嗎?」ok...你不懂其中美味,我自己吃囉。
後來我回購第2包時,買回家才2天,赫然發現我的芒果乾怎麼
少了一半?! 追查之下才知道芒果乾小偷就是我老公!
太惡劣太狠毒了!當初不屑一顧的那位男子跑去哪裡了?
在我強烈抗議之下,溫ㄤ後來去Trader Joe's都一次掃2包
芒果狂熱者一定要試試啊,一般芒果都是夏天才好吃,
這款芒果乾簡直打破了季節的限制,一年四季都能在嘴裡咀嚼
芒果,香甜中帶有微微的酸度,太好吃了呀!
不過水果乾本身糖分高,還是要適量喔!
回購指數:5星
17. Vitamin E Oil Blend(Trader Joe's自有品牌產品)
Trader Joe's的維他命E油確實讓我感到驚艷!
一開始是在某社團看到版友推薦就買了(腦波好弱),
小小一瓶118ml攜帶方便且只需要$12左右很便宜,
每天晚上洗澡後擦脖子、小腿&腳跟,
某天刷牙時發現自己的脖紋淡化非常多!我沒有前後對比圖,
因為這個效果完全是意料外,我用不同光線拍了兩張照片,
完全沒有修圖(請忽略我皮膚上從小就有的像雞皮疙瘩的
角質顆粒)可以肯定的說我的脖紋至少淡化了3成!
這瓶不起眼的維他命E油竟然能帶來這樣的效果真讓我驚艷,
成分是單純的大豆油、椰子油和維他命E,不含香精,
所以使用時聞不到任何人工添加的香氣,就是油本身天然的
味道,而且完全不黏膩,我手邊有些身體保養油價格比這瓶
還高,還是稍微有點粘膩感,而且許多油類產品為了覆蓋掉
油味,添加香精過多,聞久了反而讓我覺得更不舒服。
仔細看說明才發現它其實全身都能擦,因為有了脖紋淡化的
經驗,這兩天我也添加一滴在我的臉部保養步驟中,
希望能帶來好的效果。天然、便宜、有效且方便攜帶,
這麼小瓶還能帶上飛機,肯定會回購!
回購指數:5星 (回國我也準備買幾瓶送家人)
18&19. 右:Villa Alena Moscato&Peach/左:Josh Cellars - Rose
不喝酒的我來介紹酒類很沒有說服力,
右邊Villa Alena Moscato&Peach,酒精濃度只有5%是我可以接受
的,喝起來是香甜的桃子汽水,清涼消暑很好喝呀!
當成飲料喝也沒問題哦~如果你跟我一樣不愛酒精的味道,
只喜歡柚子酒、玫瑰味酒、桃子酒...這款很適合,
桃子香香甜甜又爽口,春天的感覺讚讚讚
左邊Josh Cellars - Rose玫瑰味葡萄酒,酒精濃度有到13.5%
這麼高,我不敢喝,所以由老公說說心得「沒有特別驚豔」
嗯...說不出別的形容...
回購指數:左1星 /右4星
一排粉粉嫩嫩的酒瓶好美好療癒呀!不喝酒擺著也好看~
20. Trader Joe's購物袋(特別推薦中間藍白帆布款)
購物袋? 你可能會覺得很不可思議,超市購物袋有什麼特別的?
不要懷疑,仔細看你會發現加州有超多人使用Trader Joe's的
購物袋,剛來美國時我整天閒著沒事就在家附近的超市
晃來晃去,某天發現Trader Joe's的購物袋好像每天至少會看到
3次以上,愛跟風如我也買了中間那款藍白Logo款。
買了之後才發現好好用,袋子本身非常輕,容量很大,
使用柔軟的帆布,厚薄度剛剛好,摺一摺可以收進背包或行李箱
(我回台灣時也會帶回去用,出外採買好方便),
可以肩背也能手提,外部兩側Logo的部分還有小口袋夾層,可以放收據什麼的。
更誇張的是有一次去日本玩逛日本大型連鎖量販店友都八喜
(Yodobashi Camera)竟然看到有賣?!
在東京搭地鐵時也看過有人用這款購物袋,太神奇的購物袋!
據說網路代買一個要500多台幣喔!
回購指數:4星
其實推薦商品遠遠不止這些啦,
Trader Joe's這麼優秀神奇的超市哪是我三言兩語能介紹完的呢
這篇文先介紹這20款商品囉!
有什麼推薦產品也留言告訴我~我們下次見
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