💦💦Viên dầu cá hồi Pure Alaska Omega 3 Wild Salmon Oil 1,000MG 210 viên 💦💦
🌸Chậm lão hóa, ngăn suy giảm trí nhớ đặc biệt cho người già
🌸giảm mệt mỏi, căng thẳng đầu óc
🌸giúp sáng mắt, khỏe mạnh, ngăn ngừa mất thị lực do tuổi tác
🌸Giảm lượng triglyceride và cholesterol trong máu
🌸hỗ trợ điều trị các bệnh về tim mạch, thần kinh, tai biến mạch máu não, tiểu đường, …
🌸Chống béo phì, giúp bảo vệ tế bào gan và giảm tình trạng gan nhiễm mỡ.
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅【科學減肥】香港健身小老闆 Zoe 李芷慧,也在其Youtube影片中提到,#膽固醇 #心血管阻塞 相信膽固醇的高、低、好、壞,是大家非常關注的問題 一連兩集為大家正解膽固醇問題 *常見混淆詞彙: 膽固醇cholesterol 低密度血脂蛋白(LDL )Low-density lipoprotein 高密度血脂蛋白(HDL) high-density lipoprot...
「triglyceride cholesterol」的推薦目錄:
- 關於triglyceride cholesterol 在 Lý Lưu 2Hand Store Facebook 的最佳貼文
- 關於triglyceride cholesterol 在 謝宜芳老師的營養教室 Facebook 的最佳解答
- 關於triglyceride cholesterol 在 我每天都吃綜合維他命,那你呢? Facebook 的最佳解答
- 關於triglyceride cholesterol 在 【科學減肥】香港健身小老闆 Zoe 李芷慧 Youtube 的最佳貼文
- 關於triglyceride cholesterol 在 JaneChuck Youtube 的精選貼文
- 關於triglyceride cholesterol 在 Lương Y Triệu Thị Thanh Youtube 的精選貼文
- 關於triglyceride cholesterol 在 Cholesterol and Triglycerides - YouTube 的評價
triglyceride cholesterol 在 謝宜芳老師的營養教室 Facebook 的最佳解答
#支持台灣果農
#每天一定要吃水果
#糾正傷害果農的錯誤知識
昨天高中同學的群組傳來一篇文章,一位醫師說吃水果會讓膽固醇過高,這位醫師引述了2013年的醫學期刊做佐證,我們同學們都嚇到,為此我還是要看新近的醫學文獻到底有甚麼驚人新發現?
還好,造成膽固醇高除了遺傳因素外,飽和脂肪、反式脂肪和精緻澱粉才是元凶,水果按照衛福建議的量,一天吃的量是2個拳頭大的水果,水果含豐富的維生素C、花青素、楜皮素、類黃酮、膳食纖維等等有利於減少心血管疾病的成分,所以'放心吧。每天還是要吃水果。
順便找了一篇最近的回顧文獻,稍微整理一下,讓大家參考
Dietary treatment to lower cholesterol and triglyceride and reduce cardiovascular risk
Francine K Welty 1
Summary: 根據證據,個人應繼續盡量減少飽和脂肪和精製碳水化合物,不吃反式脂肪,增加水果、蔬菜、全穀物、低脂乳製品、魚類或其他歐米茄-3脂肪酸。 由於心血管疾病和總死亡率的降低,強烈建議堅持地中海飲食。 高劑量ʊ-3脂肪酸降低三酸甘油酯,減少心血管疾病,防止冠狀斑塊進展。
Curr Opin Lipidol . 2020 Aug;31(4):206-231. doi:10.1097/MOL.0000000000000689.
triglyceride cholesterol 在 我每天都吃綜合維他命,那你呢? Facebook 的最佳解答
【健康的三酸甘油脂支持】
【三酸甘油脂是在血液中供應身體使用能量的脂肪】。這些脂肪含量過高時,問題就來了。高的三酸甘油脂指數程度會增加心臟疾病的風險,而且會加重【高膽固醇】,【高血壓】,【糖尿病】的不良影響。【 ω-3脂肪酸】已被證明能促進三酸甘油脂平衡的健康。研究報告已經如此引人矚目,在2011年,美國心臟協會發表了一份聲明,針對那些【三酸甘油脂偏高邊緣或較高】的人,建議【每日EPA和DHA使用攝取】 。
【改善血管內皮的功能】
從你的心臟到最小的毛細血管,你的整個循環系統中襯墊著內皮細胞。當血液流經你的身體體內時,這些細胞可減少摩擦,使血液事半功倍地進一步促進流通 。如果這些細胞不正常,它就會造成你的心臟不必要的過勞損傷。【 EPA和DHA ω-3脂肪酸】已被證明有助於改善血管內皮功能,可降低"靜息"脈搏率。
【用天然方法支持健康的發炎平衡】
"發炎"是廣義的術語,就是對身體的免疫力反應的有害刺激(如病原體或刺激物)或物理性的損而傷害。而初期時,它是有益的(可以讓細胞修補),但【發炎症會導致更多的發炎症】,而且會造成【身體發炎持續不斷地發生】。 這種類型的超級發炎症是整個人體主體的健康問題,包括【心臟疾病】的問題。越來越多的研究表示, 【ω-3脂肪酸】有助於身體減少發炎症。美國俄亥俄州立大學(Ohio State University)精神病學和心理學教授及大腦,行為與免疫研究報告的總編Jan Kiecolt-Glaser 說“ 【ω- 3脂肪酸的保護既可以使發炎症提升不上去,並有療效作用地幫助發炎症降下去】。
Healthy triglyceride support.
Triglycerides are fats in the blood the body uses for energy. The problem comes when these fat levels are too high. High triglyceride levels increase your risk of heart disease, and can compound the bad effects of high cholesterol, high blood pressure, and diabetes. Omega-3s have been shown to promote healthy triglyceride levels. Research studies have been so compelling, that in 2011 the American Heart Association issued a statement recommending daily EPA and DHA consumption for those with borderline or high fasting triglyceride levels.
Improved endothelial function.
From your heart to the smallest capillary, your entire circulatory system is lined with endothelial cells. These cells reduce friction as blood flows through your body, allowing blood to be pumped further with less effort. If these cells are not functioning properly, it can put unnecessary strain on your heart. EPA and DHA omega-3s have been shown to help improve endothelial function and reduce resting pulse rate.
Natural support for healthy inflammation levels.
Inflammation is the broad term for the body’s immune response to harmful stimuli (such as pathogens or irritants) or physical damage damage. Initially, it is beneficial, but inflammation can lead to more inflammation, and become selfperpetuating. Hyper-inflammation of this type is at the root of a whole host of health problems, including heart disease. More and more studies have shown that omega-3s aid the body by helping to reduce inflammation. “Omega-3 fatty acids may be both protective so that inflammation doesn’t go up, as well as therapeutic by helping inflammation go down,” said Jan Kiecolt-Glaser, professor of psychiatry and psychology at Ohio State University and lead author of a study printed in Brain, Behavior and Immunity.
----------------------------------------------
*Translated by A.Su, Leadership in Action Delivers Wellness and Helps You Live Your Best Life.
#helpingyouliveyourbestlife
#residualincome #richdadpoordad
#wellness #WellnessInstructors
#帶領年輕人無本依附創業
#人終究需要的是持續收入
#富爸爸俱樂部 #富爸爸基因
#領導菁英傳遞富足👣
#富足有道理 #舒適真言錄
#富足導師育成中心
triglyceride cholesterol 在 【科學減肥】香港健身小老闆 Zoe 李芷慧 Youtube 的最佳貼文
#膽固醇 #心血管阻塞
相信膽固醇的高、低、好、壞,是大家非常關注的問題
一連兩集為大家正解膽固醇問題
*常見混淆詞彙:
膽固醇cholesterol
低密度血脂蛋白(LDL )Low-density lipoprotein
高密度血脂蛋白(HDL) high-density lipoprotein
三酸甘油脂 Triglyceride
(以下文字主要補充文獻資料及歷史,請大家務必聽影片清楚解說噢!超實用,記得抄筆記!)
「高密度血脂蛋白」負責將膽固醇從血管帶回肝臟,分解或排出體外,因此被稱為「好」。
「低密度血脂蛋白」負責將膽固醇從肝臟帶到全身 (因為身體需要使用),若果在經過血管時積聚會形成斑塊導致血管塞,因此被稱為「壞」。
「三酸甘油酯」是血液中另一類脂肪,將從飲食攝取的過量熱量儲起。
膽固醇功用
人們總是擔心膽固醇過高,膽固醇是製造荷爾蒙的原料,包括性荷爾蒙和抗壓荷爾蒙等,因此過低問題更大。膽固醇過低會發生維生素D不足、使荷爾蒙分泌不足,導致性慾降低、記憶力變差、頭暈、心悸、免疫力下降等,臨床上也發現不少癌症病人有膽固醇偏低的現象。
膽固醇的製造
膽固醇很重要,所以身體會自行製造。事實上有80% 的膽固醇都是身體自己在肝臟造出來的,只有20%從食物得來,並且部分會經糞便排出體外。
[以下是膽固醇成魔之路的歷史記載]
人們對吃膽固醇的恐懼,大多始於100多年前的一項兔子實驗:
-1913年,俄羅斯病理學家尼可拉·阿尼契科發現,餵食兔子巨量膽固醇,兔子身體會出現動脈粥狀化式的損害。這是人類史上,最初把膽固醇攝入與心臟病連結在一起。其後的科學家,基本上都是以此實驗來引證膽固醇同心血管疾病的關係,但卻沒有實質證據證明膽固醇對人體有害,這是因為大家忘記了一件事:兔仔日常飲食是草,不是蛋!兔仔是草食性動物,沒有分解膽固醇的能力。相反,人類是雜食動物,進食過多或過少膽固醇,身體可以自行追節。
-1937年,兩位哥倫比亞大學生物化學家提出:如果我們能避免攝取蛋黃,就可以預防膽固醇升高,進而遠離心臟病。
-1977年,美國膳食指南在沒有任何有力科學證據支撐下,將膽固醇攝入建議量限制在每天300mg以內(相當於不能超過1顆蛋)
-後來安塞·基斯給推翻研究發現,不管志願者攝入多少膽固醇,甚至是每天2000毫克(相當於15個雞蛋)的巨量膽固醇,對總膽固醇影響也不大。
-瑞典醫生鄔非·洛凡斯科夫也曾拿自己做實驗,從一天1個雞蛋,改成一天吃8個雞蛋,一周後,他的總膽固醇反而下降12%(從278 mg/L 降到 246 mg/L)。
-1984年,日本東海大學醫學系的本間康彥醫師的研究團隊進行實驗,讓受驗者每天攝取3個蛋黃含量的膽固醇(750毫克),並持續兩週觀察其身體的變化。驗的結果顯示,壞膽固醇上升的人占總受驗者的35%,其他65%的人沒有變化,壞膽固醇降低而且好膽固醇上升的人則是約44%。由這次的實驗結果可知,蛋不是只能吃一顆,而是吃愈多對身體愈好。
-1999年,哈佛大學教授法蘭克·胡刊登在《美國醫學會雜誌》JAMA 的論文,調查了12萬人的飲食與心臟病情形,發現吃蛋與心臟病,沒有具體關聯。
-2013年,《英國醫學期刊》刊登一項薈萃分析,整合了17份、多達308萬人的研究,發現雞蛋攝入與心臟病發生無關。
-2015年,美國開始修改膳食指南 (2015-2020 Dietary Guidelines),取消每日最多食兩隻雞蛋的建議。不過對魷魚,蛋黃這些高膽固醇食物避之則吉的想法已深入民心。
** 文字主要補充文獻資料及歷史,請大家務必聽影片清楚解說噢
参考文獻
1. Ross R. The pathogenesis of atherosclerosis: a perspective for the 1990s[J]. Nature, 1993, 362(6423):801-809.
2. Katagiri H, Yamada T, Oka Y. Adiposity and cardiovascular disorders: disturbance of the regulatory system consisting of humoral and neuronal signals[J]. Circ Res, 2007, 101(1):27-39.
3. Glass CK, Witztum JL. Atherosclerosis: the road ahead[J]. Cell, 2001, 104(4):503-516.
4. Steinberg D. Atherogenesis in perspective: hypercholesterolemia and inflammation as partners in crime[J]. Nat Med, 2002, 8(11):1211-1217.
5. 美國1977年膳食指南 (2015-2020 Dietary Guidelines)
6. 安塞·基斯的研究
7. 1984年,日本東海大學醫學系的本間康彥醫師研究團隊進行的實驗
8. 1999年,哈佛大學教授法蘭克·胡刊登在《美國醫學會雜誌》JAMA 的論文
9. 2013年,《英國醫學期刊》刊登雞蛋攝入與心臟病發生無關的薈萃分析(整合了17份、多達308萬人的研究)
10. 美國2015年膳食指南 (2015-2020 Dietary Guidelines)
以下是我推薦的必看影片:
【科學減肥知識系列】
5個斷食常犯錯誤
https://youtu.be/_yIWAooNGJ0
持久不復胖的減肥科學10大問題
https://youtu.be/PcHoW3VAFu8
如何減脂不減胸?
https://youtu.be/DIRFQ632yIE
增肌/減脂適合你?蛋白質 吃多少克?
https://youtu.be/N5vxgYtf9RE
【Zoe生酮必看系列】
生酮研究:(1)TDEE計不計(2)脂肪到底吃多少(3)酮體測量法
https://youtu.be/9jHB1iTJC10
生酮前要想清楚 !好處壞處I 內附健身教練身體檢查
https://youtu.be/KEGTjaUOSpc
生酮飲食吃什麼? 超市必備
https://youtu.be/LixYQVt5bL0
iHerb開箱 l 生酮減肥必買清單
https://youtu.be/N-VDDTjIcBQ
【跟教練做運動系列】
4mins HIIT 超燃脂間歇訓練丨美女們減肥生捱的秘訣
https://youtu.be/IMSrZKzS5QE
居家運動 20mins 全身消脂HIIT
https://youtu.be/V0HM4A32h4k
【Zoe精選食譜系列】
健身每天早餐丨牛油果or朱古力蛋白奶昔碗 丨無敵低醣甜點丨
https://youtu.be/DIRFQ632yIE
Zoe 是中文大學運動科學碩士、合資格生酮斷食教練。
Zoe 是一位健身教練也是健身中心老闆,全力研究及推廣健康飲食和運動,在youtube和IG裡經常放各類教學,歡迎大家留言,互相交流理性討論!記得馬上訂閱噢!
希望大家喜歡和訂閱:
?YOUTUBE: http://www.youtube.com/c/ZoeSportDiary
?IG: https://www.instagram.com/zoesportdiary/
triglyceride cholesterol 在 JaneChuck Youtube 的精選貼文
I’ve been working on this for more than 9 months and I’m so excited to share with you about Chuck’s Self Love For All Honey Cream ?
?Key Ingredients and functions :
? Royal Jelly Extract ?
Full of natural vitamins and minerals that increase collagen production, as well as amino and fatty acids, and antioxidants which soothe and nourish skin. Improve skin conditions including reduces inflammation, cures acnes & skin troubles.
? Niacinamide ?
Also known as vitamin B3, this ingredients helps minimising and tightening pores, improving uneven skin tone, softening fine lines, diminishing dullness and more.
?Malaysian Red Palm Oil ?
Contains natural carotene 15 times more than carrots, 300 times more than tomatoes.Non cholesterol oil, which has more Vitamin E compared to sunflower seed oil and grapeseed oil. Remedy for healing scars, wounds, scratches and maintains skins moisture level.
Full ingredient list ?
Royal Jelly Extract, Glycerin, Dipropylene, Glycol, Ethylhexyl Palmitate, Caprylyl Methicone, Cetearyl Alcohol, 1,2-Hexanediol, Butylene Glycol, Niacinamide, Cetearyl Olivate, Polyglyceryl-3 Distearate, Sorbitan Olivate, Phenyl Trimethicone, Pentylene Glycol, Ammonium Acryloyldimethyltaurate/VP Copolymer, Beeswax, Shea Butter, Caprylic Capric Triglyceride, Water, Glyceryl Stearate Citrate, Polyglyceryl-10 Laurate, Ethylhexylglycerin, Elaeis Guineensis (Palm) Oil, Xanthan Gum, Polyglyceryl-4 Laurate, Caprylyl/Capryl Glucoside, Dipotassium Glycyrrhizate, Pentaerythrityl Tetra-di-t-butyl Hydroxyhydrocinnamate, Adenosine, Disodium EDTA, Oenothera Biennis (Evening Primrose)Oil, Camellia Japonica Seed Oil, Argania Spinosa Kernel Oil, Olea Europaea (Olive) Fruit Oil, Calendula Officinalis Extract, Centella Asiatica Extract, Hydrogenated Lecithin, Polyglyceryl-10 Stearate, Panthenol, Sodium Ascorbyl Phosphate, Propolis Extract, Asiaticoside, Madecassoside, Madecassic Acid, Asiatic Acid, Biotin, Pyridoxine, Cyanocobalamin, Tocopherol, Riboflavin, Beta-Carotene, Thiamine HCl
Note: As much as we wish we could accommodate everyone’s skin needs, we understand that it is very personal when it comes to skin care. We would always recommend to do a self patch test ( apply a small amount on your neck or wrist for 24hours ) and also check on the ingredient list. Always take notes on how your skin reacts to the product ( not only Chuck’s ).
I hope I got to answer most of the questions about the cream but if you have any other questions, please do drop them in the comments and I’m more than happy to answer you ❤️❤️❤️
#JANECHUCK #QNA
Giveaway mechanics:
1. Comment down below why do you want this product or what makes you want to try this product
2. Like & Share this video and Subscribe to this channel
3. Follow @janechuck , @chucks.co & @heymotherchuckers on IG
Follow me on Instagram & Facebook:
IG - https://www.instagram.com/janechuck/
FB - https://www.facebook.com/janechuck/
chuck's:
https://chuck-s.co/
INQUIRIES: jane@gushcloudtalent.com
triglyceride cholesterol 在 Lương Y Triệu Thị Thanh Youtube 的精選貼文
Bệnh tiểu đường hay còn gọi là bệnh đái tháo đường là một rối loạn mãn tính, đây là một căn bệnh tiến triển dần dần và kéo dài qua nhiều giai đoạn khác nhau mà hiện tại có rất nhiều người bệnh mắc phải. Những ai đang tìm hiểu về bài viết có lẽ đang mắc phải căn bệnh tiểu đường hoặc có người thân đang mắc căn bệnh này.
Nếu trước đây quý bệnh nhân nghe bệnh tiểu đường đơn giản là đường huyết tăng cao, chỉ cần làm sao cho hạ đường là xong. Nhưng trong thực tế không phải như vậy. Người bệnh dùng các loại th.uốc để hạ đường mấy năm đầu thì ổn, sau nhờn thu.ốc không còn tác dụng nữa thì tiêm, tiêm không được thì sẽ xảy ra nhiều biến chứng như hoại tử chân, mờ mắt, các bệnh lý tim mạch, suy thận… Rồi khi bế tắc thì tìm thầy này thầy kia rồi lại tiền mất tật mang. Từ ngày bắt đầu làm th.uốc đến nay đã hơn 50 năm, tôi nghe không biết bao câu chuyện tâm sự của người bệnh mới thấy người bệnh tiểu đường khổ trăm bề.
Những điều quan trọng khi quý bệnh nhân sử dụng bài thuốc Cao chữa Tiểu đường của Lương Y Triệu Thị Thanh:
- Thành phần hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên núi Tản Ba Vì, không có thành phần kháng sinh gây nhờn thuốc, không có tác dụng phụ đối với cơ thể, giúp người bệnh tiểu đường không phát sinh thêm bệnh mới.
- Với hơn 50 năm kinh nghiệm làm thuốc chữa bệnh cứu người, Bà Triệu Thị Thanh có vô vàn bài thuốc quý để chữa khỏi bênh cho bà con.
- Giúp ổn định đường huyết một cách an toàn, bền vững, lâu dài bỏ hoặc giảm dần được sản phẩm Tây y
- Đào thải dần độc tố trong tuyến tuỵ, giúp tuyến tuỵ phục hồi dần chức năng, bồi bổ gan thận để có thể làm việc tốt hơn, đường huyết được ổn định tự nhiên hơn.
- Giảm cholesterol xấu, giảm triglyceride, ngăn ngừa xơ vữa động mạch.
- Giảm rõ rệt các tác dụng phụ do Tây y gây ra
- Kết quả lâu dài, ngay sau khi khắc phục bệnh.
Hơn thế, trong khoảng thời gian điều trị bệnh Tiểu đường tại nhà thuốc. Người bệnh nhận được sự tư vấn tận tâm, nhiệt tình từ các chuyên viên tư vấn, sự chăm sóc kèm theo sau mỗi liệu trình sử dụng.
Trách nhiệm của chúng tôi là giúp bạn khỏi bệnh, ổn định đường huyết.
-------------------------------------------------
?Để được tư vấn miễn phí vui lòng liên hệ
☎️Hotline: 0908.896.991 – 0982.698.891 – 0981.936.803
?Địa chỉ: Thôn Hợp Sơn – xã Ba Vì – Ba Vì – Hà Nội
?Link đăng ký đặt mua sản phẩm: https://thuocnamquangvinh.com
?Website: https://www.thuocnamquangvinh.com
?Chat Facebook: https://m.me/trieuthithanh.vn
?Chat Zalo: https://zalo.me/0908896991
Keywords:#ổnđịnhđườnghuyết #hỗtrợđiềutrịtiểuđường #thầnynúitản #núitảnviên #thuốcnamgiatruyền #thuốcnamdântộcdao #biếnchứngtiểuđường #hoạitử #mờmắt #timmạch #suythận#luongytrieuthithanh #lươngytriệuthịthanh #dântộcdaobavì #ondinhduonghuyet #hotrodieutritieuduong #thanynuitan #nuitanvien #thuocnamgiatruyen #thuocnamdantocdao #bienchungtieuduong #hoaitu #momat #suythan #timmach #thuốcnamquangvinh #thuocnamquangvinh # tiểuđường #tieuduong
triglyceride cholesterol 在 Cholesterol and Triglycerides - YouTube 的推薦與評價
... <看更多>