相信有很多教練看我的粉專或聽過我演講,如果你本人或朋友有興趣,或想要挑戰新的合作模式,快快來面試.
宏康復健專科 強力徵才-兼職運動教練1-2位
(目前已經有2位教練)
診所業務增加,需要運動處方的病人也越來越多。
目前需要能配合復健科醫師運動處方(也就是我本人)及物理治療師治療後的訓練
合作模式: 看診>確定問題病灶>安排復健療程及運動處方>物理治療師及運動教練介入
需要對運動有熱情的教練:
1.至少3-5年一對一的私教經驗,基本的教練證照
2.熟悉肌肉骨骼系統,尤其是肌肉骨骼的中英名字及肌肉收縮的模式
3.指導病人正確的運動動作(肌力訓練、核心訓練及伸展運動)
4.熟悉徒手肌力訓練(啞鈴、壺鈴、藥球、彈力帶、TRX)
5.熟悉課程安排
6.病患以年長者居多,需要耐心愛心會安排課程的教練尤佳
歡迎有興趣的教練,寄個人履歷到診所email
crclinic072@gmail.com
http://xn--www-9u3e317a4xjxv2cr4d.crclinic072.com/
#大安區宏康復健專科
#再生醫療
#物理治療
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#預約專線02-27550134
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅星光奈奈,也在其Youtube影片中提到,吉米FB:小巨人jimmy 個人經歷: 104年台南市長盃健力錦標賽 66kg級 總和第二名 105年全國菁英盃健力錦標賽 66kg級 總和第三名 105年全國青年盃健力錦標賽 66kg級 總和第二名 104年 全國總統盃健美錦標賽 60kg級 第五名 104年 府城盃全國健美錦標賽 60k...
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大家都知道做運動對身體很好,但運動這種事,總要有興趣,才能一直做下去,建議你一開始可以多嘗試各種不同運動,然後挑一個喜歡的,持續一直做下去,就可以培養出運動的好習慣。
回想一下我從小就參加各種跑步比賽,喜歡爬山、打籃球、長大後去運動中心打桌球、羽毛球、游泳、到後面開始上健身房,舞蹈課、UFC TMMA拳擊課、還去考了AFAA有氧教練、Thump拳擊教練證照、TRX、ACE教練⋯到現在選擇我目前最愛的重訓持續的做下去。
今天菜單
六角槓40/2、65*2、60*2、55*2
架上蹲70*2、80kg*2、90*2、100*2
深蹲55kg.4組
史密斯橋式60kg*2.70kg*2
腿後勾90*2組、110*2
髖外展290*4
槓片越加越多練起來就是爽
新手看到不要害怕
別忘了我跟你們一樣是從幼幼班開始的👶
練一個太爽,好像不小心吃的有點多⋯明天不知道會不會無法下床走路😹
#一個人的身材反映出約束自己行為的能力
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生活小update :
今早說了要調整生活
坐言起行,放下電腦,把trx 拿出來
去年,其實為了省下以後去健身中心上trx 課的時間,我修了個懸吊運動系統教練證照😅
午餐吃了蘋果鮭魚貝果
貝果不算是最佳減重食物因為GI高但成份沒加奶油(或加很少)所以熱里較低....
醬是無糖優格
牛排是豬屎老公的
用正在開團的Doshisha 多功能燒烤機烤,又快又不用顧火❤ 明晚結團囉,賣完的話提早結。
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Doshisha 燒烤機是什麼?
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trx教練證照 在 星光奈奈 Youtube 的精選貼文
吉米FB:小巨人jimmy
個人經歷:
104年台南市長盃健力錦標賽 66kg級 總和第二名
105年全國菁英盃健力錦標賽 66kg級 總和第三名
105年全國青年盃健力錦標賽 66kg級 總和第二名
104年 全國總統盃健美錦標賽 60kg級 第五名
104年 府城盃全國健美錦標賽 60kg級 第一名
105年 全國總統盃健美錦標賽 60kg級 第二名
105年 台北市中正盃健美錦標賽60kg級 第一名
106年 全國總統盃健美錦標賽 60kg級 第二名
106年 全國青年盃健美錦標賽 60kg級 第三名
107年 全國總統盃健美錦標賽 60kg級 第一名
107年 府城盃全國健美錦標賽 60kg級 第一名
108年 台北市中正盃健美錦標賽60kg級 第一名
EMMA FB:艾瑪好辣
個人經歷:
104年台南市市長盃健力錦標賽52KG級-總和第二名
105年全國青年盃健力錦標賽52KG級-硬舉第三名
105年全國總統盃健美錦標賽女子組第三名
105年台北市中正盃健美錦標賽女子組第三名
106年全國總統盃健美錦標賽女子形體163+第二名
106年全國青年盃健美錦標賽女子形體163+ 第三名
106年第一屆健身工廠盃健美。比基尼女孩邀請賽 第二名
106年府城盃華人健美錦標賽女子形體163+ 第三名
106年 香港IFBB Mr. Olympia Amateur Asia健美大賽(本地賽)第三名
106年 香港IFBB Mr. Olympia Amateur Asia健美大賽 TOP 10
107年嘉義市長盃健美錦標賽女子比基尼163+ 第一名
107年IFBB葡萄牙鑽石盃女子比基尼國家代表隊選手
107年IFBB葡萄牙鑽石盃女子比基尼169-第五名
107年臺南市第16屆府城盃華人健美錦標賽暨國家隊選拔賽女子比基尼163+ 第一名
107年"一带一路"世界健美健身精英排位赛暨IFBB精英职业卡资格赛女子比基尼國家代表隊選手
107年全國青年盃古典健美賽暨世界盃國家選手選拔賽女子比基尼163+ 第一名
108年全國總統盃男子、女子健身健美錦標賽 暨 亞洲盃、東亞健美盃國家選手選拔賽 女子健美163+ 第一名
108年第53屆亞洲健美健身錦標賽Woman's Bikini Fitness 第五名
108年第53屆亞洲健美健身錦標賽女子比基尼國家代表隊選手
證照
懷孕及產後婦女體適能訓練課程
Kettlebell Quest IKT Level 1 一級國際壺鈴教練認證課程
TRX STC 懸吊訓練師證照
新加坡DZMR雙區筋膜放鬆術
Fit-健體專家國際證照Physique Specialist Lv1+Lv2
台北市政府衛生局CPR+AED證書
IHFI銀髮族運動教練證照
trx教練證照 在 星光奈奈 Youtube 的最佳貼文
EMMA FB:艾瑪好辣
個人經歷:
104年台南市市長盃健力錦標賽52KG級-總和第二名
105年全國青年盃健力錦標賽52KG級-硬舉第三名
105年全國總統盃健美錦標賽女子組第三名
105年台北市中正盃健美錦標賽女子組第三名
106年全國總統盃健美錦標賽女子形體163+第二名
106年全國青年盃健美錦標賽女子形體163+ 第三名
106年第一屆健身工廠盃健美。比基尼女孩邀請賽 第二名
106年府城盃華人健美錦標賽女子形體163+ 第三名
106年 香港IFBB Mr. Olympia Amateur Asia健美大賽(本地賽)第三名
106年 香港IFBB Mr. Olympia Amateur Asia健美大賽 TOP 10
107年嘉義市長盃健美錦標賽女子比基尼163+ 第一名
107年IFBB葡萄牙鑽石盃女子比基尼國家代表隊選手
107年IFBB葡萄牙鑽石盃女子比基尼169-第五名
107年臺南市第16屆府城盃華人健美錦標賽暨國家隊選拔賽女子比基尼163+ 第一名
107年"一带一路"世界健美健身精英排位赛暨IFBB精英职业卡资格赛女子比基尼國家代表隊選手
107年全國青年盃古典健美賽暨世界盃國家選手選拔賽女子比基尼163+ 第一名
108年全國總統盃男子、女子健身健美錦標賽 暨 亞洲盃、東亞健美盃國家選手選拔賽 女子健美163+ 第一名
108年第53屆亞洲健美健身錦標賽Woman's Bikini Fitness 第五名
108年第53屆亞洲健美健身錦標賽女子比基尼國家代表隊選手
證照
懷孕及產後婦女體適能訓練課程
Kettlebell Quest IKT Level 1 一級國際壺鈴教練認證課程
TRX STC 懸吊訓練師證照
新加坡DZMR雙區筋膜放鬆術
Fit-健體專家國際證照Physique Specialist Lv1+Lv2
台北市政府衛生局CPR+AED證書
IHFI銀髮族運動教練證照
trx教練證照 在 TRX Taiwan - #2023二月份培訓課程2/19 (日) TRX-STC... 的推薦與評價
宇峰教育機構目前為引進美國、澳洲與新加坡的國際健身證照培訓單位。 See more. ... <看更多>
trx教練證照 在 #問健身教練證照 - 健身板 | Dcard 的推薦與評價
最近對這個東西有點興趣,但是上網看了看有好多協會好複雜,想問問各家教練都考哪種證照,或是有推薦的總共要準備多少錢,謝謝各位! - 健身教練. ... <看更多>
trx教練證照 在 成為健身教練過程分享- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
不好意思,因為本人沒ptt帳號,只好請我代PO
最近很多人問我,想當教練,該從何處著手,我也有兩個學生跟我上了一陣子課後,發現
對於健身產業很有興趣,也考了證照走進健身產業,接下來就分享一下我這兩年的經歷!
(以下文長慎入)
我當健身教練也差不多兩年時間,從上一份教育業務工作做了8年(你沒看錯就是8年)忽然
想轉換跑道往自己的興趣發展,本來已經練了5年(其實認真練大概3年,其他都在打混摸
魚)。
當教練要做的第一件事就是弄張,噢不是,是考張主證照,問身邊的教練朋友大多是Afaa
或一些其他的證照,但經由網路上輾轉得知原來有個叫ACE-CPT是國際四大證照,是唯四
由美國第三方單位NCCA認可的,一般證照大概3-4萬左右,ACE-CPT大約5萬多,想說差1-2
萬就直接升頂配好了,後來不巧!說錯!是運氣不錯,上到楊浚泯大大的專班,但前兩堂
都不是本人,想說這個教官好大牌,前幾章的課都不自己上(其實是去泰國比極限體能王)
,也因緣際會讓周博陽大大代課,有了一面之緣,ACE的課本內容其實非常豐富,多種體
態評估、風險因子評估、營養學、結剖學......等,反除了”怎麼練”之外的東西課本內
都有,如果認真讀完,可以幫新教練打下很不錯的基礎!
記得有次楊大提前上完課本內容,在等下課時間講了一串改變我未來的話,他說:「一般
來說,俱樂部的教練有兩種,一種是靠著本能賣課上課還是能生存;第二種是不斷進修學
習新的知識,因為健身牽扯到的範圍很廣,懂越多越能解決更多問題,讓你的學生進步更
快,少走很冤枉路,這樣你就跟其他教練有著越來越大的差異性」,聽完這一席話後,瞬
間覺得茅塞頓開,原來是要推我們後面其他課程!沒啦!是點頭如搗蒜,我就是想成為第
二種教練!
所以課程結束順利拿到證照後,也陸續報名了GYMEFIT的所有G動學課程,講師是楊大及物
理治療師吳小閒,雖然一大清早講學科有夠想睡覺,但真的學到很多細部的學術科的知識
,也學到很多術科招數可以用在學生身上,有一堂還是鍾老師來串場,講嬰兒呼吸模式,
雖然我有聽沒懂,但認識大師後,轉介很多我無法處理問題的學生去調整,目前都獲得很
不錯的回饋。
前面講到和周大有代ACP-CPT第二堂課,第一次上課覺得這個教官好像很跩,但後來發現
周大是佛心來的,課程特色就是價位便宜、學的東西又多,只是筆記要自己抄!這邊大推
KAT進階阻力訓練,統整了身為迷途羔羊我的各種訓練(最有效率的訓練方式)、基礎調整
、呼吸方式還有關節鬆動術.....等,陸續還上了運動按摩、還有林林種種一些的課程!
當教練過程中考了TRX和VIPR這些工具證照,這兩年我平均每1-2個月就會安排課程進修,
是因為自己太懶了,想直接花錢上整理過的(誤),沒啦!是想說莫忘初衷,要持續進修,
在俱樂部待久了,如果沒持續進修很容易變成機器人教練,就是一直做一樣的東西然後從
1數到12,而且以前從書上學過的東西,在訓練上可能會有些疑問,去上了研習課瞬間豁
然開朗,我去上研習課秉持著花錢是老大(誤),不是啦,我都花錢來上課了,就是要問完
所有的問題,所以現在能回答大部分學生和網路上的問題,得出一個結論,想要變強除了
認真外,就是要臉皮夠厚,像Stan來運動我都一直巴著他不放,他也真的有夠強,也偷學
了很多訓練上的技巧!
目前我也算剛入行沒多久,這個產業進入的門檻老實說也並不高,在俱樂部你只要能賣課
就能存活,但能賣多久呢,有一天也不再青春,如果有天連網紅都練的比我好比我專業,
那會員自己網路上看影片學就好了,幹嘛找我上課呢?當我去外面的世界看過才知道自己
多渺小,外面高手有夠多,像跟我算差不多時間接觸健身產業的洪維謙,每次看到他的訓
練內容都覺得有夠厲害,還有好多東西要學,以上是我個人這一兩年的過程,完全沒業配
純屬分享!希望給想踏入這個產業的朋友一些方向!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.194.58
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1518535035.A.09C.html
※ 編輯: thetins (27.242.194.58), 02/13/2018 23:18:47
※ 編輯: thetins (27.242.194.58), 02/13/2018 23:46:45
※ 編輯: thetins (27.242.194.58), 02/14/2018 02:10:21
※ 編輯: thetins (27.242.194.58), 02/14/2018 02:11:52
※ 編輯: thetins (27.242.194.58), 02/14/2018 22:54:01
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