Happiness is a lifestyle / 黃金三十天
坐月子結束回家這段時間,收到很多關於我選擇的這家月子中心的詢問~
當初我是因為想要離醫院近,也很注重護理團隊照顧寶寶的專業度,找到了環球敦品。去參觀現場之後,當天就決定要跟他們訂下這重要的產後三十天!
(我在墨西哥度蜜月的最後一站,是在 Tulum的 all-inclusive resort 成人樂園 🎡 而這次住的環球敦品,完全就是月子版本的媽媽樂園!歡迎繼續看下去)
有些人認為坐月子需要好心情,房間要新view要好,伙食要好吃多變化。我自己住過月子中心後,我認為月子裡產後媽媽們最需要的,其實是那多一份「貼心」。
生完孩子之後的女人,真的是連動怒的力氣都沒有,就要忙著每三個小時擠奶、補營養、補眠(當時我真的是每天黏在床上,怎麼都睡不飽)、學習嬰兒照護、還要適當運動恢復身材... 坐月子其實是很忙的!!!
托敦品的福,我的身體機能恢復得很快。
很感到窩心的是,環球敦品的staff極具耐心與愛心,當有任何問題或想要改課程時間,都會盡力協助讓妳有最大的休息時間與方便。從打掃阿姨、送餐阿姨、護理師、到前台人員,我從沒有看到過有任何不耐煩或態度不佳。雖然這聽起來很基本,但每天要幫每位媽媽與寶寶處理的事情這麼多,真的很少月子中心能徹底做到這一點。這一個月裡,產後媽媽心累身體累,只想被疼愛呵護不是嗎?還有,小管家還會主動提醒妳有些媽媽必須學習的內容,來跟上寶寶現在的進展,或是今天的伙食有可能會跟媽媽飲食習慣衝突到的,都會先致電給媽媽確認是否需要換食材。當然,能夠看到月子中心人員見到妳都笑容可掬,噓寒問暖,都讓媽媽們感到有如神助。
#HappinessIsALifestyle
光是月中裡豐富的教學課程,我就把回家前該會的基本技能都準備好了:新生兒照護(過敏常識、洗澡教學)、寶寶手語、新生兒保險、泌乳按摩等等...。尤其是 #寶寶手語 與 #寶寶瑜伽 真的很有趣,到現在我還是用 #babyyoga 在幫小極光排脹氣。而且回家後在新生兒照護上有任何問題,都可以打電話回去諮詢護理師專業的建議。
泌乳課程之前也提過,真的必做!乳房狀況分析、疏通乳腺、對症下藥、擠乳按摩教學、LINE追蹤服務,遠離塞奶與硬塊的命運!住30天都有送單邊。想要看詳細心得文請點 🔗 https://www.facebook.com/100044423079845/posts/208715027285932/
薑汁洗髮是洗淨頭髮頭皮之後,用薑黃粉泡熱水,將頭髮浸在薑黃水裡,再用毛巾沾薑黃水慢慢覆蓋頭皮,加上3、4分鐘的頭皮按摩💆🏻這裡的美容師也是做SPA的,按摩指法跟力道完全是專業到位來著,洗髮前的10分鐘肩頸按摩也是令人很感動😭專門治為了擠母奶而肩頸僵硬的媽媽們!整趟洗完50分鐘真的好舒服溫暖~身體都熱熱的。
館內的產後紓壓SPA我去了兩次!每天擠奶真的很容易有駝背問題與媽媽手,除了做瑜伽之外,有時候也想直接躺著給人按摩啊~90分鐘的安排妳都可以跟按摩師討論想加強的部分:一次著重在肩頸,一次在腿部與雙腳,guaranteed you’ll feel like a new woman 😏
住進去的第一個禮拜之後,我就開始每天隔三小時的擠奶日程。反正每天凌晨六點都要起床擠奶,就索性一大早去樓下做瑜伽!這片靜謐的綠地,陪伴我每次聽著自己呼吸的 morning yoga practice 不像置身於市中心,好專心好安靜,每個晨練都很滿足。(當然也常看到一些早起出門工作的爸爸們 一推開大門傻眼的表情🤪)
#月子中心就應該是給人幸福感爆棚的地方
Happiness is a lifestyle! 把握這黃金三十天,好好休息,讓身心都歸零到最舒服的自己,回家之後才能有百分百的體力與耐心,面對妳的小可愛👶🏻
#環球敦品產後護理之家 #環球敦品 #生命最初視如己出 #產後照護 #坐月子 #postpartumcare #thebabyshouse #月子中心推薦 #CP值超高月子中心 @ 環球敦品產後護理之家
同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅Boiz Dorm男生宿舍,也在其Youtube影片中提到,坎昆可以說是美國人的後花園,非常多人會選擇來這裡渡假避冬。而我們在坎昆的最後一個晚上住的是Fiesta Americana Condesa Cancún All Inclusive,是這裡很盛行的一種「全包式(All Inclusive)飯店」。通常飯店內都會有許多家不同風格的餐廳供你選擇,只要入住...
tulum墨西哥 在 POPBEE Facebook 的最佳貼文
這個外型設計毫無違和感地融入周邊的大自然,同時內裹空間感十足,在這裹休息、做瑜珈最適合不過!
更多好店 / 旅遊勝地推介:POPBEE City Guide
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【📍#墨西哥:Luum Temple 】
在墨西哥圖盧姆(Tulum)的森林中,有一個由竹打造而成的涼亭 Luum Temple ,雖然是以竹打造,卻能透過筆直的竹打造出充滿線條的美感。Luum Temple 的建築材料更是由當地所取得,也使用了可持續種植的竹去作主材料,不但外型跟自然吻合,就連用料也非常環保,絕對值得大家到訪。
📸 :cesar bejar, CO-LAB design office and pakal egge / Designboom
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tulum墨西哥 在 三口八胃 Facebook 的最佳貼文
冇,同大家心神合一,喺亂世下,想苟且偷生去個旅行仔補下行血姐。
#rawlovetulum #mexicofood #mexico🇲🇽 #mexicocity #mexico #tulum #墨西哥城 #墨西哥 #墨西哥obxxob #foodporn #instafood #acaibowl
tulum墨西哥 在 Boiz Dorm男生宿舍 Youtube 的最佳解答
坎昆可以說是美國人的後花園,非常多人會選擇來這裡渡假避冬。而我們在坎昆的最後一個晚上住的是Fiesta Americana Condesa Cancún All Inclusive,是這裡很盛行的一種「全包式(All Inclusive)飯店」。通常飯店內都會有許多家不同風格的餐廳供你選擇,只要入住就可以無限在所有餐廳吃到飽,所以在這邊的行程基本上就是:沒事就去吃飯…
主題曲:Feel about Us by Lu-Ni feat. NeiNei
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剪片時看到這個海景就又想去玩了,下次要去Playa del Carmen多住幾天。
然後這系列終於要進入尾聲了,哈哈!
主題曲: Indicada by Nico Rengifo
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這是XCARET的第三篇也是最後一篇,就以樂園中最富盛名也最精彩的主秀:XCARET México Espectacular Show來收尾。
很多人第一次接觸到墨西哥的文化可能是透過Tacos或是電影《Coco》(可可夜總會》。而這次在XCARET,我們透過這場表演看到了墨西哥更多不同的面向,也打從心裡被他們的熱情與純真所感動。
主題曲: Roll The Dice -Tommy Ljungberg
片尾曲:Coqueta by Lu-Ni
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