關於 tunein app ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

I'm flying SOLO on The Big Show.tv this week and I'd LOVE for you to keep me company!

You don't HAVE to be in Singapore to tune in 🎧. We've listeners from ALL OVER THE 🌍 - from North America to Australia, Europe to South America!

So if you wanna wake up (go to bed, have lunch, dinner or stay up) with me - here are the details!

Pacific Time ↖️ (PST)
3pm - 7pm (Sunday to Thursday)

Eastern Time ↗️ (EST) - 6pm - 10pm (Sunday to Thursday)

Madrid 🇪🇸/Paris 🇫🇷/Rome 🇮🇹- Midnight to 4am (in case you can't sleep!)

London 🇬🇧- 11pm - 3am (if you're a nocturnal creature)

Sydney/Melbourne/Adelaide 🇦🇺 - 8am - Noon

For the rest of the world, Singapore 🇸🇬 is UTC/GMT+8. Please calculate your own time. 😉

I'm on-air from 6am - 10am and Anjali, our Assistant Producer, will be with me for all that UNADULTERATED WIT you've grown to love so much!

TUNE IN
- onefm.sg
- TuneIn app (search ONE FM 91.3)
- AWEDIO app

You can also say HELLO 👋 via #whatsapp📱at
+65 8855 0913

#onair #thebigshow #radioshow #radiostation #onefm #radiopersonality

今晚ICRT九點𝐐 𝐔 𝐄 𝐄 𝐑 𝐈 𝐎 𝐔 𝐒節目空中見！
5/21 Noodles BDay Bash @ huckleberry 來我的生日趴炸一波～
9PM Tonight @icrtradio ！
❤️🧡💛💚💙💜
𝐐 𝐔 𝐄 𝐄 𝐑 𝐈 𝐎 𝐔 𝐒
with DJ Darice @darice_dandan
On iCRT FM 100
Saturdays 9-10 PM
❤️🧡💛💚💙💜

👉Tune In👈

💻Online at iCRT.com.tw
📱On mobile using @TuneIn App!

#DJNoodles #Noodlesstyle #BounceOnDecks
#musicproduction #music #concert #party #trap #hiphop #festival #DJLife #entertainment #Livestreaming #hairstyle #LGBT #lgbtq🌈

Ampli HEOS AMPLI của Denon + tích hợp DAC

Kết nối không gian âm nhạc nhà bạn
Dễ dàng kết nối loa
Nhập các phòng nghe lại chung 1 nguồn phát
Hoặc phát mỗi phòng mỗi nguồn nhạc khác nhau

❇Stream nhạc từ các trang mạng về như Spotify
HEOS app cho phép bạn chọn các stream nhạc từ các trang như Spotify , TuneIn, SoundCloud, TIDAL, Deezer, Napster and Mood: Mix.

✅Hỗ trợ tất cả các định dạng phân giải của âm thanh
Hỗ trợ tất cả các định dạng từ lossy đến lossless và cả DSD
WMA(192kbps)
AAC và MP3:(320kbps)
WAV, ALAC and FLAC (24-bit/192kHz)
DSD: 2.8MHz, 5.6MHz

✅Kết nối Bluetooth
Kết nối và phát trực tiếp đến loa hoặc ghép với một loa khác để phát theo nhóm (party group)

✅Hỗ trợ định dạng hình:
Có thể cắm và phát các hình ảnh có file như: JPG, PNG, BMP and GIF album art

✅Hỗ trợ ngõ cắm USB
HEOS Amp HS2 hỗ trợ cắm USB, cho phép người dùng cắm ổ cứng và phát trực tiếp các file nhạc lưu trữ bên trong. Nó cũng cho phép các thiết bị HEOS khác nhìn thấy ổ cứng này và truy xuất được các file nhạc thông qua mạng.

✅Các dữ liệu âm nhạc trên Phone/ Tablet
Nhạc trong iTunes trên IOS hoặc file nhạc trên Android hoặc Kindle Fire.
✅NAS (Network Attached Storage)

Phát nhạc qua DLNA như một Music Server

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什麼是“行為反饋”？具體又該如何應用? 分享美國VT理工大學給校長、學術領導者的管理包，讓你掌握這七大關鍵就高效。美國透過研究「行為反饋behavior
feedback」並做成一套系統知識，應用範圍大到對人、對事、對產品，用在領導管理、教育、感情、人際、健康、產品開發...etc.
:: 本集會聚焦在職場上的應用，也是領導管理學的必要管理包裡必備工具喔！
:: giving effective feedback.提供有效的反饋。有效=照你預期的方向走
:: 一分鐘商業英文One-Minute Business English

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親愛的ezManager聽友, 需要你的建議讓我們節目被你更喜愛💕
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管理職人、熱愛學習的夥伴們，用一杯茶的時間，減少眼力腦力轉換成本，內化成你的獨門攻略。

★ 本集導讀書籍：the making of a manager: what to do when everyone looks to you
（暫譯：優秀管理者的後天養成之路）

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作者：Facebook 產品設計副總 Julie Zhuo 的十年管理心法。

★ 本集私語：雜音問題已找出，是主持人音色自帶雜音😅
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1. 好履歷健檢｜獲得成為職場贏家的敲門金磚
2. 團隊管理類｜帶人疑難雜症經驗轉換給助力
3. 向上管理類｜想受到賞識體貼上意又不委屈
4. 抗壓管理類｜突破職場倦怠抗壓增強軟實力
5. 溝通技巧類｜成熟大人職場提升自信好感力
6. podcast新手入門諮詢

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★ 本集重點摘錄:
管理職責任的關鍵要務之一，就是反饋，給反饋建議是一門溝通的學問，
四種激勵人改變的有效feedback方式：
1. 在開始時設定明確的期望
2. 盡可能頻繁地提供針對特定任務的反饋
3. 周到而有規律地分享行為反饋(==本集談)
4. 收集 360 度反饋以獲得最大的客觀性

作者表示 特定任務的”行為反饋”很有用，當您提供行為反饋時，您是在陳述 您對那個人的看法，因此您的說的話 用字遣詞, 需要經過深思熟慮,
並以具體的例子來解釋，為什麼你覺得那樣。

★ 本集分點章節:
(00:00:24) 活動公告&感謝聽友Felix
(00:03:05) 本集讀書會開始
(00:09:25) 一分鐘商用英文 One min Business English (feat. Zach) Individual contributor
(00:11:43) 行為反饋面談_掌握這七大關鍵

★ 本集補充資料
::Behavioral Feedback (EN) https://reurl.cc/EnYvyk by 美國VT大學
::一分鐘商用英文
A key contributor關鍵貢獻者, 是稱呼 對公司有實質正面影響的任何員工。
Z: A key contributor is a designation for any employee that positively impacted
the company in a substantial way.
This is a great compliment to give to your direct report or supervisor if they
did a great job on a specific project.
例句: “Jim was a key contributor to the company presentation. He was responsible
for the majority of the content that was presented today.”

★ 本集提到過往單集
Ep30. 四種激勵人改變的方法
Ep12. 04:00 打造健康的互評會議
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Music C.C. by Chester Bea Arthur -Folk Physics / Free Sound Effects
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★ 本集快問快答：
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職業倦怠第二彈！除了生活面上的，還有專業面的職業倦怠，沒電時又該如何在專業面上再次奔馳！
因應聽友許願，上市集團副發言人/資深職人、同時也是輔導過許多主管的職場轉化學院講師唐老師，給疲累的您什麼錦囊妙計。 現場也回答聽友的職業倦怠問題。 好主管又該如何幫助團隊成員？
本集內容是延伸Ep29. 職業倦怠生活面的進階議題。在5/26在Mixer Box APP，Live語音互動的側錄。 全是職場歷練中精粹中的精粹，完整心法大公開！
💕提升職場力是擺脫 擺脫職業倦怠的核心
👉本集LIVE互動時採用的測驗：職業倦怠指數測試 https://kknews.cc/zh-tw/psychology/pnqpy5e.html (by.
KKNEWS)

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:: 若職場倦怠嚴重，甚至造成失眠或身體不適，建議到身心科 看看喔！

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📚 一對一線上諮詢六大主題：
1. 好履歷健檢｜獲得成為職場贏家的敲門金磚
2. 團隊管理類｜帶人疑難雜症經驗轉換給助力
3. 向上管理類｜想受到賞識體貼上意又不委屈
4. 抗壓管理類｜突破職場倦怠抗壓增強軟實力
5. 溝通技巧類｜成熟大人職場提升自信好感力
6. podcast新手入門諮詢

★ 本集重點摘錄:
a.上市櫃公司副發言人,從馬斯洛需求五層級看職場倦怠 ,
生理需求 (Physiological needs) 、
安全需求 (Safety needs) 、
社交需求 (Love and belonging) 、
尊重 (Esteem)
自我實現 (Self-actualization)

b.得不到認可? 還是已到了天花板?
硬實力 :專業能力提升
軟實力 :職場人際關係

c.唐老師: 用3C提升信任感
專業力Compatible
品格力Character
忠誠力Commitment

d.上市櫃公司副發言人唐老師，給專業面職業倦怠者的五大建議：

栽培第二專長
主動要求主管增加我的工作 (=變相求升遷)
爭取內轉
主動爭取升遷
轉職換工作

★ 本集提到的過往重點:，
Ep03.(00:17:00) 馬斯洛需求法則
Ep29. 本集是延伸EP29的進階版！

★ 本集分點章節:
(00:00:24) 本集導覽
(00:00:52) 在APPLE podcast分類消失問題
(00:01:44) Ep29前情提要, 專業面職業倦怠的可能原因
(00:04:00) 上市櫃公司副發言人,從馬斯洛需求法則看職場倦怠
(00:07:33) 聽友QA: 沒成就感造成職業倦怠?
(00:12:25) 上市櫃公司副發言人進階版實務面的五大建議
(00:16:00) 主管/企業如何在行政面上幫助職業倦怠的同仁
(00:19:57) 面對客戶：勤與誠
(00:21:12) 本集結論

★ 本集補充資料

勞動部_簡易工作壓力量表檢測系統說明 https://meeting.ilosh.gov.tw/overwork/pTest/pTest.aspx
全美排名第一的醫療機構「梅約診所」（MayoClinic），網站上介紹有關工作耗竭的徵兆，提醒民眾自我檢視
https://www.managertoday.com.tw/books/view/62471 (by.經理人)

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@ 歡迎分享
1. 你為何會當上主管?
2. 留下一句主管真心話

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什麼是WFH (Work From Home)？全台疫情警戒升到第三級，在家工作(WFH)如何有效管理? 本集實例經驗分享。
:: 企業老闆 不放心辦公室員工不進公司 vs 大家可能染疫的高風險 ，這兩者中間掙扎著。亞洲文化對在家工作最大的阻力在於擔心員工馬虎行事、玩忽職守、或擅離職守，資訊安全 而影響工作生產力與工作。
:: 《哈佛商業評論》（Harvard Business Review）列出5個擬定「緊急遠距工作計畫」的具體方向
:: 專注在團隊的產出與績效，來更了解 KPI vs OKR 差異與 各優缺點，搭配應用
:: 戴好口罩，勤洗手，常酒精清潔，防疫加油! 台灣加油!

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★ 本集私語：

若有WFH,遠距工作管理的建議與分享，歡迎到下面私訊區留言
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★ 本集重點摘錄:
1.美國2020疫情啟動WFH 企業從不習慣到優化突破
2.主講者 在2013 八年前管理遠距工作者的經驗分享, 常用的工具
3.《哈佛商業評論》（Harvard Business Review）列出5個擬定「緊急遠距工作計畫」的具體方向，不但讓公司具備應急承受能力，更幫助領導者重新思考公司的整體營運流程與方向：
1. 防患未然 做最壞打算
ex:火災演習 規劃動線 跟 SOP執行
主管們也要思考, 如果有一天你所有的人力都需要遠端工作... 必須想出一個大量員工都遠端工作時，公司仍能正常運作的方法。

2. 詳細列出可能會被影響的職務

3. 清查公司擁有的IT軟硬體設備並確保隨時方便使用
包括 數據安全的解決方案

4. 事先擬定遠端溝通標準
要用哪個軟體或App遠端工作

5. 最重要的一點 , 擬定遠端工作的績效評估標準
更了解 KPI vs OKR 差異與 各優缺點

★ 本集提到的過往重點:，
Ep27.讀書會 (00:12:14) 兩種管理法的量化指標KPI vs OKR
Ep19.管理學名詞 微觀管理

★ 本集分點章節:
(00:00:14) 前言說明+台灣防疫加油
(00:01:03) 不放心讓員工WFH(在家工作)嗎?
(00:03:41) 借用美國經驗從不習慣WFH到優化突破
(00:04:51) 《哈佛商業評論》5點緊急遠距工作計畫
(00:07:49) 兩種管理法的量化指標KPI vs OKR
(00:11:38) KPI vs OKR應用在WFH，實務經驗案例分享
(00:13:11) WFH(在家工作)紀錄出勤,日誌,協作工具google doc, skype等

★ 本集補充資料

6 charts that show what employers and employees really think about remote working https://lnkd.in/gaDnpHd
擔心員工在家工作會耍廢？老闆你不只想太多，還想錯了 by READMOO
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2. 你是幾歲當上主管?
3. 留下一句主管真心話

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