今天很開心,主持『屈臣氏2019GETACTIVE計畫,UBOUND活力春心蹦蹦跳』的活動🏃♀️
跳床真的是個很消耗熱量的運動,
我在旁邊跟著跳一下,就流汗了,
夏天要到了,就一起蹦蹦跳跳,甩開脂肪,
屈臣氏每次都舉辦這種很健康有活力的活動,真的太貼心了!
大家都可以關注屈臣氏粉絲專頁和IG,都有很棒的活動可以參加喔!
Hairstylist & Makeup:@李孟真小豬
Watsons
#GETACTIVE #watsons #健康有活力
ubound熱量 在 林玟誼 Facebook 的最佳貼文
連續兩個禮拜嘗試了新運動
💕我~好~開~心~💕
這次的課程是「U BOUND」
在彈簧床上運動,由於需要更多的力量去平衡
所以燃燒的熱量是在平地的好幾倍!
連續的跳耀不僅訓練心肺耐力
更能鍛鍊核心肌群(把肚肚肉甩掉很重要)
爆汗指數🌟🌟🌟🌟🌟
一堂課下來我已經變成煮熟的蝦子😂
過程中好幾度快撐不下去
但是老師一直不斷的激勵我們
挑戰自己的極限再多一點💪💪💪
完成後超有成就感
立馬瘦一公斤真的超爽快✌️
謝謝愛迪達女生的邀請😘
#adigirls #極限加1 #Ubound #由我創造 #Training成就更強的自己