【贈書-媽媽的毛衣】#生命繪本 #V友抽兩本
太魯閣號讓人痛心,不忍多看還是出現在生活中。
早餐店的電視循環播放這場悲劇,好亮是沒習慣看電視的孩子,專注在跟奶奶吃早餐沒有注意到,不然真不知該如何對他們解釋🥲
剛好破喉嚨媽咪分享這篇訊息給我,請家有幼兒的你留意一下,在言談中不要過度訴說造成孩子驚恐。
低月齡的孩子很容易誤以為真,而火車發生這麼嚴重的案件幾十年才一次,沒必要造成孩子陰影。
媽媽的毛衣是一本談論生命的繪本,媽媽生病後離世了,要如何跟孩子解釋悲傷?學習與悲傷共處?最後能明白媽媽只是用另一種方式存在在世界中。
我最喜歡書上的這一頁,其他的等你們去看囉!
「把拔說,悲傷就像是媽媽的毛衣。
毛衣的大小不會改變,但我總會長大,有一天能合身地穿上它。」
📌 家中有六歲以下兒童的罹難者家屬請私我直接贈書給你
#以下轉載至慈心華德福
2021年4月2日 上午發生了太魯閣號出軌意外,這個意外的救援行動還在進行中,新聞上不斷的更新最新資訊,您與家人甚至孩子們,也可能已從各種管道或多或少知道了這個事件。
事情發生得很突然、很措手不及,已發生的事實無法被改變,除了提供我們的力量給予所有逝者、傷者及其家屬祝福外,以下事項提供您參考,誠摯的請大家一同來互相關照並守護我們的孩子:
1. #不要一再觀看影片與相關新聞
新聞畫面不斷更新,充分呈現了意外的不可預期,火車是我們日常很常使用的交通工具,一般大人知道了這個意外都覺得震驚,對孩子來說可能會有更大的衝擊,尤其是幼小的孩子,可能會更無法理解與消化。無論您與家人是否已看過新聞或相關畫面,都請暫時先不要再觀看,照顧自己也照顧孩子的心。
2. #平靜簡要的談論
如有談論的需要,例如孩子主動提及,或是外食時看到新聞,平靜簡要的描述帶過話題即可,例如可以跟孩子說,對,火車出軌了,有人因此受傷,有很多人去幫忙,也有很多人關心這件事,我們可以一起祝福。話語內容可以視孩子年紀調整,大人的平穩的討論方式,可以協助孩子安心。
3. #正視自己的情緒
每個人對這件事多少都會有情緒,可能是震驚、悲傷、難過、生氣、擔心、緊張、焦慮、心裡悶悶的,或說不清楚的感受,目前適逢假期,還請您協助留意孩子及自己。
如果在兩週以內覺得受這次意外影響,是很正常的,如持續時間超過兩週,除了自我關照之外,也請求外在協助。孩子也一樣,如果受影響產生上述情緒,兩週內都是正常的,您可以多擁抱多傾聽,也可以告知導師協助一起關照。如果超過兩週孩子依然深受影響 (例如顯得驚嚇、深夜睡不安穩、作惡夢),請與導師、輔導老師聯絡,大家一起進一步給予孩子協助。
4. #調整自我情緒
事件發生後,如覺得自己或家人孩子心情受影響,可以用以下方式來幫助舒緩情緒
➢ 尋求宗教信仰的慰藉
➢ 多運動、排汗
➢ 多與朋友、家人互動、分享,相互支持
➢ 轉換心境:進行放鬆心情活動
➢ 轉念:更珍惜身邊的人
➢ 聽音樂、畫畫或其他不傷害自身與他人的紓壓方法
5. #若有需要務必尋求幫助
悲劇的發生,提醒我們及時關心身邊的家人朋友,期盼透過更多的自我與互相關懷,讓意外帶來的影響得以成為成長的養分,並讓我們更珍惜彼此之間的愛與相聚的緣分。
同時也有303部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅ezManager,也在其Youtube影片中提到,本集聲沙請慎入。你是否想過請主管同事吃誠實豆沙包,來讓自己更進步突破? 連貫第40集,本集作者教我們如何採樣,尋求真實反饋的步驟step by step以及範本。了解自己的職場招牌優勢,校准你的優勢和劣勢面對真相,打造你在職場專屬差異化(個人品牌),加上心態設定小撇步,新的心態思維陪你創造全新的經驗...
v友抽兩本 在 ezManager Youtube 的精選貼文
本集聲沙請慎入。你是否想過請主管同事吃誠實豆沙包,來讓自己更進步突破? 連貫第40集,本集作者教我們如何採樣,尋求真實反饋的步驟step by step以及範本。了解自己的職場招牌優勢,校准你的優勢和劣勢面對真相,打造你在職場專屬差異化(個人品牌),加上心態設定小撇步,新的心態思維陪你創造全新的經驗與美好!
詹姆斯(William James)曾說:「思想(態度)決定行動,行動決定習慣,習慣決定性格,性格決定命運。」
1.還在害怕失敗、害怕判斷、恐懼...?? 想改變命運就從設定心態開始。
2.受教之耳、明辨之心
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★ 本集分點章節:
(00:01:10)在本集我會學到什麼?
(00:01:44)讀書會開始
(00:02:20)收集誠實反饋四個具體問題範本
(00:05:49)不敢去問??改變自己的心態再突破
不要覺得這是在評價你的價值
而是要讓自己更成長突破,你絕對有能力提高!
(00:08:05)一分鐘商業英文 One-Minute Business English(feat. Zach)
(00:10:16)比爾蓋茲推薦書:Fixed Mindset定性心態VS. Growth Mindset成長心態
(00:15:03)預告(VIP專屬)如何掌握三步驟鍛鍊成長心態
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★ 本集補充資料
:: 成長心態vs.定型心態 動畫說明 (請手動點開中文字幕) https://www.youtube.com/watch?v=KUWn_TJTrnU
:: 為了發展我們的自覺,及校准我們的優勢和劣勢,我們必須通過詢問他人的真實坦率意見,來面對我們真正要的真相。目標不是為了尋求讚美;目標是為給我們的同事 提供一個安全的機會,讓他們可以誠實——甚至是殘酷的誠實——以便我們自己能夠獲得最準確的信息。
請合併EP40的問題一併採樣問卷。
《第三部份問答》首先是請教主管 兩個問題:
1. 你認為我有沒有哪些機會,可以做更多我擅長的事情?
如果你是主管職,也可以問你的上級,是什麼事情造成你無法得到最大的影響?
2. 你認為在我的這個職務中的最適合人選會具備哪些技能?對於每項技能,您如何按照 1 到 5 的等級給我打分?
《第四部份問答》:
選擇三到七個與您密切合作的人,詢問他們是否願意分享一些意見反饋來幫助您改進。
如何邀請一個誠實的意見反饋,Julie範本:
Hey,我很重視你的意見,
我想成為更有效率的團隊成員。你願意回答下面的問題嗎?
請盡可能誠實,因為誠實對我會最有幫助——我保證你說的任何話都不會冒犯我。意見反饋是我的一份禮物,再次感謝您抽出寶貴時間。
具體問題舉例:
1.在我們共同合作的最後一個專案中,你認為我在哪些方面產生了影響或貢獻?你認為我可以做些什麼來產生更大的影響?
2.在我的團隊中,哪些方面我做得好而且您希望我在這方面更多著墨?哪些是應該停止不要做的?
3.我正在學習在工作上更加自信果斷,你覺得我在這方面做得如何?
請提供讓我在這裡可做得更好的任何建議?
4.要求針對特定任務的反饋,以校準自己的特定技能。
例如,如果您不確定自己的演講能力如何,請在演講後跟幾個人說:“我希望提高我的演講技巧。你認為我的上台 簡報如何?有什麼讓它好兩倍的建議嗎?”
(以上可自行斟酌修改)
★一分鐘商業英文 One-Minute Business English
【managing up】向上管理
to build a successful working relationship with a superior, manager, or employer.
My co-worker is known for his ability to manage up. He knows our boss’s needs very well, and our boss tends to rely on him the most.我的同事以向上管理能力著稱。 他非常了解我們老闆的需求,我們老闆往往最依賴他。
Henry is terrible at managing up. Henry doesn’t want to talk to his boss, so he does not have a good relationship with her. Henry亨利的管理能力很差。 亨利不想跟老闆說話,所以跟她關係不好。
★過往集數關聯
:: 採集完本集的誠實豆沙包問卷之後,再回到Ep40. 統整
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Music C.C. by Chester Bea Arthur -Folk Physics / Free Sound Effects lihi1.cc/QIOep
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v友抽兩本 在 Zoebitalk肉比頭 Youtube 的精選貼文
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北德拉曼巨木步道 2種經典路線 | GPX |行程 | 交通 | 新竹景點 ✍
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肉比頭《越南》
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