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【純素牛油果雪糕🥑免雪糕機!】天氣熱 ＋ #GreenMonday = 要食純素雪糕🤩 百變嘅牛油果又出場啦～雖然材料簡單，但雲喱拿口味嘅 Califia Farms Vanilla Almond Creamer 真係神來之筆，事關呢隻杏仁奶超滑，整出嚟嘅雪糕自然一樣咁滑。由於今次係用一個唔使雪糕機嘅懶人方法，所以食起上嚟點都會有微量冰塊，追求完美口感嘅人建議用雪糕機😄

ʙɪɢʙᴏʏ ᴛɪᴘs✨
．雪之前用一層保鮮紙緊貼牛油果漿，就唔會氧化㗎啦；
．由於冇用雪糕機，建議食之前放喺室溫5分鐘，之後用雪糕球羹用力挖，就可以做到球形；
．冇雪糕機又想有完美口感？得，雪入冰箱2-3小時後，拎出嚟再放入攪拌器內打勻，放返入冰箱，重覆呢個步驟2-3次。

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影片中，Sebastian 介紹生酮飲食及碳水循環飲食的原理及方式，同時分享個人對這兩種飲食法的看法。希這個影片對你們有幫助， 請別忘了給我一個讚，訂閱我的頻道，我們下次見

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Julian Bakery, 香草肉桂 Pro Granola
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Edward & Sons 紫米和黑芝麻脆餅
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Lundberg, 焦糖玉米有機米餅
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Natierra, 有機冷凍乾燥草莓
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Nature's Path, 有機全穀麥片
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Kashi, 7種全穀物麥片
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Edward & Sons, 有機即食馬鈴薯泥
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Artisana, 有機生椰子醬
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Now Foods，烘烤薄鹽夏威夷豆
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#生酮飲食 #碳水循環