你也有脹氣的困擾嗎?曾經,我幾乎每天都脹氣,
現在大概 2~3 個星期脹氣 1~2 次。
這次脹氣的當晚很不舒服,想到應該你們可能也有這種困擾,
於是隔一天就錄了這支「脹氣過後的一天」
與你們分享我脹氣過後的飲食與經驗。
不管是實體生活上,還是內心的改變。
希望你們會喜歡這支影片,更希望對你們有所幫助。:)
註:我不是研究脹氣的專家或醫師,這次主要是以單純個人經驗的角度分享,若真的有長期腸胃問題,請詢求專業人士的協助。
Love,
Nora 葉子
✗ 我的食譜電子書 - http://bit.ly/nora-ebook-bundle
✗ 支持我 Patreon - https://www.patreon.com/barrelleaf
» 我如何變成全植飲食者 - https://youtu.be/Jtjf87f7s4Y
-----------------------------------------------------------------
找我 CONNECT WITH ME
• Instagram: @barrelleaf
https://www.instagram.com/barrelleaf/
• E-mail: nora@barrelleaf.com
• Facebook - http://fb.me/barrelleafstoastnotebook
• Website - https://www.barrelleaf.com/
-----------------------------------------------------------------
影片中的 IN THIS VIDEO
[食譜]
• 焦糖胡桃醬 - https://bit.ly/pecan-macadamia-butter
• 焦糖胡桃燕麥穀片 - https://bit.ly/caramel-pecan-granola
• 燕麥奶抹茶那堤 - https://bit.ly/vegan-starbucks-matcha-latte-frappuccino
• 韓式辣菇菇 - https://bit.ly/spicy-mushroom-rice-balls-zh
• 甜菜根鷹嘴豆泥 - https://bit.ly/beet-hummus-zh
• 自製蜜紅豆 - https://bit.ly/azuki-bean-paste
• 抹茶紅豆塔 - https://bit.ly/vegan-matcha-adzuki-bean-tart
[食材/買的]
• 益生菌 - https://iherb.co/y47kTzNr
• 早餐可可球 - https://iherb.co/6dqEVGX8
• Weet-bix - https://wonderfulapple.net/2iHuq
• 椰子乾片 - https://iherb.co/q353X81s
• 墨西哥脆片 - https://iherb.co/FyrghTn7
-----------------------------------------------------------------
常用器具 (2020)
• 食物處理機 - https://amzn.to/2WyvG0N
• 調理機 - https://amzn.to/2WXFKBY
• 小調理杯 - https://amzn.to/2PIjGHG
• 不沾炒鍋 - http://bit.ly/woll-28-pan
• 密封盒 - https://igrape.net/2U_TZ
• 密封罐 - https://shoppingfun.co/2e4f1
• 壓力鍋 - https://dreamstore.info/2dleJ
• 我的器具 & 食材 - https://www.barrelleaf.com/shop/
-----------------------------------------------------------------
我常在 iHerb 上採買食材
用折扣碼 MOK5777 享 9-95 折
http://www.iherb.com/?rcode=MOK5777
-----------------------------------------------------------------
可能對你有幫助 HELPFUL LINKS
• 我的器具 & 食材 - https://www.barrelleaf.com/shop/
• 常見問答 - https://bit.ly/BarrelLeaf-FAQ
• iHerb 購物︱經驗&開箱 - http://bit.ly/shop-iherb-zh
-----------------------------------------------------------------
Music
KEAGAN - Internet Daydreams - https://thmatc.co/?l=94D95241
BigAnt - Only Lofi Ever - https://thmatc.co/?l=DF932F46
Rook1e - morning colors (w/ rosko) - https://soundcloud.com/byrook1e/morning-colors-w-rosko
i fell in love with you one night in september.- https://soundcloud.com/byrook1e/september
Strehlow - Lagoons - https://chll.to/37e80abe
https://open.spotify.com/album/5J0xgY2fSYRTCLo7ftfvTj?highlight=spotify:track:5fYugkfZdvjuBu6O3UoCUk
Rosemary Joaquin - Hate that I love you - https://thmatc.co/?l=2ACF1D0C
*無贊助
*此頁面含聯盟連結,結透過點擊連結購買產品,您的消費金額不變,但能讓我從合作聯盟處獲得少許分潤來維持創作與網站營運。謝謝你的支持! :)
#脹氣 #脹氣怎麼辦 #whatieatinaday #全植一日飲食
「vegan matcha latte starbucks」的推薦目錄:
- 關於vegan matcha latte starbucks 在 Nora Hsu- Barrel Leaf Youtube 的最讚貼文
- 關於vegan matcha latte starbucks 在 matcha latte powder在PTT/mobile01評價與討論 的評價
- 關於vegan matcha latte starbucks 在 matcha latte powder在PTT/mobile01評價與討論 的評價
- 關於vegan matcha latte starbucks 在 Vegan Starbucks Style Matcha Latte & Matcha Cream Cookies ... 的評價
- 關於vegan matcha latte starbucks 在 Starbucks Matcha Green Tea Latte - Pinterest 的評價
- 關於vegan matcha latte starbucks 在 Starbucks - Iced Matcha Green Tea Lattes were made for... 的評價
vegan matcha latte starbucks 在 matcha latte powder在PTT/mobile01評價與討論 的推薦與評價
vegan matcha latte starbucks 在PTT/mobile01評價與討論, 提供iced matcha latte、matcha latte powder、matcha latte calories就來素食蔬食資訊集合站,有最完整vegan ... ... <看更多>
vegan matcha latte starbucks 在 Vegan Starbucks Style Matcha Latte & Matcha Cream Cookies ... 的推薦與評價
If you enjoy the Starbucks Matcha Tea Latte then you are going to love making this healthy version at home with my refined sugar-free plant ... ... <看更多>
vegan matcha latte starbucks 在 matcha latte powder在PTT/mobile01評價與討論 的推薦與評價
vegan matcha latte starbucks 在PTT/mobile01評價與討論, 提供iced matcha latte、matcha latte powder、matcha latte calories就來素食蔬食資訊集合站,有最完整vegan ... ... <看更多>