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在w字腿坐這個產品中，有46篇Facebook貼文，粉絲數超過8,045的網紅ﾟღ NicoleYuen Blog ღﾟ，也在其Facebook貼文中提到， 打工仔平時係office 工作坐咁多個鐘👩🏻‍💻 對住電腦💻打字趕project ，真喺坐到腰酸背痛😥 好多OL都會有 #腰痛 嘅問題，仲會影響身型令臀部扁平添🥺另外，小朋友做功課📝坐下坐下，坐到 #寒背 添😥 原因你知點解嗎❓ 🌟最主要就係坐嘅姿勢唔正確‼️🌟 例如 #翹腳🦵🏻寒背都係令脊椎好受...
　同時也有7部Youtube影片，追蹤數超過13萬的網紅衛詩雅 Michelle Wai，也在其Youtube影片中提到，我係第一次同男仔 Staycation，Archie 你唔準唔記得我㗎 ❣️ #衛詩雅 #MichelleWai #貓Mi日常 #Archie #Staycation #度蜜月 #兩日一夜 Thanks #whongkong #petsarewelcome ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 大家都可...

「w字腿坐」的推薦目錄：


w字腿坐 在 ﾟღ NicoleYuen Blog ღﾟ Facebook 的精選貼文

ﾟღ NicoleYuen Blog ღﾟ By ﾟღ NicoleYuen Blog ღﾟ

2021-08-31 22:03:46 有 197 人按讚
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打工仔平時係office 工作坐咁多個鐘👩🏻‍💻
對住電腦💻打字趕project ，真喺坐到腰酸背痛😥
好多OL都會有 #腰痛 嘅問題，仲會影響身型令臀部扁平添🥺另外，小朋友做功課📝坐下坐下，坐到 #寒背 添😥 原因你知點解嗎❓

🌟最主要就係坐嘅姿勢唔正確‼️🌟
例如 #翹腳🦵🏻寒背都係令脊椎好受影響嫁！
熟我嘅朋友都知我椎間移位壓住 #坐骨神經
所以成日腰痛😣變成長期病

💁🏻‍♀️近來我就開始用✨KeepsMe折疊式謢脊坐墊✨
大大舒緩我既痛苦啦😆👏🏻
靠背曲面加高設計，全面貼合腰部，矯正坐姿，有如雙手托腰，告別久坐不自覺嘅駝背彎腰。根據人體工學設計，腿臀弧度 W形貼合腿部弧度 ，流暢腿部血液循環。
坐墊與軟墊可分拆，設有可拆卸固定器，
方便清洗。操作簡單，可循環拆洗，易清潔不易變形，輕量便攜。單手裝配折疊，方便收納攜帶。舒適海綿軟墊，透氣性強

😝其實呢張坐墊大人小朋友都適合坐嫁😆
唔好睇少一張好椅子嘅威力！！
簡單輕鬆就可以舒緩腰痛 ，仲可矯正坐姿問題添！
如果你哋都有痛症嘅困擾都試吓啦
無論家居同office 都啱用嫁！

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#KeepsMe #護脊 #坐墊 #

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w字腿坐 在 恬兒職能治療師-醫學領域的兒童發展專家 Facebook 的最佳解答

恬兒職能治療師-醫學領域的兒童發展專家 By 恬兒職能治療師-醫學領域的兒童發展專家

2021-08-27 21:00:58 有 1,082 人按讚
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【W型坐姿，其實也沒有不行？】#冷知識

🤷‍♀️孩子很自然地坐成W型坐姿，該怎麼辦啊？
🤦‍♂️聽說這樣不好欸～
🙎腳是不是會變形？
這些，到底是不是真的呢？
-
今天，我們會一一來跟大家說明，
關於✨W型坐姿✨的眉眉角角喔！
包括...
✏為什麼會出現W型坐姿
✏W型坐姿不好嗎？坐一下腿就變形？
✏為什麼大家都說要改掉？
✏可以怎麼做來改善呢？
其中也會送三招給大家參考參考～
而招式三提到的🍁0-2歲寶寶 父母必修課🍁
可以參考這邊唷👉 https://kid-pro.com/970b
-
那最後，還會提醒一下大家
如果觀察到孩子有哪些狀況，
就要多注意⚠了！
-
詳細內容都在圖片說明，
另外也有官網文字版唷～
👉 https://kid-pro.com/5iit

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恬兒職能治療師-醫學領域的兒童發展專家

About author
恬兒職能治療師，擁有臺大醫院兒童職能治療師15年臨床經驗，且曾任台大、成大、中山、高醫、輔大臨床指導教師，培育約500名職能治療師。 榮獲「2017年全國優良職能治療師」菁英獎
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w字腿坐 在 愛長照 Facebook 的最佳貼文

愛長照 By 愛長照

2021-08-18 11:05:38 有 31 人按讚
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有時候身體會有莫名的疼痛，可能你的 #骨盆 已經歪斜你不曉得喔～

🕵️‍♂️先來看看自己是不是有這些不良姿勢！

╳久坐、盤坐、W字型坐
╳腳踩在椅腳上
╳躺床或沙發、陷在懶骨頭座椅
╳扭腰甩骨盆
╳穿高跟鞋、硬底鞋、薄底鞋
╳蹺二郎腿
╳站姿不正、長短腳
╳包包總背同一側、皮夾放同一邊口袋

https://www.ilong-termcare.com/Article/Detail/4044

------
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愛長照

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【愛長照首頁】http://www.ilong-termcare.com/ 裡面包含以下幾個部分。 【熟齡來閱讀】http://www.ilong-termcare.com/Article 樂活養生、心靈加油站、長期照顧、疾病知識、新聞政策、社會資源，是我們已經耕耘一段時間的天地，裡面有豐富與實用的資訊，相信已經接觸愛長照的朋友都可以感受到我們的用心！ 【照護討論區】http://www.ilong-termcare.com/Forum 包含求助大神、心事誰人知、我要找幫手，歡迎民眾註冊個人帳號後發問與分享經驗。 【熟齡活動區】http://www.ilong-termcare.com/Event 歡迎民眾或各單位註冊帳號後，可以分享銀髮相關活動及課程在這裡喔！
讓照護者與被照護者的需要都能得到支持與滿足，照護者更加有尊嚴與生活品質。
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w字腿坐 在 衛詩雅 Michelle Wai Youtube 的最讚貼文

衛詩雅 Michelle Wai By 衛詩雅 Michelle Wai

2020-11-12 20:00:00 有 148,396 人看過 有 3,197 人喜歡
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我係第一次同男仔 Staycation，Archie 你唔準唔記得我㗎 ❣️

#衛詩雅 #MichelleWai #貓Mi日常
#Archie #Staycation #度蜜月 #兩日一夜
Thanks #whongkong #petsarewelcome

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
大家都可以一齊測試吓你主人 ?嘅智商 ??
選a : -1 選b : 0 選c : +1

1當你打開一罐貓糧或貓罐頭時，你家的貓咪會做什麼?
a.逃開，然後躲在床底
b.瞄一眼，然後回去繼續打盹
c.立刻衝過來，準備享用美食

2當你拿出一個貓籠或貓包的時候，你家的貓咪會做什麼?
a.快速瞥一眼
b.逃開；若是拿出食物的話，貓咪會再跑回來
c.躲起來，絕不出來

3你家的貓咪會多久一次催你早上起床，去餵牠吃早餐?
a.從來不曾
b.偶爾
c.每天

4你家的貓咪是否曾經只是光是看著主人的動作就學會了一件事情，例如開關燈、開關房門?
a.從來不曾
b.有，只限於簡單的事情，例如打開盒子
c.有，我家的貓咪是神貓，只是看著我的動作就學會很多事情

5如果你每天都在特定的時間回家，貓咪也會刻意等你回家，顯然它會意識到主人有規律性的回家時間?
a.不會
b.會，它常常會在門口歡迎我回家
c.會，只要我進門，它就會在我的腳跟一直催促我幫牠準備食物

6如果食物或是貓玩具，超過你家貓咪可以觸及的範圍，或是被其他東西擋住了它拿不到，你家的貓咪會做什麼?
a.用手去抓個一兩次，當發現徒勞無功後就放棄了
b.不斷用嘴巴或是用爪子去嘗試，嘗試好幾次後才宣告放棄
c.用兩隻爪子去抓，不成功決不罷休

7你家的貓咪喜歡和你玩遊戲嗎?
a.一點也不
b.偶爾
c.經常，特別是有挑戰性的遊戲，例如躲貓貓

8如果你家貓咪看到窗外有一隻鳥兒，它會做什麼?
a.不斷用腦袋撞玻璃，想嘗試去抓到鳥
b.用爪子抓窗戶或是一直喵喵叫，直到主人不得不放下窗簾
c.跑到門邊或窗邊，想盡辦法要主人讓它出去

9當你把貓食盆或是貓砂盆移到別的地方，你家的貓咪須要花多久的時間重新適應新地點?
a.幾個星期
b.幾天
c.一天，或是更少

10當你叫貓咪名字時，它有什麼反應?
a.什麼都沒做
b.朝主人這邊看一下，或是朝主人的方向動動耳朵
c.立刻向主人這邊跑來

11你家的貓咪是否曾經對你買給它的玩具感到厭煩，反而利用窗簾、魚缸、襪子等其它道具來自娛自樂?
a.我家貓咪本來就對玩具沒興趣
b.有時候
c.幾乎每天都會這樣亂搞

12如果曾有客人欺負過你家的貓咪、或是煩過它，你家貓咪會單獨地將那個客人視為敵人，例如只准別人摸它，卻不讓那個客人接近它麼?
a.不會，我家貓咪對誰都一樣
b.它對有些人會比較好，但沒有什麼清楚的理由
c.會!我家貓咪會記仇，而且不會忘記

13你家的貓咪會在你外出時調皮搗蛋嗎?
a.從來不曾
b.偶爾
c.總是

14當你撫摸你家貓咪時，貓咪會讓你知道它想被摸哪裡，以及被摸的時間長短嗎?
a.不會，它只是很放鬆的享受，也不會關心享受的時間長短
b.如果它滿意我的舉動，它會咕嚕咕嚕地叫；
如果它不滿意我的服務，它會發出嘶嘶聲或是喵叫聲以示抗議
c.它會移動身軀好讓我正確的撫摸它想被服務的部位

15當你嘗試去教貓咪一些把戲的時候，你家貓咪會怎麼做?
a.我家貓咪從來不知道我打算教它什麼
b.教過幾次後，我家貓咪就能將把戲上手
c.我家貓咪在一次短短的訓練後就能學會了

16當你家貓咪學會一個把戲後，如果沒有再幫牠複習，一個月之後它還會記得嗎?
a.不太可能
b.可能吧
c.記得

17當你家的貓咪想從你這邊得到什麼的時候，它會怎麼做?
a.咕嚕咕嚕叫個不停
b.喵喵叫的比平時響亮些
c.根據它想要的東西不同，會發出各式各樣的聲音，來區別它的需求

18你家的貓咪會希望主人陪它玩嗎?
a.很少
b.有時候
c.常常

19當貓咪覺得貓砂盆該清理一下的時候，你家的貓咪會怎麼做?
a.在某處固定上廁所，直到主人注意到貓砂盆該清了
b.貓咪會開始把類似容器的當廁所使用，或是故意上在貓砂盆外面
c.貓咪會從貓砂盆離開，然後一直在主人跟前喵喵叫，直到主人清乾淨貓砂盆為止

20當你家貓咪的飯碗是空的，你家的貓咪會怎麼做?
a.在貓爬架上或某處靜坐抗議，直到主人主動餵牠為止
b.跳到主人的腿上一直喵喵叫，直到主人意識到貓咪肚子餓
c.貓咪會主動到放置貓糧的櫃子旁邊，然後提醒你開倉放糧，或者乾脆自己會開門

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衛詩雅 Michelle Wai

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w字腿坐 在 雪兔 Youtube 的最讚貼文

雪兔 By 雪兔

2020-06-06 17:52:49 有 18,822 人看過 有 1,042 人喜歡
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新婚真的是多災多難阿w
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雪兔

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w字腿坐 在 May Fit Youtube 的最佳貼文

May Fit By May Fit

2020-04-25 21:00:48 有 138,503 人看過 有 3,272 人喜歡
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安安，大家好，我是May，今天的影片再度來到居家跟著做訓練
由於很多人在家缺乏器材，又想鍛鍊出好看的上半身
今天May用兩個水壺，不用額外器材～(徒手ok)
帶大家做一個10分鐘主要針對肩膀又能鍛鍊到臀腿的燃脂訓練！
水壺很輕沒錯，但連續不休息做下來你一定會感覺到肩膀的燃燒～
以下19個動作，每個動作30秒，中間有個30秒休息
跟我一起挑戰吧！
.
肩平舉深蹲 Front hold alternative squat 30sec
馬步蹲直拳 Squat punch 30sec
肩前舉後跨步蹲Front raise reverse lunge 30sec
馬步蹲直拳 Squat punch 30sec
肩膀水平移舉 Horizontal raise 30sec
肩膀Y字舉起 Shoulder Y ups 30sec
肩膀繞圈 Shoulders circle 30secs
側跨步揮拳 Side step and punch 30sec
深蹲與單手肩推 Squat and overhead punch 30sec
後跨步蹲肩推Reverse lunge pulses and press 30sec
三頭舉起Tricep lifts 30sec
反向飛鳥Reverse flys 30sec
站姿臂環繞Tricep all around the world 30sec

休息一下 Rest 30sec
跪姿伏地挺身變化型 Lay down push ups 30sec
海豚平板Dolphin plank 30sec
跪姿伏地挺身碰肩Knee down push ups and shoulder tap 30sec
登山者與平板碰腳Mountain climber & Plank toe reach 30sec
俄羅斯轉體Russian twist 30sec
仰臥起坐直拳Sit ups punch 30sec

音樂是姊姊 DJ LYT 幫我配的！
BAM BAM- Merk & Kremont
In Your Eyes(Charline Lane Remix)-Robin Schulz feat. Alida
Love Lockdown - Kayne West
Know no better -Major Lazer Feat. Travis Scott
.
May Fit instagram ▶ https://www.instagram.com/may8572fit/
追蹤品牌Line官方帳號專屬ID： @mayufit ▶ https://lin.ee/tiQ1zgb

需要更多樣化網紅課表、健身食譜、部落格文章？
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May Fit

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社群媒體上有些相關的討論：

w字腿坐 在 [寶寶] W坐姿好難改- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者bowmei710105 (莫莉媽)
看板BabyMother
標題[寶寶] W坐姿好難改
時間Fri Apr 15 10:59:08 2016

我女兒已經2歲7個月了
從她會坐開始
她就非常喜歡坐W坐姿
雖然每次看到都會糾正她
有時候甚至一天可以糾正很多很多次

昨天她在玩玩具

一樣又是W坐姿
我就唸她：腳腳坐好啊！！都講多久了...
她竟然回我：2年了～
重點是她還跟我說：可是這樣坐比較舒服啊！

對！已經糾正2年了！
可是還是改不過來內...

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.205.134.203
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1460689151.A.832.html
→ ltlmouse : 我兒子班上會要小朋友"腳打叉叉" 換個說法試試 04/15 11:00
推 kaoungel : 請問這樣坐會有什麼影響呢? 04/15 11:04
推 momochiang : 我小時候也覺得這樣做好坐，我媽從沒糾正，結果我就 04/15 11:10
→ momochiang : 變成o型腿了！穿褲子都不直…… 04/15 11:10
推 ling43235 : 我女兒也會，我每次看到會自動幫她矯正過來，邊喬邊 04/15 11:10
→ ling43235 : 瞪她，她了解知道媽媽不喜歡她這樣的坐姿，現在很少 04/15 11:10
→ ling43235 : W坐姿。 04/15 11:10
推 phonedawn : 小朋友長大容易x型腿(雙腳膝蓋處內凹)，不利於大動 04/15 11:10
→ phonedawn : 作發展 04/15 11:10
→ bowmei710105: 會影響骨骼發展，小朋友容易內八和X型腿，走路也容 04/15 11:11
→ bowmei710105: 易絆到自己而跌倒 04/15 11:11
推 Ingrid : 會傷害骨骼(X型腿)、影響平衡感(容易跌倒)、內八 04/15 11:11
推 phonedawn : https://goo.gl/97X55Q 04/15 11:13
推 sunnycutie : 因為這樣是他們離玩具最近的方式啊 XD 每次看到都 04/15 11:16
→ sunnycutie : 幫她喬吧 04/15 11:16
推 choping : 還是給她一個小桌子和椅子玩玩具 ，坐著總比這樣姿 04/15 11:19
→ choping : 勢好呢 04/15 11:19
推 ctbobo : 這坐姿好像會影響脊髓 04/15 11:29
推 junetsai : 其實我自己覺得W坐姿要站起來很方便...站坐自如呀~ 04/15 11:31
→ junetsai : 不過還是要換方式告訴孩子"應該XXX"，不是"不要OOO" 04/15 11:32
推 yoyoisme : 改環境呢？坐在椅子上在桌上玩玩具 04/15 11:41
推 q82465 : 我小時候很愛這樣坐沒被糾正，現在內八，脊椎也不正 04/15 11:41
推 kk128 : 看一次講一次囉！我也是講了兩年了，哈哈哈 04/15 11:42
推 foxring : 從會坐就開始，一開始一邊橋姿勢一邊說「你的腳咧」 04/15 11:49
→ foxring : 現在1Y9M只要跟小孩說「腳咧」就會自己坐好了 04/15 11:50
→ foxring : 但是每天都還是需要提醒數次 真的只能靠爸媽提醒了 04/15 11:52
推 lsacred : 我兒子也是…現在我們都直接說「咖」，他就懂了…但 04/15 11:53
→ lsacred : 是還是很難改… 04/15 11:53
推 cestmoii : 看到就糾正，要他"盤腿"坐，可是現在3.5y,在幼稚園 04/15 11:59
→ cestmoii : 就沒辦法了~ 04/15 11:59
推 pujunken : 小孩會坐後我已經糾正兩年多了， 04/15 12:00
→ pujunken : 現在跟她說腳腳或是拍她腳，就會自己伸直 04/15 12:01
→ pujunken : 都要一直盯著 04/15 12:02
推 weili21021 : 這個姿勢比較省力，所以寶寶會容易這樣坐，我從小 04/15 12:07
→ weili21021 : 提醒兒子"腳腳放好"，他現在聽到就會把腳放到前面， 04/15 12:07
→ weili21021 : 多提醒就是了。 04/15 12:07
推 misshoney : 說腳想跟大野狼一樣彎彎嗎嗎 現在嘴念大野狼囉 會 04/15 12:07
→ misshoney : 自動復原 04/15 12:08
推 cutebear11 : 買桌子讓小孩玩玩具看書,可以減少w坐姿。 04/15 12:16
推 joanne1220 : 開始會坐後我從不讓我兒子這樣坐，之後他沒有W坐姿 04/15 12:25
→ joanne1220 : 過。從嬰兒期養成很重要 04/15 12:25
推 dixhuit : 看推文很驚訝這坐姿這麽恐怖啊！我這樣一路坐到國 04/15 12:39
→ dixhuit : 中耶，可是我沒什麼問題啊，後來越來越不軟Q才比較 04/15 12:39
→ dixhuit : 少這樣坐，覺得是個很舒服的坐姿啊 04/15 12:39
推 ssmallin : 我家都跟小孩說腳腳打叉叉，提醒一次自己就會換過 04/15 12:44
→ ssmallin : 來，久而久之自己就學會了！目前小孩2y9m,換個有趣 04/15 12:44
→ ssmallin : 方法說，孩子比較容易記得 04/15 12:44
推 Folish : 看一次講一次。只能這樣了 04/15 12:46
推 illmdj : 從小這樣坐就拍拍腳說 腳腳拿出來 現在只要聽到就 04/15 12:47
→ illmdj : 自己拿出腳 04/15 12:48
推 sssnjo : 從來不知道這個坐姿影響這麼大反而!!日本小孩子都是 04/15 13:00
→ sssnjo : 這樣坐姿耶!! 04/15 13:00
推 ninan : 我也是看到就去幫寶寶橋姿勢，邊說腳腳放好，現在 04/15 13:02
→ ninan : 偶爾出現而已，如果沒有很久我也不會管了，因為他 04/15 13:02
→ ninan : 們比較習慣盤坐或坐椅子了 04/15 13:02
推 crimson : 喜歡w坐姿要注意是否低張力 04/15 13:02
推 conly : 女兒小時候只要W坐，我就會說腳伸直。慢慢就習慣了 04/15 13:05
推 kiki0820 : 這好像是不少寶寶通病,女兒公托裡不少孩子都這樣 04/15 13:23
→ kiki0820 : 包含我女兒(汗),不過當我發現他開始有這習慣時就會 04/15 13:23
→ kiki0820 : 隨時注意她坐姿,被我糾正坐好就會腳伸直了,在校老師 04/15 13:24
→ kiki0820 : 也有幫忙糾正,現在雖偶會還這麼坐(老師說因為方便 04/15 13:25
→ kiki0820 : 直接二腿一壓就坐下去了,所以習慣他們都愛這種W坐 04/15 13:25
→ kiki0820 : 但我買了小桌子讓他腳伸直或盤坐著看書後就改善多了 04/15 13:26
推 yuuri : 連結裡說的那些下肢問題媽媽我自己都有欸(汗) 04/15 13:27
推 wave33 : 我兒子一開始也會 每次看到我就說腳腳 04/15 13:27
→ wave33 : 坐好 後來他聽到腳這個字就自動伸好 04/15 13:28
→ wave33 : 從開始w到自己坐好大概只歷經兩三個月 04/15 13:29
→ wave33 : 現在1y4m已經沒再出現w坐姿了 04/15 13:29
推 samug : 我從小就不斷幫孩子的腳拉出來～她聽懂話之後就隨 04/15 13:53
→ samug : 時注意問她「把腳腳伸出來」 04/15 13:53
→ ttshiba : 從7個月開始糾正?! 04/15 14:27
推 yier : 我一直到國中都是這坐姿從來沒人跟我說不好耶,大驚 04/15 14:29
→ yier : 只記得我同學都很訝異我這麼軟Q可以這樣坐 04/15 14:30
推 kuriri : 我嫁日本人，公婆都希望我別盤坐太man，寧可要我w 04/15 15:26
→ kuriri : 坐，我好擔心寶寶會坐之後的姿勢... 04/15 15:26
→ sakicat : 我大寶是七個月 好像就是會坐或開始坐時就一直幫他 04/15 15:35
→ sakicat : 喬正確姿勢 現在3y沒出現過w坐姿 反而是二寶沒什麼 04/15 15:35
→ sakicat : 在喬正 結果現在1y都是坐一正一反(一隻腳正確一隻腳 04/15 15:35
→ sakicat : 錯誤) 04/15 15:35
推 l21019 : 我相信媽媽的努力不懈的糾正是會有用的！原Po加油！ 04/15 15:57
推 chinhsuan : 很難改，但媽媽的職責就是要不厭其煩的糾 04/15 18:24
→ chinhsuan : 正 04/15 18:24
推 pingkmgb : 日本人不就是因為腳都壓在屁股下，所以很多人走路 04/15 18:27
→ pingkmgb : 內八嗎？ 04/15 18:27
推 ads001 : 我到現在還是這個坐姿，會有影響嗎？ 04/15 20:15
→ bowmei710105: 看來也只能一直不斷的糾正她了呀～ 04/15 22:13
推 ltl0209 : 有認識的小孩就是W坐姿，現在4歲內八嚴重，要穿矯 04/16 00:13
→ ltl0209 : 正鞋。我自己女兒從會坐我就盯著，一W馬上提醒。 04/16 00:13
推 purin0819 : 現在還是這樣坐...所以我內八真的還蠻嚴重的，走路 04/16 03:27
→ purin0819 : 姿勢也很奇怪可是我不回來 囧 04/16 03:27
→ purin0819 : *喬不回來 04/16 03:28






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#1. 習慣W坐姿的孩子，哪些狀況該注意？

這是指小孩的屁股坐在地上，膝蓋彎曲，小腿及腳部朝外，膝蓋及腳踝都是著地的；如果我們從正前方看這個孩子，他的兩腿便完全成一個「W」字型。 ... W型跪坐 ...

#2. W型坐姿5大後遺症！改坐這6種姿勢，訓練下肢肌張力

「W型坐姿」是非常傷害髖關節的一種姿勢，當雙腳往外張開坐下時，大腿骨會過度的向內旋轉，內側的肌肉過度緊縮，外側的肌肉會被拉扯，且會對髖關節面造成 ...

#3. 寶寶每坐就變W型腿，對之後發展有影響嗎？

約略到了1歲左右，父母常會發現寶寶的坐姿呈現W型坐法（亦即大腿外開、兩隻腳彎曲於屁股後方），這個對成人而言相對吃力的W型坐姿，讓不明白原因的家長 ...

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#5. 關於「W型坐姿」的真相，好還是不好呢？

W 坐姿是指當孩子坐在地板上，膝蓋呈彎曲形，小腿位於臀部外側，臀部坐在地板上。當處於這個位置時，孩子的腿會像英文字母「W」的形狀。

#6. W型坐姿，其實也沒有不行？ - KidPro醫學級兒童發展教育團隊

而當孩子坐成W字型的時候，他們主要是用骨頭「卡住」來達到穩定，而不是用肌肉 ... 坐一下腿就變形？ 其實大部分的時候，W型坐姿都是在過渡期短暫出現，隨著孩子的成長 ...

#7. 寶寶篇第27週-寶寶出現W型坐姿，該糾正嗎？

六個月的寶寶已經會做囉！多數寶寶坐立時雙腳呈現環狀，但有時會呈現W型，這部見得一定有問題，可能與寶寶的核心肌群、平衡感沒完全建立好有關，但爸比和媽咪仍可技巧 ...

#8. W坐姿影響髖關節發育? 醫:長大會慢慢回正

所謂W型坐姿是指小孩屈膝坐在地上，雙膝及雙足位於大腿外側，呈現W型，過去總認為這樣會導致孩童髖關節發育不良，長大走路內八，核心肌群變弱以及肌肉緊 ...

#9. 黃瑽寧醫師健康講堂- ➤W型跪坐，需要擔心嗎？ ➤有很嚴重 ...

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#10. 長時間W型坐姿，當心發生三大問題：平衡差、X型腿、扁平足

W 型坐姿，當心孩子下肢三大問題. 寶寶的W型跪坐姿，容易衍生出跌倒及平衡感不佳等問題。 · 姿勢不良，傷害脊椎與骨骼. 孩子在5歲前，在地面上遊戲的時間較 ...

#11. W型坐姿，是2歲以上兒童足部殺手!

爸爸媽媽有沒有發現家中寶寶很喜歡坐成「W」型的跪坐姿呢？ 因W坐姿對力氣不足的寶寶來說，支撐的底面積比較寬，所以身體不需要出力；而且會坐的比較穩。

#12. 家長注意！及早糾正寶寶的「W型坐姿」 - 育兒文章

什麼才是正確的坐姿？ · 1. 盤坐：坐在地上、兩腳交叉 · 2. 環坐：坐在地上、兩腳腳掌碰腳掌 · 3. 長坐：坐在地上、兩腳直直往前放（或成V型打開） · 4. 側坐 ...

#13. 孩子愛坐W字腿？小心錯誤的姿勢會影響發育！

就醫學研究指出，W型坐姿的缺點會讓孩子的發展受到阻礙，所以可以適時的糾正孩子W型坐姿，不然造成寶寶更不願意聽從父母的話，因此看到孩子這樣坐時 ...

#14. 【育兒常識】習慣W坐姿的孩子，哪些狀況該注意？

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#15. 寶寶固定W坐姿小心長大走路變內八| 衛教資訊| 親民服務

因此建議家長當兒童在地上玩耍時，可以教他盤腿坐或是膝蓋打直，呈V字打開坐。 ... 示範W型腿的坐姿；圖為情境照 ...

#16. W型坐姿O型腿，寶寶下肢藏三大危機

... 坐W字腿？小心內八阻發育. 錯誤坐姿盡早矯正才是根本之道. 王宏哲指出，治本之道在於時時刻刻提醒孩子別再坐W型坐姿。因為這種錯誤的坐姿，容易造成骨骼 ...

#17. 寶貝腿型發展，坐姿是關鍵！專家教你遠離三大不良習慣

O 型腿正常？內八是遺傳？三大不良習慣「W 型坐姿、螃蟹學步車、太早走路」深深影響寶貝腿 ... 可以盤腿坐，即是跟 W 型坐姿完全相反的動作；或著是膝打直 ...

#18. W坐_百度百科

W 坐（W-sitting），一种坐姿，指的是小孩子们坐在地上，把两腿放在身体两侧呈W状的样子。多数家长却没有意识到，这种坐姿会给孩子的身姿、走路和跑步能力带去长久的 ...

#19. 英雄坐姿（Virasana）或W形坐姿對膝蓋是好事嗎？

也由於她轉動了整條腿，因此腳尖自然會朝外。此時如果她聽老師的話，試圖 ... 如果你的孩子想坐在W形坐姿，這僅意味著他的髖關節、膝關節、肌肉沒有太 ...

#20. “W”坐姿危害大，父母需警惕并及时纠正！当心宝宝鸭子步

当孩子以“W字”的方式坐在地上时，他们的膝盖向外翻，将脚塞在最下面。这 ... 如果孩子已经持续“W”坐姿一段时间，他的双腿和背部肌肉会因为没有得到拉伸 ...

#21. 把握學齡前矯正黃金時期！爸媽最焦慮的幼兒足部5大問題

大多數的時候就是孩子有「W」坐的習慣，容易加劇入字腳形的形成，不過 ... O型腿X型腿怎麼分別？ 只要小孩出現O型腿或是X型腿時，父母都會很擔心 ...

#22. [寶寶] W坐姿好難改- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊

... W坐 04/15 13:25. → kiki0820 : 但我買了小桌子讓他腳伸直或盤坐著看書後 ... → wave33 : 坐好後來他聽到腳這個字就自動伸好 04/15 13:28. → wave33 ...

#23. 為何不能這樣坐? —淺談w 型坐姿

常常見到小朋友一坐下來，就變成我們所稱的「w型坐姿」。 當他們的雙腳往後彎、大腿內轉、屁股坐在兩腳中間的地板時，身體與腳就呈現”w”型，為何常 ...

#24. W坐（W-sitting），一種坐姿

W 坐（W-sitting），一種坐姿，指的是小孩子們坐在地上，把兩腿放在身體兩側呈W ... V型坐姿：（腳打開的長坐）、坐在地上、兩腳直直的打開成V字型。 側坐：坐在 ...

#25. W坐姿影響髖關節發育？醫：長大會慢慢回正

小女童趴在地上畫畫，但仔細看，她的雙腳呈現W字型，不是一般的盤腿坐也不是雙腿伸直，父母看到趕緊過去調整，就怕這樣的坐姿，會影響到骨骼發育。 新光 ...

#26. 【及早矯正】避免W型坐姿影響孩子身體平衡

W 型坐姿很容易傷害髖關節，因為這種姿勢易使臀部與大腿肌肉緊繃，引發髖關節不適。對於先天性髖關節發育不良或不穩定的孩童來說，更可能導致髖部脫臼。若雙腿經常維持W ...

#27. 孩子W型坐姿，伤脚伤背

因此，家长有必要适时纠正孩子的坐姿。 正确的坐姿可以采取跪坐、盘腿坐等。跪坐即双腿跪地，屁股坐在脚上，此时，脊椎 ...

#28. 踮腳走，扁平足，O型腿...哪些是孩子成長中的自然現象

事實上W型坐姿沒有不好，不好在於孩子長時間處於這樣的坐姿，可能容易造成腿部緊繃的問題。另外，這種坐姿穩定性相對好，間接減少了他們在坐著時軀幹協調 ...

#29. W坐真的会让孩子O型腿吗？正确的坐姿到底长啥样？

六六现在五岁了，坐在地上什么腿型的坐姿都会有。回电脑前再翻看她小时候的照片，席地而坐时不少这样W坐的时候。 为什么孩子不约而同的 ...

#30. 【m字腳坐】關於「W型坐姿」的真相，好... +1 | 健康跟著走

m字腳坐：關於「W型坐姿」的真相，好...，W坐姿是指當孩子坐在地板上，膝蓋呈彎曲形，小腿位於臀部外側，臀部坐在地板上。當處於這個位置時，孩子的腿會像英文字母「W.

#31. 孩子为何偏爱“W”跪坐？到了这一年龄要制止，几个危害要上心

正常情况下，在宝宝刚出生时，髋关节是外旋的，有点像O型腿，随着身体的不断发育，三岁以后股骨开始内旋，腿型呈现“X字型”，而W坐姿是比较符合这个年龄段 ...

#32. W型、V型各种坐姿，你了解几种？这种才是正确适合孩子的 ...

但是孩子还小，骨骼各个方面没有发育完整，经常这样坐，导致孩子的腿型逐渐往O型腿发展，当同事意识到的时候已经有些晚了。 其实孩子从6个月的时候就具有 ...

#33. 「w坐」會傷害關節、影響發育?關於「W坐姿」,看這一篇就夠了

中文名W坐特點：兩腿放在身體兩側呈W狀的坐姿影響：影響骨骼、肌肉、神經 ... 你家小孩會可愛的「W」字型的鴨子坐嗎?千萬要注意了!專家警告再不糾正 ...

#34. 跪坐，你家寶寶愛怎麼坐？及時糾正不良坐姿，現在不晚

如果寶寶坐著的時候把腿向前伸，就會覺得肚子壓的難受，這一點，很多肥胖者應該深有體會。 再者就是寶寶的膝關節自然向外彎曲，所以喜歡W坐姿。 爸爸媽媽 ...

#35. W型坐姿讓孩很受傷, 你還在犯錯嗎

長坐：坐在地上、兩腳直直地伸到前面 ... V型坐姿：兩腳直直的打開成V字型 ... 側坐：坐在地上、兩腿彎向同一側，手可扶可不扶. 坐在小椅子上：髖關節 ...

#36. 孩子坐不住! 可能是因為W坐姿所影響@ 新竹專業感覺統合U ...

... 字型坐姿:兩腳往前打開成V字即可. 直直坐.jpg. 4.坐姿:讓兩腿膝蓋自然彎曲坐著即可。 IMAG0708.jpg. 5.讓孩子習慣坐在椅子上。

#37. 【大呼小跳】跟W型坐姿說再見！ 教孩子建立肌力與重心

... ，外八步，像隻搖搖晃晃的小鴨子，真是可愛。看著肉嘟嘟、O字型的雙腿，有些爸媽難免會擔心，萬一孩子長大了還是這樣的O型腿，該如何是好？ ... 坐著，長久下來 ...

#38. 哪些不良姿勢害你骨盆傾斜？－《正骨架百病除》

想改善骨盆歪斜帶來的不適，就從調整姿勢開始。 ╳久坐、盤坐、W字型坐 台北市立 ... 若右腿壓在左腿上，易造成骨盆向左旋轉，身體為保持平衡，腰椎便會往右傾斜。長期 ...

#39. 糾正小小孩的w型坐姿，親子肌耐力訓練這樣「坐」

小小孩走起路，外八步，像隻搖搖晃晃的小鴨子，真是可愛。看著肉嘟嘟，O字型的雙腿，有些爸媽難免會擔心，萬一他長大了，還是這樣的O ...

#40. 正坐- 維基百科，自由的百科全書

席地而坐的姿勢主要有三種，一為正坐，即屈膝跪坐；二為「趺坐」，即盤腿而坐；三為「箕踞」，即兩腿前伸而坐。 ... 「坐」字本身即特指正坐。《史記·項羽本紀》中描繪的 ...

#41. 可愛的w坐姿，竟是小孩走路內八與跌倒元凶! 媽媽經 - Mega38Ku

最明顯的是，這時候孩子可以腳跟著地、腳趾離地。 常見的幼兒足部問題入字腳In turned leg 大多數的時候就是孩子有「W」坐的習慣，容易加劇入字 ...

#42. 什麼是“W”型坐姿(W-Sitting)? - 護理人員繼續教育積分

另外，W型坐姿也會間接影響到腿部髖關節的健康。 肌肉張力低或是肌力不足 ... 坐在地上、背脊打直、腳掌對腳掌. 長坐：坐在地上、兩腳直直地放前面. V型 ...

#43. W坐- 抖音百科

W 坐（W-sitting），一种坐姿，指的是小孩子们坐在地上，把两腿放在身体两侧呈W状的样子。 ... V型坐姿：（脚打开的长坐）、坐在地上、两脚直直的打开成V字型。 侧坐：坐在 ...

#44. 影響發育的兒童3大壞姿勢

一般而言，胎兒在母體內，因子宮形狀導致嬰兒出生後下肢容易形成O型腿 ... 因W型跪坐姿的底面積較盤腿坐大得多，穩定性相對較好，如果孩子一直采W型 ...

#45. JOVIAL 樂兒薈: 小朋友有良好坐姿告別W型坐姿

家長有看過小朋友的腳像一個得W-字坐在地上嗎？我們可能以為小的肌肉和 ... 4. 小朋友交叉腿坐時也會受到影響。為了適應臂部運動受到限制的小朋友 ...

#46. w型坐姿图片大全

所谓的W坐指的是儿童坐在地上，把两腿放在身体两侧成字母W状的样子，又称 ... 字鸭子坐 容易加重足外翻腿直了线条流畅了✔️看上去比例也会更好居家 ...

#47. 小孩「W」字型的鴨子坐看似很萌很可愛，但是這個專家卻警告 ...

... 腿等對孩子而言是將會是高難度的動作，等於間接影響了孩子的運動能力。 ▽孩子正確的坐姿應該是兩腿交叉盤坐、環坐在地腳掌碰腳掌、兩腿向同一邊放側坐、又或是兩腳直 ...

#48. 告別W型坐姿：建立肌力與重心很重要！

小小孩走起路，外八步，像隻搖搖晃晃的小鴨子，真是可愛。看著肉嘟嘟，O字型的雙腿，有些爸媽難免會擔心，萬一他長大了，還是這樣的O型腿，該如何是好？

#49. 兒童步姿｜孩子有內八字、O型腳？幼童5大足部常見問題或 ...

大多數的時候就是孩子有「W」坐的習慣，容易加劇入字腳形的形成，不過 ... O型腿X型腿怎麼分別？ 只要小孩出現O型腿或是X型腿時，父母都會很擔心 ...

#50. 及時糾正寶寶W型坐姿避免產生後遺症

V型坐姿：寶寶雙腿往前伸，呈V字型。 這三種姿勢可以鼓勵孩子們輪流坐，如果已經養成W型坐姿的孩子，家長們可能需要花費多點心思幫助 ...

#51. W坐姿不萬惡適時調整hen可以|婦幼

... 坐下，自然就坐成W型坐姿了。 就骨骼發育來看，W型坐姿是非常傷害髖關節 ... 腿或內八、外八，但如適時變換姿勢，影響不大。 因此，父母毋須看到孩子 ...

#52. 鴨子坐

... 坐、蘿莉蹲、Wariza、W-sitting、小鳥坐. 用語出處 ... 鴨子坐（日語：アヒル座り，英語：Wariza），有時又稱作M字腿坐，是坐姿的一種，也是ACG次文化中的 ...

#53. W型坐姿快矯正!導致孩子脊椎前凸的足部殺手 - 奶熊親子資訊平台

... 腿部髖關節的健康. 【專家提供給家長觀察孩子的好方法】. 職能治療師指出，雖然W坐姿與熟知的人體力學或關節角度有所牴觸，一般會擔心孩子因為W型坐姿而 ...

#54. 什麼時候應該注意孩子的W型坐姿？正確的坐姿是什麼？

雖然説偶爾階段性的“w”坐姿不會怎麼樣，但是我們還是更加推薦有利於孩子生長髮育的正確姿勢。 直腿坐：雙腿伸直併攏或者呈V字型，後背挺直，這種坐姿是最 ...

#55. 鴨子坐

W 坐姿缺點：核心、腹部肌肉無力source:Hipo Tseng W坐姿其實也是相對「輕鬆」的坐姿，原本要靠腹部肌肉支撐的重量，現在都靠著W姿勢的雙腿分散（底盤變大 ...

#56. 什麼是肌張力低下？ - 康健知識庫

肌張力低下多在孩童時期發生，常見的症狀包括疲勞、身體柔軟、肌力不足耐力差、站姿坐姿不良、常出現W坐姿、發展遲緩、寫字歪七扭八等。 ... 偏好W坐姿（屁股坐在地上，膝蓋 ...

#57. 男人無法達成的夢幻坐姿：少女鴨子坐

... 腿在你眼前會呈現M字型，腳踝、膝蓋到大腿內側都貼在地上（站在你眼前的人看起來是W型，所以英文叫W-sitting），這個姿勢很像鴨子孵蛋時的樣子，所以 ...

#58. 小孩走路姿勢好怪？走路內外八、O型腿正常嗎？小心這些 ...

大多數的時候就是孩子有「W」坐的習慣，容易加劇入字腳形的形成，不過，大部份入字腳都能隨著時間慢慢糾正，父母不用過於擔心。 八字腿（Out-turned leg）

#59. 「坐著」就能改善O型腿與X型腿！印度瑜珈冠軍傳授：免開刀

當你正常的站立時，雙膝是否有一點向外彎，或者碰撞在一起呢？健康、正常的身體是完全平衡的，這意味著如果我們將從頭到腳所有的負重關節放在垂直平行 ...

#60. 床上就能做！12分鐘快速放鬆腿部有效緩解肌筋膜、解決緊繃肌肉

... ，每天帶著我們移動，久坐久站也會有腿部緊繃的問題，試著花12分鐘的時間，好好慰勞一下雙腳，延展緊繃的肌肉群！ ... 採坐姿，雙腳彎曲往外呈現W字型。接著 ...

#61. 【小周董世界】改善小朋友W坐姿的5種方法

... W坐姿，係因為BB力氣不足，咁樣坐，支撐的底面積比較寬， ... 1. 半盤腿坐：一條腿伸直，一條腿向內彎曲。 2. 環坐姿：坐在地上，雙腿 ...

#62. 兒童內八字足矯正

臨床可發現兒童整個下肢向內旋轉，髖部伸展時可內. 旋80 至90 度，而外旋只能0 至10 度，兒童坐姿常常呈現W 型跪坐姿而. 雙外的現象，使得臀部壓著腳，此時需糾正盤腿坐的 ...

#63. 兒童常見的步姿問題

... 字腳及腳尖走路。 Com. 常見. I. Bo. Page 3. 2 per re ... Anteversion. Figure 圖14 Increased femoral anteversion 股骨內旋. Figure 圖13. Avoid “W”-sit 要避免“W”形坐 ...

#64. 除了「久坐」 8大不良姿勢害你骨盆歪斜！辦公室族注意了

想改善骨盆歪斜帶來的不適，就從調整姿勢開始。 〤久坐、盤坐、W字型坐 ... 若右腿壓在左腿上，易造成骨盆向左旋轉，身體為保持平衡，腰椎便會往右傾斜 ...

#65. 【兒童物理】肌肉低張力

，想要大人抱抱、 我的孩子寫字時喜歡全身趴在桌上，坐沒坐相的好難看、 為什麼我的孩子在學校和同學玩耍，經常跑到腳踝扭傷？ ... 合併出現W ...

#66. 告別W型坐姿-百本生活雜誌 - BamboOs!Life

家長有看過小孩子的腳像一個W字般坐在地上嗎？你認為他們這種坐姿是代表筋骨很柔軟嗎？

#67. [問卦] w坐姿坐不下去- 看板Gossiping - PTT網頁版

[問卦] w坐姿坐不下去. ＋收藏. 分享. 看板Gossiping作者swoff9sm (Switchwhy)時間3年 ... w坐姿是啥我只聽過m字腿. 04/16 16:15, 12 F. 推. zhttp. 04/16 16:23, 3年前, 13 ...

#68. 小孩O型腿/X型腿不正常?

要預防小朋友有以上異常可留意小朋友的坐姿和睡姿，小朋友經常坐和睡覺，不良的坐姿和睡姿可影響腿部肌肉。鼓勵小朋友盤膝而坐，避免跪坐或坐下時腳擺作「W」型。 多盤膝坐.

#69. 腰痛怎麼辦？9個「久坐腰痛」的不良坐姿！舒緩小物推薦

7.「W型坐姿」：膝蓋往內彎、大腿內側貼地，手撐在身後。 8.「抱膝坐姿 ... 此外，因為加厚的設計有很好的支撐力，也能作為抬腿枕、抱枕或是厚實的坐墊 ...

#70. X 型腿& O 型腿

幼兒雙膝靠近但雙踝之間距離過大，遠看呈現X 字型，稱為膝外翻或俗稱X 型腿。幼兒2 ... ✧ 腿部尚未定型前，若孩子喜歡採取「W 型坐姿」，長期下來會使膝關節外側受到 ...

#71. 告別W型坐姿：建立肌力與重心很重要！ | 身體影響力

看著肉嘟嘟，O字型的雙腿，有些爸媽難免會擔心，萬一他長大了，還是這樣 ... 不過，上述生理性變形的階段，如果常讓小小孩用「W型坐姿」坐著，長久下來 ...

#72. 兒童常見足部問題：入字腳、O型腳、X型腳

通常大部份入字腳都能隨著時間而慢慢糾正，但如果孩子有"W"坐的習慣，必須糾正 ... 從剛出世至兩歲左右，小孩正常的腿形是內彎的。通常於兩歲左右便會慢慢消失(圖1.4) ...

#73. 孩子內八、X型腿、扁平足怎麼辦？ 3招培養良好姿勢習慣

W 型坐姿會讓髖關節過度內轉，易造成X型腿以及走路內八，同時也讓臀、腿肌力失衡。盤腿坐或坐 ... 關鍵字： 內八, X型腿, 扁平足, 復健科, 物理治療師, 徐 ...

#74. 「瘦腿」縮「骨盆」這個動作最有效！解決胖胖腿、寬骨盆與馬鞍肉

雙手撐地，腳掌盡量踩地，全身呈V字，停留30秒，拉伸整條腿後側。接著用 ... 無論是運動完，或是久坐久站後、睡前都可以做，每天花10分鐘伸展放鬆 ...

#75. 日本腰痛剋星W曲線竹碳低反發透氣網眼坐墊

... W字，在坐姿上得到調整臀部上方還有一塊突起的骨盆支撐設計，因為導正了坐姿，所以即使長時間久坐也不容易覺得疲倦孕婦懷孕期間，腰部容易痠痛，這款人體工學曲線設計 ...

#76. 如果你家孩子頻繁出現這種W坐姿，可要注意了！

所谓W坐姿，就是宝宝坐在地上，双膝向内弯曲，两腿 ... 正確姿勢是坐下，兩腳自然伸直或打開成V字型。據說這種姿勢是最適合寶寶腿部 ...

#77. 小孩「W」字型的鴨子坐看似很萌很可愛，但是這個專家卻警告 ...

... 腿等對孩子而言是將會是高難度的動作，等於間接影響了孩子的運動能力。 ▽孩子正確的坐姿應該是兩腿交叉盤坐、環坐在地腳掌碰腳掌、兩腿向同一邊放側坐、又或是兩腳直 ...

#78. 能坐就不站，能躺就不坐？不是因為懶！跟這原因有關 - 元氣網

1.W 坐姿(一般人在這個姿勢下比較不舒服). 2.肌肉摸起來較軟，但不是脂肪的那種 ... 4.寫字容易手酸，喜歡撐著頭、趴著寫作業。 5.常彎腰駝背、站三七步 ...

#79. 宝宝走路内八字，怎么办？

某些大龄儿童的永久性的内八字足患者可能患有神经肌肉疾病，部分患儿可能是髋关节发育不良或脱位。 “跪坐” “W型坐姿”. 屁股坐于小腿上，可以单腿跪坐， ...

#80. [討論] 鴨子坐，大家也可以嗎? - WomenTalk板

... 字腿而已= =25F 01/13 19:15. 推lineralgebra:我可以但有點痛!!!!!Y26F 01/13 19 ... 坐下，左腿就脫臼了。但這種坐姿醫生說是走路內八形成的主要原因之一，內八走路也 ...

#81. 男生真的不能鴨子坐嗎？ - 閒聊板

聽說男生沒辦法鴨子坐，真的嗎？ ，我覺得鴨子坐很舒服耶- 鴨子,男生,女生,鴨子坐.

#82. [背巾小知識] 寶寶揹巾M字腿 - QFma's Wonderland - 痞客邦

『資訊分享』 媽咪們是否會擔心寶寶在背巾上的姿勢是否舒適正確呢? 寶寶在背巾上應該呈現一個" M字型" 的坐姿! 這是為了讓寶寶臀部可以坐在正確的位置 ...

#83. 告別W型坐姿 - Jovial Health 樂兒醫務中心

家長有看過小孩子的腳像一個W字般坐在地上嗎？你認為他們這種坐姿是代表筋骨很 ... 此外，W型坐姿會讓腿部的肌肉變得緊張，大腿及臂部的肌肉也會縮短、收緊，當髖關節向 ...

#84. 【感覺統合教室】認識前庭神經系統（一）

坐在地上時，腿時常呈現「W」形，兩腳向外，而不是盤腿向內（因為這姿勢 ... 寫字容易將字的大小、間距（包括部首及字、字跟字之間）寫的不一致或排列 ...

#85. 下背痛別硬要深蹲！5伸展鬆腿筋、增加背部靈活度

... 坐著會使屈肌、腿筋的肌肉緊繃，導致由下背部承受身體的壓力，而引發下背痛！ ... 美國健身網站《daily burn》就提出了5個伸展動作，解決下背痛的困擾。 1. 4字型伸展.

#86. “W”坐姿易致内八字腿

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#87. 小孩可爱的“W”字型的鸭子坐，专家却警告再不纠正后果就惨 ...

小孩可爱的“W”字型的鸭子坐，专家却警告再不 ... 据专家指出这种坐姿会对孩子掌控手臂的能力产生影响，同时也会造成蹦跳，踢腿，跑步等一系列动作的错误。

#88. 【爸媽該知道的事】寶寶2歲前O型腿很正常！醫師：但學步車 ...

... 坐八爬十站一歲走路」，因此許多家長認為寶寶應該在1歲前學會走路；但也有家長認為「太早學走路會影響發育，讓寶寶將來腿 ... W型的坐姿有關，建議父母可盡量讓 ...

#89. 孩子坐不住! 可能是因為W坐姿所影響

... 字型坐姿:兩腳往前打開成V字即可. 直直坐.jpg. 4.坐姿:讓兩腿膝蓋自然彎曲坐著即可。 IMAG0708.jpg. 5.讓孩子習慣坐在椅子上。 注意，坐在椅子上時，兩腳 ...

#90. W型坐姿藏危機！會造成嬰兒O型腿嗎？ | MamiBuy媽咪拜

... 腿長大會好嗎？醫師：把握學齡前矯正與治療）. 什麼是「W型坐姿」？ 「W型坐姿」坐起來就像英文字母「W」，由於這一坐姿常見於電視機前的孩子，又稱為 ...

#91. 孩子“W坐”看起来超萌超可爱，但危害多多，到底何时应该纠正？

孩子喜欢W坐姿的常见原因. 1. 娃坐姿更舒服. 相较于盘腿坐或者两腿侧开坐等坐姿，这种坐姿不论是坐 ...

#92. W型、V型各種坐姿，你了解幾種？這種才是正確適合孩子的坐姿

跪坐和盤腿坐就是字面的意思跪着坐和盤着腿坐，不同的孩子喜歡不同的坐姿，但是有些坐姿對孩子沒有影響，而有些卻是有害的，其中W型是對孩子危害最大 ...

#93. 【幼童坐姿】「W坐姿」影響學習的發展

... W字型。 為什麼孩子愛這樣坐呢？這個坐法又有什麼問題呢？ 當孩子這樣坐時，身體重心會降低，兩腿向外伸的承托範圍較大，上身軀幹和臀部的肌肉的工作 ...

#94. 我不指望你能飛，只要健康長大( X型腿. 扁平足. 足跟外翻)

鍛鍊腿部及腳底的肌肉。 鞋子該怎麼選？ ( 包腳踝) 的運動鞋，且能放一隻手指頭進去的長度。 平常的姿勢？ 不要跪坐在地上( W 字腿)，可坐在椅子上。

#95. 老翁一時腿軟蹲坐門口北門警獲報到場急救援

嘉義市政府警察局第二分局北門派出所警員蔡銘城及林宗翰日前擔服巡邏勤務，接獲勤務指揮中心通報，共和路巷內有1戶住家內1名老翁蹲坐地板需要協助，警方 ...

#96. 我蛮反感，抖腿是什么原因啊，能看出一个人的性格吗

为什么有些人一坐下就爱抖腿？抖腿有啥好处吗？ 3个回答2022-11-28 13:57 ... W; X; Y; Z. 爱如风起 · 爱的卡路里 · 爱湖的雨滴 · 爱是情愿 · 爱过不留痕迹 ...

#97. W型坐姿藏危機！會造成嬰兒O型腿嗎？ - 媽咪拜

「W型坐姿」坐起來就像英文字母「W」，由於這一坐姿常見於電視機前的孩子，又稱為「電視兒童坐姿」。 通常很多小朋友是因為肌肉張力低的影響，這個動作對 ...

#98. 莫桑比克失踪航班乘客中有1名中国公民-中新网

... 字不卡a片_男女肉粗暴进来120秒动态图_茄子...-FT中文网8月14日，胡锡进 ... W(W)h(h)的(de)充(chong)电(dian)宝(bao)；(；)携(xie)带(dai)额(e)定 ...