Never ashamed of being who you are 💕
8日嘅Training camp 完結,
濃縮咗一個月嘅運動量🙈
每日訓練三堂加上均衡飲食,
只係一星期,分別都幾大🧐
(下一張就係Day1嘅相,俾得你地睇,我真係豁咗出去🤣)
為自己努力嘅感覺真係好爽,幾辛苦都好開心!
不過距離我追求嘅目標,仲有好長嘅路。💪🏽
有冇人試過俾人話你肥?手臂粗?
小腿粗?腰粗?大肚腩?皮膚差?
等等咩衰嘢都好,總之係d負面嘅評價~
聽完識一笑置之你就叻喇👍🏽
但聽完好傷心?我都明嘅~🙃
由今日開始,希望傷心嘅你可以接受自己愛自己多啲,(我都學習中)🤗
我哋係人,係正常人,冇人係完美嘅👌🏻
即使係女神都一樣會放屁㗎🙈🤣
最重要係自己開心,其實我哋嘅外表係點,關其他人咩事?🤷🏽♀️
別人有心或者無意,隨便拋低一句無建設性嘅負面評價去傷其他人嘅心,係咪代表佢哋就好好?我都好想見識下咁完美嘅人~
若果真係有,佢嘅內心都係醜陋嘅🤐
面對任何對自己不必要嘅評價,
當然會唔開心,而我都仲學習緊毋須要介懷,因為你身邊真正愛你嘅人唔會因為呢D缺點而遠離你。時刻提醒自己,每個人嘅眼光寬闊度同審美標準都唔一樣。
我覺得咁樣係正,你覺得瘦到條柴咁係靚,我覺得有肌肉線條好睇,你覺得手臂一舊舊好核突。你覺得我大脾粗?我覺得我幾好肉地。皮膚好黑?天生嘅,好多人想恨都恨唔到~
千祈千祈唔好將別人嘅標準放喺自己身上,唔好活喺別人嘅框框裡面。
嘗試學習愛自己嘅每一個部分,
接受自己嘅缺點,然後踏出一步為自己做d嘢,若然連自己都唔鐘意自己又經常抱怨,得個講字再加上負能量係唔會有任何轉變嘅。
對自己好d,改變下自己嘅生活習慣,
記住,你改變係因為想對自己好,
而唔係因為其他人嘅閒言閒語。
你肯實行的話,我敢保證你一定感受到當中嘅轉變,仲會越嚟越正❤️😊💪🏽
繼續努力,共勉之💋
#mybodymychoice
#welcometotheselfloveclub
#embraceyourself
#youarewhoyouare
#hatersgonnahate
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...