行动管制期间，你是否感觉郁闷、无助、焦虑？
支援就在你左右，欢迎联系以下单位，一起走过这非常时期！You are not alone.
Emotional support platforms and crisis hotlines are available during this critical period. Stay in for safety but reach out for help.
❤️ YBAM Happy Living Social Cares Project
【Email - wfc@ybam.org.my】
❤️ 马佛青心灯心理咨询
【Email - pelita@ybam.org.my】
❤️ Life Line Association Malaysia
【Online via Zoom/ Wechat - https://bit.ly/2UpKXC3 】
【Email - counselling@lifeline.org.my】
❤️ Thanhsiang Mitra Welfare Kl
【Email - mitraklcounselling@gmail.com】
【Tel - 016-451 2008】
Operating Hours : Everyday 8pm - 10pm
❤️ Agape Counselling Centre M'sia
【Email - [email protected]】
【Tel - 011-6530 9772】
❤️ 文桥辅导室
【Email - b_counsel@yahoo.com】
❤️ Bodhi Counselling 菩提辅导
【Tel - 011-6330 5990】
Operating Hours : Mon & Thurs 7pm - 9pm | Sat 9am - 11am
❤️ Enrich Counselling & Therapy Centre
【Email - inquiry@jm-enrich.my】
【Tel - 014-2668803】
❤️ Growing Space Psychology Center
【Online Via Zoom】
Contact 019-433 0921 (Seremban) / 018-376 0336 (KL)
❤️ MPS Psychological Services 劃時代心理成長中心
【Email - admin@mpspsy.com.my】
【Tel - 011-3676 2478】
❤️ Befrienders KL
【Tel - 03-7956 8144 / 03-7956 8145】
Operating Hours : 24 Hours
❤️ Befrienders Johor Bahru
【Email - sam@befriendersjb.org】
【Tel - 07-331 2300】
❤️ Malaysian Mental Health Association
【Email - admin@mmha.org.my】
【Tel - 017-613 3039】
❤️ Turning Point Integrated Wellness Sdn Bhd
【Email - consult@turningpoint.org.my】
【Tel - 03-8063 8981】
❤️ Women's Aid Organization (WAO)
【Tel - 03-7956 3488】24 Hours
【Whatsapp - 018-988 8058】24 Hours
❤️ All Women's Action Society (AWAM)
【Email - telenita@awam.org.my】
❤️ Talian Kasih (24 Hours)
【Tel - 15999】
【Whatsapp - 019-2615999】
❤️ MERCY Malaysia
【Tel - 03-2935 9935】
Operating Hours : Everyday 8am - 5pm
（海报与资料由淑霖集合整理）
