Quick hit 💪 save เก็บไว้เล่นกันเด้อ
ABS & cardio
เอาไป 4 ท่า
ท่าละ 1 นาที 😅
พักระหว่างท่า 15 -30วินาที
ทำวนไปทั้งหมด 4 รอบ
#wongsakornworkout
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅supernewwong,也在其Youtube影片中提到,wongsakorn workout ขอเสนอ Cardio Core Workout เน้นกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว ทั้งหมด 5 ท่า... ลองไปทำตามกันดูนะครับ @supernewwong #wongsakornworkout #work...
wongsakornworkout 在 Facebook 的最佳貼文
โอ๊ยเมื่อยจุง 🥲 #wongsakornworkout
wongsakornworkout 在 Facebook 的最佳貼文
Wongsakorn homework #wongsakornworkout
wongsakornworkout 在 supernewwong Youtube 的精選貼文
wongsakorn workout ขอเสนอ Cardio Core Workout เน้นกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว ทั้งหมด 5 ท่า... ลองไปทำตามกันดูนะครับ
@supernewwong #wongsakornworkout #workout #cardio