《人類圖—情緒中心在我生命中的演繹》
一家四口情緒中心皆空白,檯面上看似寧靜無波,底下的暗潮洶湧只有每個人心裡知道。
大約三年前,在爸爸又一次為小事生悶氣,直接丟下媽媽離開我家之後(我與爸媽分開住),也不知道哪根天線突然接通,我一股腦地把藏在心中幾十年的憤怒傾洩而出。
我忿忿不平地對著我媽說:「從小到大妳都讓我們覺得應該為爸爸的情緒負責任,可是事實上,每個人都該為自己的情緒負責任!」
於是,媽媽回了一句空白情緒中心非自己的名言:「因為我不想起衝突啊!」
爸爸在我的記憶中就是沉默寡言,時常莫名生悶氣,全家的空氣大約會凍結至少一週,所有人會有志一同假裝沒事,直到他的情緒過去。
嚴重時,他可能就表演砸爛椅子、敲壞門把之類的,生氣的原因大概只有天知道,因為他從來不說。
看著媽媽長年忍耐,無形中傳遞的訊息影響,我和弟弟也早已習慣粉飾太平,不過問不處理。
某個程度而言,從小到大,我們其他人在看爸爸的臉色,也就因為他的脾氣,讓我們也就誤以為自己沒脾氣,或者說根本不願意表達情緒了。
是的,我的原生家庭幾乎沒什麼衝突可言,基本上就是讓給爸爸一個人獨演的舞台,因為沒有人願意率先挑起戰火,維持現狀各自消化不滿似乎就是最好的選擇。
令我印象深刻的一次,爸爸情緒上來罵我會遭天打雷劈的言語,難得的激怒我 (現在回頭看,明白憤怒的背後是受傷),我依然沒有與他正面衝突,選擇走回房間關起門,拿起枕頭狂率洩氣。
延續至成人,避免衝突似乎成為了擇偶的本能,我又遇見了一個情緒中心也是空白的對象,也就是我前夫。
想當然耳,我們相處的幾年中,雙方都有情緒而起衝突的次數嚴格來說是掛蛋的,真正勉強稱得上吵架的大概也就是準備離婚那時了吧!
當年婚姻變化那時,朋友甚至覺得我冷靜到不像被另一伴拋家棄子的人。
我也以為自己的情緒頂峰差不多就到此為止了吧!
直到碰上我女兒這個情緒中心有定義的顯示者,完全讓我體驗到何謂情緒的威力,以及使我重新認識了自己的情緒波動。
我女兒的憤怒日常,以極度爆烈的方式展現,哭要配上嘶吼的尖叫聲,有時再來個摔東西的炫麗手法;有次甚至把我拿給她擦鼻涕的衛生紙氣到齜牙裂嘴地咬爛,那奇妙的畫面瞬間令媽媽我轉怒為笑。
情緒中心沒有定義的我,面對她的眾多情緒,總是在內心加乘地燃燒,有幾度理智線在斷裂邊緣。
我也曾經被她的情緒逼到極限只想逃離,基於自我堅持不能打小孩也不能關小孩,我只好把自己關起來,整個家都讓給她發洩,我躲進廁所裡,她依然沒有要放過我,在門外瘋狂尖叫與拍門,企圖讓我與情緒正面對決。
經歷我女兒的震撼教育,使得我增加許多機會留意自己情緒的起伏與作為,也漸漸明瞭被情緒影響是何種體驗。
我不再視情緒為財狼虎豹,也不像過去會對失控表現情緒的人貼上許多標籤,促使我也願意慢慢看見那些年父親情緒背後對他自己有志難伸的苦澀。
在女兒身上,我體會到何謂情緒的渲染力,我女兒一歲多時有其中兩支影片,是時隔多年直到現在,許多長輩們仍津津樂道,會拿出來一看再看。
其中一個是以極度誇張的肢體動作加歡呼聲表達她在遊戲中找到東西的喜悅,另一個是以邊哭邊跺腳表達不斷嘗試穿上夾腳拖鞋卻力不從心的憤怒。
分別是完全不同的兩種情緒呈現,但卻都為我們帶來了趣味與歡笑,以及更深刻的愛。
你呢?在你的生命故事中,情緒為你帶來的影響是什麼?
11/26我會擔任亞洲人類圖學院舉辦的夥伴時段活動的帶領人。
不論你的人類圖中情緒中心有顏色還是沒有顏色,都邀請你與對人類圖有興趣的其他人一起來討論情緒在生命中為自己帶來的看見。(此活動開放給一般大眾,並非是課程,因此無須參加過任何人類圖相關課程)
若不知道什麼是人類圖,可先參考我這篇文章:https://www.facebook.com/362029707846103/posts/391647688217638?sfns=mo
活動時間:11/26 (二) 13:30~15:00
活動地點:「歐克法咖啡/信義店」
場地地址:台北市大安區信義路四段96號
捷運資訊:請於大安站4號出口右轉直走
如欲報名請點選活動連結:http://bit.ly/32CbRJK
(11/26有兩場,選取下午那場才會見到我喔!)
我只負責當天擔任帶領人,如對報名或活動細節有任何疑問,請洽亞洲人類圖學院 Human Design School in Asia
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在此要大力感謝我唯一認識的反映者Yvonne的友誼贊助,出賣自己的色相演繹了各種情緒的表情,還幫我做成圖,實在是太感動了❤️
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過5,330的網紅羅尼Ronny,也在其Youtube影片中提到,#失眠 #精油 #枕頭香水 抱枕: Yvonne Collection 精油: MUJI 無印良品、美樂家Malaleuca 枕頭香水: 愛睡噴霧 (木質芬多精) 以上為個人分享見解,沒有實際療效,不要太認真哦! 但還是歡迎跟我分享你們的失眠經驗啦! - FB粉絲專頁:Ronny的五四三頻道 ...
yvonne枕頭 在 Hinry Lau 劉卓軒 Facebook 的精選貼文
正式感謝【流水落花】MV團隊!
首先感謝故事中真正的主人公陳平康先生,謝謝你這個發人深省的故事。剛好在這首歌發佈的那段時間,我也面對身邊人遇到非常重大的病患。或許是上天注定,這首歌寫給你的同時,也是送給我的。看見你經歷的事,也給予我力量,不要害怕,堅強去面對。這首歌無疑是上天送給我同你最好的禮物。
這首歌要感謝巴曲團隊花了4個月時間去磨合,將EDM元素導入流行,也在Vocal上花了很多時間琢磨,期望未來更多的合作火花!
然後是MV靈魂人物導演華哥,由零開始去聽我講述這個故事的感動,慢慢跟我去商討如何去表達主人公的心路歷程!然後要感謝903DJ Jacky,為了做好男主角的角色而留鬍鬚幾個星期,而一直被朋友評論「跟你不襯」,忍辱負重😂😂。
要感謝合作已久的化妝師Yvonne,今次和我和華哥一起上山下海,一大清早起來還要到海裡就只是為了拍幾個鏡頭,除了MUA角色還做了Cast!
謝謝Nuna捱義氣在我們臨事決定加女主角時幫忙,更用了枕頭做大肚!
謝謝我這位同名同姓的中學同學「劉卓軒」(真的完全一樣名字)跟他2名女兒參演這個MV,也知道他在經歷一些事與主人公有些共同感觸,希望他加油加油。
感謝物理教授David在外地回來專程客串金融人,以及感謝測量師Peter在工餘時間抽空客串。
也要感謝呀達臨急抱佛腳幫忙做文字設計!
如果想給予我們團隊支持,請幫忙投票
http://www.988.com.my/chart/988chart/
上星期因為大家的努力,由第30位急升到第2位,希望再接再厲,不負我們團隊這四個月的努力💪🏼
Nero Tse Michael Chan @tomytong Yvonne Au David Yu Dy Wai Fung Nuna Wong
yvonne枕頭 在 羅尼Ronny Youtube 的最讚貼文
#失眠 #精油 #枕頭香水
抱枕: Yvonne Collection
精油: MUJI 無印良品、美樂家Malaleuca
枕頭香水: 愛睡噴霧 (木質芬多精)
以上為個人分享見解,沒有實際療效,不要太認真哦!
但還是歡迎跟我分享你們的失眠經驗啦!
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