有些爸媽自己做副食品的時候會用蜂蜜取代糖的甜味,但其實1歲以前是不能吃蜂蜜的😱
1歲以前腸胃、腎臟、代謝等功能尚未發育完全,飲食上有一些禁忌需要注意,爸爸媽媽一定要牢牢記得哦!
⚠1歲以前不能吃⚠
❌蜂蜜
蜂蜜可能存有肉毒桿菌芽孢,寶寶消化功能上不完全,誤食蜂蜜可能引起神經上的危害。
❌鮮奶
鮮奶雖然很營養,但其中的蛋白質分子結構大難以消化,而且乳糖和礦物質比較多,會造成寶寶的腎臟負擔。
❌礦泉水
不要用礦泉水泡配方奶哦!礦泉水的礦物質含量過高,容易造成寶寶的腎臟負擔。
❌咖啡因
建議4歲以前都別碰含咖啡因的飲品,容易引起心悸等症狀。
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅營養師媽媽Priscilla,也在其Youtube影片中提到,海洋污染, 吃那些魚最安全呢? 那些魚汞含量最高, 不可食用的魚, 孕婦和幼兒可免則免? 營養師分享如何吃魚最安全, 助你減低重金屬海洋污染. #營養師媽媽Priscilla #吃魚安全嗎 #如何吃魚最安全 0:00 吃魚安全嗎 2:41 吃什麼魚最安全 5:47 如何吃魚最安全 6:41 吃幾...
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