▒ 油はたったの大さじ5
(レシピあり)
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𓎩 #むね肉のごまソースチキンカツ
#インスタライブのお知らせ
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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078963320.html
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特製ごまソースで
むね肉1枚をお店級の一品に♪
衣づけは、薄力粉+水+(マヨ)
で簡単にできるので
平日でも作る気になります^^
揚げ油もたったの大さじ5と
ヘルシーで後かたづけもラクラク♡
衣もサックサクに仕上がりますよ〜!
「ガッツリ食べたい!」
というカロリー大好き男子と
「少しでもヘルシーにでも美味しいものを食べたい!」
という乙女心(笑)
どちらも満たしてくれる
ハイスペレシピですので
よかったら作ってみてくださいね♡
𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅
▒ むね肉のごまソースチキンカツ ▒
𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅
⏰調理時間:15𝚖𝚒𝚗(下味をつける時間を除く)
冷蔵保存:2〜3日
冷凍保存:1ヶ月
🥘使用した器: #及川静香 さん( #うつわ屋フランジパニ さんで購入)
❲材料:𝟸人分❳
鶏むね肉(ささ身)...300g
白すりごま...大さじ1
パン粉...適量
サラダ油...大さじ5
〔A〕
酒...大さじ1
塩...小さじ1/3
こしょう...少し
〔B〕
ウスターソース、中濃ソース、ケチャップ...各大さじ1と1/2
砂糖、みりん...各大さじ1
しょうゆ...小さじ1
〔C〕
薄力粉、水...各大さじ1と1/2
マヨネーズ...大さじ1/2
➊鶏肉は皮を取って(皮を取った状態で300g使用しました)フォークでたっぷり穴をあけ、5〜6等分のそぎ切りにする。〔A〕を揉み込み、10分ほどおく。
➋下味をつけている間に、小さめの耐熱容器に〔B〕を合わせ、ラップなしで、電子レンジ600wで1分ほど加熱する。取り出して白すりごまを加えて混ぜ合わせる。
➌1を、合わせた〔C〕→パン粉の順にまぶす。時間があれば、パン粉をまぶして10分ぐらいおくと、衣がしっかり馴染んで、揚げ焼きの時剥がれにくくなります♪
フライパンにサラダ油を中火で熱し、パン粉をパラパラと油に落とす。シュワシュワ〜っと小さな泡が勢いよく立ったら、2を並べ入れる。3分ほど揚げ焼きにし、横から見て衣がきつね色になってきたら裏返すタイミング!さらに2分ほど揚げ焼きにして油をきる。
器に盛り、2をかけてお召し上がりください♪
もちろん、ソース作りが面倒であれば、お好きなソースをかけてOKです!
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♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / 𝙿 𝚘 𝚒 𝚗 𝚝 ♻️
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𝚙𝚒𝚌𝟹枚目にまとめております
(写真を右にスワイプしてください)👉
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\ インスタライブのお知らせ /
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本日(9/11)14:00〜
インスタライブを行います♪
〔サバ缶で作る超簡単パエリア〕と
新刊から白菜ときのこを使った
〔副菜+スープ〕をご紹介!
もしお時間が合いましたら
チラッと遊びにきてくださいね♡
🎉🎉🎉
またまた重版が決定しました✨
🎀 \ \ 新 刊 発 売 中 / / 🎀
書 店 購 入 者 特 典 あ り 🎁
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やる気のない日もおいしくできる!
【𝚈𝚞𝚞のラクうま♡野菜まるごとレシピ】
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✔︎ページ数:𝟷𝟺𝟺ページ
✔︎レシピ数:過去最高の𝟷𝟾𝟶品(新作レシピ半数ほど)
✔︎作り置き・お弁当対応🙆♀️
✔︎巻末とじ込み付録
野菜の長持ち保存表 一覧表
(切り取って冷蔵庫に貼れます✨)
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「すぐダメにする」
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「レパートリーがない」
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毎日の献立に悩んでいませんか❓
🗣「冷蔵庫にあるものでパパッと作れたら…」
その悩みを解消したい!
という思いでこの本を作りました🥰
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そんな願いを叶えたくて
この本に全てを詰め込みました✍️💕
もし店頭で見かけましたら
お手にとってご覧いただけると嬉しいです🥰
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#むね肉センセイ
同時也有139部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅杉本 佳菜子.,也在其Youtube影片中提到,オタクの狂気を煮詰めたコーラルチーク比較動画を作ってしまいました!笑 コーラル×ゴールドパールチークはいいぞ! みんな違ってみんな良い。 グッドボタンとチャンネル登録もよろしくお願いします♡ ★使用コスメ Dior ディオールスキンフォーエヴァー クチュールルミナイザー 06 コーラルグロウ ¥...
「乙女心」的推薦目錄:
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乙女心 在 MAQUIA SHUEISHA Facebook 的最讚貼文
豪華アドベントカレンダーが今年も登場! ポール & ジョー ボーテのホリデーは、可愛すぎるサンタネコ♥【クリスマスコフレ2021】
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#メイク
乙女心 在 Choucas Facebook 的最佳解答
kinoko no harishigoto 最新一波預購來惹~
來看看這次的預購美品吧!
由於日本目前訂單爆滿
所以這次備貨時間會更久
下單前可截圖私訊小幫手~
※耳環皆可訂製耳針耳夾
※戒指為兩個一組販售~
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About "kinoko no harishigoto"
○Style
beadsembroidery
ヨーロッパの蚤の市を感じさせるアクセサリー
Accessories that make you feel the flea market in Europe.
○Concept
大人だからこそ可愛いもの
乙女心くすぐるファンタジックなアクセサリー
Cute things because they are adults Fantastic accessories that tickle the maiden's heart.
乙女心 在 杉本 佳菜子. Youtube 的最佳解答
オタクの狂気を煮詰めたコーラルチーク比較動画を作ってしまいました!笑
コーラル×ゴールドパールチークはいいぞ!
みんな違ってみんな良い。
グッドボタンとチャンネル登録もよろしくお願いします♡
★使用コスメ
Dior ディオールスキンフォーエヴァー クチュールルミナイザー 06 コーラルグロウ ¥5,800
Dior ディオールスキン ミネラルヌードルミナイザーパウダー 009 ¥5,800(限定)
CEZANNE パールグロウチーク P1 ゴールドピーチ ¥600
BBIA ラストハイライター 03/04 ¥1,800
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こちらも是非♡
コーラルメイク配信!YouTube撮影の準備と届いたもの開封も!
https://youtu.be/cMw9NPtMFoM
【2021.9】Qoo10メガ割&楽天スーパーセール購入品紹介★
https://youtu.be/UP0Hg0WXrp8
動画で紹介している使用感、おすすめ方法などはあくまで個人の感想や感じた効果です。
肌状態や肌タイプ、好みによって変わってくる部分も多いかと思いますので全ての人に当てはまる訳ではありません。
予めご了承ください。
#コーラルチーク#ゴールドパール#コスメ比較
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乙女心 在 怠けプレイヤーズLazy players Youtube 的最佳解答
この素晴らしい世界に祝福を!ファンタスティックデイズ(このファン)
00:00 つらぬけ拳①
06:17 つらぬけ拳②
11:24 キャラボイス:シエロ
★襲来イベント★
トロール襲来!雪山パニック:https://youtu.be/OeL6jjhi6Fk
トロール襲来!戦う踊り子撮影会:https://youtu.be/MHHhcPhXqH0
トロール襲来!泥棒ハンティング:https://youtu.be/bDLy9bqNOTo
トロール襲来!疑惑の依頼書:https://youtu.be/ZvK2nvGgvJU
トロール襲来!渚の美人プリースト:https://youtu.be/t2rPUnEGpdM
トロール襲来!王女様と砂漠ツアー:https://youtu.be/RxPZ1Qg90zY
ジャイアントトード襲来!あたしの天職:https://youtu.be/FGkuGkmFjCg
ブラッドファング襲来!女騎士の本分 :https://youtu.be/qtyDjHvTYr0
ブラッドファング襲来!サキュバスの提案:https://youtu.be/9zJd4piPv3g
ブラッドファング襲来!絶品ケーキの作り方:https://youtu.be/m9V3jdE-rLU
ブラッドファング襲来!運命のボードゲーム:https://youtu.be/Egme0RtgolM
ブラッドファング襲来!冒険者の格:https://youtu.be/kh51vuZtmIw
ゴリマッスル襲来!桜の入学式:https://youtu.be/JxJ3YOAa4lc
ゴリマッスル襲来!モフモフモンスター?:https://youtu.be/PW8IfFedaX4
ゴリマッスル襲来!乙女心と騎士の道:https://youtu.be/SE_QSyaZhIw
ゴリマッスル襲来!限界トレーニング:https://youtu.be/Tve71P0OxV8
ゴリマッスル襲来!ドタバタ保育:https://youtu.be/DDkS5cKqTt4
ジャイアントトード襲来!つらぬけ拳: ←いまここ
★再生リスト:イベントストーリー★
https://www.youtube.com/playlist?list=PLqrnTOxOhzE35uV6wuRj0URemyvnYNpH7
#このすば #konosuba #美好世界
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/5Ztrqtg69F4/hqdefault.jpg)
乙女心 在 ちゃおチャンネル【公式】CIAO Youtube 的最佳解答
大人気の歌い手Adoさんがちゃおチャンネルに登場!
人気企画の「5秒質問」にチャレンジしてくれたよ✨
Adoさんの新曲「会いたくて」もぜひチェックしてね🎧
映画「かぐや様は告らせたい〜天才たちの恋愛頭脳戦〜ファイナル」の挿入歌
公開中の大ヒット映画の続編にピッタリな、切なく恋する乙女心を歌ったラブバラードだよ!
#Ado #コラボ #5秒質問
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ちゃおガールにやってみてほしいことがあったら、
ぜひコメント欄に書き込んでね♪
良いアイデアがあったらちゃお編集部が皆さんのコメントに👍押しにいっちゃうかも!
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乙女心 在 多肉乙女心这样养,半年长满盆,颗颗果冻色|花花世界- YouTube 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
多肉植物养护# 乙女心乙女心 养护注意3点,红成一整盆。推荐订阅:https://bit.ly/3yAJ5dq推荐难养的多肉:https://youtu.be/zrsZWbaF52k目录00:00 果冻 ... ... <看更多>
乙女心 在 養多肉乙女心牢記4要點,放在陽台隨便養,7月美出狀態來 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
養多肉 乙女心 牢記4要點,放在陽台隨便養,7月美出狀態來. 9.7K views 3 years ago. 生活探索. 生活探索. 2.54K subscribers. Subscribe. ... <看更多>
乙女心 在 [掛號] 乙女心發黑跟掉葉- 看板Plant 的推薦與評價
植物資料
名稱及品種名:乙女心
年齡 (如種了幾個月或幾月種的, 可註明是從種子還是小苗開始):去年12月
異狀部位 (如根/莖/葉):葉子
照顧方式
栽培介質 (描述土壤的特性:培養土品牌/砂質/黏土/荒地的土):
培養土加赤玉土,約一比一
栽培地點 (如北部/中部/南部/外國; 平地/山區):北部
澆水時間及水量 (如幾天澆一次水; 早/中/晚澆水):土乾才澆
光照時間及光量 (如是否直曬; 一天可直曬幾小時):直曬,至少六小時以上
施肥種類及量:(請標示N-P-K含量、微量元素或有機肥名稱) 無施肥
施藥種類及量:(請標示農藥、非農藥名稱及施用手法)
其他處理 (如移盆/移株/翻土...等等):最近因為乙女心側芽長很多所以砍下
最近數週的天氣
溫度:上週一直下雨,這週是炎熱悶濕的夏季氣候
濕度:應該都有七八十
異狀描述 請註明從正常到異常的過程及變化(時間很重要)
進入夏季之後一直找不到適合他的養殖方式,乙女心一直在變瘦
(但不是扁塌,是變細),索性把側芽都砍下來,換了一個比較深的盆子。
但竟發現母株葉子一碰就掉,一次掉了四片,而且都是很正常的葉子。
然後砍下來的側芽,先放了至少24小時才插進土中,結果曬了一早上太陽就黑了。
查了很多資料,有人說水太少,有人說水太多 ORZ
請問這種天氣揪竟要怎麼好好渡夏?
ps 我的窗台夏天很熱,可是移到室內又會比較悶。
全體合照 (可以照出植株間隔、周圍環境、整體的情況):
這是側芽群,最中下方有一顆左半側都變黑藍色了,一夜之間。
這是母株,掉了很多葉子,還在的也搖搖欲墜
窗台是落地窗,旁邊有貓薄荷跟虹之玉
個人獨照 (挑棵典型的植株):
近拍模式 (局部病徵,如不正常的塊斑、寄生蟲、變形的葉片):
我算是多肉新手,雖然有做功課,可是養肉好像無法全然照書養,養不到一年,
還沒度過夏,請大家幫忙QQ
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.42.131.172
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Plant/M.1466225214.A.870.html
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