大家敲碗已久的下集出爐啦!謝謝仙女🧚🏻♀️瑜珈老師 Shany 雪妮 的採訪,因為歡歡太 #健談(ㄌㄨㄛ ㄙㄨㄛ)了!所以拆成上下集,大家一起來聽聽歡歡的人生觀,為什麼又要上天 #空中瑜珈 🧘♀️又要下海 #水肺潛水 🤿還要學命理 #塔羅占卜🔮(好啦我就貪心😅)
套用一句老話 #人生唯一不變就是不斷改變 所以當然學海無涯,從多元學習中成長就能適應不同的改變,讓自己的生涯展現出不同的色彩!走過記者、主播、政治發言人,到如今廣播主持人、塔羅占卜師,未來還可能有芳療師、潛水教練,我從不後悔自己走的每一步,因為我記得曾有位前輩賜我良言受用至今: #人生沒有正確答案 #你的選擇就是答案 #決定了就不要回頭看 !與大家共勉之~
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P.S.雖然上週講過了,但還是要再強調一次:請大家別再鞭我說怎麼又圓了?我努力變尖中!!只是受訪的時候正逢過年期間真的有點腫😂但我現在已經靠運動減去至少三公斤囉!不信的人,週一到週五上午11點到 #中廣新聞網 #生活有夠歡 節目來親眼👀見證一下啊!
〈精彩重點時間軸〉
.00:09 斜槓新身分!身為塔羅占卜師的庭歡對塔羅牌的看法?
.06:31 庭歡的學習觀:已經有這麼多身分了,為什麼還會想成為潛水助教?
.09:28 庭歡的人生觀:為什麼投入政治和廣播?有沒有後悔過投入政治?對於「嘗試」、「經驗」的心態?
.19:32 接下來的新計畫?
.22:28 庭歡特別給聽眾們的話:「一旦做了選擇就是正確答案!」
同時也有299部Youtube影片,追蹤數超過3,790的網紅艾波外出中X身心靈平衡,也在其Youtube影片中提到,「艾波談心室」第8集👏 邀請了來賓- #一千! *人物背景:薩滿+第三空間共同創辦人 今天來與我們聊聊: 雙生火焰本質及目的、如何踏上薩滿之路、雙火CP特質與合一 一千是先前在影片提及 幫我確認雙火鏈接的薩滿 她也走在這條旅程上3年時間 看似一條沒有盡頭的終點 我們究竟可以期待什麼呢? 與...
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說服自己留在「最糟糕的狀態」 低潮人生三階段:逃避、挖掘、發揚自我
「沒有絕望的處境,只有對處境絕望的人」,這是我在迷惘的路途中,試圖去釐清自己渾沌狀態的解讀,後來我發現是人造就了對外在環境的情緒與感覺,對於自身現況的反思、不滿、省思都有各自的解讀。
現代人普遍面臨的困境,都是因為喪失了個人的意義性,必須藉由和淺意識的連結,建立新的價值觀,這是一種反思,從外而內去思考,外部因素對自己的影響為何,從內而外去「檢視」,我為何在此?我為何而在?又該往哪裡去?所有的問題癥結之於我,所有的問題解決也之於我。
「當每條路都是好走的路…」可能對部分的人來說,這是一種奢侈的煩惱,但我為何而困? 我知道這是我給予自己的壓力,因為我覺得年紀到了。
我 30歲了
這是任何一個人,或者說是女性,在面臨30大關時,都會歷經的一段旅程,我把探索自己的階段,區分成了三個階段,躲避自我、挖掘自我、發揚自我,但這並非具備「不可逆性」,而是交替發生。有時候明明已經進到第三階段,但遇到挫折還是會回到第一、二階段,但當勇氣又加滿時,又能再回到第三階段,這不就是人生嗎?
一、躲避自我:說服自己處在「最糟糕的狀態」
關於躲避自我,我是這樣定義的,明知道現狀有許多跨不去的坎,想扭轉或改變,卻又說服自己去重視現狀「僅存的優點面」,諸如夢想、理想、追尋自我…等等不切實際的因素。
這邊特別要提,我對不切實際的定義,並非是那種好高騖遠、說說而已的虛幻,而是執著於對於長遠未來沒有幫助的事情,不停重複做一些對於「讓自已變得更好」背道而馳的事情,比如領低薪、超時加班、忍受不該存有的壓力,與被外界環境「洗腦」的價值觀。
這是我過往一直無法掙脫的枷鎖,甚至是觀察身邊許多人後,所梳理出的一件事,這些人都會陷在「再堅持下去一定會不一樣」或者「如果當時堅持下去,現在都已經變得更好了」的想法裡,但因為歷經「處於現實」之後,我痛切理解了「這樣的實際面,是怎麼樣的不切實際」,更因此讓我們一直輪迴在「壓力」與「忍耐」之下。
明明已經超越負荷,卻不切實際的,逃避身心靈在壓力環伺下的不舒適感,以及努力沒有獲得相對的報酬、斬獲之現況;更害怕作出反抗行為,諸如離開與走入另一階段,就說服自己的渴望,讓自己一直處於「最糟糕的情況下,告訴自己未來一切都會變好」,但這個未來沒有停損點,只能逃避那個心理渴望自由、解放、休息的自己。
二、挖掘自我:什麼都不做,「只和自己對話」
「文字是一種梳理,對話是一種歸納。」反饋諸己的啟發,往往在於靜下心思考的片刻。
一天24小時,我發現自己的腦袋是停不下來的,工作時就想著該怎麼解決下一位受訪者的問題,該怎麼去安排、協調準備要拍攝的場景,如何在僅有的三小時內,拍攝兩家距離不甚相同的餐廳,並且給足兩家餐廳相同的露出版位,又不廣告,又能對大眾有意義。
這是身為記者,每一天每一天的輪迴,在時間壓力下,我幾乎無法思考自己事情,回到家只有放空、軟爛,滑手機四五個小時,接著洗澡、睡覺,捨不得闔上眼睛,因為一旦睡著了,隔天又是奔忙的輪迴。
所以我愛上書寫,大多時候我是不需要打草稿的,只需要想個主軸,邊寫邊調整方向,撰稿時搜索足以撐起想法的語彙,因為這是「我與我對話的方式與時間」,所謂的什麼都不做,並非是真的放空、發呆或者耍廢耗時,因為在這種時候,你反而只會拘泥於「今日發生何事」,又陷入負面情緒裡頭。
我愛上書寫,因為這是唯有一段時間,能與自我對話,能從文字刪減、咀嚼過程中,釐清自己又成長了多少,梳理昨日、今日有何不同,所以我愛上書寫,每個人挖掘自我的方式不同,如果不知從何開始,不如先從寫日記開始,或者拍照、寫短文,紀錄此時此刻的你,如何磨練成未來那個你愛的自己。
三、發揚自我:「因為相信而看見」只有一位聽眾,也要賣力演講
「你怎麼做,你怎麼活,就決定了你是誰」,等到上述兩者都準備好了,就是最後一個階段,發揚這些你所釐清的事情,很簡單的三句話,但做起來很不容易,關鍵就在於「要不要做」與「願意堅持多久」。
你這麼努力不就是為了被別人看見?發揚自我是需要犧牲的,因為你若屬於默默耕耘,卻又期待被看見,不主動告訴別人,你所擁有的價值何在,或者勇敢突破自己的外在枷鎖與內心限制,是很困難的。
你願不願意只有1個人聽你說時,也賣力演講?
我認識一個創辦人,他曾經這麼說,他對每一件事情都是做到100分,不讓別人有扣分的機會,即使那件事情,在他心理有多微不足道,即使這件事情對他而言輕而易舉,也正是因為對待每件事情的認真與積極,才能造就現在的他。
我自己就是那種認為自己已經很努力,卻又不停在第一、第二階段輪迴的人們,有段時間我不停四處請益,我才發現了,一個人能把一件事堅持到底,首要該做的,就是透徹了解自己的能耐與知識量天花板,並且不停補足缺乏的,再來才是擬定可達成的具體目標與具體時間,而非只是一昧認為自己很行,就天馬行空的幻想,認為自己有一天會成功。
然而,怎麼做?假設今天想創業,應該要先定義,事業內容、要花多久時間,達到多少獲益等等,具體能被數據量化的目標,這是目標管理的概念,就像一艘船要定錨一樣,方向確定了,按部就班地走,總有一天會找出自己的路。
另外,有「關鍵夥伴」是一件很重要的事情,馬雲曾經說過,理想是一群人把夢想變成現實,要成就事業,首先要找到一群理念相同的人,大家願意為此付出,才會「因為相信而看見」,而非「因為看見而相信」,這就是創造的魅力,當你沒有夥伴的陪同,會覺得孤單與不被理解,甚至懷疑自己的堅持與實力,但世界上有70億人口,你能不能向外拓展,把恐懼變成自己的舒適圈,而非活在小圈圈,才是真正發揚自己的關鍵決策。
「當每條路都是好走的路…」你的選擇,就是答案。
#人生不是單選題 10/15 博客來、誠品、全台上架
https://pse.is/usacv
你的選擇就是答案 在 少女凱倫 Facebook 的最佳貼文
∥迷惘時請記得:人生沒有標準答案 你的選擇就是答案 ∥
最近有朋友和我聊到未來該如何選擇, 從旁人眼光來看,也許我們會替他可惜,堅持了一件事這麼久,卻要中途放棄,有的人贊成、有的人反對,有的人要他衡量看看,只不過,人生從來不是一條筆直的路,有很多突發意外,會在我們的生命當中穿插進來,有的時候,這件事情,會比起過去自己所想要的,來得重要許多。
又或者,我們必須先放棄某一件事情,先去完成另外一件重要的事,再來做原本的計畫,其實無非就是人生繞點遠路,如果你很努力,卻還沒有人看到你的才華,千萬不要放棄。曾任職於知名顧問公司的千田琢哉,經常和各行各業的工作人接觸,在實際訪談超過10,000名上班族與3,300名中高階主管之後,他歸納出結論:「人的一生就是一場迂迴競爭,唯有肯繞遠路的人,才能獲得成功!」
我們可以試想,一個大學畢業的新鮮人,還有經歷過三年工作經歷,都去爭取同份工作的情境來思考一下。對於大學畢業生來說,這份工作對他來說,他可能只是想累積經驗,但對於有工作經驗的人,如果想回到基層工作,無非是在這三年工作經驗中,釐清楚了自己真正想要的是什麼,才會願意拋下過去經歷「重新開始」,這樣的人生選擇,可能要面臨外界給予的壓力,但如果能熬過重重難關,最後找到自己的出路,成長的,會是自己。
不只是職場,面臨人生大小事情,要不要結婚、要不要買房,或者重新回到校園進修,我們照樣「有所選擇」,很多人害怕做決定,那是因為擔心自己犯錯,或者是人生因此「走錯路」,但朋友,人生只有一次,不管結果如何,都沒有標準答案,但當你一旦做出選擇,這就是答案。
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你的選擇就是答案 在 艾波外出中X身心靈平衡 Youtube 的精選貼文
「艾波談心室」第8集👏
邀請了來賓- #一千!
*人物背景:薩滿+第三空間共同創辦人
今天來與我們聊聊:
雙生火焰本質及目的、如何踏上薩滿之路、雙火CP特質與合一
一千是先前在影片提及
幫我確認雙火鏈接的薩滿
她也走在這條旅程上3年時間
看似一條沒有盡頭的終點
我們究竟可以期待什麼呢?
與銘印伴侶 (Imprinting) 重聚?
又或者收回力量,單單成為完整的自己?
雖然答案還在描繪當中
不過我認為「只要不擔心什麼,就會有什麼」
面對生命,若能不消極等待
而是積極臣服,日夜淨化自己的心
那將會發現,其實人間天堂早就在了
因為歲月靜好的心,就是那張入場票。
#活出伊甸園意識
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【☆ #雙火同學會來囉 ☆】
9/17(五) 19:30報名傳送門:https://reurl.cc/43gVoD
下週歡迎來第三空間,一起喝酒水聊聊天~!!
一千的薩滿天地:https://reurl.cc/Mk7K7W
『第三空間🚪』靈性工作室:https://reurl.cc/V5ab6A
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精彩對談內容:
1. 一千的雙火歷程 0:55
2. 靈魂雙胞胎?人生切分點 05:06
3. 個人使命 vs 薩滿之路 07:18
4. 雙生火焰本質 09:44
5. 雙生火焰CP特質 11:45
6. 有合一例子嗎? 12:41
7. 雙生火焰終極目的 14:20
立即分享給想深入「#雙生火焰旅程」的妳/你!
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❗️上一部精彩影片❗️
‣‣什麼是雙生火焰?你被靈魂雙胞胎的愛虐到了嗎
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‣‣【你不孤單】雙生火焰相遇的徵兆+6大階段|艾波外出中X身心靈平衡
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回覆方式可擇:48小時內提供連結報告書 or 陪談30分鐘
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進行方式:靈性或人生問題諮詢/陪聊,過程輔以塔羅
大天使、高我牌卡、靈擺等方式,協助釐清目前課題
未來方向及建議
需提供:西元生日/ 簡述問題/ 若可以提供1張大頭貼供連結
回覆方式:會先讀牌連結,後以文字陪談
PS:
算牌前可先聊聊,討論問題設定喔 :)
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#郭正亮 真是老來俏啊,現在成為中華民國駐德國大使最大的目標,不說還以為阿亮也在德國呢!
今天網友給了一個消息,新加坡跟澳洲達成了一個疫苗互助協定,他們先把bnt庫存的五十萬劑交給澳洲盡快施打,等到十二月的時候,澳洲再把到貨的五十萬劑 #bnt 轉交給新加坡繼續使用(很有可能是第三劑),這樣不是很好嗎?那我們要不要把超棒超寶貝的高端送給外國人呢?
經過千辛萬苦BNT終於要來了,但是卻發生一件殘酷的事實,根據中廣新聞網報導,中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中今天(31日)宣布,未來除了將開放12到17歲造冊接種外,18到22歲民眾也可以優先預約接種BNT。消息一出大學生整個歡欣鼓舞,但是另一邊的上班族卻崩潰表示:又被插隊。我們偉大的民進黨政府對於BNT施打的年齡是不是有甚麼特殊政治盤算呢?
郭正亮除了每天被罵之外,連游盈隆好好做個民調也被牽連,謝志偉說他是諤諤之士結果不領情,還是一樣說寧為芳草不為蕭艾,簡單意思是講謝志偉你臭臭的啦!根據諤諤之士游盈隆的臉書文章,他分析上次的民意調查得出一個結論:【民進黨支持者的疫苗偏好為何?根據我的研究,他們的第一選擇是莫德納34.7%,第二是高端25.3%,第三是阿斯特捷利康14.7%,第四是BNT/輝瑞13%,12.2%不知道。這項發現很有趣,可以從多方面去探討,但我這裡要問的是,為什麼只有25%的民進黨支持者選高端?為什麼民進黨支持者不追隨黨的領導?為什麼蔡總統兼黨主席「把手臂獻給高端」的大動作宣傳沒有出現「風行草偃」的現象?我的答案很簡單,因為人民不傻,人民有知識,有理性。】
根據新頭殼的報導看起來罵郭正亮很上火啊!罵到上了越來越多媒體,看來 #謝志偉 到了可以出rap和到機場拍送行照的時刻啦!【謝志偉在臉書痛批,難不成400公尺大隊接力,4名選手每人跑完100公尺交給下一棒,跑到終點,只有第4棒有功?
他表示,台灣政府從去年8月到今年1月,一直與德國BNT採購疫苗就是400公尺接力的前3棒,可是第3棒順利接棒跑到一半時,忽見第4棒隊友活生生地被架走,卻另外臨時補了一個人進來,匆忙間,只好交棒給他接著跑,場邊教練還得陪跑到終點(中央政府還得處理只有中央政府能做的事,以便疫苗能拐個彎賣給國家)。現在請問一下,「功勞只歸第四棒?前面三棒都是空氣」?
謝志偉怒批,真的有這種沒腦的人會説「所有功勞都是第四棒的。」他說,有人給郭董拍手都很OK,但是如果拍手的人一邊拍手,一邊嘴説:「政府無能買不到疫苗,只有郭董買到了。」那對不起,「要我閉嘴,很難」!】
另外,蘇貞昌和許多塔綠斑知識分子口中的moderna次世代疫苗,看看他們的新聞稿,不是大家以為的多價疫苗啊!【Stéphane Bancel, Chief Executive Officer of Moderna, stated in a press release issued on March 15, 2021, “Our investments in our mRNA platform have enabled us to develop this next generation vaccine candidate, which is a potential refrigerator-stable vaccine that could facilitate easier distribution and administration in a wider range of settings, including potential for developing countries."】是冷藏溫度需求比較輕鬆的版本啊!這樣講了半天,陳時中還嫌bnt買太多是怎麼搞的?根據ETTODAY的報導:【全球新冠肺炎疫情未停,變異株也肆虐多國,全球也開始準備明年新冠疫苗施打計畫,台灣也預定明年2000萬劑莫德納,中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中也表態過要買多廠牌疫苗,因此也有像AZ提出購買意願,另外還有鴻海董事長郭台銘洽談的3000萬劑。但陳時中今直言「3000萬劑的量稍微多了一點。」】
最後其實我一直有個困擾不懂,我想問中共同路人郭正亮一件事,根據msn娛樂中心的報導:【中國演藝圈近來相當不平靜,包含吳亦凡、霍尊、張哲瀚在內,接連3個藝人被中國封殺,問題甚至涉及到法律層面,現在就連趙薇都成為「劣跡藝人」,《還珠格格》等作品全遭下架,中國更發出「飯圈清朗行動」要整治娛樂圈,其中明星的粉絲團就在管制範圍內,就連周子瑜的微博粉絲團都發文PO出整改通知,不過沒多久後就刪除貼文。】中共中央網路信息辦公室還發布了十點要求,網信辦這次到底是為啥啊?看不懂啊~~~【1.取消明星藝人榜單。2.優化調整排行規則。3.嚴管明星經紀公司。4.規範粉絲群體賬號。5.嚴禁呈現互撕信息。6.清理違規群組版塊。7.不得誘導粉絲消費。8.強化節目設置管理。9.嚴控未成年人參與。10.規範應援集資行為。】阿亮說說這次趙薇都不見了到底為什麼啦,我想知道啊!
阿宅萬事通語錄貼圖上架囉 https://reurl.cc/dV7bmD
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📍直播大綱:
00:00 開播
07:00 新加坡跟澳洲達成疫苗互助協定
13:00 疫苗接種邏輯一直變
bnt接種年齡 12到17歲造冊接種 18到22歲優先預約
32:00 莫德納次世代疫苗研究針對儲存溫度 非針對多價疫苗
41:00 彭博防疫韌性排名 台灣第41名
45:00 郭台銘洽談3千萬劑bnt 陳時中:多了點/郭正亮:陳時中是心理學家
53:00 綾瀨遙確診新冠
01:01:00 郭台銘採購bnt 謝志偉槓上郭正亮
01:20:00 對岸演藝圈整改
01:38:00 對岸為何要整治飯圈
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「如果可以找到2年前的自己,你想對他說什麼?」
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丘曄在設定題目的時候,剛好選定在2年前,搜集了廣大網友的意見,得到了不同面向的答案,像是關於理財、親情、友情、愛情、工作,有些人很後悔做了某些決定,有些人很享受自己種出來的果實。
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最大的改變當然關於「疫情」,誰也沒想到有一天會變成這樣,現在看到Netflix的超市畫面、過馬路畫面,我內心都會不小心想說,「當時真的不用戴口罩?」
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時間回推到兩年前,剛好是我離職的時刻,我很感謝當時自己願意如此勇敢,拋下別人眼中所謂的「職業光環」,走出自己的路,現在想想真是很不可思議,不敢說自己完成了多少目標,但是每一天都能走在喜歡的路上,那就是最有意義的時刻了!
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【本集重點】
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00:00 負能量週記開始囉!
03:44 本週主題:想對兩年前的自己說什麼?
05:45 關韶文想對兩年前的自己說:早點離職吧
10:40 兩年前的丘曄每天都在忙工作
13:40 三級前關韶文剛好吃了飯店吃到飽和按摩兩小時
15:49 網友投稿:不管有沒有錢 先出國再說
16:03 錄音時遇到地震
17:00 如果可以出國 關丘兩人最想去日韓
19:33 網友投稿:管他什麼很硬的必修 不要再拒絕媽媽帶你出國的邀請
20:53 網友投稿:要看清楚渣男
25:02 很多女生的煩惱都偏細偏雜
27:42 網友投稿:應該要早點跟對股票
31:01 網友投稿:不要再吃了!要對自己更好
34:25 投資自己是穩賺不賠的
37:28 丘曄建議想認識男生可以選擇去學英文
38:40 也是有不少網友覺得對現在的自己很滿意
39:34 丘曄要對兩年前的自己說:你兩年後會很紅喔
41:23 關韶文要對兩年前的自己說:不用追求百萬訂閱 穩穩地過生活就可以了
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【負能量週記】抱怨大會!衣服都穿姐姐剩的?為什麼要跟哥哥一樣?
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【負能量週記】職業光環背後的負能量!航空公司的神祕監控單位!記者出過最糗大包!feat.丘曄
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