【聽核心:欣賞,帶來力量與價值】(續集)
「聽核心」裡的「用心欣賞」,是對話工具最能激勵人心,也最能連結彼此關係的工具,如果它能廣泛的使用在親子日常生活之中,將會帶給孩子無比的自信與價值,進而充滿能量的面對困境。
開學第三週,三三的回家考試作業,不停的在暴漲,但三三始終以歡樂的心情去面對功課,手腳俐落的來回在各個作業之間,直到幾天前,遇到她最不會的數學作業,她始終不明白「因數」和「公因數」究竟是什麼,更遑論要如何去計算它。
時間分秒向前奔走,而三三的作業仍然停留在原地。眼看時間就快要到睡覺時間,三三明顯感受到以倍數成長的壓力,她的數學作業明顯無法完成了。
最後睡覺時間到了,三三終於承受不住壓力,流著眼淚,向我哭訴:
「媽媽,功課真的太多,我真的寫不完,而且數學我真的不會,我不想寫了,我好生氣。」
過去傳統的父母,可能會在此處開罵:
功課是你的,學習是你的,你不會就更要學,居然不想寫,還好意思生氣咧!
但現在我們是學習後的新父母了,面對這樣的日常事件,只要懂得運用「聽核心」,就能為孩子帶來充沛的能量。
我:你的功課真的很多。(核對─複誦)
三三:我不想寫了。
我:你不想寫了,我聽到了。
三三:可以嗎?
我:功課是你的,你當然有權力決定要怎麼面對它。不過三三,你知道嗎,其實我非常佩服你。(欣賞)
三三:蝦?
我:開學三週,功課越來越多,但是在這之前,我從來沒有聽過你抱怨,你的功課一直很多,但是我看到的是,你總是用非常樂觀開朗的心情去面對。每每提及功課,也總是笑著讚嘆自己的厲害,這些都是你非常厲害的能力,雖然你現在哭著說你不會,但是那也代表你非常在乎功課,而且是經過你很努力的嘗試之後,才會累積出來的情緒,不是無緣無故的耍賴,這些都讓我佩服你。
三三的哭聲漸小,因為被細緻的欣賞了,所以情緒立刻穩定下來。
三三:真的,我之前都沒有抱怨,我是真的受不了了才這樣,而且我真的有努力了。
我:我知道,你真的很努力了。
至此,三三已經完全從負面情緒脫離出來了。
欣賞,能帶給孩子力量,讓孩子從他人的稱讚與欣賞中,長出自己的價值,也能帶動自信,這便是欣賞帶來的無限優點。
雖然三三不再情緒崩潰,但該面對的數學課題還是得面對,所以陪伴孩子走一段路,還是必須的。
我:數學因數、公因數,我很厲害,你需要的話,我可以教你。
下一秒,三三語出驚人。
三三:媽媽,你可以幫我寫嗎?
媽媽,你可以幫我寫嗎?
媽媽,你可以幫我寫嗎?
媽媽,你可以幫我寫嗎?
三三的聲音,在我腦海裡,形成無限回音狀態。
我認真的看著三三,眼神穿透她,想看清一切。(其實當時我真的很想笑出來)
我只能說,三三是很好的老師,永遠懂得給大家出題來學習。
所以,學習的功課來了,當孩子說「媽媽,你可以幫我寫嗎?」,你會怎麼回應?
讓我們,繼續刻意練習……
★
☞粉專心運動,多說點什麼:
每一年,長耳兔會邀請我到各地舉辦工作坊,為帶領學習者有更多的教養體驗,也整理自己的內在。
工作坊因為舉辦在六、日,所以每一次前去工作坊,意味著那兩天的假日都無法陪伴家人,因為對於工作坊,我總是懷著敬業且謹慎的心情,僅能給予長耳兔一年舉辦四場的方式進行。
一年四場,次數其實真的很少,但於家庭的孩子而言卻是太多太多了,所以他們總是希望我再規劃少一點的工作,最好能留在家裡陪伴他們。
每年四場,是我對所有父母的能力範圍,北中南部一共四場,而中南部因為必須要到外地過夜,所以一年僅有一場,而北部因為是我居住地所在,所以會有兩個場次的安排。
這週六日,是今年北部最後一場工作坊,早在半年多以前就已經額滿,但前不久有兩個名額釋出,想是有夥伴因為時間安排調度,有了誤差。
先前想學習卻處處額滿的夥伴,可以安排這週六日的時間,也許能趕得上學習的列車。
看完今天的文章,屬於你的美好一天即將展開,而文章書寫的意義也從你的一個小舉動而開始。你可以從下面四種方式與我連結:
1.看過的文章,你能順手按「讚」,代表你來過,而且看過,這樣我就知道有多少人看過文章了
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3.如果文章有觸動到你的地方,歡迎你直接留言,這樣我能以最直接的方式看見你想表達的內容。
4.如果你很想給我鼓勵,卻又不知道該說什麼,更不知道該怎麼開口,歡迎你留言「教養工作坊、親職講座、粉專文章,不管什麼樣的學習只要持續不斷,都是好學習」,你的一句表達,讓會讓路過的人柔軟起來,讓心情飛揚。
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🔥 2021年9月台北親子教養工作坊:https://reurl.cc/1gGbAX (本週六日上課,還有兩個名額)
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1.《薩提爾的親子情緒課》https://www.books.com.tw/products/0010879184?sloc=main
2.《薩提爾的親子對話》https://www.books.com.tw/products/0010844323?sloc=main
3.《孩子永遠是對的》https://www.books.com.tw/products/0010753057?sloc=main
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過4,170的網紅八爪博士,也在其Youtube影片中提到,八爪博士V S知名美女(李懿)教學 八爪這次也會參加德州撲克大賽 撲克比賽加注的原則,想要加注,要記得以倍數為單位,在無限注牌桌上,加注的金額,至少要是上一位玩家的下注金額的倍數。例如,上一個玩家下注50,你想要加注,就必須下至少100,你也可以下110、160、120、600等等,只要是超過一...
倍數是什麼意思 在 艾蜜莉-自由之路 Facebook 的精選貼文
【淨利嚴重衰退,公司沒競爭力了嗎?】
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Q2財報公布以後,
有收到投資朋友問我,
某某某公司的淨利嚴重衰退,
是不是代表公司已經沒競爭力了,該賣了嗎?
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一間公司營收如果很高,
不一定代表公司賺錢,
因為中間還要扣除產品成本、營業費用,
還有一些業外產生的損益,
最後再扣掉要繳的稅,
得出的稅後淨利才是真正賺到的錢。
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而一間公司的淨利很高,
也並不代表公司真的很會賺錢,
但相對的,淨利衰退也不代表公司真的失去競爭力,為什麼呢?
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上面其實已經有答案,
公司從營收到淨利,
還要計算到業外產生的損益,
最後才會得到淨利。
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重點就是這個業外的數字,
大多都不是持續性的影響,
都是一次性,下次可能就會消失,
簡單來說,就是非本業造成的虧損。
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舉例來說,
最近我常提到的緯創,
今年第一季時因為受到持股立訊的跌價損失,
讓整季的稅後淨利呈現倍數的衰退,
但事實上認列跌價損失是業外因素,
並不是本業真的大幅衰退,
到了第二季稅後淨利已經恢復到正常水準,
所謂的業外一次性認列,
大概就是這個意思。
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其實很多投資朋友都會犯了這樣的錯,
看財報只看了表面的數字,
但沒有理解到背後的原因,
就會誤讀財報表達的意思,做錯決策了><
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所以在公司財報公布後,
如果數字表現很差先不用太慌張,
整理原因後再去解讀是不是永久性的衰退,
不是的話那就是所謂的短暫利空,
在它是好公司的前提下,
股價下跌反而就是機會了😊
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因為還蠻多朋友都有問到類似的問題,
所以就直接分享在粉專上了,
看完的話請幫我按個讚唷^^
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#我沒有Line群組都是詐騙
倍數是什麼意思 在 李姓中壢選民 Facebook 的最佳貼文
<看到蘇內閣在發放振興券政策這一路以來荒腔走板、背離人心的作為,只能說,對於這個政府,你永遠無法猜到可以激怒人民到什麼樣的程度。>
蘇內閣堅持要人民付千元來換取5倍券,朝野都引發了巨大的反彈,除了黨內與行政院長蘇貞昌不對盤的正國會立委的發聲,值得關注的是,今(13)天10名英系立委也聯名要求應讓民眾直接領券,反對用1千換5千。由於蘇貞昌前天才見了蔡總統溝通此事,拉蔡背書的意味濃厚,沒想到,英系立委今天立刻大動作串連「逆貞昌」,這動作背後恐怕透露了蔡英文真正的意志,也讓蔡蘇體制再次陷入緊張。
蘇貞昌一意孤行不發現金就算了,還堅持要民眾再掏出1千塊買券,實在令外界不解。昨天蘇貞昌在跟立法院黨團黨籍幹部溝通時,與會的國發會主委龔明鑫說,因為5倍券的版型已經做好,蘇貞昌則定調說,原則上就是要推5倍券,但要民眾出錢才有「倍數」概念。這下外界才豁然開朗,原來這一切只是因為5倍券的版型做好了,意思是「頭洗下去了」,如果沒有掏這1千元就不能叫5「倍」券,就會變回馬政府時代的消費券,而這就是蘇貞昌的「心魔」。
換句話說,蘇內閣只是為了5倍券而5倍券,且用去年3倍券複製貼上的版型都定了,可能連印刷廠都找好了。有什麼比這個比更本末倒置的事?蘇貞昌堅持要已經深陷貧困的人民再掏出1千塊,只是為了名稱、面子以及方便,至於人民的需求、心聲、困境,很抱歉,這不是政府的優先考量。
為了捍衛要人民掏錢換券的作為,行政院發言人羅秉成昨天再度語出驚人說,讓大家掏出1千元才會有參與感,更說這是全民參與式的經濟,這是非常難得的事。羅秉成以為大家是在參加救國團玩大地遊戲嗎?因為政府防疫不力所導致的破口,所產生難以計量的經濟損失還有800多條人命喪失,全民都像被攪進了這個洗衣機,經濟、生活都大受影響,無人得以倖免,大家還不夠有「參與感」嗎?行政院發言人說出這種話能不讓人憤怒嗎?更令人不解,要如何脫離現實,才能說出如此冷血的話?
【重磅快評】千元換券才有參與感?蘇內閣可以再冷血點
https://udn.com/news/story/11091/5672114
倍數是什麼意思 在 八爪博士 Youtube 的最佳解答
八爪博士V S知名美女(李懿)教學
八爪這次也會參加德州撲克大賽
撲克比賽加注的原則,想要加注,要記得以倍數為單位,在無限注牌桌上,加注的金額,至少要是上一位玩家的下注金額的倍數。例如,上一個玩家下注50,你想要加注,就必須下至少100,你也可以下110、160、120、600等等,只要是超過一個倍數以上,都可以隨意你下,你也可以選擇ALL IN。
如果不加注,你可以選擇平扣或是蓋牌FOLD捨棄這手牌。
有牌在手,不能提早離坐/在還沒有輪到自己提前丟牌
既然稱為比賽,自然會有些規則是必須要遵守的。就算你在後面位置,看了牌決定不玩,也不能把牌提前丟出,或是放在你的位置等DEALER收走。通常比賽第一次發生是警告,第二次開始,就會有禁看手牌的風險在,例如下一把你不能玩,嚴重者,一圈不能玩,所以比賽一定要小心,不要不小心陷入。
桌上不可放手機
有人把手機放在黑色橡膠檯面上,這樣是可以的,但是不能夠把手機放在籌碼旁邊,或是牌桌上。雖然這項好像沒有懲罰,但是通常dealer看到還是會念一下請你改放其他地方。
原來ALL IN 和最後一個bet的人一定要開牌 (台灣,美國現金桌不在此規範)
在比錦標賽,跟現金桌不同,為了讓牌桌具有公平原則,怕大家過碼等...多重因素考量,如果任一方All in(梭哈),是All in當下就要開牌,以及如果你想Bluff(詐唬)別人,但是你是在後位,你在turn(轉牌,也就是第四張開牌) 打了最後一發,到了river(和牌,第五張開牌)時,一般撲克是前位要先開牌,但是,如果情況是你是最後Bet的那方,對方可以要求,你也要開牌或是先開牌。
所以這也是一個新手常犯的錯,以為一定要每一把開牌,前位開的牌明明已經秀出比你大了,你還又秀出你的牌給大家看....讓大家知道的你range,是不需要的喔!
不可以超過兩人池時,猜測別人牌
在牌桌上是可以講話的,但是有些時候不可以多說話,像是多人池的時候,你不可以公然猜其他幾家拿的牌,但是如果只有兩家,你可以話術對方,只要不要直接講到自己拿什麼,你可以跟別人暗示測試他的牌力,給別人決定要不要Call你,也算是現場Live錦標賽的一門技巧。
自以為聰明,有人打150,你丟出650想Call給Dealer找錢
在撲克錦標賽中,不需要所謂的幫人家先算好,剛剛好的找的錢。當別人丟一顆,你什麼都沒說,丟出兩個碼,那就是raise了。也不建議先講完話後,再丟650,想說找個500。因為可能有些不專心的人誤解你的意思,還要解釋,不如就丟一個200讓他找50吧!
碼不小心丟太快,只有一個籌碼進去POT中
這點太多人犯過了,不只是新手,有些玩很久的人,也會不小心失誤,一次拿一疊的碼,但是動作上分批下碼,導致只有第一次進池內的被算有效的加注籌碼。撲克比賽你要加注時,可以選擇先用喊的說raise及其金額;也可以不要說話,用籌碼放入池中,拿出你要raise的金額,但僅限一次動作,過了白線就算,所以有人想all in沒有一次動作,可能就變成平call或是mini raise的情況產生。
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倍數是什麼意思 在 Ghost Island Media 鬼島之音 Youtube 的最佳解答
綠金創業家Bob聊台灣如何借鏡國外的經驗,讓大麻走向「產業化」,創造「綠色經濟」奇蹟!
本集節目特別邀請「綠金創業家」Bob Chien包博簡,來分享一個台灣土生土長的孩子如何進入大麻產業,並且成為第一位在美國做大麻科技新創的台灣人。綠金產業的經濟規模正在以倍數成長,台灣現有的強勢產業是有機會直接投入綠金產業、創造無限商機,前提是...台灣要如何能夠借鏡國外的經驗和法規,讓大麻走向「產業化」?本集節目20分鐘精彩內容,千萬別錯過!
「大麻煩不煩」EP5 重點,四件事:
1) 「大麻在台灣,還是超級違法!超級違法!超級違法!」講三遍知道什麼意思了吼!
2) 台灣是有機會創造「綠色」奇蹟的
3) 我們要募集各位的臨檢鬼故事(你可以錄音或寫信寄到web@ghostisland.media)
4) 記得「訂閱」我們的頻道,並隨手「分享」多多益善
段落摘要:
00:50 第一位在美國做大麻科技新創的台灣人!
01:38 在台灣受教育、長大的孩子,如何變成綠金創業家?
02:10 全新「Zoe的英文小教室」: Blunt
03:35 從人工智慧跳進大麻產業
04:28 全新「Zoe的英文小教室」: Netflix and chill
05:10 投入綠金產業最好的時機
06:16 大麻產業鍊的樣貌
07:24 賺大錢飛高高:大麻產業經濟規模
07:58 大麻產業頂尖投資基金:CanopyBoulder
10:15 傑出的「stoner」
11:46 DNA基金檢測配對大麻品種?
13:38 「訂閱式」商業模式
15:05 CBD(大麻二酚)是什麼?在台灣合法嗎?
15:50 大麻學校
16:50 台灣有哪些產業可以直接投入綠金?
18:20 台灣也可以產業化?
20:00 哪裏找包博?
本集節目一樣20分鐘,超級精彩!包博透過創業家的眼睛,把站在綠金第一線所觀察到的大麻產業現況,無差別無保留的分享,想了解「綠金產業」一定要聽。
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節目聲明:大麻雖有神奇療效,過度使用還是會讓你腦袋壞掉。
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鬼島之音 Ghost Island Media 出品
嘖嘖集資:https://www.zeczec.com/projects/ghostislandme?r=99798cd2c6
#大麻煩不煩 #podcast #綠金創業
主持 - 李菁琪律師 (有麻煩 Better Call Zoe)
製作人 - 凱西 Cathy Hsu + 湯瑪仕 Thomas Lee
剪接混音 - 湯瑪仕 Thomas Lee
聽眾信箱:web@ghostisland.media
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倍數是什麼意思 在 啟點文化 Youtube 的最佳貼文
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以下為本段內容文稿:
這是我們談Csikszentmihalyi的《心流》的第三集。
在這裡呢,我跟你分享一個名詞,叫做「本體焦慮」,也叫做「存在焦慮」。
你可能聽不懂這是什麼意思,簡單來說,就是我們在人生裡,任何時刻,我們可能都會問自己:「我這輩子只能這樣嗎?」
這是一種呢,我們對於自身存在的恐懼感。我們會擔心自己的生命沒有意義、擔心自己的存在,對自己跟他人是沒有價值的。
其實在整個生命歷程當中,我們從狂放的青少年時期,一直到相對冷靜的成人階段;我們這個問題,其實是會不斷發生的。
然而你回顧一下自己的人生,在童年階段的時候,這樣的痛苦其實不會太影響你;因為童年嘛!你很清楚知道,未來還有大把的時間。
可是呢,到了青少年時期,這樣的困惑會越來越明顯、越來越取得你的注意;因為你很清楚知道,接下來你就成年了!
可是在這樣的階段裡,大部分的人都會有一個期待,這個期待就叫做「長大以後就會漸入佳境、長大以後就會有答案」。
然而可怕就在於,等你真的長大了,到了成人的階段,或許在初期你還是充滿希望,抱持所有的目標,都有機會達成。
可是終究有一天,你會意識到,在鏡子裡面的自己有了白頭髮,不止是如此,你會感覺到自己的體重控制,越來越困難。
而且你可能也會發現,自己有了老花眼,視力沒有像以前這麼的好;隨時在你不預期的狀況底下,你會發現到自己身體有發生了一些小毛病。
那種感覺就好像是哦,你在餐廳裡用餐,你的晚餐的主餐哦,都還沒有吃完;服務生就把隔天的早餐端上來,是一樣的感覺。
這些訊號都在告訴我們,我們的時間到了!「時間」已經不站在我們自己的這一邊。可是當這樣的意識,其實往往也是來自於,我們恐慌跟焦慮的來源。
在這個時候,你會更加無法逃避的,去問自己這個問題,叫做:「我這輩子只能這樣嗎?」
其實這是所有心智正常的人,都會面臨的階段。但是每一個人,面對這樣的階段,會有的反應都不太一樣。
有些人呢,會忽略掉這樣的感受跟問題,他把力氣花在追求其他,讓他自己覺得可以讓自己變得更美好的事物上。比如說,更好的車子、更大的房子、 更高的權位,或者是更光鮮亮麗的生活形態。
在現在這個時代呢,還有一些人會去追求醫美,用盡各種手段,去維持一個年輕的外貌,讓自己「感覺」時間還站在自己的這一邊。
可是這樣的追求,好像短期都能夠達到一些安慰的效果;然而你會很快的發現,這一切的追求都沒有用。
那種「幻滅感」,就像是錢再多都不會快樂,或者是追求更高的職位,心裡也不會有平靜。
當照著鏡子看自己,用盡醫美的手段,讓自己看起來年輕;可是你都無法逃避,在這個表皮背後的那個靈魂的焦慮。
這個時候你會感受到,所有的證據都在告訴你,這樣的努力是沒有用的,方向可能錯了!
然而當你還不醒悟的話,就好像是我在【過好人生學】裡面,一直談到的一個現象,叫做「堅持症候群」。
有太多人抱著一個信念,叫做「戲棚下坐久了,就是自己的。」;按照過去的信念跟想法,一路堅持下去,就可以過上一個好人生!
然而呢,我必須很真實的告訴你,戲棚底下坐久了,並不會是你的,你只會得到滿身灰塵。
因為你可能沒有真正搞清楚,會讓你生命變得更好、 會讓你的人生過得更好,的核心關鍵究竟是什麼?
那當然了,也有些人會選擇直接攻擊這些焦慮感。比如說,當他發現自己變胖了,就開始節食。
或者是當他覺得自己沒有得到應該有的重視,他就去讀那些可能是成功、勵志的書籍;或者是,去學「怎麼樣跟任何人都能夠聊得來」?
然而這樣的努力,在經過一段時間之後,你可能也會發現,這樣子頭痛醫頭、腳痛醫腳的方法,其實也沒有什麼效果。
因為有一個是我們無法逃避的事實,就是不管你怎麼樣照顧自己的身體,它終究會老去。
如果你擁有了更多的自信,可能會因為這樣子,跟朋友發生了摩擦;如果你花時間在經營朋友的關係,你可能就會忽略了,自己的另一半跟家人。
你會感覺到自己喔,越努力越挫折。然而這樣的現象,就很像是我在【過好人生學】裡面談到的,叫做「熱情症候群」。
當你把你的生命,不斷的去「追求熱情」,很快的你會發現,到最後你不會在任何事情上,得到深刻的累積,你只是在不斷的「追求」而已。
那麼就在此刻,當很多的嘗試,都發現沒有什麼效果之後;有些人就會選擇放棄對這個世界的努力。他們把這些事情、這些想望,甚至於這些疑問,全部都遺忘;把自己關在一個屬於自己的世界裡。
表面上他看起來,好像是他找到了一個鄉下的地方,開了一間農舍,或者是呢,他開始培養自己個人的興趣。然而有些人比較糟糕的,就是選擇用酒精或藥物來麻醉自己。
其實像這樣子昂貴的興趣,或者是另類的消遣,或許可以暫時轉移我們的注意力;但是關於「自己的人生只能這樣嗎?」這個問題還是沒有回答。
所以其實當你聽到這裡,假設你感覺到人生怎麼那麼絕望。事實上,我想要跟你分享的,跟Csikszentmihalyi談的《心流》,並不是要創造你的絕望;反而是更直指核心的,讓你去回答:「這輩子只能這樣嗎?」這個問題。
不是企圖用忽略的,也不是企圖用頭痛醫頭、腳痛醫腳的,更不是用一種「放棄」的姿態,去看待這個問題。
多數時候,當我們心中升起「這輩子只能這樣嗎?」,當這個問題一生起的時候,第一時間,你有真實的回到自己的生命裡?
還是你活在一種虛妄的想像,你總覺得只要得到什麼、只要有了什麼,或者是只要把什麼你不要的拿掉,你就可以快樂跟幸福。
其實只要你有這個想法,基本上你就已經注定了,你跳脫不出這樣的焦慮感。
其實每當有人問我:「要怎樣過出一個好人生?」我說這個問題很大、很難回答;但是如果要我用一句話來說明的話,我會說:「要過一個好人生,那麼你就要去找出那個,回到世俗卻又超越世俗的努力。」
「回到世俗」,意味著你不要跟你的真實生命脫鈎,也不要企圖想找別的東西來取代,這叫「回到世俗」;但是又超越世俗,什麼叫做「超越世俗」呢?
那就是不管這個世俗、這個生命,給你什麼樣的任務、挑戰跟問題;你都要靜下心來問自己,你自己在乎的是什麼?究竟自己要的是什麼?
今天這樣的問題,之所以會吸引你的注意力,到底引起了你心中的什麼部分?只有你能夠去找到那個「回到世俗」,卻又「超越世俗」的努力,你才能夠真正活出一個有意義的人生。
那如果你再問我,怎麼樣用一句話,來說明【過好人生學】能夠帶給你的幫助?我會說:「這一門課是讓你學會,怎麼樣讓時間變成是你的朋友。」
我們都知道在生命裡,隨著時間的推移,我們內在的焦慮會越來越大、越來越多;因為我們會懷疑自己的定位跟價值。
然而你只要能夠找到那些有意義、值得你努力的事情,並且用正確的方法,這就是在我課程裡面,談到的「四個重要的能力」。
那麼我想「時間」會成為你最好的朋友,因為時間會把你人生的意義,去做倍數的累積。
希望今天的分享,能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道。別忘了在訂閱旁邊有一個小鈴鐺,按下去;這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。
那麼如果你對於我們的線上課程【過好人生學】有興趣的話,在我們的影片說明裡,都有相關的連結。
我很期待能夠跟你一起學習,一起過出一個更好的人生;謝謝你的收聽,我們再會。
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