#跟著瓦斯住一晚
身為一個會送愛夫便當的好男人,
當然要挑選便宜又健康的便當給愛妻吃,
最近發現這家特別不錯👌
既平價又健康,菜色都是水煮高蛋白蔬菜,
沒有過多的調味或添加物,
但是你想吃油膩膩的雞腿還是有的😂
個人蠻推薦他家的海南雞腿和流口水雞,
雞腿肉非常非常的嫩!
而且醬汁和油蔥也做得很好吃😋
現在大里也有分店喔~
蠻推薦大家試試看。
📮台中市北區榮華街199號
⏰營業時間:
上午11:00~14:00
下午17:00~20:00
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同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過5,840的網紅OL365,也在其Youtube影片中提到,二級警戒外食還是很擔心🥺 教你做省錢又健康的便當 大家繼續撐下呀~💪 #OL365 #圖文畫家 #漫畫 #插畫 感謝影片授權 @EAT AT HOME 食・家...
健康的便當 在 花花的低醣世界sunny's LCHF world Facebook 的最佳貼文
#冷便當社又有社友出書了!
撒花🎉恭喜🎊
英文版便當書,
有著各國豐富菜色,
相信是後疫情時代你不能缺少的好幫手!
大大恭喜Ophelia Chien
大家可以追蹤 香草無限便當 🍱
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關在家太久,好想出國旅遊嗎?🏝
跟著30個來自世界各地的便當環遊世界吧!✈️
這本食譜書教你用簡單的食材做出美味又健康的便當,而且每個色彩豐富的便當都只有500大卡。今年夏天的午餐時間就用便當補滿元氣!
💺商務艙豪華菜色:
🇯🇵壽司三明治
🇻🇳 越南生春捲
🇹🇭泰式椒麻雞胸
🇰🇷韓式拌飯
🍖新疆羊肉串
🇫🇷法式紙包魚
🇮🇹義大利肉丸
🍄波特菇漢堡
詳細資訊請看作者的粉絲頁「香草無限便當」
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健康的便當 在 OL 365 Facebook 的最佳解答
二級警戒外食還是很擔心🥺
教你做省錢又健康的便當
大家繼續撐下呀~💪
#OL365 #圖文畫家 #漫畫 #插畫
感謝影片授權 EAT AT HOME 食·家
健康的便當 在 OL365 Youtube 的最讚貼文
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健康的便當 在 簡單哥 Youtube 的最佳解答
【鮭魚炒飯】就是加了這一味!成為家常秒殺料理!
大家好我是簡單哥啦!
今天又來到簡單哥最喜歡的炒飯系列啦
炒飯真的很簡單又非常美味
今天要教大家做【鮭魚炒飯】!
尤其是家裡的婆婆媽媽啊
如果家裡昨天有剩下的鮭魚啊
千萬不要倒掉!太可惜了!
我們可以拿來做隔天的炒飯
還能幫小朋友帶營養又健康的便當
話不多說!!
那今天我們來開始做這道【鮭魚炒飯】!
🍴需要準備的材料🍴
👉鮭魚丁 1片
👉飯 1碗
👉洋蔥碎 半顆
👉蔥花 30g
👉鴻禧菇 1包
👉九層塔 5g
👉蛋 2顆
🧂需要準備的調味料🧂
👉鹽 適量
👉胡椒 適量
👉柴魚醬油 30g
🥘開始簡單製作啦🥘
①熱鍋下油,先用鮭魚皮先煎出油分
②加入鮭魚肉一起翻炒,並將鮭魚肉打碎
③打蛋不攪拌,直接入鍋炒碎,再加洋蔥、菇類翻炒
④倒入白飯並壓散,灑鹽巴、胡椒、醬油調味
⑤放入鮭魚、九層塔翻炒均勻,最後撒上蔥,即完成
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健康的便當 在 好食・健康弁當 的推薦與評價
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