關於 免疫力好的人 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 免疫力太強是關鍵 - 啟新診所

什麼人是免疫風暴的高危險群？ 以此波COVID-19疫情，免疫風暴高發族群以免疫力較好的年輕人占多數。 免疫 ...

#12. 接種後副作用強代表免疫好、更有效？新冠疫苗4大謠言解謎

接種後副作用強代表免疫好、更有效？ ... 謠言「免疫力差的人，打疫苗副作用也會比較多，甚至會死亡，想減輕疫苗的副作用，要認真吃蛋白質、維生素A、維生素C。」​

#13. 睡個好覺增加免疫力 - 第一醫院

此外，臨床研究結果也顯示，睡眠品質差及睡眠時間不足的人，在接觸病毒後更容易生病，另外研究人員也發現，睡眠效率比較高的人，比較不容易感冒。

#14. 免疫力，不是愈強愈好 - 台視

林聖傑表示，幼兒因免疫系統發展較不成熟，老年人則是受到細胞老化、機能衰退影響，免疫力普遍較差。特別是步入秋冬後，許多病原變得更活躍，如：流行性感冒病毒若感染老人 ...

#15. 提升自體免疫力是最好的防疫

換. 言之，病毒、細菌或骯髒的東西侵入人體，如果人的抵抗能力強，它就沒有辦. 法繁殖下去，身體自然能抵禦疾病。 依據一些科學家的一個結論，99％的疾病都和免疫系統失調 ...

#16. 提升免疫力這樣做最有效！ - 哈佛健診

另外，大蒜本身就是益菌生，可以促進腸道好菌生長，維持腸道健康、增加免疫力。一項英國研究針對146名受試者做了12周的實驗，這期間有的人吃大蒜萃取物，有的人 ...

#17. 免疫力好的人都有哪些特点？如何提高身体免疫力？本文带你了解

另外，一般来说，抵抗力较好的人，平时生病的情况也比较少。 即使是生病了自愈能力也很强，很快就会恢复身体健康了，然后抵抗力偏差的人 ...

#18. 免疫力提升專區

常聽到【預防勝於治療】，除了勤洗手、戴口罩，提升自我免疫力才是健康的關鍵！近期罹患感冒、其他呼吸道疾病、甚至肺炎疾病的人越來越多，不管是學童、學生準備考試、 ...

#19. 8件事就能「提升免疫力」！空腹、快走、休息養成不生病的 ...

人和動物一樣，最好是只有肚子餓了才進食，至於其他時候，其實不需要勉強自己吃東西。 廣告- 內文未完請往下捲動. 「提升免疫力」:身體 ...

#20. 免疫力太強，反而會生病！第一名風濕免疫科醫師

蔡世滋解釋，標榜提升免疫力的產品，吃了以後有些只是加強體能而已，讓人覺得體力變好，「心理上」有免疫力提升的聯想和感受而已。而且就算這些食品真的 ...

#21. 免疫力弱感染新冠病毒！研究：易變重症發生這憾事 - 奇摩新聞

國家衛生研究院感疫所副研究員/醫師郭書辰：「打完疫苗，免疫細胞還是認不得病毒，所以疫苗效果比較差，通常是年紀大、有惡性腫瘤、慢性病這類人，免疫 ...

#22. 【科普】经常生病VS不生病，谁的免疫力更强？真相来了

研究发现，那些睡眠质量较好的人血液中的T淋巴细胞和B淋巴细胞均明显高于睡眠质量差的人，而这两种淋巴细胞是人体内免疫功能的主力军。 因此我们平时要 ...

#23. 常生病是不是抵抗力差? - 信誼好好育兒

常跑小兒科的大部分是半歲到四歲的幼兒，以後生病的次數就從每年約十次減少到每年一、兩次了，大部分的人都是如此。 真正抵抗力差的人極少 真正抵抗力不好的幼兒是指三天 ...

#24. 疫苗認證的OO人！醫揭「副作用強弱」代表意義：你只是運氣 ...

就有網友開始擔心打完疫苗沒反應是老人的象徵，免疫力提早退化、沒有保護力。但婦..(疫苗,副作用,AZ疫苗,烏恩慈,林氏璧,老人,年輕人)

#25. 免疫力越強越好嗎？醫師提出正確觀念，完全顛覆你的認知

現代人工作忙碌、壓力大，以致心情都會受到影響，經常壓抑情緒，往往有害健康，原來和免疫力有關；侯宗昀表示，情緒對於免疫系統有絕對的影響力，「當你很緊繃的時候，你 ...

#26. 免疫系統的好幫手！疫苗參上——《疫苗小小兵》 - 泛科學

正在世界大流行的COVID-19（武漢肺炎、新冠肺炎），是感染SARS-Cov-2 冠狀病毒所導致，本文之後稱之為「 SARS二世」。 疫情至今仍然不清楚的一大問題是：到底有多少人感染 ...

#27. 擁有較多肌肉的人免疫力真的比較好嗎? - 常春月刊

擁有較多肌肉的人免疫力真的比較好嗎？ ... 免受到感染，簡單來說，肌肉量比較多的人，可能具有比較好免疫系統，研究刊登在《科學進展雜誌》（Science Advances）。

#28. 年紀越大免疫力越低！？6招保護你的免疫系統 - JoiiUp

老年人可能會因為牙齒不好、沒有食慾等原因吃得比較少，食物的選擇性單一也會造成微量營養素的缺乏。 2.肌肉量減少. 過了30 歲後，肌肉會開始減少，60 歲 ...

#29. 【錯誤】網傳「免疫力差的人，打疫苗副作用也會比較多

#30. 人帥真好？美研究：顏值高低影響身體免疫力 - 東森新聞

過去曾有科學家認為，相貌愈出眾的人，可能擁有更為健康的身體， ... 研究結果宣稱，外觀被認為較具吸引力的受試者，免疫系統對大腸桿菌的「吞噬 ...

#31. 運動訓練真可以增強免疫力嗎？還是破壞免疫系統？ - World Gym

這是讓運動員染上疾病的主因之一，一群人一起出發、達到終點、互傳接力棒、拿取補給品...等情況，可能會接觸成千上萬人，那些本身帶有病毒或病菌的人，隨時都可能透過打 ...

#32. 新冠肺炎》病毒在抵抗力不好的人身上，重症機會恐增高！15招 ...

醫學期刊報導，新冠病毒在抵抗力不好的人身上，發生重症的機會也會增高；相對地，如果抵抗力夠好，就算被新冠病毒感染，可能也只會是無症狀感染者。

#33. 打造免疫力養出不怕生病的小孩 - 親子天下

孩子不生病好嗎？人躲不過病毒、細菌的侵襲，重要的是，如何幫孩子加重裝備，身體好到不怕病來襲。《親子天下》遍訪中西醫專家，提出實用的健康做法， ...

#34. 為什麼有些人都不會感冒？有效強化免疫力的秘訣 - 天下雜誌

此外，運動雖有助避免疾病，但治療感冒的效果就不是那麼好。尼曼表示，「有些人覺得，生病可以靠運動的排汗來解決。但目前並沒有資料能有效證明運動是種 ...

#35. 預防新冠病毒「提升免疫力」是關鍵！醫師揭4大要點

在自然界叫風調雨順，體現在人的身上，就是免疫系統的平衡、自律神經平衡，以及地水火風空五元素的平衡。東方的醫療系統最懂得中庸之道，懂得凡事恰恰好的 ...

#36. 【家庭plus】〈健康快易通〉提升免疫力家長出招

醫學期刊報導，新冠病毒在抵抗力不好的人身上，發生重症的機會會增高，如果抵抗力夠好，就算被病毒感染，可能也只會是無症狀感然者，小朋友當然也適用 ...

#37. 善良竟然有療癒力！提升免疫功能、抗炎抗病毒| 催產素

因此，催產素水平比較高的人，體內具有良好的自我緩衝壓力的能力。外在表現上，他們的心態較好，能正面、樂觀的看待生活中的壞事，轉換爲好事，並持續有更 ...

#38. 免疫力下降有什麼症狀？最常見的7 大症狀值得您留意！

如前面所述，免疫系統不是越強越好，而是剛好就好。許多人由於生活作息或飲食習慣不佳，導致身體長期處於發炎反應，造成身體的慢性破壞。 而長春藤 ...

#39. 如何增加增強免疫力與抵抗力？專家推薦四大關鍵方法

外加要抵禦病毒細菌入侵，攝取足夠的營養是很重要的！ 在現代人如此忙碌的日常裡，除了食物飲食外，透過保健食品、維他命等補充品適度的補充，也能增強 ...

#40. 如果你一直還沒有感染新冠可能不僅僅是因為運氣好 - BBC

但即使考慮到有些人雖然感染自己卻沒有意識到，仍然還是有一些人從未感染過。為什麼有些人在整個大流行期間似乎對病毒有免疫力，這個問題一直讓人迷惑 ...

#41. 顧好免疫力建構超強防護網

根據醫學期刊研究報告，抵抗力夠好的人，即使感染COVID-19，多為無症狀或輕症感染，發生重症機會不高，透過自癒力即能康復；如果抵抗力不好，重症機率偏高，增加致死 ...

#42. 了解壓力如何影響您的免疫功能 - Ask The Scientists

冥想還有助於支持免疫力。 研究人員在一項研究中發現，每天進行冥想的人比沒有冥想習慣的人對流感病毒生成了更多抗體。

#43. 中醫學對免疫力的觀點與調理 - 台中榮總

事實上免疫力應該要「剛好」才是最好的，因為免疫力太弱的人，容易經常感冒或是容易細菌感染、病毒感染，免疫力過強的人，也會導致自體免疫疾病， 如類 ...

#44. 提升免疫力這樣做！10個平時就能做到的健康養成法

提升免疫力、防疫大作戰，成了近期人人都該了解的課題。想要體內循環好，增強自主抵抗力，降低被傳染的風險，只要從運動、飲食、生活小習慣下手， ...

#45. 想提高免疫力，先改正幾個壞習慣！ - 照護線上

運動能改善我們體內的荷爾蒙分泌，同時也讓人睡的更好，在在都能增進免疫力。不過，也不要突然之間變成健身狂。規律運動能增進免疫力，但過度健身反而會帶 ...

#46. 居家防疫吃什麼？15種提升免疫力的食物請筆記！花椰菜

薑黃中的薑黃素，有助於刺激能強化免疫系統的蛋白分泌，小提醒，薑黃屬於脂溶性，所以必須搭配「好油」食用或料理，才能吃進最多營養素。另外，薑黃不是人 ...

#47. 免疫力 - A+醫學百科

怎樣提高免疫力 ... 要吃出健康，進而增強身體的免疫力，最重要的就是營養充足及均衡，大部分人吃東西，首先考量是方不方便、吃不吃得飽、好不好吃為優先，只有少數的人會以 ...

#48. 這8種人免疫力最差！6招教你改善- 亞洲癌症研究基金會有限公司

而這些“士兵”就是免疫細胞，主力軍是T淋巴細胞，它的數量、活性直接關係到人體的健康，是人體免疫功能好壞的一個重要指標。 0 1 免疫力低下，易生病.

#49. 越運動越容易感冒、頭痛？權威醫師揭「平衡免疫」才是真健康

全球約有一成的人面臨免疫失衡的問題，免疫力太高，容易過敏， ... 優格能顧好免疫細胞的大本營（取自SNOW FACTORY 雪坊鮮果優格粉絲專頁）.

#50. 早安健康專刊: 免疫力是最好的醫生| 誠品線上

早安健康專刊: 免疫力是最好的醫生：癌症、過敏、帶狀皰疹、口角炎…99%疾病和免疫力 ... 譚敦慈首度親授獨門跳繩密技人人體內都有神醫免疫力是最好的醫生免疫力亮紅 ...

#51. 人帥真好？ 美研究曝：「顏值」高低影響身體免疫力 - 潮健康

免疫 功能較常人健全？ 高吸引力者更能對抗病毒？ 實驗結果男女有別; 吸引力不分族群性向 專家：符合「6種條件」 ...

#52. 提高免疫力

我們之所以能夠這般輕輕鬆鬆地活在這世界上,主要是身體有很好的免疫力保護著,中醫稱其為人的"正氣盛". 人體正常免疫系統具有三大功能:(1)分辨是正常的細胞或外來入侵物,(2) ...

#53. 防禦系統(II)-專一性免疫力 - 東吳微生物學系

除非確定遭到細菌感染（通常痰或鼻涕會變黃或綠），不要服用抗生素。 9. 關係親密 朋友多的人，不但不容易感冒，免疫功能也比內向的人好20％。美國 ...

#54. 身體警訊從過敏看免疫力

血清中免疫球蛋白E（IgE）過高的人，對於一些日常生活上不會威脅健康如塵蟎丶花粉丶貓狗毛等物質，卻經常會引起打噴嚏、流鼻水、皮膚發癢、起疹子等過敏 ...

#55. 增強免疫力絕對讓人不生病 - 博客來

書名：增強免疫力絕對讓人不生病，語言：繁體中文，ISBN：9789865756642，頁數：288，出版社：德威，作者：謝英彪，出版日期：2017/03/01，類別：醫療保健.

#56. 還沒感染新冠肺炎嗎？「天選之人」並非只是運氣好 - 科技新報

其實這是有科學原因，當病毒無所不在時，有些人可能對感染較有抵抗力。 英國統計署ONS 總計超過60% 的人，至少有一次新冠病毒檢測呈陽性， ...

#57. 免疫失衡導致脹氣、便祕、腹瀉！補對營養改善免疫力

免疫力 的重要大家都知道，擁有良好的免疫力才能夠抵抗細菌或病毒的入侵，保護身體免於各種的疾病，免疫力要好，說來簡單，但許多人不一定每項都有做 ...

#58. 這群人在新冠免疫力頂端！這樣做+自然感染，對他們最好 ...

《自然》：這群人在新冠 免疫力 頂端！這樣做+自然感染，對他們最好？兒童該不該打疫苗？ 直播鏈接：https://health1plus1.com/?p=1240200:00 中國大陸 ...

#59. 自身免疫力是抵御新型冠狀病毒最好的良藥

在確診病例的密切接觸者中，有一些人被解除隔離，而有些人卻不幸被感染，個人的免疫力水平在其中起著重要的作用。 對呼吸道傳染病，中醫學稱其為“瘟疫”。

#60. 書展2021｜免疫力出事的9大徵兆！醫生分享健康生活Dos ...

幾乎人身上所有器官，或多或少都與免疫工作脫不了關係。 我們希望免疫力是「健全」的，而非無止盡去「提高」它。健全的意思是平衡，剛剛好 ...

#61. 免疫力超强的人- 头条搜索

免疫力 越强越好吗? 要促进身体健康最重要的是增强抵抗力,因为免疫力正常发挥,外来病原体无法入侵,可以有效预防 ...

#62. 用科學檢測，才真正知道身體的免疫狀態 - 醫聯網

免疫力 的好壞和體內的器官及物質有很大的關係，透過科學的方式來檢測，才能真正知道自已身體的免疫狀態。 以下列出免疫檢測系統的幾項檢測重點:.

#63. 防疫生活有三招，喚醒你的免疫力 - 銀髮產業聚落

人曝露在環境中常被病原體(pathogens)包圍，病原體是具有引起疾病能力的微生物，但我們身體免疫系統的自我防禦機制可以攻擊這些病原體。強大的免疫系統 ...

#64. 運動為什麼可以增加免疫力？(與病毒的「攻防戰」何時落幕？)

許多人皆說，緊張也是過日子，面對溫疫難題，學會「自保」很重要，既然改變不了環境病毒，不如想想對策，保護好自己，病毒像是隱形的敵人，不若槍林彈雨的 ...

#65. 免疫力好不好、情緒健不健康，跟你的「呼吸方式」有關係

由此可知，就算說每天的身心不適都源自於呼吸也不為過。因此，平常呼吸的狀況就很糟糕的人，就會在不明所以的狀態下產生各種不適和疾病，因而更快老化 ...

#66. 益生菌可提升免疫力？ 腸胃科醫師突破盲腸 - 健康醫療網

很多人誤以為，免疫力是越高越好，殊不知其實免疫系統講求的是平衡，許多現代常見疾病，像過敏、自體免疫、病原菌感染和癌症，其實都是免疫失衡造成的 ...

#67. 免疫力大作戰 - 工商時報

「要維持身體健康，首要是提升自身免疫力」，這觀念幾乎眾所周知，可是，免疫力是什麼？為什麼提升免疫力可以對抗細菌和病毒感染，甚至可以對抗癌症的 ...

#68. 免疫系統―為健康把關

有愈來愈多的研究發現，很多疾病的發生跟免疫力有關，為此，不少人把增強免疫力的產品當成護身符，以為吃了就可以永保平安。其實目前沒有任何科學證實 ...

#69. 9種看似無害、卻大砍免疫力的生活習慣

不生病的生活，是每個人的希望，培養自我抵抗病菌的免疫力關鍵，就在日常生活中！ ... 維持標準體重，不只給人好身材，還可以保護我們遠離疾病。

#70. 別讓病毒發現你「虛」！免疫力差的5 徵兆，你有嗎？ - 經理人

新冠肺炎（COVID-19，俗稱武漢肺炎）疫情進一步擴散，除了日常戴口罩及勤洗手外，免疫力強弱也是影響感染風險的重要因素，因此大家要留意身體有否出現 ...

#71. 免疫力，不是越强越好 - 新华网

12月15日是世界强化免疫日。大家都知道免疫力是人体抵御疾病的一道屏障。人体免疫力强，就不容易生病，免疫力低下的话，健康就容易出问题。所以多数人 ...

#72. 提升長輩免疫力，吃十類容易取得、營養成分高的食物就對了

維持老年人最佳的免疫反應，營養素的攝取可能要超過每日建議量，例如，健康的老人服用較多的維他命C、E和β胡蘿蔔素，不但可以減少生病日數和抗生素使用， ...

#73. 癌症成人類殺手！4招提升免疫力 - 中時新聞網

當我們呵護好身體，呵護好免疫系統的時候，得到的回報是巨大的。 ... 有研究顯示，憂鬱症患者、考試前的學生等存在情緒問題的人免疫力較情緒平穩的 ...

#74. 為何去運動後越容易感冒？給你增強免疫力的4項實用建議

怎麼越運動越容易感冒？難道運動能讓身體健康提升免疫力都是假的？相信這個問題是許多健身人都會遇到的問題。然而，運動訓練與提升免疫力之間有極為複 ...

#75. 什麼是免疫力？免疫力從哪來？ - 科技大觀園

場景：路邊. 配樂：輕鬆音樂，音效（放屁聲）. 宜靜：嗯，好臭，是誰在放屁？ 胖虎：欸欸欸，小福，是不是你，老實招出來！ 小福：不是啦，怎麼可能，我的屁沒味道， ...

#76. 08｜31 規律適度的運動，是增強免疫力的最好保養品 - Curves

台灣早晚氣溫變化大，尤其在季節交替的過程中，很多人容易因著這樣的變化開始過敏、感冒，不過也有人即便到了冬天仍穿著短袖，從沒見他們生病過，想要像這些人一樣擁有好的 ...

#77. 擔心抵抗力出現「破口」？簡單自我評估6大異狀要注意 - 財訊

我要怎麼知道自己免疫力不好呢？」擔心自己抵抗武漢肺炎病毒的能力不足，很多人都很想趕快做個檢查，先了解自己的免疫系統好不好？彰基免疫風濕科主治 ...

#78. 防疫期間，健康的生活型態才能提升免疫力！—PART 2

但這並不表示運動就不會生病或是不被感染，不過，比起那些久坐不運動的人，運動確實可以提高抵抗病毒的能力，而且即使生病，生病的天數會比較少，症狀往往 ...

#79. 必讀提升免疫力方法，看懂這些才能顧好身體

新冠狀病毒爆發後，疫情真切地影響了全世界的生活型態。也加上疫苗並非人人都能打到，如何透過其他辦法提升免疫力，我想這裡有些方式與理論， ...

#80. 【物極必反】免疫力並非越強越好免疫力太強可引發4大疾病

當然身體對外來的東西本來就會產生反應，例如蚊子叮咬會出現紅紅的小腫包，但過敏體質的人因免疫系統反應太激列，皮膚就變得又紅又腫，且旁邊會有類似水泡 ...

#81. 如何提升免疫力？主任醫師告訴你6種增強抵抗力的食物與方法

自2019年底開始，全球壟罩在新型冠狀病毒肺炎傳染病(Coronavirus Disease 2019, COVID-19) 的恐懼中，由於COVID-19的高度傳染特性，除了盡量避免與多人 ...

#82. 影響免疫力的6大因素| 主題| 天下文化

無論工作再怎麼忙碌，每星期最好去做三次運動，而且每次持續半小時至一小時。不過時間長短與運動方式還是因人而異，請依自身的能力負荷來考量，之後再慢慢 ...

#83. 原來這才是免疫力下降的原因

免疫力 ，是機體自身的免疫能力，是人體抵抗外界疾病侵襲的能力。但是現代人卻很少注意自己的免疫力，很多人都認為只有孩子才需要提高免疫力，自已身強 ...

#84. 什麼狀況需要吃免疫力保健食品？ - 最新消息

好發於年紀較長的人。免疫力下降時，關節或周圍的肌肉會隨著氣候變化，出現關節疼痛、肌肉疼痛、肌肉無力等四肢不舒服的 ...

#85. 运动能提高免疫力吗？ - 知乎专栏

... 可以造成红斑狼疮等免疫疾病。 运动提高免疫力的效果很有限，但运动可以提高抵抗力。 免疫… ... 如果运动可以提升免疫力的话，很多免疫力好的人其实不适合运动。

#86. 免疫風暴找上年輕人抵抗力太好惹得禍？｜好心肝·好健康

免疫 風暴找上年輕人抵抗力太好惹得禍？｜好心肝·好健康 ... 新冠病毒日前新增一起死亡案例，40多歲沒有慢性病史的的男性，卻從沒有症狀到急劇惡化，最後去世 ...

#87. 免疫力不是越强越好！这五点才是提高身体抗病能力的最佳方法

免疫力 ，就好比人体健康的“守卫军”，与外界的病毒、细菌“作战”，也负责清理人体内衰老、损伤、变性的细胞，承担了重要的防御任务。

#88. 免疫力越高越好！？過度反應會造成器官傷害～6方法調節免疫力

新型冠狀病毒防疫時刻，大家最常討論「免疫力太低，才會生病」「如何提升免疫力」；坊間也流傳可以增強免疫力食品、保健食品，到底免疫力是什麼呢？真的是越高越好嗎？

#89. 免疫力不是愈強愈好？過度反應致細胞激素風暴？醫師教正確 ...

免疫力 不是越強越好？當心自體免疫疾病. 由於新型冠狀病毒疫情的持續，很多民眾對自己的免疫力開始有所要求，是不是免疫力越強就越不容易得病呢？

#90. 病毒大戰未完！飲食、生活習慣、中藥草三管齊下提升免疫力

病毒變種再變種，治好病了又有長新冠，甚至還出現猴痘案例，疫情恐怕是每個人的夢魘，我們可以做的就是預防病毒找上門，提升自己的免疫力！

#91. 讓免疫力飆升的七種好方法 - 隨意窩

尤其冬季是流感的多發時節，提升自身免疫力更是刻不容緩! 方法1 每天保持好心情研究發現，人體的免疫力與情緒有非常密切的聯繫，快樂的人比抑鬱的人更容易擁有良好的 ...

#92. 【圖解】免疫力如何保衛身體？ 10張圖卡讓你1次搞懂

對抗疾病最好的方法，莫過於提升自己的免疫力，才足以對抗外來的病毒，降低 ... 免疫力是人體自身的防禦機制，能抵抗環境中的病毒、細菌和微生物入侵 ...

#93. 上班族5免疫危機3秘訣提升免疫力 - 優活健康網

優活健康網編輯部／綜合整理）有研究人員認為，朋友多的人不但不容易感冒，免疫力也比個性較內向的人好，所以紓解自身壓力、培養良好人際關係， ...

#94. 這5 種症狀代表免疫力低下！醫師教2 招簡單提升免疫力 ...

台大醫院小兒科主任、感染症醫學會理事長黃立民說，「其實平常看起來健健康康，免疫力卻很差的人，真的是有。」.

#95. 【抗疫你要知】兩招極速拯救免疫力

另外，如果已經肺熱厲害的人，加上不安穩的情緒會影響免疫力。然而五行中，心是主喜的，如果心比肺強，保持心境開朗可以穩定情緒，如果情緒控制好，有助 ...

#96. 想要提升免疫力，生活習慣要講究 - 健康遠見

美國肯塔基大學的研究發現，樂觀開朗的人，免疫系統功能運作會較好。另有研究顯示，態度悲觀、消極者對肝炎病毒的抵抗力比樂觀的同齡者弱得多。 • 笑口常 ...

#97. 人民日报：这8种人免疫力最差

人体与生俱来就拥有一个世界上最好的医生－－免疫系统。当免疫系统正常运作的时候，它应该扮演一个强大的防线，能有效抵抗大多数的疾病。免疫主要有三大 ...

#98. 過敏竟是免疫力太強！平衡免疫力可以這樣吃 - NewTalk

多攝取與免疫力有關的各種維他命、抗氧化物質、酵素及蛋白質，即除去會危害免疫力的任何物質，如減少烹飪時的用油及高脂肪食物。 二、保持運動好習慣：