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博客來買減糖好油綠拿鐵送好油兩罐快點下單 在 花花的低醣世界sunny's LCHF world Facebook 的最佳解答

花花的低醣世界sunny's LCHF world By 花花的低醣世界sunny's LCHF world

2019-12-03 07:12:11 有 61 人按讚
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#花式減醣便當 109號
今天一樣是國中生點菜，
然後又是只炒了兩個菜便當就爆炸🈵️，
感覺有點不夠豐盛把茶葉蛋拿出來撐場面，
薏仁紅豆飯則是灑上韓式海苔酥，
小樹吃了一口一直大叫「媽媽👩」，
我問他什麼事？
他說「這個海苔飯糰太無敵好吃了！」
好吧～好吃就好！
他們太少吃飯，
吃到飯都覺得是人間美味！
✨小樹怕辣所以用彩椒炒牛柳沒加胡椒
✨連兩天都偷懶隨便煮
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喜歡美食、旅遊、生活的花花，帶著孩子到世界各地探險，跟著媽媽們一起動手為孩子準備愛的餐點，走出戶外享受露營生活！ 與你分享花花熱愛生命的方式！
花花教你享瘦料理，一同健康好身材！。 商業合作請聯絡老師助理小草mail： [email protected] 或加line：sunnytsen1975 iHerb專屬，輸入【 CGN22】，所有CGN商品78折！花粉專屬連結：https://prf.hn/l/64doQXZ
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2019-12-02 08:06:42 有 64 人按讚
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#花式減醣便當 108號
主婦再度江郎才盡，
只好讓孩子點菜，
國中生說要吃沙茶牛柳炒空心菜，
但小樹怕辣不吃沙茶，
還好有Mia阿姨的 #大澳秘制熟蝦醬，
夠味不辣讓小樹也可以開心吃炒牛肉！
最近主婦我走貪心路線，
材料都備的太多，
原打算做三道菜，
但才炒兩道菜便當就🈵️了～
我也就省事啦！
✨小樹怕辣用 #益昌號大澳秘制熟蝦醬 炒牛肉超對味
✨沙茶牛柳是國中生指定菜
✨煙燻豆皮炒成偽炒麵看起來超好吃
#減醣便當 108號
✔️沙茶牛柳炒空心菜
✔️煙燻豆皮炒三絲
《熱量618大卡》
碳水10g(7%) 脂肪36g(54%) 蛋白質59g(39%)
#昨天大家在家胡亂吃今天特別減少碳水量
#感冒在家休息兩天好多了
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