其實創立了Run For Dream跑團,
一直是我放在心中的一個憧憬,
在10幾年的國外比賽與訓練的日子中,
看見了許多不同國家的運動文化,
更是一種深入內心的生活的態度,
於是回台灣後,集結了專業運動員,
由潘瑞根教練培育的選手組成教練團,
討論課綱架構、訓練系統,
編排路線設計、多元課程,
防疫相關規定,危機處理,
花了很多時間討論與籌辦,
大家的理念與目標一致
透過跑步、越野跑的專業,
帶領著一群人,努力奔跑著、訓練著,
一起實踐自己的目標
在上週假日,我們做了一次聯合訓練,
看到每位夥伴早起到來,
共同為自己的目標而努力,
從起初少數人,到現在越來越多人加入RFD大家庭,
其實內心非常感動,也謝謝大家信任與支持,
讓所有團隊更加用心投入
在RFD,有23歲~64歲的夥伴
每週一次訓練,期待著與大家相聚,
甚至有遠從宜蘭、台中、新竹來上課的,
每個人跑步的理由都不同,
全馬破3目標的、
追求身體健康的、
上班壓力大來紓壓的、
希望能夠建立運動習慣的、
希望能夠修復家庭關係的、
我相信,只要找到內心的初衷,
持續向前,就可以找到生活的態度
接下來,我們也將展開更多戶外活動,
帶給大家更多不同的人生體驗,
4周年沙灘對抗賽,
大家準備好了嗎!
#RFD週四全馬挑戰班
#RFD週二半馬進階班
#RFD週一路跑基礎班
有一種生活態度,叫RFD!
歡迎加入我們!
#11月初開放報名
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅哲睿Jerry,也在其Youtube影片中提到,跟XTERRA國手阿耕進台中老外林道 就為了給菜鳥一場震撼教育!! 震震盪盪只怕屁股爛掉!? 想了解更多跑步相關資訊: https://www.facebook.com/DreamHighRC/ Insta360 ONE X2 雙11限時優惠 https://store.insta360.co...
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台中跑步路線 在 寶礦力水得 Pocari Sweat Facebook 的最讚貼文
【2021寶礦力線上路跑建議路線大公開❗❗】
還在猶豫10/30(六)要去哪裡跑嗎?
來來來~下面直接推薦小編私房的幾個跑步地點✨
#寶礦力汗你一起跑
📍台北
大安森林公園、延平河濱公園-大稻埕碼頭、大佳河濱
公園
📍桃園
桃園中正藝文特區、陽明運動公園
📍台中
西區草悟道
📍台南
台南市政府-西拉雅廣場
📍高雄
愛河河畔文藝城市風景、衛武營都會公園
不方便離家太遠的話,校園操場繞圈也很EZ唷😆
各位跑友有更好的路線推薦嗎? 快來跟小寶說說你都去哪裡跑~
底下留言💬分享你最愛的路線,一起來跑步喔🏃
👉還沒報名的趕緊飛奔報起來啦>>https://lihi1.cc/xK1rB
#寶礦力 #PocariSweat #2021線上路跑 #建議路線 #因為熱愛 #流汗變超讚 #1030跑起來
台中跑步路線 在 Facebook 的精選貼文
本節目最大的樂趣之一,就是各種運動人的推坑都被錄音存證。魁哥 田鴻魁 不但答應要跟我一起出外景,還接受了「中雙塔」邀約啦!(但魁哥真的知道中雙塔是什麼嗎😆?)
—
EP.22 | 跑步不要聽,那騎車可以聽嗎?體育主播田鴻魁決定跳轉外景主持人?
—
魁哥有豐富的賽事轉播經驗,當然也有許多趣事與花絮可分享,但更讓我有共鳴的,是魁哥在工作中的思考、在運動中的哲學。這一集節目我們從螢光幕前聊到幕後、跑場聊到單車路線,感覺不久後,可以拐魁哥去比鐵人三項了~
本集節目要納入收聽清單,魁哥和象總聯手主持的《跑步不要聽》也訂閱起來!
客座主持依舊感謝從台中前來的好朋友肥油貓💛
#運動人的PainCave #跑步不要聽
#禾宏運動
台中跑步路線 在 哲睿Jerry Youtube 的精選貼文
跟XTERRA國手阿耕進台中老外林道
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#登山車
#老外林道
#哲睿
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試著協助翻譯提供字幕:
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器材:
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DJI MAVIC PRO
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台中跑步路線 在 Zoebitalk肉比頭 Youtube 的最佳貼文
今過兩年肉比頭總算要進入百岳篇了!今天我們就要挑戰百岳第一關-石門山!這也是我們最推薦給大家最開始的百岳入門山哦
喜歡支持歡迎分享影片:https://youtu.be/andE2ng3CRU
百岳第一關石門山 全攻略 | 路線 | 行程 | 交通 ✍️
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太魯閣合法申請空拍:太企字第1090007481號
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【🌟 lululemon外套連結網址】
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【跟團資訊】
Klook - 清境農場 & 合歡山/埔里一日遊
https://bit.ly/34ktS2o
KKDay - 合歡山日出團/半日遊|武嶺&松雪樓|清境到合歡山
https://bit.ly/3mf0Bwl
KKDay - 南投登山一日遊|合歡山主峰&松雪樓&武嶺|台中出發
https://bit.ly/34mocFe
【相關影片】
大草原上出現稜線斷壁!? 台灣超特殊景觀 20分鐘直達 | 桃源谷
https://youtu.be/Pv2qJglJJiU
空拍機環島?! 30天我不認識台灣了!你絕對沒看過這景色 | 台灣戶外景點清單 4K
https://youtu.be/HMi_MN5QOKo
【❗️安全聲明】
任何戶外活動皆具有風險性,欲前往者請事先安排,挑選適當的天氣,並且自行攜帶適合的裝備以及自行評估戶外活動風險,不要遺留任何垃圾。
對自己的人生安全負責。
Take responsibility for your life!
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【lululemon!各項配備實際戶外體驗心得】
✔︎ 外套/背心:Down For It All Jacket/Vest
🙋🏻♀️ 女生肉依先來~
- 實用:肩膀-化纖較不怕水/濕氣❤️胸前背後-羽絨更保暖。
- 造型:超!修!腰!身!(左滑圖片影片眼見為憑!)
冬天處處都是腫腫雪人lululemon賜你8字腰身⏳✨
- 貼心:正面口袋有拉鍊,兩側腰部也有直立口袋😭
(共四個口袋!這個真的對於愛穿Leggings的朋友是神組合(貼身內搭褲都沒口袋的...)
- 外套:可拆式帽子
- 安全:局部反光條設計
- 保暖感受:鵝絨膨脹係數700
(針對跑步/輕裝設計 但仍視個人耐冷/環境程度差異)
❤️總結:激推你們親自去門市試穿,親眼目睹一下~
🤔小遺憾:希望未來可以推出亮色系的~
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✔︎ 外套/背心:Down For It All Hoodie/Vest
🙋🏻♂️ 男生阿翔來也~
- 實用:肩膀-化纖較不怕水濕氣,胸背-羽絨更保暖。
- 貼心:基本正面口袋有拉鍊,背後也有拉鍊小口袋。
- 背心:胸口內部有暗袋
- 安全:局部反光條設計
- 保暖感受:鵝絨膨脹係數700
————————————
⬇肉比頭系列影片⬇
肉比頭《越南》
https://www.youtube.com/watch?v=0ghP0Xn4L7k&list=PLVAA37RiJKch7lCUAZMsAAY-zQHhf_YCT
肉比頭《寮國》
https://www.youtube.com/watch?v=1FyjMTINjBg&list=PLVAA37RiJKcjDMk0LTEKJlQnMLLZ9Y4uA
肉比頭《菲律賓》
https://www.youtube.com/watch?v=-1wyYaUXnqE&list=PLVAA37RiJKcjaOu_UvHd5dE43J7vXw0rR
肉比頭《馬來西亞》
https://www.youtube.com/watch?v=Uy6I0ofabpY&list=PLVAA37RiJKchadvCzNbzyl-Ck_22o17XE
肉比頭《台灣》
https://www.youtube.com/watch?v=V1D52sGvlEM&list=PLVAA37RiJKciSkWD8bCkc16JQeR4ywGsZ
肉比頭《科技旅人》
https://www.youtube.com/watch?v=cAm7kamZ3YU&list=PLVAA37RiJKcgnYk9dB61ErPzK5NKg3es7
肉比頭《旅行知識》
https://www.youtube.com/watch?v=ES2QVb10dT0&list=PLVAA37RiJKcgnfo0fxVnD6wIMMg4IGZqC
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⬇自助旅行這樣安排(肉比頭圖文版)⬇
越南 | 北越 | 中越 | 南越 https://zoebitalk.com/vietnam/
菲律賓 | 宿霧x薄荷島 https://zoebitalk.com/cebu-bohol-schedule/
馬來西亞 | 吉隆坡x馬六甲 https://zoebitalk.com/kl-malaka-itinerary/
寮國 | https://zoebitalk.com/laos/
台灣 | https://zoebitalk.com/category/taiwan/
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⬇肉比頭旅行工具推薦⬇
【住宿預定】
Booking (訂房) https://bit.ly/2kqtLhF
Argoda (訂房) http://bit.ly/2m5WmJx
Airbnb (民宿) http://bit.ly/2moy5P7
HotelsCombined (比價) http://bit.ly/2kTIpON
【行程】
Klook (行程|門票) http://bit.ly/2lZ81Kg
KKDay (行程|門票) http://bit.ly/2kua2hh
--
⬇︎肉比頭的好康推薦⬇︎
Airbnb註冊-你與我可賺1100NT 住宿折抵金
http://bit.ly/2moy5P7
Klook註冊-你與我可賺NT$100 優惠碼
http://bit.ly/2kr5t7g
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⬇︎肉比頭的蹤跡⬇︎
贊助我們 https://zoebitalk.com/sponsor/
肉比頭官網 https://zoebitalk.com
肉比頭主頻道 https://www.youtube.com/c/zoebitalk
肉比頭日常直播 https://www.youtube.com/c/zoebitalking
肉比頭FB https://www.facebook.com/zoebitalk
肉依IG https://www.instagram.com/zoebitalk
翔走IG https://www.instagram.com/shawngojustgo
(本頻道所有肖像版權影片、畫面,未經合法授權使用者、媒體翻攝盜用,一律依法辦理)
台中跑步路線 在 Tommy Chen's Ultra Adventure Official Channel Youtube 的精選貼文
🔺RFD進階越野課
「真的往這裡!?」
「真的往下衝!?」
「要鑽到裡面!?」
「好刺好刺、好滑好滑!」
「啊啊!踩進牛糞裡啦~!」
這是上週六的進階越野課程我聽到學員的對話😂
在台灣訓練許久,一直很想把越野跑推廣出去,
希望能夠帶領更多人安全的跑進山林,
用自己的雙眼、雙腳,透過冒險、越野體驗,
深刻的去感受台灣每一寸土地,並在大自然中對自己負責,
一直是我的夢想,
於是,訓練的空擋,舉辦了越野教學課程
這次參加學員半馬成績,大多為90分~2小時內,
進階越野課程內容,將系統教學安排紮實,
把路線設計多元變化,並針對上坡、下坡的技巧分享,
最後再組合應用,
回程是精心設計的路線,
鑽入森林中、跨越倒木、綜合技術,
有些學員第一次越野跑就獻給我,
而且還有遠從彰化、台中、新竹、中壢...
外縣市遠來參加,
心理真的非常感動,
謝謝你們喜歡這次的課程,
希望大家都有盡興啊啊啊~~
攝影剪接: yuan遠
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#登山技巧
#Runfordream夢想工作室
台中跑步路線 在 懇請分享台中的路跑路線 的推薦與評價
我就是夜跑潭雅神的哦!單程約12~13KM,紅綠燈記得好像只有4~5個,都是小路口, 大路口都是天橋,共四座天橋可練上下坡。 最近有在改建神岡到大雅路段, ... ... <看更多>
台中跑步路線 在 岱宇跑健室- [跑者私路線] 台中都會公園,跑步出遊兩相宜的 ... 的推薦與評價
想找景觀好的跑步路線,來台中都會公園準沒錯。這裡位在大肚山堎線上,視野極佳,可眺望整個大台中、火力發電廠及台中港,園區內林蔭 ... ... <看更多>
台中跑步路線 在 [問題] 台中推薦的跑點- 看板Road_Running - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
想請問一下住台中的各位大大都在哪裡練跑呢?
(我是住南區這邊 盡量不要大雅潭子之類太遙遠的地方...)
中興操場現在好像還沒修好 校園內又快跑膩
看別人推文心公園 可是空氣又很糟糕
台中到底還有什麼地方適合跑步啊?T^T
麻煩大家推薦了 感激各位
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