#COSMO美容大王
30而已，40正好！美麗跟年紀無關啊～
吃得對 在 柯夢波丹Cosmopolitan Taiwan Facebook 的最佳貼文
同時也有13部Youtube影片，追蹤數超過4,680的網紅健康聲友會，也在其Youtube影片中提到，腸道是我們最大的免疫器官，這一條中空管腔外面佈滿了許多免疫細胞，只要吃得對，免疫力就能幫助我們形成防護罩，避免讓我們受到病菌的第一波侵襲；但如果吃得不健康，失去第一層免疫，還可能造成身體自己就攻擊自己的傷害。 想聽狄志為＆陳欣湄醫師告訴你怎麼治療難治的腸漏症嗎？ 那妳絕對不能錯過今天的健康聲友會！...
「吃得對」的推薦目錄：
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- 關於吃得對 在 謙預 Qianyu.sg Facebook 的最讚貼文
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- 關於吃得對 在 CHERRY Q Youtube 的最讚貼文
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- 關於吃得對 在 國民健康署的帖子- 長輩飲食「三好一巧」 - Facebook 的評價
- 關於吃得對 在 食在好健康- #飲食質地【高齡營養飲食質地衛教手冊】 的評價
- 關於吃得對 在 必需吃得健康、快樂運動，提供高齡長者【三好一巧】的飲食觀念 的評價
吃得對 在 Facebook 的最佳解答
Good morning 🌈☀️
食早餐真係好緊要㗎！
大家食咗早餐未?

㊗️大家有個愉快的中秋假期！㊗️🥮
#追月🌕
吃得對 在 謙預 Qianyu.sg Facebook 的最讚貼文
【你的體重決定了你的財運】
Your Weight Determines Your Wealth Luck
我過去一年因常熬夜製片，飲食不當，荷爾蒙失調，一年內從53公斤直逼61+公斤，體脂更是超過31%
有的人，是胖得可愛。
我是胖得⋯⋯連西裝褲都穿不下。
每個人的八字有個特定的體重範圍。
在這個範圍內，財運亨通。
超過或低過這個範圍，財路多阻。
我的性格屬於行動派，不喜歡矯情。
我要的快樂，不用人催，我自己就會去爭取。
我常告訴客人，不要固執己見，要改變自己。
如果我自己遇到問題，卻不肯向內改變，那我豈不是個偽君子嗎？
所以在七月，我聯絡了台灣的營養師，人生第一次踏上減脂之路，把荷爾蒙調好。
從七月到今天，兩個半月的時間，我瘦了六公斤，但體脂還要再努力，醫師定了22%為目標。
有很多疑難雜症，尤其是婦女病，不是中西醫都看就能醫好，反而得通過飲食調整，才能把病因連根拔起。
因此給我批過八字的客人，都會些許驚訝，為何我特別強調飲食改運。
因為，營養學和八字學有許多共通的知識。
吃得對，自然會健康。
而我主張，不只要吃得對，更要吃得旺，財富貴人才會輕輕鬆鬆滾進來啊，滾進來～ 😂😂😂
送上今早晨運的照片，恭喜自己改運成功！我們一起再接再厲，旺到七彩繽紛！🎉
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Due to my endless late nights for video production and poor dietary habits, my hormones went haywire and my weight catapulted from 53kg to over 61kg. My body fat percentage shot to over 31% too.
Some people are chubby in an adorable way.
For me, I can’t even zip up my work pants.
Every one of us has a specific weight range that is most ideal for us, based on our Bazi.
When you are in the range, you are in the prosperous mode.
Out of it, your wealth paths get blocked.
I am a “action speaks louder than words” kind of person.
If I want a kind of happiness, I will go chase after it without needing anyone to hurry me.
I often tell my clients not to be stubborn and resist changing themselves.
If I meet with a problem, yet am unwilling to change from inward, then wouldn’t that make me a hypocrite?
Thus in July, I contacted a nutritionist in Taiwan and for the first time in my life, stepped on my fat-loss journey and to reset the balance in my hormones.
Two and a half months later, I had shed 6kg, but I still got to work harder to push my fat percentage down to the 22% goal set by the doctor.
Many ailments, especially women’s health issues, cannot be resolved, despite seeking the help of TCM or western doctors. In such cases, it calls for a change in lifestyle and dietary habits to nip the problem at the bud.
Most of my Bazi clients are usually surprised by my emphasis on destiny transformation via their choice of food.
There are many intricate links between your Bazi and your nutritional intake.
Eat right and you will naturally be healthy.
I say not only do we need to eat right, more importantly we must eat auspiciously to attract more wealth and benefactors effortlessly.
This pic was taken during my morning walk today. A pat on my back for a successful transformation! Let’s strive on together to more prosperity! 🎉
吃得對 在 健康聲友會 Youtube 的最佳解答
腸道是我們最大的免疫器官，這一條中空管腔外面佈滿了許多免疫細胞，只要吃得對，免疫力就能幫助我們形成防護罩，避免讓我們受到病菌的第一波侵襲；但如果吃得不健康，失去第一層免疫，還可能造成身體自己就攻擊自己的傷害。
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吃得對 在 營養師媽媽Priscilla Youtube 的最讚貼文
中醫減肥有效嗎? 中醫減肥原理是甚麼? 中醫減肥食療用甚麼食材? 中醫經絡學說吃得對是吃對食物, 吃對時間, 如何做呢? 營養師媽媽專訪註冊中醫, 探討中醫減肥, 針炙減肥的理論.
#營養師媽媽Priscilla #中醫減肥 #針炙減肥
00:00 中醫減肥
00:22 嘉賓 袁靜
01:56 中醫減肥原理
07:00 減肥四句箴言
07:10 吃對食物
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資料來源:
中醫減肥下集: https://youtu.be/zdctPdHGYw0
十二經絡圖片來源: https://health.udn.com/health/story/6035/3310018
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吃得對 在 CHERRY Q Youtube 的最讚貼文
妊辰糖尿的媽媽 不要怕！
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