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發現茶很有名,網路一堆鐵粉
粉絲團累積了71000多愛好者,回購率超高
我想親自喝看看,到底有多好喝
實際開箱品嚐後,盛傳不假耶
入口只有茶香,沒有苦澀,回沖兩次依舊好喝
為了測試久泡,我還把冷泡系列冰到隔天再喝
茶味較濃郁,一樣不澀口,很棒!
下單有選擇障礙嗎?
來參考皮蛋媽的購買清單吧
皮蛋在下單購買的時候,選超~級~久
最後,我是以對身體有益為出發點下單
選擇了這四款茶品
輕熟女階段,我想要提高代謝
#兒茶素綠茶
高兒茶素成分:專為促進新陳代謝設計,唯一科學認證300mg高兒茶素茶包!
嚴選台灣綠茶:堅持天然原葉,拒陳放
無糖自然甘甜:低溫細切、加重揉捻,增加茶胺酸,無糖也甘甜!
低咖啡因較不傷胃:咖啡因低於市售綠茶35%:以冷泡降低咖啡因,不怕澀傷胃
冷泡好喝增加喝水量:入口時充滿鮮葉風味,呈現有層次喝不膩的風味!
早餐習慣來杯飲品搭配,想取代含糖飲料
#尋尋覓蜜紅
無加糖自帶天然蜜香,網友回饋堪比巫術的好喝
網友的見證逗笑我,但喝起來確實有甜感
好喝秘訣:尋尋覓蜜紅不苦澀甜味的來源,市面紅茶會澀,是因為茶單寧(茶鹼)、咖啡因是苦澀來源,而尋尋覓蜜紅,以冷泡配合獨家製程,讓茶甜、茶香、茶味在冷水中快速釋出,且在低溫下,茶單寧和咖啡因釋出較少,僅有熱泡茶的1/3,輕鬆享有甘甜風味又不怕苦澀。
選用南投蜜甜紅茶,#其茶菁經過「小綠葉蟬」叮咬後,#產生特殊的花果蜜香。飲用時會嚐到淡淡的蜜香味,接著蜜香後韻帶出豐富的自然甜味。加上獨家冷泡製程增加茶胺酸(甜味來源)的釋放,才能真正無糖自然甜!
覺得疲累的時候,一杯熱飲,暖胃暖心
『熱泡系列』
#黑糖棗尋國寶茶
孕哺媽媽,孕媽咪,對咖啡因敏感的朋友這款非常適合
好喝秘訣:嚴選收成期長達18個月、年產量僅5%的「頂級長葉國寶茶」,擁有獨特花蜜味,帶有橙花、茉莉香氣,喝入口時更有淡淡蜂蜜味,清雅順口。與飽滿甘甜、熟果微酸的苗栗香甜紅棗、手工熬煮、紮實濃郁的關山古法黑糖結合,創造花香x果蜜x焙糖甜三層次蜜甜味!
#0咖啡因 #0添加 #孕媽咪哺乳媽媽也能喝
#蘋蘋覓蜜紅
這款超夯的熱泡蘋蘋覓蜜紅,官網圖片超吸引我
買回家第一件事我真的把茶包拆開,親眼見證到果乾才甘心
好喝秘訣:#用特級3A富士蘋果的果乾,突破35度低溫烘焙技術來保留蘋果的鮮果香,每次烘焙都要足足36小時! 失水率達85%,每包茶要放4.5 公克,才足夠讓果香馥郁!
#調和豐山手工古法黑糖:台灣唯一高山野放白甘蔗,自日據時代起傳承五代的古法製糖,手採、咬汁、3道過濾,再手工熬煮3小時,將蔗汁濃縮成糖塊結晶,無添加石灰、糖蜜等,完全保留甘蔗豐富礦物質和清香,才從30多種糖中脫穎而出!
發現茶開發了超多的茶系列飲品
本次開團一次滿足,滿1000元就免運
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#冷泡系列ㄧ次帶兩袋更划算
兒茶素綠茶 (30入/盒裝)
品初綠茶(20入/盒裝)
又一春青茶 (20入/盒裝)
山丘上焙烏 (20入/盒裝)
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輕盈薄荷綠 (20入/盒裝)
#熱泡系列ㄧ次帶兩袋更划算
又一春青茶(15入/袋)
禾日綠茶(15入/袋)
棗尋蜜紅(15入/袋)
黑糖棗尋覓紅(15入/袋)
黑糖棗尋國寶茶(15入/袋)
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團購時間:即日起~2021/8/16 PM12:00關單
出貨時間:2021/8/26(四)開始依「付款完成」依序出貨。(例假日不出貨)
*由於疫情期間,物流不能指定到貨日期,請見諒。
運費說明:
1.本團購買滿1000元以上免運費,未滿酌收100元運費
2.本團不寄送外島地區
3.本團不寄送海外
付款方式:信用卡/虛擬帳號
客服LINE:@vkr4347x
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time,也在其Youtube影片中提到,■填寫Email,領取88種減脂食材大補帖:https://ricky.tw/ 你知道!單靠B群是沒有辦法提振精神的嗎? B群可以幫助維持我們身體的機能 並且將我們吃進去的食物轉化為體內能量做使用! 所以如果想要吃B群提振精神 需要先吃點小東西讓我們的身體吸收! B群中的8種維生素,每一種對於我...
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#WFH體態亮紅燈😵
#解封在即我有PlanB
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🙅♀️你們知道嗎
吃得不夠營養,
也會SO不下來唷!
以下是發生在我身上真實案例:
疫情剛起的時候小璇靠魔鬼計畫想趁疫情美一波!但說也奇怪,就算我一整天只吃兩片吐司⚖️也沒有任何動靜!更糟的是魔鬼計畫逼的我大姨媽離家出走!😱
大姨媽不敲門的這件事逼得我不得不放棄魔鬼計畫!但卻在我執行Plan B不久後⋯⋯阿娘威!我居然達標了❣️
這個號碼牌我足足等了6年⋯我欣喜若狂拿出壓箱寶👖把自己裝了進去!那瞬間真是爽歪了!
我的內心讚嘆著⋯
原來「#吃營養的東西+#搭配運動」比不吃不喝還有fu! (這6年我到底在幹嘛😂)
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話說,這次最大功臣就是
我的Plan B :#PocketMeal口袋餐x #咕嚕餅
怎麼做👉除了 #規律飲食 + #大量喝水!我的下午茶跟晚餐宵夜都以 口袋餐VS咕嚕餅 取而代之!
說真的,我在一點壓力都沒有的狀況下輕鬆闖關,喝口袋餐吃咕嚕餅就讓壓箱寶重見天日!
在大家都在擔心居家完會身材會走樣的時刻⋯我卻老神在在🛍網購新衣服👙👗👠...迫不及待在解封後美美登場!
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#我的強打推薦組合1
#楊枝甘露 口袋餐 VS #心酸塩檸檬 咕嚕餅 這是一種秒飛香港的懷念好滋味!
這是我第一次把口袋餐冰冰的喝,沒想到它居然跟港飲店賣的一 模 一 樣!喝的時候還可以搭配上 #心酸塩檸檬 咕嚕餅!這個組合的熱量超低,讓我輕鬆戒斷罪惡的飲料與想吃甜食的念想!
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午後特調 #蜜糖蘋果 +無糖紅茶 VS #紅茶口味咕嚕餅 就是 #超低卡下午茶~ㄧ喝一吃不僅能代謝也能幫助腸胃蠕動!
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#我的強打推薦組合3
晚上宵夜時段來一碗麥片+PocketMeal#百菇雞湯 搭配 #鹹酥雞口味 咕嚕餅!瞬間有種欺騙大腦大開殺戒的爽度!吃完馬上就能躺平,0罪惡感上身!
(這個組合上次我推薦就斷貨,
我自己想買都買不到XD!)
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🗣以往吃代餐都擔心會營養不良!好在Pocket Meal由營養師調配而成,富含 #多國專利配方 與 #健康成分!不只好喝有飽足感,還能幫我把身體所需營養通通補起來!口味眾多百吃不膩⋯更不用擔心復胖的問題!
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有人跟我一樣討厭喝水嗎?!🙋😂
❌無色❌無味,真的很難吸引人喝它😅
雖然選擇無糖的咖啡、飲料,累積下來還是不太健康😥
從去年開始,接觸到氣泡水,讓我不自主地愛上他❤
市售氣泡水、氣泡飲料多,一瓶價格大多$30起跳,累績下來也是不少的開銷😱
對於身為省錢媽媽一族的我😤 自己能做為什麼不自己做勒?!🤣
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除了水果氣泡水,下次夜晚來臨時我也想試試看調酒類😆
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你知道!單靠B群是沒有辦法提振精神的嗎?
B群可以幫助維持我們身體的機能
並且將我們吃進去的食物轉化為體內能量做使用!
所以如果想要吃B群提振精神
需要先吃點小東西讓我們的身體吸收!
B群中的8種維生素,每一種對於我們的身體都有不同的幫助
舉例來說:
B1幫助將食物中的營養轉化為能量
B2則是作為抗氧化劑
B3用來維持皮膚的健康
B5對於我們大腦和神經系統的健康是很重要的
B6幫助我們身體製造新的紅血球,而這些紅血球會將氧氣輸送到我們的全身
B7對於碳水化合物和脂肪的代謝是很重要的
B9對於我們的細胞生長、紅血球和白血球以及細胞的分裂都是需要,也就是葉酸!
B12是我們的身體中,不管是神經還是細胞都非常需要的。
而且B群還可以幫助我們減輕壓力與焦慮
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▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:19 B群 其實不能提神?- 關於B群
01:04 B群 其實不能提神?- 8種維生素
02:10 五種富含 維生素B 的食物-鮭魚
02:45 五種富含 維生素B 的食物-動物肝臟
03:08 五種富含 維生素B 的食物-牛奶
04:00 五種富含 維生素B 的食物-豆類
04:52 五種富含 維生素B 的食物-酪梨
05:22 B群 其實不能提神?- 誰需要B群呢?
05:57 問題QA
B群 其實不能提神?減脂中很需要維生素B群!為什麼吃完 B群 尿液會黃黃的呢?五種富含維生素B的食物|營養師這樣說
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骨質疏鬆 可能是太少照太陽了!4種補充維生素D的方法|營養師這樣說
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吃這些增加免疫力!除了檸檬、奇異果的5種高維生素C食物|營養師這樣說
https://youtu.be/8nqDvWx_xQQ
每天看電腦用眼嗎?注意補充維生素A預防夜盲症、乾眼症|營養師這樣說
https://youtu.be/3ZFB96W604A
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全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯!營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶|營養師小廚房
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營養師減脂好市多買什麼|這幾款麥片竟然是地雷|營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg
營養師的一日超商外食搭配|運動後怎麼吃|營養師這樣說|每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
你不得不知道的10個減脂小問題|泡芙人減脂看這一集就夠了|營養師這麼說|Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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喝無糖茶算喝水嗎 在 喝水可以減重?真的要喝那麼多水嗎? feat.無糖飲料簡單推薦 的推薦與評價
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