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從去年認識terry哥之後被帶著飛，感謝哥讓我學習、瞭解知識就是力量！...然後我真的好矮🥺⚡️⚡️⚡️ #學無止境
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活動帶動商演尾牙春酒主持歡迎洽詢唷🙋🏻♂️
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😎😎😎
Terry 江振愷 阿美 PaulyangFitness
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「國泰世華台北 」
https://youtu.be/OKsLNTkjk90
2020-08-09
「國家地理頻道路跑」
https://youtu.be/JrSYAcZwruA
2020-08-22
「國泰世華台中」
https://youtu.be/JRbI9B3RSZg
2020-10-23
「三商live show台北」
https://youtu.be/_j33saBxZJE
「國泰世華高雄」
https://youtu.be/FnrHe72VDHU
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#terry老師優質教練團隊 #puma #strongertogether #training #fitness #terryteam #taiwan #dance
疫情之後，全球首場位於首都的路跑賽！☝🏻
「國家地理頻道」路跑賽！正式鳴槍啦！🔫
台灣真得很幸福，雙腳跑在台北市的馬路上與河堤邊，心裡真地是滿滿的感激與珍惜。🙏🏻
因為我很少跑半馬，所以不比成績，這一路我都慢慢跑，很慢，很慢，看樹看河看人看風也看自己。🌞
心慢了，世界就清明了。🌌
謝謝人稱大安區Stephen Curry的型男體育主播「Michael 陳宏宜啾啾麥」力推我一把（他真得很罩），讓我能夠參加這場盛會。🐒
哈哈，生平第一次品嘗到「站在起跑線開跑」的貴賓滋味，當萬人齊聲倒數三二一，眼前卻空無一人的神奇感受，實在好暢快哪！😆
Vän Yumin！三年前的邀約，今日完成了！💪🏻
#2020國家地理路跑
#國家地理路跑
第一個9K入手心得⤵️
👉我還是喜歡5K健康親子跑🤣🤣🤣
為了3點要起床，昨兒個早早睡
結果凌晨一點就醒了😱
5:10集合要配合廠商拍照➕攝影
看到兩個青春肉體又活力十足的妹子在拍照
一身老肥肉媽媽上場時只好來個劈腿了🤣
5:50出發，2K膝蓋舊傷就開始痛
掰咖姝還是跑完了9K
最終成績1:30:55🤘
人蔘體驗過一次這種事就好
巔峰9K，不會跑更高公里數了
未來人蔘只想健康親子跑就好
這趟台北
✅完成了人蔘第一個9K
✅完成了第一次路跑相認
✅完成了粉絲團第一次直播
✅完成了見到昔日戰友
左腿無法彎曲的掰咖黑人姝
累慘，但不後悔跑這9K
扣除要對自己的工作盡責外
最重要的是⤵️
不到終點🏁絕不放棄
最後感謝第一次路跑就跑9K的攝影師
扛著相機🎥一路跟拍
雖然他在這9K路上一直自己飄走去拍照
雖然他在約莫5K後就好似沒有魂魄狀態
但他無魂魄的飄來飄去拍的照片
都比其他定點拍出來的我
👉好。看。太。多。了👈
親愛的大家❤️我們下次見哦👋
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#2020國家地理路跑 #國家地理路跑 #國家地理頻道
#世界地球日50週年 #減重 #瘦身 #產後瘦身
#瑜珈老師 #護理師 #運動保健師 #減重日記
2020 年是世界地球日50週年喔! 歡迎你為地球而跑 . 3 anni Segnala. Visualizza le risposte successive. ... <看更多>
提供國家地理頻道線上路跑相關PTT/Dcard文章，想要了解更多國家地理路跑2019、discovery路跑2021、國家地理野生動物路跑2020有關健康/醫療文章或書籍，歡迎來健康急診 ... ... <看更多>
國家地理頻道路跑2020 在 [情報] 國家地理2020動物路跑OwlRun (線上賽) - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
賽事名稱： 2020國家地理雜誌 野生動物路跑 OWL run
官方網站： https://www.natgeomedia.com/event/2020/owlrun2020/index.asp
賽事分組： 3K親子組(2人), 5K, 10K
報名費： 1090, 790, 890
獎勵： https://www.natgeomedia.com/event/2020/owlrun2020/gift.asp
活動流程： 1 完成報名,並於線上完成繳費
2 於活動期間內,
上傳指定里程之軌跡紀錄截圖及相片至個人Instagram公開帳號
3 於貼文下方標記 #owlrun國家地理線上路跑，即獲得抽獎機會
4 等候開箱完賽好禮
相關規定： 1 號碼布為電子號碼布
將於報名成功，繳費完成後寄送至個人信箱。
2 一旦報名成功繳費完成，將不接受退費申請。
3 沒有限定開門及關門時間，報名之里程數不可累積需一次完成。
4 不限地點，需在活動期間內上傳報名之里程數的畫面即可。
5 不限定APP工具，只要能上傳里程數軌跡紀錄即可。
6 完賽證書將於活動結束後10天內寄送至個人報名信箱內
報名期間： 2020 12/1 (二) ~ 12/31 (四) 中午12:00.
報名繳費： 統一採線上報名繳費
報名時需填寫Instagram帳號
里程軌跡紀錄期限： 2020 12/1 (二) ~ 12/31 (四) 23:59止
上傳Instagram時限： 2020 12/1 (二) ~ 2021 1/5 (二)23:59止
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若有OP請告知, 我會自刪.
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Somewhere, something incredible
is waiting to be known.
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1607920354.A.F60.html
※ 編輯: flyingwhale (111.249.113.218 臺灣), 12/14/2020 12:37:06
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