#聊聊最近與山
回想起來距離初百岳也快一年。去年五月初第一次走奇萊南華，三、四月開始著手準備，為了登山裝備噴了好多張小朋友，當時心裡還想著，爬山真的好燒錢阿，裝備燒錢，上山也很燒錢。期間閱讀了很多關於裝備的文章，現在擁有的裝備知識，可說是在當時打下的良好基礎。打好基礎便會發現沒那麼複雜，其實上山的穿著就和平地冬天的觀念差不多，只是在機能上更講究，尤其是「舒適」這件事。當然你要穿牛仔褲或棉Ｔ是你家的事，要穿比基尼或泳褲也沒關係，只要覺得舒服就好。
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記得那時左膝帶著傷，是前幾個月去爬桃源谷不斷下石階弄傷的。為了儘快復原，每天勤赴復健科治療，更為了超進度選了昂貴的自費療程（好在有實支實付）。我問醫生說：「做了這個療程就來得及上山嗎？」他說：「難道我勸你不去你就不去嗎？反正你小心一點啦！」突然覺得他不只是復健醫師，還同時也是心理治療師。現在回想到這些，覺得好像蠻幼稚的，經驗值零的我跟現在的我果然不一樣。不過現在的我身體健健康康，很難去回答當時該不該上山。以我固執的程度來說，大概還是先出發再說吧。
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時隔將近一年，膝蓋的問題早就不存在了，而且大腿變得更強健有力。幾度重裝上山（其實跟別人比不算重），身體也漸漸適應負重走長途的感覺。走路其實是很無聊的一件事，走著走著，夥伴之間會自然拉開一點距離所以很少交談，於是多了一段真空般的獨處時光。我稱那段時間為 Meditation，自我的禪，反覆、規律、穩定的動作就好像機械一樣，腦子越放越空，也漸漸變得清澈乾淨，這種感覺在山下很難複製。或許也是登山迷人的原因之一。
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前兩天一個熟客問到（目前在姊姊的麵店兼差）：「最近在忙什麼阿？」我一時語塞，一來是因為真的沒忙什麼，埃及小書的事很不認真。二來是因為我懷疑相對比較忙的事到底算不算一件正事？因為不知道該怎麼回答，於是我脫口而出說：「在忙爬山吧？！」語畢連自己都覺得荒唐，爬山有什麼好忙的......我連忙解釋，其實準備一趟爬山有很多事要做喔，例如......Blahblahblah.......而且阿，下山之後光是雜事也可以忙一整天，有點像家庭主婦/夫的心聲吧，例如整理照片、寫點紀錄、裝備也要逐一保養阿。然後心情也要沈澱好些時間。我甚至煽情地說了：「爬山大概是我目前的生活重心吧。」這年頭、這年紀，說出這樣的話的人，真的是蠻欠揍的......
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不過說真的，每次下山都得花點時間沈澱心情，但有時根本沈澱不出什麼，只留下「好像去過了」那樣的感受。這時候我會變得有點沈默，不想去討論發生過什麼事，和我在山裡的狀態很不一樣。在山裡，因為心情自在放鬆，好像小孩子來到遊樂場一樣很快樂，有時還會蹦蹦跳跳。但回到山下與日常生活，忽然又反差地憂鬱起來，覺得該有一點成人的樣子或擔當。有時我懷疑山上那個快樂的我，跟山下這個煩躁沒耐性的我，到底哪一個才是真的。又或者說，我要選擇哪一個呢？
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說著說著好像又扯遠了。但我是要說，目前為止上山這件事帶給我很多心境上的改變，但因為心境一直在變化，所以不敢隨便去定義或文字化 —— 只要知道它確實在改變就好。我看著高山的影片會忍不住流淚，看著美景會忽然鼻酸，看著別人爬山會心生嚮往。這大概就是心境改變的最佳證明。
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說來說去還是得謝謝老班底山友，我們在山下有各自的生活圈未必經常碰面，但在山上的生活圈卻是綁在一起的。一旦說要出發、整裝集合，便是最有默契的組合。和他們在一起爬山很快樂，比自己去爬山快樂很多很多倍。這也是喜歡上山的理由之一吧。
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( 圖：前往排雲山莊的路上，影中人不是我 )
奇萊南華冬天 在 [遊記] 奇萊南華人品大爆發，黃金大草原雲海雲瀑- 看板Hiking 的推薦與評價
【百岳】奇萊南華兩天一夜人品大爆發，一次收齊黃金大草原&雲瀑&雲海｜路線行程、介
紹、遊記｜奇萊南峰 南華山
☆ 圖文好讀版(多美照)：
https://www.wellkangtoworld.com/2020/12/Qilai-Nanhua-trekking.html
台灣百岳的入門路線中，除了當日來回的合歡群峰，再來就是奇萊南華了，沒有困難地形
，多為緩坡易走，天池山莊也是台灣著名的五星級山屋，適合初次百岳的新手來挑戰。
可別聽到奇萊就望之卻步，奇萊南峰可不是險惡的山，無斷崖峭壁，從天池上去的難度不
高，日出可以看到黃金大草原，也可以順道登上稜線優美的南華山，一舉拿下兩顆百岳，
奇萊南華是CP值高又相對輕鬆的路線。
不過，百岳終究是百岳，並非一般郊山步道，路程比較長，若是沒有相關經驗，上山前還
請做足行前訓練。
本篇將分享的內容有
─ 奇萊南華簡介
─ 奇萊南華：三天兩夜 or兩天一夜？
─ 奇萊南華：申辦登山文件
─ 奇萊南華：協作與搭伙的選擇
─ 奇萊南華：原定路線安排
─ 奇萊南華：實際路線紀錄
─ 奇萊南華：圖文遊記
─ 奇萊南華：結語
奇萊南華簡介
奇萊南華並非一座山，而是一條登山路線，可登上兩座百岳──奇萊南峰（標高3358m）
和南華山（標高3184m）。
若是打算一探奇萊南華的面貌，需要從能高越嶺古道西段的屯原登山口起登，途中經過雲
海保線所、大崩壁、能高瀑布，步行13.1公里到天池山莊。
隔天再摸黑上山，穿過之字型的箭竹草坡，於日出的魔幻時刻抵達奇萊南峰，當太陽躍出
山頭時，陽光灑落斜坡上無遠弗屆的草叢，可以見到傳說中的黃金大草原。
回程到天池叉路口，可順便取另一座百岳南華山，來回3.4公里，雖然長年泥濘濕滑，但
南華山景致優美，抹茶色抹上連綿不絕的稜線山頭，活像一大片綠地毯，還可以遠眺山間
村落和繚繞的雲霧仙氣。
若是時間允許，可直接從南華山三角點下切到「光被八表紀念碑」，再走O型路線返回天
池山莊。
奇萊南華：三天兩夜 or兩天一夜？
雖然為百岳入門款，路況好走，但其實路程滿長的，出發前務必做好體能與負重訓練。
以我們的兩天一夜為例。
Day1屯原登山口到天池山莊的路程13.1km
Day2天池山莊上奇萊南峰+南華山，再回山莊整裝後下屯原登山口，路程約27公里。
這還是沒去光被八表的距離，若是再取，Day2就將近30公里，不過，我們攝影團花太多時
間拍照，所以決定不去XD
兩天和三天的差別是要不要在天池山莊多睡一晚，Day3再踢13k下登山口，Day2就會輕鬆
一些。
但這又牽涉到天池山莊的床位不好抽的人品問題，若是想要三天兩夜又抽不到兩晚的山莊
，可以搭配營位申請。
奇萊南華：申辦登山文件
天池山莊&營地需要抽籤
→https://tconline.forest.gov.tw/
需要入園證，奇萊南峰屬太魯閣國家公園管轄，規定上需要入園證，南華山則不在其
範圍
→https://npm.cpami.gov.tw/apply_1.aspx
020年3月起，此路線免辦入山許可證
奇萊南華：協作與搭伙的選擇
天池廚房FB粉絲專頁
可私訊粉專、加Line或打電話詢問與訂餐。
Line：(@gogototo)(0985908383）
手機：0985-908-383
提供三次餐：第一天晚餐、第二天早餐、攻頂後的麵食
（供餐時間隨季節而變，實際時間請向協作確認）
2020/12價格：伙食三餐500／人，睡袋200／人
（僅供參考，實際價格請向協作確認）
奇萊南華：原定路線安排
Day0
夜宿埔里，距離登山口車程1.5h。
（可考慮仁愛鄉住宿或廬山溫泉，更接近登山口。）
Day1
屯原登山口→ 雲海保線所→ 天池山莊
Day2
天池山莊→ 天池叉路口→ 奇萊南峰→ 天池叉路口→ 南華山→ 天池叉路口→ 天池山莊
→ 雲海保線所→ 屯原登山口
奇萊南華：實際路線紀錄
Day0
夜宿埔里
Day1
6：10埔里出發→ 7：00霧社吃早餐&7-11購物→ 7：50出發→ 8：45屯原登山口→ 9：10
整裝完畢出發→ 11：35雲海保線所（休）→ 12：27大崩壁→ 16：00 小徑下能高瀑布
→ 16：35天池山莊
Day2
2：40起床→ 3：00協作早餐→ 3：55天池山莊輕裝出發→ 4：40天池（小休）→ 5：40
奇萊南峰→ 7：15出發→ 8：30天池叉路口（小休）→ 9：20南華山→ 10：20出發→ 10
：50天池叉路口→ 11：20天池山莊（大休）→ 12：40出發→ 12：47能高瀑布→ 15：35
大崩壁→ 16：45雲海保線所→ 20：00屯原登山口
Day2天池山莊下山的速度放慢很多，因為初百岳的夥伴下南華山時，因為濕滑泥濘的地形
傷到膝蓋的半月板，都腫起來了，只能慢慢走下山。
奇萊南華：圖文遊記
今年無法出國花了不少時間跑台灣，除了環島與飛離島外，也爬了不少山，從暑假開始的
淡蘭古道、中秋節的大小霸、北大武和雪主東下翠池。雪山下來不過兩周，再次被低山症
給困擾，也剛好抽到了天池山莊，遂與朋友驅車前往中部山區。
奇萊南華 Day0
早聽說奇萊南華是百岳幼幼班，這次有初百岳的友人Jessie和Hannah兩位入團，還有另一
位登山老司機小帆，共四人。出發前我幫大家高裝檢，確認無虞後，Day0先開車到埔里住
一晚。
正逢埔里12年一次的建醮大祭，全鎮茹素一週，幸好事前知道這消息，就在台中先吃飽了
才進埔里，晚上到超市補給行動糧，加逛逛祭典的各壇，不過由於祭典才剛起步，許多壇
都還沒完全弄好，但第一次看到建醮的Jessie仍然逛得驚驚有味。
奇萊南華 Day1
一早6：10從埔里出發，由於埔里幾乎全鎮茹素，我們又不想上山前的最後一餐吃素，決
定開到半路的霧社早餐店用餐。說也特別，這間早餐店居然有鍋燒麵，外頭寒冷低溫下，
享用熱騰騰的湯麵超‧爽‧的～
8：45抵達屯原登山口，停好車整裝，夥伴們竭盡所能把所有非必要的東西掏出來丟車上
。
9：10登山口合照，出發！
天氣真的超級好，藍天白雲一個好的開始，繞過施工的挖土機，緩坡向上沿線景色都很美
，秋色的山巒間點上一叢一叢的黃色與紅色，碧藍清爽的空氣使人愉悅。
發現不遠處有一顆孤立的枯木，不知道為什麼特別吸引我，每每上山經常為路旁的枯木著
迷，或許我在凋零中看見美麗堅毅的生命力吧！不知不覺就看出了神。
11：35抵達4.5K的雲海保線所休息，這裡有一大塊空地和多處樹蔭供人休息，崖邊還可以
眺望美麗的山稜線，許多山友都會在此地稍作休息。
那麼，保線所是什麼呢？其實是早期台灣東西向輸電線建設下的產物。
早在日治時期，因為工業與民生需求，日本人著手修建東西向輸電線路工程，後因二次大
戰中斷。直到的1950年，台電繼續進行此段線路工程，從花蓮銅門至南投仁愛霧社，共架
設327座巨型鐵塔，使東部電力能供應西部所需，對該時期的台灣有著重大貢獻。
事過境遷，許多保線所陸續裁撤，目前僅剩雲海、檜林、磐石保線所，後來能高越嶺古道
逐漸興起健行熱，三座保線所也成為重要的休息驛站。
12：27 來到著名的大崩壁，峭壁上懸崖下推疊著大小不一的石塊，達到絕妙的平衡點，
誰知道什麼時間點平衡會被打破？颱風？暴雨？皆有可能牽一髮動全身崩落。
山行者在懸崖峭壁間，向大自然的力量求出一條通道，所有人最好都速速通過，逗留可是
有風險的。
16：00 走到能高瀑布小徑與吊橋的叉路，頭上的藍天已躲藏起來，忽大忽小的雨水灑落
，霧氣中的彩虹若隱若現，距離天池山莊僅剩數百公尺，但我們決定沿著小徑下去更加親
近能高瀑布。
不過2-3分鐘的時間，就來到瀑布底下，近距離觀賞傾瀉而下的銀白水流，下雨也滅不了
我們拍照的興致與對自然美景的喜愛。
16：35到達天池山莊。趕緊辦理登記入住，我們四人剛好睡一間四人房，無需與他人共住
。
原本上網參考他人遊記，以為天池山莊有很多公共拖鞋可以穿，可以不用揹拖鞋上山，但
到了山莊才發現沒有拖鞋可以穿，詢問管理員才知道，很多拖鞋都已損毀丟棄，只剩下寥
寥幾雙，我們只得穿襪子在山莊內趴趴走。
雖然山莊無法穿登山鞋入內，但拖鞋不在此限，可以內外用同一雙，所以地板上多少會有
灰塵，通往廁所和廚房的通道也會濕濕的，建議大家自行揹拖鞋上山。
晚餐我們是和協作搭伙，不得不說，天池廚房的伙食真的很不錯，6菜一湯食材都新鮮味
道又佳，夥伴們紛紛都說比意料中好很多，就算是拿到山下販售，也願意掏錢購買。1
吃完飯，我們回房間收拾攻頂包，所有人20：00前就寢，明天凌晨一吃完早餐就出發攻頂
。
奇萊南華 Day2
2：45醒來，如同以往在睡袋中掙扎了一番，才爬出溫暖的舒適領域。
3：00吃早餐，我早預料到早餐是清粥小菜，但沒想到還有吐司可選擇，還有花生醬、巧
克力醬、草莓果醬供選擇。
媽媽米呀～這山屋的餐點也太豪華了。
3：55從天池山莊出發。昨晚睡前窗外仍然下雨，本來還擔心是不是要撞白牆，沒想到現
在外頭滿天星光，雲海在我們腳下，看來要出大景了！
4：40 花了點時間調節呼吸和行走節奏，走到天池叉路口，本來想說在天池旁拍張星空照
，但靠近一看現在水位不高，而且還結了冰，決定直上奇萊南峰。
上奇萊南峰的路，是這兩天最陡峭的路段，但比起其他百岳路線，真的算滿輕鬆的，看向
黑暗逐漸褪色的天際線，加緊腳步向前邁進，我可不想錯過日出時刻。
5：40抵達奇萊南峰，正逢日出前的魔幻時刻，大家都在等待日出的到來，平常要排隊三
角點沒有人，光線柔和輕撫臉龐，還有美麗的藍調當背景，我和小帆趁沒人爭搶之前，拍
下了不一樣的登頂照。
黎明到來前的奇萊南峰冷冽結霜，溫度為攝氏-2度，寒風無情地吹拂，體感又下降了幾度
。日出的節奏總是出其不意又突然，不一會兒太陽露出頭，灑下耀眼炫目的陽光，將稜線
與斜坡上的草原染成了金黃色。
奇萊南華的黃金大草原，終於見到你了。
昨晚的雨令我不安，千里迢迢走了近20公里來找你，害怕你會躲起來不見客，豈知老天爺
只是開個小玩笑，今天你濃妝豔抹來相見，天空的雲朵沾染你的紅暈，你的美不僅令人驚
艷，甚至挑逗內心深處的悸動。
就算寒風冷冽，抖到雞皮疙瘩掉滿山頭，我也要拍好拍滿，將黃金大草原的美展現給全世
界。
我們一拍就是一個多小時，雖然早早就抵達三角點等待，卻是最後離開的幾位。
7：15離開奇萊南峰，8：30回到天池叉路口，小休一下，再往南華山取第二顆百岳。
事先查了南華山的距離與海拔落差，想說應該比奇萊南峰簡單很多，但不知是不是前幾天
瘋狂下雨的緣故，沿路泥濘不堪，幾乎全段都是濕滑的泥巴路。
平常還會盡量避開，但這條路幾乎無法實踐，安全還是比較重要，我放棄內心最後一絲的
掙扎，一路泥巴踩好踩滿，把漆黑的登山鞋染成黃金大草原的顏色。
本來還想說看完超美的黃金大草原，南華山的景色會不會略顯平庸，那泥巴豈不是白踩了
？
沒想到，沿途山景無比療癒，雲霧繚繞，風一陣一陣地吹起，山間頓時風起雲湧，夢幻絕
倫彷彿仙境。
9：20爬上南華山。
這次上山，向夥伴小帆借他的經典黑袍上山拍照，穿上拍照超有梗。幸好，雲霧沒有太重
，不然霧中突然出現黑袍怪客，我怕其他山友嚇到心臟病發。
另外，Jessie和Hannah也是有備而來，在近乎0度的山頂上，換上旗袍拍登頂照。一開始
還喊好冷，後來就說習慣麻痺了，女生的腿是不是都特別耐寒？我光想像就凍未條
玩攝影的人一起上山，總是會花不少時間拍照，南華山頂也是拍了一小時才甘願離開。
10：20離開南華山，11：20回到天池山莊，整裝大休吃午餐補充點能量，待會就要直接下
山了！
12：40離開天池山莊往屯原登山口出發。
從天池山莊到屯原登山口距離13km，回程預計4小時可以走完，卻沒想到有了意外的發展
，最後走了7.5hr。
我沿路觀察隊友的狀況，發現Hannah愈走愈慢，我還覺得奇怪，緩下坡，露又平，應該比
較快呀。行經9K處小休片刻時，我詢問怎麼了，才知道她膝蓋受傷了！
原來，早上在一點都不難滑的南華山，她滑到膝蓋快爆了，可能初百岳肌力不足，半月板
受傷，甚至腫了起來。
受傷勉強不得，我決定慢慢陪她走下山，對現在的Hannah來說，下坡是最痛苦的時刻，每
走一步就痛一次，我們以每小時不到兩公里的時速步行著。
16：45的日落時分來到雲海保線所，Hannah好不容易可以坐下休息，我也卸下重裝，讓肩
膀舒緩一下，但才剛要坐下，就被不遠處的璀璨夕陽給吸引，忍不住又拿起相機向前猛拍
。
起初，眼前的層巒疊嶂撒上金黃色的陽光，隨著時間推移，漸漸染成橘色的樣貌，不久，
又轉變成橘紅色。
原本的計畫，現在應該是在登山口或下山的路途，沒想到夥伴的受傷，反而讓我們見到如
此美麗的夕陽。
或許是老天爺的同情，給疲累的我們與走得痛苦的夥伴，一份意外的禮物吧！
休息了半小時，17：20再次出發，我們準備好了頭燈與保暖衣物，準備拚完最後的4.5K。
20：00抵達屯原登山口，看到車子的瞬間我們鬆了一口氣，同時也感動萬分，尤其是
Hannah無法相信，自己膝蓋爆了怎麼能走完13km，我想......登山最重要的不是走多快揹
多重，而是面對困難的強韌意志力吧。
奇萊南華：結語
來來回回爬了不少山和百岳，再來爬奇萊南華，走完真心覺得，說奇萊南華是百岳入門款
當之無愧。
全段幾乎沒有困難地形，雖然有人說奇萊南峰上去較陡，但經過大小霸、北大武、雪主東
下翠池的歷練後，根本小case！兩天的路程中，只有雨後的泥濘南華山心情比較阿雜。
奇萊南華CP值很高，好走景又美，我們還一次收齊了晴天、陰天、雨天、大霧、彩虹，重
點是大景都有看到拍到，奇萊南峰的黃金大草原、仙氣四溢的類抹茶南華山、精彩不斷的
能高越嶺古道西段和優雅可人的能高瀑布，根本人品大爆炸！分成兩天走剛剛好，初入門
可以分成三天走。
不過，奇萊南華雖然簡單，但百岳畢竟是百岳，平常沒運動習慣的人，請別貿然嘗試，建
議先從郊山或合歡群峰練練（除了讓不少山友懷疑人生的西峰）。
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※ 編輯: MikageOusuki (111.241.103.65 臺灣), 02/23/2021 21:55:40
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