這篇……是今天早上拍攝紀錄。
相信大家都沒有一次解凍一整袋冷凍蝦仁的經驗,這篇貼文有2個訊息跟大家分享:
1.冷凍去殼蝦仁,解凍後到底該不該洗?
2.解凍後908公克蝦仁釋出197.7公克「湯汁」高達總重21.7%,包裝沒標示包冰率?
昨天中午到好市多內湖店購買了Kirkland Signature 科克蘭 冷凍帶尾特大養殖生蝦仁 908公克。放在冷藏冰箱解凍,早上9:26拆開後用手撈出所有蝦仁後發現袋內的「湯汁」似乎不少,於是我拿了電子磅秤錄影紀錄。拿了一只透明塑膠杯、秤重歸零,錄影倒出來的「湯汁」同時算了一下這袋有75隻蝦仁;遺憾漏掉秤重蝦仁總重……下次囉。
< 2磅重冷凍白蝦隔夜冷藏解凍後開封 >
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1303977236685130&id=461132960969566
< 好市多冷凍蝦商品翻拍照片出處 >
https://www.costco.com.tw/Food/Frozen-Foods/Meat-Seafood/Kirkland-Signature-Frozen-Raw-Tail-On-Shrimp-908G-31-40Lb/p/777000
#蔣龐嚴選
#好市多冷凍蝦仁
#雖然有那麼高的包冰率但我還是習慣使用
#商品錄影無虛假本人願意負全部貼文責任
同時也有17部Youtube影片,追蹤數超過17萬的網紅艾比的小日常,也在其Youtube影片中提到,#好市多 #回購 #必買 久沒拍好市多回購好物 就會拍兩集 這一集繼續來新增大家的 COSTCO口袋名單 上次看見有人留言跟我說 謝謝我 讓他到好市多時很清楚知道自己要找什麼! 簡單的回饋,但真的好感動 謝謝你們留言支持跟鼓勵 很暖心! 歡迎追蹤艾比的IG,每週更新簡單料理 https://...
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好市多冷凍蝦仁 在 Brenda玩烘焙 Facebook 的最佳解答
週末了不想再去買菜,BIO有機番茄醬+冰箱剩下的半顆洋蔥+好市多冷凍蝦仁,隨便喇喇ㄟ,加上螺旋麵,方便煮簡單吃,輕鬆解決一餐😙
2019/10/25🍱
#番茄鮮蝦螺旋義大利麵
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2018/03/28 早、午餐
友人:「餅乾怎麼放到現在才吃?」我:「每天熱量有限,我要規劃飲食,不然會運動到死。」為了避免減脂期心有懸念,趁著今天練腿日把手工餅乾排進來了,本來打算一個人吃完七片,打開以後還是決定把比較不想吃的三片發送出去哈哈哈,不要浪費熱量呀。
/
希臘優格是我的壓低熱量好幫手,這樣一份才三百出頭卡,而且最近天氣變熱很適合吃,但他不便宜倒是真的。另外好市多冷凍蝦仁也是,所以我今天這樣吃下來熱量還剩滿多的,開心。
/
下午還有蘋果、杏仁莓果蛋白棒可以吃,如果你們是要減肥的話,其實沒有什麼運動前一定要吃什麼的規則,減肥就是要創造熱量赤字,如果你每餐正常吃,運動前又多吃了水果什麼的,那等於你運動就是在消耗掉你剛剛吃下去的,我下午這樣吃是因為我熱量算好,還有因為我運動完很晚才吃晚餐,怕運動太餓才會運動前補給的。
#跟著婕婕動吃動 #飲食記錄 #用食物寫日記 #健康 #健身 #健身女孩 #重訓 #eathealty #healtyeating #healthy #healthlife #healthyfood #fooddiary #fitness #婕婕自己煮
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久沒拍好市多回購好物
就會拍兩集
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好市多冷凍蝦仁 在 Chelsea Chiang 雀兒 Youtube 的最佳貼文
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398kcal/23g蛋白質(Protein)
[食譜Recipe ]
三瓣蒜末
半顆洋蔥
熟的花椰菜數朵
義大利麵60g
100g蝦仁(好市多Costco買的去尾冷凍蝦仁)
卡宴辣椒粉2茶匙(不吃辣可不加)
香料鹽少許
黑胡椒粉少許
薑黃粉一茶匙
一大匙低脂牛奶約50ml
作法
先用滾水將義大利麵煮約7分鐘(7分熟)撈起。
熱鍋下蒜末、辣椒與洋蔥,接著下所有調味料,翻炒。
下花椰菜與蝦仁再加一匙低脂牛奶,一起翻炒到調味料都沾附均勻後下義大利麵,翻炒3-5分鐘後即可起鍋。
[METHOD]
Step 1
Add pasta to boiling, salted water and cook according to packet instructions or until al dente.
Step 2
In a large hot pan, fry garlic, chili, and shrimps. Once shrimps are cooked through, add broccoli cayenne pepper, salt, pepper . Simmer for 5 minutes. Then add the cooked, drained pasta and simmer on low heat for a further 5 minutes.
Step 3
Garnish with freshly parsley.
Enjoy 💖💖🍝😋
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最近很想要吃義大利麵,索性利用假日來料理🍝非常美味好吃的義大利麵,這道料理讓愛吃義大利麵的你在減脂期也能安心享用喔~不到500卡,蛋白質充足、豐富纖維,異國香料提升代謝也增添風味,真的好吃的讓我一口接一口😋
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好市多冷凍蝦仁 在 艾比的小日常 Youtube 的精選貼文
#常備菜 #一週晚餐 #料理
上一部影片分享了我們家本週的晚餐計畫
還沒看過可以點這裡觀看
https://youtu.be/i955jA8Xf4k
沒想到這麼多人想知道製作菜單的方式
我是使用自己最熟悉的Photoshop 編排
已將製作的檔案上傳在雲端空間
喜歡的就自行下載吧! (有點害羞,就是我們家日常菜單謝謝大家不嫌棄)
標註文字的版本(也就是艾比家3/22~3/26的菜單)
點這裡下載 https://lihi1.com/VuD25
空白的版本(可以寫上自己家喜歡的菜單)
點這裡下載 https://lihi1.com/hi271
為了列印方便,設計尺寸為A4
如果用的喜歡,或是想給我建議
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好市多冷凍蝦仁 在 [問題] 好市多的冷凍蝦仁哪個好- hypermall | PTT消費區 的推薦與評價
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