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#黑糖燕麥餅乾 #食譜
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寶寶每天都在喊著
餅餅~餅餅
家裡餅餅不管怎麼買都呈現乾枯的狀況😭
開團自己加買的餅乾還沒來
只好自己動手做起來
還好熊貓生鮮外送超級方便
幾乎都買的到
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#食材
即食燕麥400G (桂格大燕麥片)
黑糖140G (有機園地有機黑糖)
低筋麵粉180(嘉禾牌)
牛奶160(瑞穗鮮乳)
葡萄乾120(o’natural Jason's Market有賣)
植物油120(olitali玄米油)
鹽巴好市多海鹽轉5下
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#做法
1、我習慣把乾性的食材先拌均勻
燕麥+黑糖+低筋麵粉+葡萄乾拌一拌
2、加入牛奶稍微攪拌
3、加入植物油攪拌到看起來沒乾粉就可以準備來做造型嘍
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#溫度
烤箱預熱150度15分鐘
烤上下火150度30分鐘
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#高雄美食 #台南美食 #嘉義美食 #彰化美食 #台中美食 #桃園美食 #台北美食 #宜蘭美食 #花蓮美食 #台東美食 #墾丁美食 #屏東美食 #美琪愛吃 #寶寶副食品 #寶寶餐 #嬰兒用品 #嬰兒日常 #美食 #stayhe #甜點 #餅乾 #手指食物
同時也有24部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅The Regina.,也在其Youtube影片中提到,+訂閱我的Youtube頻道 https://goo.gl/P94QPa ❚ Social Media;社群平台 Instagram @thereginatw https://instagram.com/thereginatw Facebook https://www.facebook.com/t...
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「鹽麴 Diy 13」
是有紀錄的第13號鹽麴。
2020是頹廢的一年。
包括鹽麴這件事😝、這一年偶爾會在百貨超市買小包裝的、因為份量小所以省著用,這一年比較少用鹽麴、有時候里肌肉片會被食客反應不好咬、怎麼沒有以前軟啊。
雖然這一年沒有做鹽麴、但是有看到米麴我還是會買、家裡有富自山中跟穀盛的米麴、再不用掉怕過期了。
今天早上做完便當、立馬消毒器具跟兩個玻璃罐,秤好海鹽跟水、翻出定溫優格機、中午起來看情況再加些水或延長時間,等著收成。
一樣紀錄這次的份量,每次時間跟水量都會因為不同的米麴或季節而不同、僅供參考。
👉穀盛有機米麴200g
👉好市多海鹽 30g
👉水250ml
👉定溫優格機60度/6小時
👉中途水分被米麴吸乾了、又加了200ml攪拌後延長一小時。
👉完成後、米麴有開花樣、可輕易壓成泥。用消毒過的攪拌棒打成泥狀、裝入消毒過的玻璃罐冷藏保存。
👉沾有鹽麴的攪拌棒也別浪費、剛好要煮白玉馬鈴薯、就在湯鍋裡攪拌一下洗乾淨、順便當作煮馬鈴薯的鹽份了。
台灣現在也有很多店家或小農有販售自家製的米麴,穀盛的以前也有做過,但是是用來做醬油麴,那時的紀錄也是非常吸水分。
也可能是我用的定溫優格機時間跟包裝上使用方法不同的關係吧。
這一年也因為沒有去日本的關係,所以家裡也沒有日本米麴。剛剛找了一下發現蝦皮的日本米麴價格也很不錯、而且是我比較常用的品牌,改天買起來再接著做。
剛剛看紀錄發現穀盛的米麴我只做過醬油麴、這幾天再來試試看做成鹽麴的感覺如何。
✏️粉絲頁的鹽麴紀錄:
Tanica調溫優格機/米麴/醬油麴:
(舊相簿2016-2018)
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.1580763685575635&type=3
Tanica調溫優格機/米麴/醬油麴2 :
(臉書不讓我新增照片在舊相簿)
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.235951374553494&type=3
#抽屜積水鹽麴
#抽屜鹽麴料理
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{西班牙紅椒大蒜蝦}
🐹材料:
蝦子大概16~20隻(我是15隻)
大蒜切片約8瓣
Olivado烹調酪梨油--50ml or 4~5大匙
橄欖油30ml
海鹽1/4茶匙(好市多海鹽轉個四、五圈)
煙燻紅椒粉Paprka 1/2茶匙
.
🐸作法:
蝦子買來以後剝殼、把蝦子開背+去腸泥加點米酒、海鹽備用
(開背:背部橫剖一刀但不切斷順便把黑黑的腸泥挑掉)
PS. 生的蝦子其實比熟的蝦子更好剝殼喔~(其實我剝的時侯都有點障礙🤣)
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1.剝掉的蝦頭不要丟掉
鐵鍋倒入50 ml的酪梨油放入剝好的蝦頭煉蝦油(因為煉蝦油時間比較久所以先選用烹調用的酪梨油油質穩定比較安心)
2.取出蝦殼倒入30ml橄欖油加入蒜片小火煸香(小火蒜片才不會焦掉喔)
3.放入蝦子拌炒(一面變紅再翻另一面不要心急)
4.加入鹽巴&煙燻紅椒粉調味拌炒均勻就完成了!記得試味道
.
這道菜蝦子吃完我用青菜沾油吃因為有煉蝦油所以味道很濃厚
本來只剩一點點油準備拿去廚房清洗結果我公公衝進來攔截他要淋白飯🤣🤣
誰說減肥要餓肚子?
.
#生酮飲食 #生酮#keto #飲食紀錄 #飲食控制#醣質限制 #瘦身#ketofood#ketolife#ケトン体#自己煮#ketones##f4followme #低醣飲食#自己煮#減重#食譜
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Himalayan Pink Rock Salt 喜馬拉雅玫瑰鹽
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Great Barrier Reef Rock Salt 大堡礁岩鹽
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Black Pepper 黑胡椒
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-Mariage Freres 瑪黑兄弟
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Foundation|粉底: 蘭蔻零粉感
Lipstick|唇彩: GA 奢華絲絨訂製唇萃 #102
Eyelash Extensions & Nail|睫毛指甲: LashLab 忠孝店
Hair Color|髮色: Happy Hair市府店 設計師Winnie
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好市多海鹽 在 EanTV Youtube 的最佳貼文
▲韓式熱狗食譜(8支)
熱狗 X4根
摩佐羅拉起司棒 X4根
▲外層麵衣
鬆餅粉 250g
雞蛋 X1顆
麵包粉 適量
▲裹粉用蛋液
雞蛋 X2顆
▲奶蓋紅茶食譜
紅茶 600c.c
▲奶蓋材料🔽(隔冰水打發)
鮮奶油 150cc
砂糖 0.5匙
海鹽 適量
煉乳 一大匙
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好市多海鹽 在 艾比的小日常 Youtube 的最佳貼文
#好市多 #costco #雞腿
00:33 氣炸鍋 好市多明太子烤雞腿
04:44 電鍋料理 菇菇蒸雞腿
08:28 白松露海鹽煎雞腿
雞腿分裝下集點這裡觀看 https://youtu.be/sumfv9X3lyM
自從拍攝我們家的常備菜
收到非常多私訊及留言
希望拍攝購入好市多的雞腿 分裝保存方式
/
我個人習慣在購買前會先大致想好六種口味 (因為好市多都會分成六包裝)
這樣就可以避免大量購入之後
在冷凍庫放到天荒地老
終於想到要拿出來吃,退冰還要在醃製處理的窘境
/
每一盒都有專屬口味
跟團購買回的冷凍雞腿一樣 都是退冰就能立刻料理
真的很方便,也很快就能吃完補貨
推薦你們試看看這樣的分裝方式
連吃六天都不會膩!
#常備菜 #好物 #回購
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【艾比-YouTube影片連結整理】
⭐️全聯好物回購清單系列 https://lihi1.cc/AnOtl
⭐️主婦常備菜系列 https://lihi1.com/As7H5
⭐️IKEA宜家DIY居家佈置系列 https://lihi1.cc/MTmHa
⭐️艾比開箱系列 https://lihi1.cc/o8XAi
⭐️艾比.手作WorkShop https://lihi1.cc/6LrPm
⭐️艾比每月散步手冊VLOG https://lihi1.cc/1tJJw
⭐️好聽音樂陪你做家事系列 https://lihi1.cc/sOIlH
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我是艾比Abby
身為人妻、媽媽,這裡分享我在忙碌中~將每一天認真過好的紀錄☻ ☻
為了讓最愛的家人回到家能舒服放鬆
一路摸索學習
整理居家環境、端上好吃的料理、手作甜點、規劃家庭旅遊
從不會到現在....
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請問這個牛奶的保存期限怎麼看? 是2021/10/28到期? 但這是我今天才去好市多買的欸. 只有四 ... ... <看更多>