關於 崩壞3台服更新時間 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

德國輝柏文具 + kiss靜電貼+澳洲小沙發+play bag抗菌袋
🔺下單網址→ https://gbf.tw/en3bi

#德國輝伯文具系列
✅圖文分享→ https://reurl.cc/WEYk0e

有小一新生必備的三角防滑點點筆、隨身削筆器、剪刀等，還有愛畫畫寶貝最愛的水彩塊、色鉛筆哦!!!

♦大班低年級必備
輝伯的三角防滑點點筆，正確名稱叫做 Jumbo握得住鉛筆，這款是比較粗的三角筆，它凸出的防滑顆粒可以讓正在學握筆的低年級生或大班孩子確實握緊 不易下滑，好寫好握好上手、小朋友握筆輕鬆不抗拒

♦中高年級首推
三角筆同時還有另一款較細的，連筆尖都是比較細的→ #三角點鑽石墨鉛筆 這支適合已經會寫字、手部肌肉也發展較完整的中高級年生，它整支筆都閃閃亮亮的 超美! 點點的部份觸摸有感 但是不像大三角那麼凸了，一樣可以協助孩子握筆不手滑。

♦水性色鉛筆
德國輝柏的色鉛筆優點就是顯色度都很好，棒棒筒設計又很輕巧好攜帶，像小妞的已經是36色 還是非常小一筒，出門整個方便! 在家也很常看她拿出來在畫，色鉛筆畫好之後，可以用水彩筆沾點水，畫過去就會變成水彩的筆觸哦!!

♦水彩塊
輝柏好用好收的水彩塊，讓愛畫畫的孩子可以隨時想畫就畫，帶出門也方便，不用搬一堆工具，水彩塊打開、拿出折疊洗筆杯裝水就可以畫了！

搭配好用的泡棉握桿水彩筆，一組有四支 平頭尖頭、粗細都有，因為很簡單和直覺，所以小妞很常自己想畫水彩就拿出來畫，看這個水彩塊的樣子也知道它使用頻率很高😂

這系列大概適合5歲以上，畫畫已經比較細緻一些的大童，可以握細筆、能正確用沾水的筆沾到所需顏色的水彩塊，還很豪邁的2、3歲幼童比較不適合唷！

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莫莉媽開團已經累積狂賣上千組的家庭必備神物!
#完全沒有背膠 #不傷牆不傷漆不殘留
✅圖文分享→ https://reurl.cc/kpdKb

必買的靜電白板貼→ 牆壁有多寬就拉多長!! 整個牆壁都是我的塗鴉牆，畫完擦掉就可以繼續畫，真的髒了就直接換一張! 不用再忍受崩壞的牆壁~

只要是平整的平面幾乎都可以貼哦! 像是水泥油漆牆、衣櫃、木板隔間、電視牆、冰箱，或是石材面、橡膠、皮革…等等

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📌莫莉媽大推--白板畫畫魔術貼

整捲的靜電白板貼，它可以是小朋友的塗鴉牆，也可以是辦公室的開會白板 也可以是家裡的公佈欄，無論家裡.辦公室.教室.戶外 只要有平整的平面 就可以貼，利用靜電的技術 完全不需要黏性，想貼就貼、想撕就撕

小朋友總是愛在家裡牆壁、櫃子亂畫一通嗎? 家裡的牆壁和家具好可憐~ 整天被小孩攻擊，現在有了靜電白板貼，牆壁終於可以逃離重新粉刷的命運惹~

#白板貼有3個尺寸
1. 26x35cm (1捲10入) 約B4大小，適合貼書桌前、辦公室、冰箱…等
2. 39x56cm (1捲6入) 約四張A4大小，適合開會討論、行事曆規畫…等
3. 50x73cm (1捲10入)，適合貼牆壁讓小朋友塗鴉、大面積使用
整捲的包裝 拉出來有預裁線方便撕開，也可以不撕開繼續拉長哦!

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📌隨你變膠膜貼

除了首推的白板貼之外，這一款膠膜貼也是我大推的居家生活好物! 一樣是整捲式的設計 長得很像保鮮膜啊XDD 這款今年也多了一個超大尺寸，可以當成壁面保護貼哦!!!

它和白板貼的原理一樣，只不過它是透明的! (A4尺寸還有分全透明、和有花邊的)

#膠膜貼可以用來做什麼呢
它超級萬用啊!!! 可以把文件/畫作/獎狀/公告/海報/相片等 貼到牆面上，不需要膠帶或膠水 不怕傷牆 不怕殘膠

很薄的一層高清透明膠膜 實用度超高，不管是色彩繽紛的畫作 或是高彩度的相片，貼上膠膜只會更好看、不會影響它的畫質哦!

最棒的是 它還可以拿來寫字 寫公告，無論是居家生活、公司、店面，都可以在很多時候用上它!

#透明靜電貼的3個尺寸
1. 15x20cm (1捲10入) 可以用來放4x6的照片
2. 26x34.5cm (1捲10入) 可以放A4尺寸文件、獎狀、畫作等
3. 53x70cm (1捲8入)，大面積保護牆面、讓小朋友在上面畫畫不弄髒牆、也可以張貼大型海報…等等

整捲的包裝 拉出來有預裁線方便撕開，也可以不撕開繼續拉長哦!

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📌完美相框貼
想要一整面的相框牆、卻礙於要釘牆而遲遲不敢下手，用無痕膠條又不能隨時移動位置，而且相框和無痕膠條的成本又高，這個時候 有KISS貼貼的完美相框貼來解決你的困擾!

一張一張薄薄的靜電貼，做成擬真的相框圖案 兩秒鐘就能搞定! 而且孩子的成長過程 常常會想要更新照片，靜電貼的方便就是 可以隨時換照片

想要一整面的相片牆? 現在開始沒有這麼難了!!! 不用等永遠沒空的老公釘牆，也不用怕膠條貼上去沒貼正就浪費了，或是相框終於掛上去之後 發現跟想像中的畫面不同，使用靜電相片貼，不只不傷牆 不殘膠，貼歪了還可以調整角度哦!

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#澳洲BunnyTickles沙發
✅圖文分享→ https://reurl.cc/rlQn7x

除了上次的雙人款，這次還有新品單人休閒小沙發唷! ，從2歲坐到12歲都ok的兒童沙發，可以擺在房間的角落、客廳、書房或遊戲室...等等，小朋友真的很愛窩在上面哦! (而且看起來真的好舒服😌😌

這款沙發的主結構都是實木(橡膠木)製作，不僅質感好、而且結構穩固，雙人的底部還有加強承重的支架，有時候媽媽想一起坐在上面陪讀也可以，基本承重100kg沒有問題! 非常安全穩固~

乾淨明亮感實在太清新 ，擺在客廳也好、擺在孩子的專屬小空間也好、搭配著家裡的色系，輕鬆就能打造純淨簡約又舒適的北歐風

原則上建議1.5歲以上使用較為安全，一歲半以下家長務必陪同哦! 椅子本身有做圓弧導角、扶手也是圓弧型設計，椅角部份是向外延伸的，小朋友坐上面不容易翻倒

尺寸有雙人小沙發和單人休閒椅(新品)
雙人尺寸:寬82x深43 高51cm 椅腳高24cm
單人尺寸:寬36x深43 高52cm 椅腳高15cm

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#PLAY_BAG抗菌萬用環保袋
這應該是我目前為止看過最美的夾鍊袋了!!! 無論是小朋友上學，或是外出旅行都很方便，可以裝食物、尿布、換洗衣物、寶寶的奶嘴 固齒器、口罩等等

無添加BPA，PVC，Latex & Phthalates 成份安心 耐熱90度，食品級抗菌材質，使用來自日本進口的抗菌原料，經證實可以有效對抗一般細菌與大腸桿菌等細菌，經過多項菌種實驗以及第三方認證，都證實可以抑制細菌生長

非常適合拿來裝一些像是食物或者寶寶的奶嘴、大人小孩的口罩…等等需要抗菌的物品，袋子本身很厚實、可以清洗之後重覆使用，還可以放冷凍、甚至可以進洗碗機

更厲害的是，它不只有夾鍊款式，還出了魔鬼氈款!! 這個我大推給小朋友帶去學校的口罩或用品，因為魔鬼氈不用精準對齊就可以輕鬆封口，很適合小朋友使用，尺寸有分 迷你、小型、中型、大型 四種尺寸

✅圖文分享→ https://reurl.cc/WEYk0e

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#本團客服
時間：週一到週五 09:30 - 17:30 (國定及例假日休息)
客服專線 : 07-3626090
客服信箱 : service@go2buy.tw
LINE ID : @ffw7750y (記得加前面的@)

⚠️運費
(台灣本島)運費一律80元；沙發一張200，兩張400 以此類推
(外島)運費100元；沙發一張550，兩張1100以此類推 (沙發僅配送澎湖，其他外島地區及海外皆不配送)

⚠️出貨時間
現貨訂單4/27開始出貨(7~14個工作天出貨完畢)
預購訂單約5月中旬~5月底出貨
#沙發會單獨出貨

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4/16~4/22 德國輝柏文具 + kiss靜電貼+澳洲小沙發+play bag抗菌袋
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#台東小旅行day1 #冷門悠閒散心路線 #溫泉教會 #溫泉溫心咖啡 #小米學堂 #少妮媱手工烘焙坊 #原住民食材製的甜點麵包下午茶 #愛馨會館 #室內行程 #亂入別人的尾牙🤣 #表情有點崩壞😅 #2021台東旅行 #Taitung

不好意思很久沒更新了😅😂
今年第一更就是我的台東小旅行
因為我在去年勵馨捐款活動中得到兩張住宿卷，所以就規劃了這次三天兩夜的散心小旅行🧳
為了不要每次都跟大家玩一樣的行程，所以特地找了比較冷門的小點和小店去參觀。
我們的第一站是隱藏在溫泉教會旁的「溫泉溫心咖啡」
（地址：台東縣太麻里鄉金崙村溫泉15鄰40號）
（營業時間：每日9:00-16:30，週日、週一公休）

聽說這裡有超棒又平價的美食，所以我們就來幫大家探店一下。以下是我們對每一項餐點的心得。

1.紅藜蔬菜蛋抓餅
這是讓我最驚艷的一道，看起來很普通，皮卻非常酥脆Q彈，超推薦必點👍🏻👍🏻👍🏻

2.洛神花蛋炒飯
來這裡的顧客最愛的招牌料理，洛神花乾減少了炒飯的油膩感，不愧是人氣料理

3.紅藜麵疙瘩
自製的麵疙瘩超級Q彈美味，湯頭也很棒，可以點來吃吃看

4.鹽豬肉飯
這道菜一端上來就香味四溢，不過鹹豬肉的皮比較硬不好咬，不知道是不是山豬肉，味道也很棒

第二站是「小米學堂」
由一個廢棄的小學改建成的小米文化館，有深度導覽和各式各樣的體驗（射箭、飾品製作等等），也有不錯的紀念品店可以逛，蠻適合親子來這遊玩的說。

第三站是「少妮媱手工烘焙坊」
食材都是取自當地的各樣農產品（樹豆、紅藜酵母、洛神花、四季檸檬、布魯克斯咖啡豆...等）
用台灣pay支付還有50%的回饋

以下是各項餐點的試吃心得
1.布朗尼酒釀蛋糕
這個反而是大家最喜歡的一道，微酸的洛神花乾配上略甜的酒釀布朗尼蛋糕很搭。

2.樹豆雪藏檸檬塔
他們家的招牌，味道還不錯

3. 布魯克斯咖啡
真心覺得...可以不用點或點別的😅
4.樹豆檸檬麵包
滿鬆軟、滿天然的味道，就是沒什麼味道...哈，可以跳過不點

👩🏻‍🍳👨🏻‍🍳如果你對甜點很挑的話建議還是去精緻的法式甜點店會比較適合你喔！如果想吃當地原民經營的特色食材所製作的甜點麵包，這裡會比較適合你喔！

吃完午餐、下午茶之後，我們就去愛馨會館入住了，這裡是由勵馨基金會經營的公益旅店，一樓吧台區跟佈景蠻溫馨的，平日雙人房價錢一晚1200含早餐，假日雙人房價錢1400含早餐，我們是透過他們的網站訂的房間，剛好趕上優惠活動，第二晚還有9折優惠！（續住第三日8折、第四日7折、第五日以後6折）他們的早餐是給餐卷讓顧客到附近的早餐店換等價的早餐喔
（聽說近期有出長住方案，愈多晚愈便宜，一個月一萬元起，不知道活動截止了沒哈）
訂房一定要透過官網才有優惠喔，booking 訂房是沒有折扣的喔！
「訂房網址」
http://ising.goh.org.tw/ugC_Booking.asp

以下是我們給的評價：
「優點」：
1.價錢親民，好停車，CP值高
2.去旅遊住宿還可以順便做公益
3. 公共空間有冰箱、微波爐、烤箱、飲水機、免費的腳踏車租借
4.房間、大廳溫馨有設計感，在房門電梯門上還可以看到漂亮的藝術彩繪
5.住宿送有設計感的杯墊
6.大部分地方都算是滿乾淨的
7.很有環保概念不提供一次性用品
8.電視螢幕比較大
9.有電梯
10.被子夠保暖、床還算好睡
11.服務很好、可留字條請他們幫忙整理房間

「缺點」：
1.拿到的被單清潔度普普
2.熱水有點太熱要小心，他上面寫熱水開十分鐘需要等五分左右
3.隔音普普
4.浴室裝潢比較普通

因為晚上下了比較大的雨，所以就懶得出門，用uber eat隨便叫了一點東西來吃，當我們去一樓用餐時剛好遇到他們基金會在吃員工尾牙，那裡的員工還邀請我們一起用餐，所以我們就另外吃了好多蔬菜、主食、奶茶、蛋糕😋雖然我第一天的行程有點空虛，但是來台東本來就是要來放空啊😂😂😂是不是！？
明天晚上會去吃台東最厲害（價錢也很厲害）的燒烤餐廳🍴敬請期待

尊敬的連結者 您好：
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為確保夢境世界的穩定運行，希德秘書處將於2020年12月8日（二）08:00-10:00對於夢境通道進行停服更新，維護期間將暫時無法進入夢境世界。如未能按時完成，則夢境通道開啟時間將會順延。造成各位連結者的不便，懇請包涵！
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本週例行更新補償獎勵：💎鑽石*188💎
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此次例行更新維護內容如下：
【大型活動－永不消融的雪花】
1）福利－8日登入
＊開放時間：2020/12/10(四)05:00～12/18(五)05:00
＊活動期間內，累計登入達到指定天數，即可獲得「SSR夥伴－芙倫蒂法」、SSR品質裝備、召喚之證、鑽石……等各種獎勵。
2）活動副本
＊副本、任務開放時間：2020/12/10(四)05:00～12/17(四)05:00
＊開彩蛋時間：2020/12/10(四)05:00～12/18(五)05:00
a. 活動期間，於夢境關卡、探索、日常試煉有機率取得活動關卡入場卷「雪花」。
b. 參與關卡完成普通、崩壞關卡挑戰，有機會獲得活動道具「雪晶糖」、「冰蛋」。
c. 「雪晶糖」：收集達指定數量，可至「永不消融的雪花－任務－成就任務」換取鑽石、榮耀寶石、SSR品質裝備箱……等豐厚獎勵，以及限定獎勵限時時裝「SSR夥伴－安潔拉－凜冬飛花」。
d. 「冰蛋」：完成關卡挑戰有機會取得「冰蛋」，並可前往「永不消融的雪花－開彩蛋」中砸取豐厚獎勵。
3）限時時裝
＊限定販售時間：2020/12/10(四)05:00～12/18(五)05:00
＊販售期間，使用指定數量時裝券，可兌換限時時裝「SSR夥伴－芙倫蒂法－傲雪凌霜」。
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【精選卡池：源力】
＊開放時間：2020/12/10(四)05:00～12/17(四)05:00
＊UP角色：本卡池SSR夥伴包括「SSR夥伴－羅塔妮安」，以及「SSR夥伴－惠惠」、「SSR夥伴－蘇我美雪」與「SSR夥伴－愛德華」。「SSR夥伴－羅塔妮安」在該卡池中，佔全部SSR取得機率的40%。
＊精選之證獲取來源：包含商城、日常任務、夢境遠征。
＊注意事項：精選卡池規則，請參考官網之「召喚活動每週更新記錄」。
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【羅塔妮安限時精選禮包】
＊限定販售時間：2020/12/10(四)05:00～12/17(四)05:00
a. 所羅門的契約：含精選之證*2、鑽石*100，售價：免費（活動期間內，限定領取1次）。
b. 精選之證*1，售價：400鑽石。
c. 本源的虛無：含精選之證*5、源力召集令*1、超大法國麵包*3，售價：170元台幣（活動期間內，限購1次）。
源力召集令：使用後必得精選之證*2~5，並額外有機率召喚出「SR夥伴－米倉千代、藤原幸子、伊賀鳴」其一，或極小機率召喚出「SSR夥伴－羅塔妮安」。
d. 噬夢的誓言：含精選之證*10、召喚之證*2、大夢魘瓶*200，售價：490元台幣（活動期間內，限購1次）。
e. 萬物萬象的法則：含精選之證*15、「SSR裝備－萬象操控儀」*1、超大法國麵包*５，售價：990元台幣（活動期間內，限購1次）。
f. 世界的掌控者：含精選之證*20、召喚之證*5、SSR－瑰寶之箱*1，售價：1,690台幣（活動期間內，限購2次）。
g. 吾即是世界：含精選之證*40、召喚之證*10、榮耀寶石*1，售價：3,290台幣（活動期間內，限購2次）。
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【雙角色UP召喚活動：危險遊戲】
＊開放時間：2020/12/10(四)05:00～12/17(四)05:00
＊UP角色：「SSR夥伴－卡米爾」、「SSR夥伴－菲妮貝斯」在該卡池中，佔全部SSR取得機率的50%。
＊注意事項：卡池細部規則，請參考官網之「夥伴召喚更新記錄」。
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【雙角色UP召喚活動：王女的禱告】
＊開放時間：2020/12/10(四)05:00～12/17(四)05:00
＊UP角色：「SSR夥伴－黛安娜」、「SSR夥伴－瑟琳娜」在該卡池中，佔全部SSR取得機率的50%。
＊注意事項：卡池細部規則，請參考官網之「夥伴召喚更新記錄」。
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希德 秘書處

【線上課程】《自信表達力》～讓你不再害怕開口
從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習
課程連結：https://pse.is/RG5NC
第一講免費試聽：https://youtu.be/fAjySLoa2f8
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/NUJK9

【8/3開課！】《人際回應力-看懂情緒，輕鬆對談》~第23期
一個人的命運，是回應力的總和！
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更多學員心得分享：http://goo.gl/Guc6V6

[ 8/2 開課！]【寫作小學堂】～寫出專屬風格，找回文字悸動～第六期
打造一盞自己的聚光燈，建立起專屬於你的品牌印象
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【線上課程】《理財心裡學》～擺脫家庭影響，從心培養富體質
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【線上課程】《時間駕訓班》～
學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人
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【線上課程】《人際斷捨離》～
讓你留下怦然心動的關係，活出輕盈自在的人生！
課程連結：https://pse.is/E5MW5
第一講免費試聽：https://youtu.be/YyLvd1cNcDw
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/LVRLY

【線上課程】《過好人生學》～讓你建立迎向未來的思維與能力！
課程連結：https://pse.is/H8JXH
第一講免費試聽：https://youtu.be/-EHOn0UxMys
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歡迎來到「一天聽一點」，我們每週一到週五晚上7點，準時為你更新，我們結合心理跟生活的實際運用，陪伴你每天進步一點點。如果你每天也想要有所進步的話，就請你一定要訂閱我們的頻道。

自從我推出【自信表達力】這一門線上課程之後，很多人就會跟我討論，關於公眾表達上面，他們實際遇到的一些狀況。

因為要解決問題，所以我要再去讀更多的資料，我想要純粹只有自己的經驗分享，或許是有點不夠的。

那當然在這之前，我也早就聽過、也讀過TED。TED演講的主持人跟創辦人，叫做克里斯安德森，他的一些說法。

我想從他的角度來判別一場演講是否成功，一個主講者是否稱職，我想除了他之外，應該沒有第二個人適合做這件事情了！

那從克里斯安德森的角度來說，他認為一個好的演講需要有三個「有」，分別是有內容、有準備、有亮點。

那麼我想呢，今天就針對這三個部分跟你分享，我是怎麼看什麼叫做「有內容」、「有準備」、「有亮點」的。

我們首先來看有內容哦，不知道你有沒有遇過這樣的狀況，有時候聽一些人做一些公開的講話，甚至於那個主題就是定位於「某個領域」的演講。

可是這個主講者一上台哦，妙趣橫生，左右逢源說了半天，但是等你掌聲鼓勵完之後，一切散場了，你突然回想他到底說了什麼，跟它的主題有關嗎？

他好像是上台跟我們聊天的，突然有一種很空虛的感覺！的確哦，有很多人以為所謂的台風好，就是上台能夠妙口生花就好。

其實我見過更多的演講者，他的台風不是最好的，口條也不是最好的，可是他的演講很成功，為什麼？因為它有內容。

他讓所有聽的人在那個過程裡，如果以TED的角度來看的話，就是在那18分鐘裡面，帶一些真的對自身有幫助的東西離開。

那當然，這也就呼應了，我在【自信表達力】裡面有一個很重要的部分，叫「說清楚」這個章節，裡面的一個思考的技術，叫做你在上台之前，你要先思考什麼是必須的。

這裡所謂的必須，不是你覺得必須而是「你的聽眾」會覺得必須；其實呢，講到TED的演講，這就讓我想到有一位醫生叫Gabor Maté，他在「成癮的力量，與對力量的成癮」的這一段主題裡面，他提出一個很重要的觀點。

他說對於一個上癮的人，關鍵不是在於研究它為什麼會上癮，而是要去研究它為什麼會「痛」？

因為所有的藥物成癮，他基本上的機制，都是一個止痛的過程，如果你沒有去解決、沒有去面對他的生命裡，為什麼會痛？那你要讓他去除他的任何成癮，基本上是徒勞無功的。

然而我很鼓勵你哦，可以去搜尋這一段演講，這段演講這位Gabor Maté醫生哦，他也不是那種舌燦蓮花的類型；可是我相信，對多數朋友而言，你好好的看完這段演講，你會很有感。

所以你想想看一個好的公眾表達，究竟是要很會講話，還是要有內容，那麼克里斯安德森提出的第二個點，叫做「有準備」。

我想我應該不用克里斯安德森說，任何你對於公眾表達這件事情，稍微有在乎的，你都知道準備很重要，可是準備到底要準備什麼呢？

很多人會花很多時間收集很多資料，他想把所有的、最完整的給他的觀眾；可是現在問題來了，你回想一下自己聽演講的經驗，一場演講結束之後，能夠停留在你腦袋裡的，到底還有多少？

這跟講者講得好不好，其實不一定有關聯，是因為我們的記憶我們的注意力本來就很有限。

所以不管是長度多長的演講，事實上所謂的有準備，我覺得除了資料的蒐集之外，資料的擴充之外，在你真正上台之前，你要做一段叫做「資料的大刪減」。

刪減到什麼程度呢？那就叫做是「如果只講一個重點」那會是什麼？當你刪減到這一個重點的時候，接下來不管是十八分鐘，還是一百八十分鐘，你所有講話的內容，都要集中在這個重點上。

那當然了，這個在我的【自信表達力】的課程上，也有陪伴你如何建立這樣的思維模式；尤其是準備，除了內容之外，還有一個，就是你怎麼設計自己的流程，你怎麼去排演，你怎麼去模擬。

那我也歡迎，你如果對這方面有興趣的話，【自信表達力】的最後一個單元，叫做「如何設計一段完整的表達」。

你會學到從開始，到內容的刪減，排列組合，到臨上場的各種準備，你必須要知道的事情。

而克里斯安德森提出的第三點，叫做要「有亮點」。

其實有亮點這兩個字我覺得還蠻有藝術含量的，因為它是一個很感受性的東西；可是即便是這麼抽象的部分，其實它還是可以去做一些設計和準備的。

就像我在【自信表達力】裡面「會去做」這個單元。我談到動之以情，請你說那些「有感」的話。

在這裡我就引用廣告教父～大衛奧格威他所說的，他說如果你要買滅火器，廣告就要從一把火開始，是不是很有畫面感啊！

但如果回到人的內在深層的話，你可能就要緊緊的鎖住、扣住，人內在的兩大動機，要不你就是要訴求如何去「追求快樂」；要不你就要提醒你的聽眾如何去「逃避痛苦」。

如果一個方向沒有用，那你可能就要換另外另外一個；所以呢，我們常說一個好的說服、一個好的演講，往往是既給棒子，又給蘿蔔，告訴你希望，也會告訴你你可能產生的困境到底在哪裡？

然而啊，說了這麼多，如果你問我我怎麼看待演講，我想除了克里斯安德森說的，有內容、有準備、有亮點之外。

我想要多補充一個，在我認為最好的表達，就是說你活的樣子，而活你所說的人生。

或許公眾演講表達，它對你來說是一段演出，可如果你的演出的舞台上的展現，跟你的真實人生斷裂太多，落差太大的話，那你不也很辛苦嗎？

而且我們回頭看看有些公眾人物，他們的一些公關事件，他們所謂的形象崩壞，不也是因為他們活的很斷裂，只是剛好他更真實的那一面，被媒體拍到，所以大家失望而已。

然而如果他從一開始，就能夠說他活的樣子，而活他所說的人生，或許在短時間之內，不會有這麼多的光環。

可是如果他長期好好的陪伴自己，讓自己有所成長的話，或許沒有那麼快，可是會活得更自在圓滿，不是嗎？

所以呢，在我認為所謂的公眾表達，它從來就不是表達而已，它是一種你活出來的姿態，希望今天的分享能夠帶給你一些幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，除了YouTube之外，我們也有Podcast的頻道，你只要在Podcast應用裡面，搜尋「啟點文化一天聽一點」，你就可以訂閱我們。

同時也請你給我們5顆星的評價，我們需要你用行動支持我們，然而如果你對於啟點文化的商品或課程有興趣的話。

如同今天提到的【自信表達力】這門課哦，這一門課我們999的優惠，即將在5月22號的晚上12點就截止了！

錯過了這個機會，這999的優惠價就再也回不去了！所以呢，如果你還沒加入的話，期盼你的加入，更期待你跟我分享你所學的發現。

那麼今天就跟你聊這邊了，謝謝你的收聽，我們再會。

阿瑪：「大家都要吃飽飽的過年喔～」
× 頻道更新時間為週五晚間六點，其餘時段不定時發舊片！×
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感謝好味小姐製作的好味貓年菜禮盒～超好吃喔～～

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台灣：https://www.fumeanstore.com/products/b001000006
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【獨家限量版贈品】後宮貓咪貼紙乙組(共七張)
【出貨時間】
台灣地區：
1/9-1/16 期間下單者，1/17開始依訂單順序出貨（預計年前可到貨)
1/17-2/4 期間下單者，1/31開始依訂單順序出貨（預計年後到貨)
港澳地區：2月下旬之後，依訂單先後順序陸續出貨
馬新地區：2月中旬之後，依訂單先後順序陸續出貨

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【瑪瑪商行新書搶購攻略】
1.先申請好瑪瑪商行會員，確認Email、手機、姓名(請勿填暱稱) ，會員資料會直接帶入訂單。
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× 實體書店於2月7日全台正式上市 ×

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【黃阿瑪相遇十週年小店鋪】
2019/12/22-03/01 在華山文創園區 中7A館
詳情請看 黃阿瑪相遇十週年小店鋪
▶ https://www.facebook.com/fumeancatpopup/

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近期週邊：

各種小物線上開賣啦！
台灣：https://reurl.cc/Qpl8qZ
海外：https://reurl.cc/L1x98y
此批貨會陸續進駐小店鋪喔～

《阿瑪 x HOYACASA 聯名寢具》
阿瑪官網：https://reurl.cc/8leDDX
HOYACASA官網：https://reurl.cc/1Q8KKV
港澳專區：https://reurl.cc/Ob6YmX

《阿瑪秋冬聯名服飾》
▶ http://bit.ly/33Lfnlt
『配送地區』台灣/中國/港澳/新馬/美國/泰國/澳洲/加拿大/菲律賓/越南/杜拜

《阿瑪 X 犀牛盾 十週年紀念款》
【阿瑪官網】https://reurl.cc/9drYd
【蝦皮商城】https://reurl.cc/38NQO
【PChome】https://reurl.cc/Wp8Gx
【海外專區】https://reurl.cc/7ZyqQ
【出貨時間！注意！】下訂後，於20個工作天後出貨（不含例假日，依據訂單先後順序出貨）
* 有商品相關問題，請透過「聊聊功能」私訊詢問，會有專人解答喔！

《阿瑪珪藻土吸水杯墊》
【蝦皮商城】https://reurl.cc/0L29K
【PChome】https://reurl.cc/xdOaZ
【海外專區】https://reurl.cc/maGbW
《阿瑪＆Soso搥肩棒》、《阿瑪娃娃》
【蝦皮商城】https://reurl.cc/QKYV2
【PChome】https://reurl.cc/qWNeR
【海外專區】https://reurl.cc/oEVMV

《嚕嚕款-好好帶飲料提袋》
【蝦皮拍賣】https://reurl.cc/Yp2ra
【PChome】https://reurl.cc/2V2An
【PChome中港澳專區】https://reurl.cc/zEvjQ

《阿瑪icash2.0》(此款可用在台北/高雄捷運喔)
【如朕親臨】https://reurl.cc/Oap29
【賞銀千兩】https://reurl.cc/vbe91

《朕與春風聯名衛生紙》
【實體通路】全聯、大潤發、愛買、家樂福
【PChome】https://goo.gl/oqvSdA （抽取式）
https://goo.gl/jZqtgB （袖珍包）
【AE Shop】https://goo.gl/VBtmSx （抽取式）
https://goo.gl/kQfNvp （袖珍包）
【Yahoo】https://goo.gl/PXKFcm （抽取式）
https://goo.gl/oeune1 （袖珍包）
【東森購物】https://goo.gl/UXNXBp （抽取式）

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更多影片：
慢動作看後宮：https://goo.gl/o2vVAH
後宮慶生系列：https://goo.gl/pwYm6Y
眾貓的一天：https://goo.gl/FGEFwt
療癒喵喵系列：https://goo.gl/haqaFq
後宮喵喵去醫院：https://goo.gl/n4tH6i
貓咪受難系列：https://goo.gl/BvkYyx
貓貓知識小學堂：https://goo.gl/ynQPx3
阿瑪賴著不走：https://goo.gl/gjb7AL
後宮年節系列：https://goo.gl/wZv4bx
後宮厲害的作品：https://goo.gl/xLZtKu
後宮阿瑪傳：https://goo.gl/GqqQ4c
阿瑪的直播：https://goo.gl/uEu33k
一日貓奴體驗：https://reurl.cc/1QjMAQ

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【六本著作】
《貓咪哪有那麼可愛》▶ https://reurl.cc/Rd34b9
《怎麼可能忘了你》▶ https://goo.gl/KmULNw
《貓永遠是對的》▶ https://goo.gl/kEFK1i
《被貓咪包圍的日子》▶https://goo.gl/2sw2aG
《後宮交換日記》▶ http://goo.gl/02ZJ64
《阿瑪建國史》▶ http://goo.gl/QJtRXk

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歡迎替朕翻譯
▶ http://www.youtube.com/timedtext_video?v=_FMCnR78gXE&ref=share

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【阿瑪Line原創主題】

第二代 戴頭套的貓貓
▶https://reurl.cc/Ygrn4

第一代 阿瑪原創主題
▶https://goo.gl/6rFMyU

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【朕的Line系列貼圖】

黃阿瑪的後宮生活 日常篇
https://line.me/S/sticker/9306767

阿瑪和後宮們的生活碎念2
https://reurl.cc/ELmYA

Line表情貼
美女組：https://reurl.cc/gdQ7N
阿瑪：https://reurl.cc/238Ev

全螢幕有聲貼圖-黃阿瑪滿出來了！
http://line.me/S/sticker/8660

第二代後宮真貓 有聲貼圖
http://line.me/S/sticker/7945

第一代後宮真貓 有聲貼圖
http://line.me/S/sticker/6569

寂寞無聊的胡言亂語 貼圖
http://line.me/S/sticker/1351666

第一代 後宮插畫 動態貼圖
http://line.me/S/sticker/6269

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【黃阿瑪的後宮生活】About fumeancats
我們都住在臺灣臺北，後宮以黃阿瑪(貓)為首，帶領其他六位後宮成員(招弟、三腳、Socles、嚕嚕、柚子、浣腸) 與兩位奴才-志銘與狸貓(人)，以照片和影片分享萬睡皇朝的私密趣事，目前擁有六本著作。7cats , We live in Taiwan,Taipei！

【黃阿瑪的後宮生活】Website

官方網站：https://www.fumeanstore.com
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【狸貓Youtube】https://goo.gl/urHuAX
【志銘Youtube】https://goo.gl/cHWBmY

【合作邀約】fumeanaction@gmail.com （歡迎來信洽談）

〔版權所有，盜版砍頭〕
〔領養不棄養〕

柚子：「我又學會新招式了～」
× 頻道更新時間為週五晚間六點，其餘時段不定時發舊片！×
訂閱我們吧：https://goo.gl/5L8xkV

【這些花有毒！？貓吃了會死？】志銘與狸貓
https://youtu.be/WawpT-XlkgU

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《黃阿瑪的後宮生活 系列扭蛋第一彈 後宮站穩穩》

【首波登場】以下幾場會有活動限定隱藏版喔～

【台北場】
扭蛋機登場時間：3/4~3/31
＊3/9 - 3/14 公仔扭蛋缺貨中，預計3/15補貨完成
地點：台北 三創生活園區 8樓（手扶梯右轉）
扭蛋奴才發表會：3/16，14:00

【高雄場】
扭蛋機登場時間：3/28~5/5
地點：高雄 棧貳庫
扭蛋奴才發表會：4/13，14:00

【台中場】
扭蛋機登場時間：4/14~6/2
地點：台中 勤美誠品
扭蛋奴才發表會：4/14，14:00

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第五本書《怎麼可能忘了你》
【台灣】
博客來：https://goo.gl/KmULNw
城邦讀書花園：https://goo.gl/g7QsgM
金石堂：https://goo.gl/jdQgXn
誠品：https://goo.gl/HVjeiW
讀冊：https://goo.gl/vFB6rc
【馬來西亞】
馬來西亞城邦閱讀花園：https://goo.gl/Af7Znj
馬來西亞城邦書店：電話：+603-9057 8822 傳真：+603- 9057 6622
Email：cite@cite.com.tw(營業時間：早上10時至下午5時正)
【香港】
香港各大書店
香港城邦書店：電話：+852-2508-6231 傳真：+852-2578- 9337
Email：hkcite@biznetvigator.com(營業時間：早上11時至晚上9時正)
【澳門】澳門各大書店
【新加坡】 可至紀伊國屋連鎖書店（共四家門市）
＊海外實體書店購書注意事項＊購書請先電洽或mail詢問各區書店，確認附近可購書門市及庫存狀況。

【簽書會】
* 4/20 台中 金石堂秀泰S館4樓 (台中市東區南京路66號) 
* 5/04 台南 政大書城 (台南市中西區西門路二段120號) 
* 5/18 高雄 夢時代1樓幸福廣場 (高雄市前鎮區中華五路) 
* 5/25 花蓮 政大書城 (花蓮縣花蓮市中山路547-2號) 
* 7/13 台北 誠品站前店藝文西廣場 (台北市中正區忠孝西路一段47號)
新馬、香港場次時間確認中～

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近期週邊：
《阿瑪 X OB嚴選 秋冬聯名服飾》
https://bit.ly/2SpaA3m
【配送地區】台灣/中國/香港/澳門/新加坡/馬來西亞/美國/泰國/澳洲/加拿大/菲律賓/越南/杜拜

《阿瑪 X 犀牛盾聯名款（全九款）》
【iPhone款賣場連結】
台灣：https://goo.gl/Ytdfg6
中港澳：https://goo.gl/KDboiC
其他海外地區：https://rhinoshield.cc/2BfoWxr
【Android款賣場連結】
全球：https://goo.gl/QHtWL6
【出貨時間！注意！】下訂後，於20個工作天後出貨(不含例假日，依據訂單先後順序出貨)
× 有商品相關問題，請透過「瑪瑪商行的聊聊功能」私訊詢問，會有專人解答喔～ ×

《好好帶飲料提袋》
【PChome】https://bit.ly/2RSzRTF
【PChome中港澳專區】https://goo.gl/BFeBXW
【城邦花園 馬來西亞專區】https://goo.gl/JgZ2MD

《朕與春風聯名衛生紙》
【實體通路】全聯、大潤發、愛買、家樂福
【PChome】https://goo.gl/oqvSdA （抽取式）
https://goo.gl/jZqtgB （袖珍包）
【AE Shop】https://goo.gl/VBtmSx （抽取式）
https://goo.gl/kQfNvp （袖珍包）
【Yahoo】https://goo.gl/PXKFcm （抽取式）
https://goo.gl/oeune1 （袖珍包）
【東森購物】https://goo.gl/UXNXBp （抽取式）

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更多影片：
慢動作看後宮：https://goo.gl/o2vVAH
後宮慶生系列：https://goo.gl/pwYm6Y
眾貓的一天：https://goo.gl/FGEFwt
療癒喵喵系列：https://goo.gl/haqaFq
後宮喵喵去醫院：https://goo.gl/n4tH6i
貓咪受難系列：https://goo.gl/BvkYyx
貓貓知識小學堂：https://goo.gl/ynQPx3
阿瑪賴著不走：https://goo.gl/gjb7AL
後宮年節系列：https://goo.gl/wZv4bx
後宮厲害的作品：https://goo.gl/xLZtKu
後宮阿瑪傳：https://goo.gl/GqqQ4c
阿瑪的直播：https://goo.gl/uEu33k

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【五本著作】
《怎麼可能忘了你》▶ https://goo.gl/KmULNw
《貓永遠是對的》▶ https://goo.gl/kEFK1i
《被貓咪包圍的日子》▶https://goo.gl/2sw2aG
《後宮交換日記》▶ http://goo.gl/02ZJ64
《阿瑪建國史》▶ http://goo.gl/QJtRXk

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歡迎替朕翻譯
▶ http://www.youtube.com/timedtext_video?v=o5UF2C11FxM&ref=share

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寂寞無聊的胡言亂語 貼圖
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第一代 後宮插畫 動態貼圖
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