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【寶貝幫TV_育兒大解密】《多擁抱孩子並不會寵壞他！ 長大反而更聰明獨立社交能力好》
老一輩常常說「不要太常抱小孩，免得小孩被寵壞」，這是真的嗎？來看一項研究，研究人員找來幾組媽媽跟6個月內的嬰兒，測量這些寶寶的心跳、肢體動作和哭鬧聲。發現當媽媽站著把孩子抱起來時，孩子的心律會下降、活動度也會下降、哭鬧的聲音也會下降，結論是寶寶哭鬧，站著抱比較不會哭。所以對於嬰幼兒哭鬧，爸媽別再卡關了，「擁抱」會促使大腦分泌血清素，帶來幸福快樂的感覺，經常擁抱反而能讓爸媽和寶寶的心情更好。而且研究還發現，寶寶哭能得到擁抱及正向回應，「語言」及「認知」發展會更好！刻意不抱哭鬧的孩子的訓練法，容易讓孩子產生情緒障礙及喪失安全感，甚至長大之後，容易產生不信任、猜疑及易怒的性格！ 再套一句至理名言：「能盡情擁抱孩子的時間一眨眼就過了，以後不是寶貝太重抱不動，就是小孩不給你抱。」趁小孩現在還願意給我們抱的時候，一定要好好珍惜啊～
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👩🏻不少fans都查詢一些ADHD兒童的食療方案。
💁🏻♂️明白大家的困擾。每個小朋友都是獨有的，所以，家長不要過分擔心。
了解一下ADHD 代表“注意力缺陷、多動障礙”。
根據美國精神病學協會的美國精神疾病診斷和統計手冊，DSM-IV [C] 區分了三個亞型：
👉🏻主要是注意力不集中
👉🏻主要是過度活躍/衝動
👉🏻以上兩者的“組合”
目前，經過教育心理學家和兒科醫生的診斷，受影響的患者一般可以通過藥物Ritalin®、Concerta®成功治療。 然而，這種藥物不應長時間開處方的原因。
中醫方面，在古代醫籍中根據患兒神誌渙散、多語多動、衝動不安的特徵，可歸入「“臟躁」、「躁動」證中， 和ADHD以專注力不足症狀類同。
在兒童時期(約6-12歲)有一種較常見的行為異常，就是以難以控制的動作過多，注意力不集中，情緒不穩，衝動易怒，睡眠不安，並有不同程度學習困難為臨床特徵。
👉🏻中藥調理：「臟躁」、「躁動」多以症型區分肝腎陰虛、心脾兩虛、痰火內結，作治療的基本。
1）肝腎陰虛
證型特徵：兩手心、足心發熱及自覺心胸煩熱，口乾唇紅，顴紅盜汗
食療：杞子 2錢、菊花 2錢、梔子 2錢，甘草 1錢，約3碗水，煲20分鐘即可。
2）心脾兩虛
證型特徵：面色萎黃，神疲乏力，食慾不振，大便溏瀉
食療：太子參 2錢、炒白朮 4錢、炙甘草 1錢、茯神 4錢、酸棗仁 3錢，約3.5碗水，煲30分鐘即可。
3）痰火內結
證型特徵：胸悶胃脹，喉間痰多，目赤口苦，小便黃，大便秘結
食療：天竺黃 2錢、石菖蒲 2錢、黃芩 2錢、甘草 1錢，約3碗水，煲20分鐘即可。
不能辨別證型或症狀較複雜，建議先到中醫師面診。
適合5歲以上，沒有對以上藥物過敏或感冒症狀人仕
👉🏻推拿及頭皮針
其他治療方法可以用頭皮針刺激腦部發展。推拿方法也能舒緩症狀，常用推拿穴位有百會、印堂、太陽、神門、內關、太沖、太溪等。
👉🏻酵母菌食療
在一項2001-2002 的研究發現，服用酵母菌可以改善專注力不足兒童的一致性和注意力。 要知道ADHD服用的藥物有機會抑制孩子的食慾，但服用酵母菌後，有助於全面地吸收營養，還有助於維他命B 的吸收。維他命B 對大腦功能有直接影響，因有助於支持記憶力和注意力，同時有助於智力發育。 這些是幫助患有多動症的兒童的關鍵。
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#媽媽我不想上學
昨天睡前霏霏突然又開始情緒低落，甚至掉眼淚的跟我訴說她不想上學這件事情。她說「明天要上學了我好緊張」、「上學一點也不好玩」、「國小的課好多，跟我想像中不一樣」、「我不喜歡體育課，因為老師叫我們要大聲講ＸＸＸＸ」、「為什麼星期二要讀整天？我不想讀整天」、「學校午餐我不喜歡吃」......。
「妳不是上兩週了？為什麼還會緊張呢？」、「上學不是為了去玩，是為了學習更多知識」、「國小跟幼兒園課程本來就不同，但這些是你必須要去做的事情」、「ＸＸＸＸ妳現在不是就能大聲說給我聽了，所以你是可以的」、「星期二讀整天是規定，每個人都一樣」、「你們學校午餐是出了名好吃的，為什麼不喜歡吃？」
媽媽面對這些排山倒海來的問題，先是非常有耐心地跟她一一解釋，但我知道她很多內容只是為了反對而反對，並不是真的不喜歡，那些只是她不想上學的理由罷了。但不論我怎麼跟她解釋，她依然沈浸在她的悲傷和緊張裡面。後來我想想或許她需要的不是太多的解釋，而是一個擁抱，於是我便給她很多的親吻與擁抱。
BUT!!解釋完了、擁抱完了，她依然悲傷，我承認後來我自己情緒已經有點控制不住的不耐煩，也跟她說了重話，「上學就是規定、是你的責任，是每個人都必須要做的事情。開心也得做、不開心也得做」。最後，我選擇漠視她現在的情緒，請她快點睡覺不要再想了。因為我覺得再繼續聊下去，會沒完沒了，隔天還得早起上學。
幸好今天早上送她上學，情緒還算正常。剛好在校門口遇到她幼兒園同學的媽媽，稍微小聊了一下，才發現原來她兒子（霏霏同學）也有相同情況。也是昨天晚上就開始吵著不想上學、也是說討厭星期二之類的。聽完對方媽媽說的這些，我跟她說「聽妳說完，我好多了！我還以為只有我的孩子這樣」。
當霏霏在那裡跌入悲傷深淵時，我內心也出現好多小劇場..... 是為什麼只有我的孩子這樣？看別人的孩子好像都上學上的很愉快、對新環境接受度都很高，為什麼只有我的孩子表示不想上學？難道是我的孩子有什麼問題？還是我的教育出了什麼問題？內心出現很多很多的疑問和自責。
但當同學媽媽說出她兒子也是一樣時，我內心深處的疑惑，似乎瞬間得到了救贖。原來不只有我的孩子這樣、原來可能很多媽媽現在正跟我面臨相同問題。我，好多了～
同溫層裡又暖又舒服，這一刻終於有了深深體驗。雖然人不能一直沈浸在同溫層粉紅泡泡裡頭，但不得不說，適時地在同溫層裡取暖，真的不錯，至少是一種轉換情緒的能量。
情緒穩定、靜下心來，才能更理智的思考。昨晚對霏霏說的那些重話，或許不那麼恰當、也可能會把女兒越推越遠，是該好好調整自己，想想看該如何陪女兒好好渡過這段過渡期了。
✔ 我是承認我是沉不住氣＋易怒體質 😆
✔ 媽媽都不知道怎麼控制自己情緒了，何況是別人的（女兒），是不是....
✔ 只好一邊走一邊修行了 🙏🙏
✔️ 還能控制的事都不是大事，陪伴與時間應該是最好的解藥
#這篇希望也能安慰到正在同溫層的你
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幼兒易怒 在 [新聞] 餵藥案孩童為何易怒？ 專家：內心痛苦沒- 看板Gossiping 的推薦與評價
餵藥案孩童為何易怒？ 專家：內心痛苦沒適合紓解方式
2023-07-13 12:35 聯合報／記者許政榆／台北即時報導
新北某私立幼兒園涉嫌餵食幼兒不明藥物及不當管教案，起因是有家長發現就讀幼兒園的孩子出現情緒易怒、自殘行為，經詢問稱被老師餵藥及不當體罰，進而報案引發社會關注，不過新北地檢署調查後，未發現有不當餵藥及不當管教證據，昨偵查終結均不起訴。
針對未成年出現自傷行為，專家認為，這些孩子並不是真的想自殘，而是「內心痛苦沒有適合紓解方式」，周遭父母應該關注孩子為何無法表達自我的原因。
宇寧身心診所臨床心理師李筱蓉表示，現在年輕孩子面對生活壓力多，挑戰也很大，情緒管理是很需要關注的議題。當孩子出現自傷行為，以專業人員角度分析，因為孩子「覺得很痛苦」，情緒困擾無法適當被紓解，自己也沒有其他解決問題、壓力的方式，在想不到更好的方法因應壓力、處理情緒困擾時，選擇使用自傷方式來紓解。
同儕之間也會有模仿效應，李筱蓉指出，年輕孩子的資訊來源，大多從網路社群或同儕之間流傳，而自傷行為在青少年族群中是很稀鬆平常的事，幾乎所有青少年都聽過，近年觀察，青少年自傷的比例並不低，孩子會有自傷行為，是因為不知如何面對生活中苦惱的事，也不知如何前進「認為生活中沒有好事的可能」，因為不想痛苦、想要改變情緒「讓自己有感覺」而選擇自傷，並非真的想要死。
分析青少年的壓力，包括青春期階段與家人的親子衝突，或是學校課業考試、升學壓力，或是人際關係、同儕相處或親密關係不如預期、發生衝突等，以及青少年對未來的不確定性，都會是青少年孩子的痛苦來源。
李筱蓉表示，會出現自傷的族群大多是國高中生居多，非常少數是國小高年級，的確年齡層有往下降，但國小低年級或幼稚園孩童出現自傷行為比例仍很低，因為壓力源還沒有那麼多，幼童發展階段對於事件理解仍處於簡單、基礎層面，若遇到不開心的事，大多以哭鬧、破壞性行為表現，但若要自傷，較多是年紀大一點的孩子才可能出現。
李筱蓉說，青少年、女對於情緒理解、表達方式稍有不同，像是青少年叫外顯，青少女則比較細膩、敏感，自傷方式也會不同，除了最常見割腕以外，有些男生還會出現抓、摳或打自己，也都屬於自傷行為。
近年網路出現「自殘互助相關社團」，網友各自將自殘照片、影片分享，令人怵目驚心，也令許多家長憂心。李筱蓉表示，網路世界無遠弗屆，很難擋這類的不當行為，但身為大人更應該關注「為什麼孩子會在平台分享」，是否親子實體互動上無法讓孩子表達自我，例如孩子心情低落時、碰到困難時需要幫忙，當孩子說出情緒，身旁的大人有沒有辦法接住，即時給予協助。
「孩子不想跟大人說」是最常見的原因，李筱蓉指出，孩子不想跟父母說內心話，包括考慮大人會擔心，認為大人聽不懂、不想聽，或是講了還被罵、引來批評，像是「年輕人就是叛逆」、「草莓族」、「玻璃心」、「想太多」等，這類回饋「無法協助孩子調適壓力，反而增加壓力」，因此周遭大人不應預設立場，應該多關照孩子的情緒狀況，心理適應，多多給予「不帶評價的支持」。
※ 提醒您：若您或身邊的人有心理困擾，可撥打1925（依舊愛我）安心專線
★《聯合新聞網》關心你：遇到家暴事件，請打113保護專線
https://udn.com/news/story/7266/7297751
側翼又翻車了
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