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＃品測感想：太值得進入日常乳品－青農柏東、怡菁，顛覆味蕾的羊乳、雙鮮優格
「這些羊曾經養大了我們，現在換我們來照顧牠們」－柏東、怡菁說。
從小在牧場長大的他們，返鄉後將熱情投入在曾經陪伴一起長大的羊群；使用新鮮牧草餵養，讓羊群自然產乳，生產出來的羊乳，乳脂香氣醇厚，口感更為綿密柔和。打破羊乳刻板印象，也完全不輸頂級鮮牛乳！
提到乳品，有些朋友可能會開始擔心腸胃不適或過敏問題。依據「畜產試驗所」〈羊乳成分與特性〉提到，羊乳脂肪顆粒小容易被吸收，而導致過敏的α-1酪蛋白在羊乳中只有10%，相較於牛乳的45%更為溫和。
千萬別錯過的！還有令團隊舉起大拇指的「雙鮮優格」！由自家羊乳＋鮮乳坊牛乳製成，無香料、無色素、無人工凝固劑，口感細緻綿密、酸香自然！
從小就在羊舍長大的柏東、怡菁，對台灣酪農未來的發展有很深的責任心，希望透過自己的努力，翻轉大眾對羊奶的印象、喚起對地產地消的重視讓喜歡喝乳品的人，有更多台灣產的日常新選擇。
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提升自己身體保護力，#天然的防護罩好營養巴西綠蜂膠#照顧疲勞的你們🥰
#蜂膠是什麼?
由蜜蜂採集樹脂製，再加上蜂蜜的唾液、蜂蠟製造出來的產物，這個產物，會拿來填補蜂巢，保護蜂巢防腐抗菌並且不受汙染，此物質含有多樣的活性物質，可以將此產物想像是一層防護罩，對抗外界侵擾。而蜂膠界中最優秀就屬-巴西綠蜂膠
✅為什麼家裡已經有很多保健食品還需要~「好營養-巴西綠蜂膠」
保健食品不是吃越多越好，依照不同的時期可以有不同的需求。除了基礎型的例如:綜合維生素、維生素B群等，機能型的，例如:綠蜂膠、益生菌等。
🟢「好營養-巴西綠蜂膠」具備下列優點:
📣擁有三大活性成份:
🔹生物類黃酮:抵抗外面環境中的敵人，不讓有害物質附著。
🔹阿特比靈C:這是巴西綠蜂膠獨有的成份，比一般蜂膠多約30%，保護力更久
🔹蜂膠化合物:主要是降火氣達到退火的物質。
📣複方成份，綠蜂膠結合薑黃、金銀花、枇杷葉、療肺草，一起協同作用，調節生理機能，促進新陳代謝。
📣品質把關，一般產品只有原料檢驗，”好營養巴西綠蜂膠”特地做了成品檢驗，✔️不含重金屬、✔️不含微生物、✔️不含西藥成份、✔️不含農藥殘留，幫消費者更進一步的嚴格把關，讓你們吃的更安心。
❤️什麼樣的族群適合吃:❤️
1. 常在煮菜的媽媽們
2. 摩托車族
3. 常講話過度的族群
4. 喜歡戶外活動
5. 容易疲勞族群
6. 抽菸的族群
🔎溫馨提醒:唯獨對蜂製品過敏者，或是患有免疫系統疾病的病人，應先諮詢醫生、營養師、藥師等專業人士再食用。
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劉怡里
上個月在忙電影《小藍》表演指導的工作，從讀本到文本分析、引導演員們創作角色功課、探索角色的身體、平行關係的建立與梳理以及暗場的填充和想像等等，還有工程最為浩大的親密戲引導與動作設計。
時間有限，一路戰戰兢兢，在台灣鮮少有探討女性情慾的電影，我對這類議題有著極大的興趣和熱情，期盼有一天女性們能在討論性和情慾時，可以不再扭捏或感到羞恥，自信的覺得性愛是件美好又自然不過的事，女性絕對擁有享受性愛的權利，而大部分的生命都是在性愛的歡愉中誕生的，不是嗎？
謝謝怡芳導演和選角指導凱翔對我的信任，這次工作的題材很私密，不僅僅是身體上的，心靈上的更是，而我又堅持不要讓演員用自己過往的人生經驗去工作角色，我們都期待能營造一個讓演員安心自在的表演空間，一面保有他們本來擁有的特質，一面探索角色與演員間的距離，緩緩的讓他們彼此靠近，找到一個最適當的距離後才去工作文本。
知道演員們都順利殺青後，一陣莫名的疲憊湧進，真奇怪！我只有忙前置呀、拍攝期也去個兩三次而已，和我阿兄時豪談起這奇怪的感覺，他溫柔地說：因為你跟他們待在一起呀！
對耶！好像是這樣，完全不是擔心孩子們的表現，是擔心他們有沒有好好照顧自己的身心，用專業、科學的方法去面對這樣的題材，在現場有足夠的工具能去解決遇到的問題和困境，而在殺青後，能好好地與故事和角色道別，帶著一些禮物和經驗平安的回到原本的生活中。
教學相長，我在這群新演員身上看見了好多的勇敢，探索未知的勇氣、面對困境的勇氣、不斷挑戰自己的勇氣...好多好多，臭小子們！鵬程萬里（好老派的祝福），江湖再見了！我愛你們💗
期待上映
後記：
大組殺青前兩天，從他15歲就開始教他的小鬼頭，考上台藝戲劇系，要來當我的學弟啦！好開心～～繼續喜歡，繼續感受，繼續醒著做夢！
我殺青當天，收到了可喬的禮物，瘋掉！是我朝思暮想的草泥馬娃娃，一直想等有天經過誠品一定要去買回家，還是紫色的！說要祝人家紅到發紫啦！謝謝你可喬，認識你們真好，很珍惜！我遇到別人對我好我就會躲起來啦！謝謝，我超感動的，不知道怎麼表達啦！啊啊啊啊啊啊！
#小藍 #性自覺 #性自主 #身體自主權 #女性情慾
#王渝萱 #葉廷麒 #李彥承 #林宴慈 #胡智強
王渝萱
把她修好再交給客人，也是我們可以替她做的最後一件事
好好照顧我們家女兒啊
小施vlog不定期更新，有興趣的朋友感恩收看~
感恩指教訂閱~
開始製作影片後才發現，一部幾分鐘影片的完成需要多少人員的努力與辛勤，絕對跟起初所想的不一樣。
如果您喜歡我們的影片，謝謝大家幫忙分享與訂閱(記得按開訂閱旁的鈴鐺圖案呦~)。
支持小施持續的創作。
希望對於想購買二手車的朋友們有幫助
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MVP
MVP情人
《MVP情人》（英語：My MVP Valentine）。2002年三立電視華人電視劇週日十點檔系列的第二部作品，全劇共18集，接檔《薰衣草》。製作團隊為2001年三立電視偶像劇《薰衣草》的原班人馬。由孫協志、張韶涵和顏行書領銜主演，是第一部以籃球為主題的偶像劇。值得一提的是，本劇男主角之一的顏行書除了在劇中為籃球員，現實中也是臺灣籃球國手。並由於此劇的故事發展主要圍繞籃球比賽，在播放期間更捲起了當時台灣的籃球熱。
2002年7月21日起於華視首播，三立都會台也於2002年7月27日起首播。
顏行書
段臣風
(流川風)
先天資質優良加上後天努力的優質球員，是防守、助攻、近投、三分、籃板的全能型球員。他是啟穗中學二年級學生，個性冷淡，不苟言笑，在感情上做得多說得少。喜歡安靜孤獨，卻能包容小希的活潑熱情。在趕往全國聯賽的路上，騎車撞傷ANGEL，造成ANGEL下半身短暫癱瘓，臣風承諾ANGEL要照顧她到底，因而不得不與青梅竹馬的小希分手，其實他內心極為不舍及悔恨，後與小希複合。
黃啟昌
孫協志
劉驊
(太子)
啟穗中學二年級學生，球齡0天的菜鳥。看似籃球白痴，其實蘊藏無窮潛力。他是大企業主的兒子，得以運用本身的家世背景，來幫助球隊運作。性格樂天、陽光，對仗義執言的小希一見鍾情。為追求小希，甘願吃苦，甚至轉學，加入籃球隊，在所不惜，其實他已經有一個門當戶對的未婚妻芭比。
鄧肇基
張韶涵
田羽希
(小希)
啟穗中學二年級學生，是籃球隊的向心力來源，精研籃球戰術，卻不會打籃球。與臣風青梅竹馬，看見臣風因車禍消沉、不再打籃球，而籌組籃球隊，希望臣風再回到球場上一展雄風，卻遇到了死纏爛打的太子，漸漸被太子的熱情所感動，但臣風始終是她心中的一棵大樹，後來與臣風複合。
何璐怡
王仁甫
康勇
(殺手雄)
啟穗高中籃球員
李致林
許孟哲
夏智源
(DJ)
啟穗高中籃球員
暗戀芭比
梁偉德
高天騏
高興
有著非常優秀的籃球技術，是初中時的MVP球員，但因為一次比賽的重傷而自暴自棄。此後與不良少年有過一段時間的接觸，進入啟穗高中後開始重拾對籃球的熱情，外表看起來很酷，但卻是鐵漢柔情。
主要劇情
明涓的哥哥，雲上中學二年級學生，個性冷靜，判斷力一流，是雲上中學籃球隊隊長。全國聯賽時，因妹妹ANGEL被臣風撞傷，下半場離開，使得校隊失去冠軍寶座，自己也失去保送國外球隊的資格。雙重打擊下，與臣風結下不解之仇，是推動臣風重回球場的阻力，他始終不肯原諒臣風。
劇情概要
臣風駕重型機車趕往全國高中籃球聯賽的途中，不小心撞倒了對手Iceman的妹妹Angel，令她下半身癱瘓。雖然臣風在這次比賽中成為MVP，卻感到很內咎，因為是他令Iceman不能完成比賽（當聽到Angel意外的消息，Iceman中途離場趕去醫院）。臣風為了彌補這個過失，決定放棄籃球，放棄保送國外球隊的資格，和女朋友小希，全心全意去照顧Angel……
最後臣風在兩年後與小希在太子的看板上重逢後破鏡重圓。
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#傳說對決#打野哥#拉茲
芬蘭有豐富的大自然資源，所以很多活動都跟森林或湖有關。位於庫奧皮奧的Holiday Center Tahko度假中心，冬天主要是滑雪場，每到夏天，活動更是多姿多采。頭號推介山頂的湖景，從高處俯瞰整個地區，小屋看起來都像玩具，也可以感受到千湖之國的震撼。這裏還有全芬蘭最長的跑步樓梯，由山腳到山頂長達一公里，穿梭於森林之中雖然寫意，不過樓梯其實相當陡峭，而且正確的做法是從山腳走上山頂，因為他們深信上樓梯才是真正的鍛煉！看他們毫不氣喘，實在佩服。此外，每年夏天Tahko還會舉辦越野單車比賽，吸引3000多人參加。大家亦可以自己租電動單車到處觀光，教練會教授基本的操作方法。
教練說，在芬蘭進行森林活動，最重要是懂得基本的求生技能，而第一件事就是斬柴生火。芬蘭人有一種思想叫做「每個人的權利」，意思是森林裏的東西都是屬於大家的，大家可以任意使用，還有專門的團體定期補給木頭，讓人們在森林內生火取暖。那天我們要學習生火燒腸仔，先將樹皮撕開，學習生火的秘訣：用樹皮點火，木頭從小的開始放，中間要留有縫隙，便較容易生火了。不過說到最高難度其實是斬樹枝，雖然教練的動作看似簡單，但是對嬌小的女生來說，可謂出盡九牛二虎之力才能將樹枝鋸斷，還要再把分枝的部分鋸斷才能插起腸仔，對都市人來說絕非易事。不過能夠在森林內營火燒烤，又有炭火煮咖啡，也是一種非常難得的體驗。
嫌野外求生太耗體力的話，亦可以輕輕鬆鬆去農場探望小動物，餵餵綿羊、草泥馬、水鴨、驢仔等，適合一家大小。每種動物都有充足的生活空間，而且即使是雞住的小屋也毫無異味，得到悉心的照顧。
至於度假酒店的大屋也值得一提，不但環境寧靜，而且全部都是二三千呎的豪宅，光是客廳已大得驚人，露台面向大草地，令人心曠神怡。房間有獨立浴室之餘，每間大屋都有自己的桑拿浴室。大屋最多可以容納10人，價錢大約400歐羅一晚，說不定比日本酒店還便宜。
Tahko Golden Resort
地址： Kultapallo 1, 73310 Tahkovuori
網址： http://www.goldenresort.fi/
各種體驗、活動、電動單車租用：
Holiday Center Tahko
https://www.tahko.com/en/
採訪：傅蕊雯 拍攝：傅蕊雯
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种植怡心草的小小心得图中有3种怡心草：彩虹怡心草，黄金怡心草和普通怡心草。 怡心草其实很适合新手养，但是还是要注意几点吼： 1. 光照你可以看到图中，所有的怡心草 ... ... <看更多>
怡心草照顧 - 請問一下，我種植的怡心草在每次長長後，接近根部的葉子就會開始枯萎，這是什麼原因呢?而我為了美觀，都會剪掉重新扞插。 ... <看更多>
怡心草照顧 在 [分享] 納智傑484只剩怡塵在撐...? - 看板car 的推薦與評價
乳提辣
https://youtu.be/4WDbVOWf7Ro
麻 全台灣484只剩怡塵撐在那邊
但舊車半殘ACC升級全速域
484只有我納在做啊?
其他國家有這種行為嗎?
屌 屌 屌
乾 市區開ACC
丞相起風啦 拔草測風向 Q.Q
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※ 編輯: AMSTERDAM14 (36.226.30.166 臺灣), 07/14/2023 20:26:45
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