《教養大不易系列》
⛳️ 孩子知道妳愛他嗎？妳試過每天專心擁抱孩子五分鐘嗎？
身為全職媽媽，常常要面臨很多人對我的誤解。以為我閒閒沒事、以為我時間很多、以為我有很多時間陪小孩。
身為全職媽這五年多來，我早已習慣不去在意別人的對於自己這份選擇的看法（不去在意他人看法有一個重點：那就是妳要很清楚自己為何做這樣的選擇）。
身為全職媽只有一個特點，也是在我看來唯一卻珍貴的優點，那就是時間較能自由調配，如此而已。
當然，這個唯一又珍貴的優點，通常都是用很巨大的代價交換的（例如：正在爬升的事業、原有的固定收入、甚至是夢想的延遲）
事實上，身為全職媽的我非常忙錄。常常6:00就起床運動的我，早餐通常要忙到9:30甚至10:00才吃。有時候事情一多，忙到沒時間吃早餐，就得拎著小孩趕出門，也是常有的事。
基本上，從小孩早上睜開眼的那刻，到晚上孩子闔眼，媽媽沒有一刻休息，即便小孩中間午休，媽媽也是在「待機」，待機的意思是「備戰狀態」，不是「休息」。
是否曾在午夜夢迴時，流著無聲的眼淚，問自己：「我成為全職媽媽，就是想把最好的自己給孩子。但為什麼，我卻總是常常給出那最壞的自己呢？」
每每想起白天自己按耐不住對孩子不耐煩，爆氣、卻夜深人靜時，媽媽都在流後悔的眼淚⋯⋯這畫面應該不陌生吧？
全職媽媽，在家有很多時間抱孩子嗎？至少對於我而言，答案是不。因為生活忙碌，包山包海的全職媽媽要做的太多，時間卻又太少。
有時候，還得面對孩子的不配合。妳一再的告訴自己要有耐心，要有耐心⋯⋯但事實上妳內心根本已經火山爆發，江洪遍野。
快被所有疲倦、壓力、挫折、對未來的不確定感壓垮的媽媽，哪裡還給的出孩子（甚至是老公）充滿愛意的擁抱呢？
我的兩個孩子差兩歲半。在老二兩歲半以前，我一直在經歷非常混亂的生活。白天一打二，極度耗費我的腦力和體力。
晚上睡覺時，我有時會夢到自己在高空上走鋼線，深怕一失腳，我就掉下去。冒的一身冷汗醒來，躺在我身邊的弟弟就要喝夜奶安撫。什麼時候能無憂無慮的睡一覺？那個時候的我，真的不知道。
我常常想抱抱姊姊，因為我知道她在沒有選擇之下成為了姊姊，她也在適應，她有她的辛苦。
但悲哀的是，我常常給不出，因為我太疲倦，太乏困，有時候累到當孩子靠近，我身體會下意識抽離。我常常愧對自己，常常質問自己：「妳到底愛孩子嗎？」
直到前一陣子，我開始早起QT（quiet time的縮寫，用這段時間讀聖經，跟上帝禱告）和運動。某天，當我在禱告裡思索跟女兒如何能有更好的親子關係時，我腦袋中浮現一句話：「每天專心擁抱五分鐘。」
其實這個想法是緣由於我看過的一支youtube影片，一對快離婚的夫妻，在最後離婚的一個月，妻子要丈夫每天花五分鐘全心全意抱著她。最後，他們婚沒離成，複合了。
於是我開始試試看，跟女兒約定，每天跟她都會有一個五分鐘的抱抱。在這五分鐘內，是完全她專屬的時間，沒有弟弟、沒有爸爸、沒有手機。
我會專心的抱她，有時候我們什麼都不做，只是安靜擁抱，有時候我會聽她說話。最後，我們會一起禱告。在禱告中，我會一再的告訴她我是多麼愛她，多麼感謝上帝把她賜給我們。
剛開始女兒感到很新鮮，會扭來扭去。後來，她很快喜歡上這個專屬她的時間。她喜歡到一個地步，常常一大早就跑過來，說：「媽媽！妳今天還沒抱我唷！」「媽媽！今天還沒幫我禱告喔！」
我感覺我每天就是在用這一段小小的時光，穩定持續地輸入那個最美好的愛意，進入女兒的心裡。
我並不完美，我相信我在一打二的過程裡，也曾傷害了身為老大的她。但我感謝上帝的是，祂總是給我們機會，每一天都是新的，每一天都有進步的可能。
最近的女兒，依舊會發脾氣，一樣有不乖調皮的時候。但不同的是，她的次數有明顯下降，並且在被訓斥時，她也比以前更快順服。
而我讀懂她心的能力，也隨之提升了。在教養孩子，或處理孩子情緒的當下，跟以前不同的是，我不再用那套以前的理智去看許多層面，而是我有能力在愛裡，去讀懂孩子的心。
「愛裏沒有懼怕；愛既完全，就把懼怕除去。因為懼怕裏含着刑罰，懼怕的人在愛裏未得完全。」約翰一書 4:18
我們都不完美，也永遠不會完美。但在愛裡，我們總是有盼望，可以變得更完全。
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#每天擁抱五分鐘
#親子關係
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