【《報導者Podcast》S2EP16|我們請聽眾來上節目了:專訪博弈門診醫師,和背著千萬賭債的過來人】
去年3月,精神科醫師廖泊喬和一群同仁,在台北市立聯合醫院松德院區,創立了全台灣第一個治療賭博成癮的「博弈門診」。目睹個案們在戒癮中的空虛、憤怒、無助,去年11月,《報導者》連續推出兩集博弈產業報導幕後,廖醫師主動和我們聯繫,希望聽眾們除了理解博弈產業的背後,也理解賭癮是如何發生、以及他在診間的發現。
而Summer,則是在30歲以前,一度沉溺於賭博中的個案之一。運彩、線上博弈、借貸無所不碰的他,輸掉2000萬後,在去年10月接觸到博弈門診,開始試著轉變。他後來開立Podcast《不切實記》(https://apple.co/35ZeqsV),持續講述他的經驗、希望幫助更多人不要落入這個陷阱。
👉你三不五時也賭一下嗎?怎麼判斷自己成癮了?怎麼求助、想辦法停下?
👉空虛、懊悔、憤怒……在戒癮途中,會遇到甚麼事?
👉為什麼戒癮中,會很容易因為接收到「暗示」而復發?手機對我們做了什麼?
👉如果我有朋友、家人賭博成癮,我該怎麼辦?
👉面對成癮者,打罵、幫他還債有用嗎?怎麼幫助他才是最好的?
這是一場橫跨醫、病,更擴及成癮者家人、好友的對話。正如廖醫師所說,「成癮就是大腦生病了,但我們是有機會讓他恢復的。」這一集,讓我們從理解中,試著找到改變的方式。
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【真的假的?成癮是大腦導航迷路了?】http://bit.ly/2JHL0DY
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手機成癮門診 在 心理師想跟你說 Facebook 的精選貼文
#但我就是忍不住 #認識生活中常見的行為成癮
#想要 (want) 不等於 #喜歡 (liking)
#一直讓你想要的並不見得會帶來真正的快樂
😥 規劃好的休假,怎麼又在滑FB跟IG中結束了!
😓 原本只是要吃一點解饞的,最後卻總是見底。
🍺 睡前不喝一杯難以入睡、想小酌卻乾掉整瓶!
🎲 下一次、下一次幸運之神一定就會眷顧我了!
🏬 已經不知道警告自己多少次──再買就剁手!
🎮 遊戲至上!就算爆肝也要刷積分、打排位、解任務!
這些現象,你熟悉嗎?
上面描述,分別可能對應的是手機成癮、食物成癮、酒精成癮、賭博成癮、購物與遊戲成癮。當然,每個人的成癮程度,有沒有符合臨床診斷上的嚴重度,需要個別地討論。
但醫學研究已證實,嚴重地成癮,其實是一種與大腦有關的疾病。當事人被困在「無法自我控制」的狀態裡。而這背後,可能與大腦裡頭的「奬勵系統迴路」異常有關,造成患者只能想著眼前自己期待、想要的事(如遊戲、酒精等),而無法考量到未來其他重要的事(好比濫用酒精造成的身體傷害)。
過去提到成癮時,醫學通常專注於物質,好比菸、酒、藥物、與毒品等。但另一類型的「行為成癮」(如最上面舉的幾種例子),其實也困擾著不少人。研究顯示,行為成癮者的大腦,其實與酒癮、濫用藥物的患者擁有相同程度的損傷。
本書文案寫得很好:
「會使自己成癮的契機有百百種,但能夠擺脫成癮的關鍵是同一種,就是──『自我察覺』。一旦發現自己有類似的成癮傾向,影響自己的生活,甚至他人,就要及早採取應對措施。透過本書了解其他成癮者的戒除歷程,下定決心,一起奪回自己人生的主控權!」
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《但我就是忍不住》(漫畫圖文書)
💠 https://tinyurl.com/y59pzky2
💠 本作品繁中版由 尖端動漫戰隊 出版
〖作者〗
🟧汐街可奈,插畫家/漫畫家。本身具有輕度成癮症多年。過去曾出版一版漫畫,整理自己在當「設計師」時,差點過勞自殺的經驗——《雖然痛苦到想死,卻無法辭職的理由》( https://tinyurl.com/yxuk6eph )。
🟧大石雅之,精神科醫師/成癮症專科醫院院長。東京慈惠會醫科大學畢業。透過門診治療酒精中毒的「成癮專科治療」。如今的治療範圍不僅限於酒癮或藥物濫用,還包括網路、賭癮、購物、性強迫症、竊盜癖(Kleptomania)、跟蹤狂、家暴等種種成癮症困擾。
手機成癮門診 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 的最佳解答
網路遊戲與暴力行為研究幾乎很難證實這兩者之間具有關係存在,至少不是直接關係的。如果有,日本為世界電玩消費大國,他們的槍枝致死率幾近於零;但相反地,南美某些國家電玩人均消費極低,但槍枝致死率卻比日本多數十倍。
人們卻常犯了一個邏輯的誤謬,倒因為果:認為遊戲是因,殺人是果。事實上,有可能是人們因疏離、具暴力傾向,甚至缺乏關懷與監督,以至於沉迷於暴力電玩娛樂中,做為人際退縮之處。
取自《人性越界.犯罪心理解剖書》
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各位朋友,早安:
某位朋友在留言時,提到過暴力電玩的影響。我想藉這篇摘文,來一起討論。
我長期在談3C成癮的議題,實際跟家長互動的時候,感覺家長的警覺心還有待提升,而且也相對少花時間去了解相關知識。常常都要等到問題很嚴重的時候,才開始心急如焚,這時很有可能要花上以月、年來計算的時間。
只有心急,常常解決不了甚麼問題。
我跟相關從業人員聊過,甚至因此試著在版面上說明其中一種解決方案,來拋磚引玉。但大部分家長知道問題嚴重,不少家庭正面對3C議題的拉扯,卻不太閱讀相關文章。
https://www.facebook.com/220440724638912/videos/382667685917444
舉個非常實際的例子,我的經驗是,3C議題在國小階段就會產生明顯的教養困境。但真正有比較多家長正視,是在孩子青少年的時候,這也正是要升學的階段。等帶到心智科、網路成癮門診,比例最高的,常常是國三、高三這樣的年紀。
講白一點,就是要考試了,家長擔心孩子考不好,才有足夠的動機。
我能理解家長的選擇,因為家長本身常常也對3C有依賴。還有,這是社會問題,但整體社會,包括政策面,不太能幫上忙,這讓家長單打獨鬥很無力。
要戒除3C成癮,還是要回到親子關係的經營。但這是超級大工程,因為家長本身都不見得能有多穩定的情緒。
暴力電玩不一定會導致暴力行為,暴力行為的導因很多。但很少人能透過長時間玩遊戲來營利,所以至少會損壞健康與對生活本身產生負面影響。一顆心一直掛在遊戲上,連生活都不專心了。孩子在餐廳滿場跑,家長眼睛都離不開手機,這情景各位朋友沒看過嗎?
因為玩遊戲,影響了基本的飲食與睡眠。我聽過一些青少年表示,長時間玩遊戲,讓入睡變得有些困難,睡眠品質也變差。但即使如此,心煩意亂的時候,不玩遊戲要幹嘛?!
很多事,長久養成了習慣,一下子難改。祝願您,能給自己時間,遇到任何困難,除了解決問題本身要努力,也別忘了好好生活,從肯定自我開始學習!
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暴力電玩造成攻擊行為—是寧可信其有,還是想當然爾
【文/ 陳建安】
雞生蛋還是蛋生雞?到底是有暴力傾向的人,剛好都偏愛玩暴力電玩;還是玩暴力電玩會導致暴力行為產生?在美國,每每只要發生暴力殺戮行為,人們一定又會聯想到電玩—真的是躺著也會中槍。我們寧可相信暴力電玩或媒體會助長暴力攻擊行為,雖然難以正面證實,但至少我們也無法否定這兩者存在可能的關係。
根據近年泛歐洲遊戲資訊(Pan European Game Information, PEGI)分級系統發現,有約百分之六十五的遊戲含有暴力成分。而且互動遊戲科技受到如此廣泛應用,甚至走進校園作為輔助學習方式的時代下,我們如何確認,網路遊戲與暴力行為有關?在解析人類行為學習時,我們了解到,人們「會」做跟會去「做」是兩回事。前面指的是能力,後面說的是促發人會去執行的條件是什麼。還有更多我們無法釐清的影響,例如,青少年是否能區辨遊戲與現實生活之間的差異呢?網路上虛擬的電玩遊戲情節,是否真如一般人所想,會經由模仿直接轉移至現實生活中呢?同理心是否會降低?是否會產生支持暴力行為的想法呢?
答案還是一樣,網路遊戲與暴力行為研究幾乎很難證實這兩者之間具有關係存在,至少不是直接關係的。如果有,日本為世界電玩消費大國,他們的槍枝致死率幾近於零;但相反地,南美某些國家電玩人均消費極低,但槍枝致死率卻比日本多數十倍。
另一研究也指出,槍手甚至比一般男性對暴力電玩還不感興趣。除了具有心智問題的人之外,人們不會因為只玩了一個攻擊殺戮遊戲後,就跑到大街上殺人。但人們卻常犯了一個邏輯的誤謬,倒因為果:認為遊戲是因,殺人是果。事實上,有可能是人們因疏離、具暴力傾向,甚至缺乏關懷與監督,以至於沉迷於暴力電玩娛樂中,做為人際退縮之處。
但是近來的研究從單獨關注暴力到衍生出一個關注的面向—侵略性。是什麼影響人們的侵略程度,例如電玩情節是合作還是競爭、遊戲的困難程度、遊戲畫面的擬真程度,以及在遊戲中所扮演的角色(如:罪犯或英雄 )等。
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以上文字取自
人性越界.犯罪心理解剖書:首部監所心理教師視角,逼近犯罪行為的起心動念
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