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尤其最近變冷,在家懶得動...經常三餐叫外送
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打卡錠 評價ptt. 這篇文章也必須承認,一開始跟朋友提到打卡錠的時候. 大家問的第一句話都是:打卡錠有效嗎?接著又問:. 會不會拉肚子?打卡錠什麼時候吃? ... <看更多>
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前陣子因為工作關係飲食作息不太正常
三餐併到晚餐吃
平時又熬夜
整個人便秘又水腫...虛胖實胖啊.....
雖然上班時只要對著電腦不用對人
但還是整個很啊雜QQ
什麼一起床喝一大杯溫水
吃火龍果、奇異果試過都沒什麼用
前陣子差點買很多網紅推薦的酵素
但朋友說那都騙人的...
大家還有什麼推薦的好方法嗎?
便祕人跪謝你嗚嗚
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