跟大家分享我7 年前的照片,大家覺得7年前的我,跟現在的我有不一樣嗎?😁
(第二張跟第三張照片是7年前)
要來開團分享一件我自己很喜歡,穿著它也可以雕塑保養的法國原裝進口的Lytess激活平腹運動褲.
簡單來說,就是一件穿的保養品❤️
自己第一次穿這件含有保養成份的運動褲其實是在7 年前,當時就覺得好神奇,因為當我打開包裝就可以聞到天然植物萃取精華的天然香味,同時也可以摸到布料上有不曾感受過的精華成份.
第一次穿時,只覺得皮膚真的變光滑,小腿乾燥的狀況改善,它的特殊蜂巢式的緊密編織法,立即修飾下半身的曲線跟線條,尤其是在腹部的地方有特別的高腰與加壓設計,可以完全的把腹部跟腰部包起來,很喜歡,同時這件激活運動褲有完整的包覆性跟支撐力,讓我在運動教課時,感到更多的下半身的支撐力,超愛。
覺得這件褲子最有價值的地方,還是在於它的專利科技,是一件穿的纖體保養品,
它運用亞馬遜河的多種植物活性精華的膠囊萃取活性成份,有紅藻的成份,可以打擊脂肪,古配巴香脂、槐花跟芒果脂的成份,可以保濕滋潤、緊緻修護及恢復我們的肌膚的緊緻度跟彈性❤️
喜歡這件褲子的一體成形,整條褲子只有褲管內側有縫線,平常我自己除了教課穿,也會當外穿內搭褲穿。
這次因為自己想要再加購,所以跟廠商溝通,是不是可以也把這麼好穿的保養運動褲跟我的粉絲們分享,廠商也非常慷慨,直接給Annie 的粉絲們買一送一的優惠,我聽到時真的覺得有點感動。
這件褲子有五分、七分跟九分褲的版型,大家可以選擇自己喜歡的版型購買唷。
這次團購的時間只有9/10 -9/14 號唷,大家千萬不要錯過這個難得只有Annie 粉絲團購才有的法國Lytess激活平腹運動褲買一送一的優惠💗。
Annie的粉絲買一送一 連結:
五分褲:
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七分褲:
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九分褲:
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#穿的纖體保養品 #激活平腹運動褲 #Lytess #法國原裝進口
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅楊允兒UNA,也在其Youtube影片中提到,Hello 我是UNA❤️ https://www.instagram.com/_una28/ ------------------------------------------------------------------------------------------------------...
「打擊脂肪」的推薦目錄:
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- 關於打擊脂肪 在 KellyLove 凱莉愛內衣 Facebook 的最佳貼文
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打擊脂肪 在 康健雜誌 Facebook 的最佳貼文
【甩不掉肥肚?這些意想不到的荷爾蒙在拖後腿 7招打擊脂肪】
減重瓶頸很多,尤其肚子肥肉最難甩,引起腹部肥胖的原因眾多,缺乏運動、壓力、遺傳都包括在內,還有常被忽略的荷爾蒙。
最常被認為影響體重的荷爾蒙莫過於胰島素、瘦素,但其實還有很多荷爾蒙是拖累好身材、導致脂肪堆積腹部的關鍵。如果你拚命運動、節食都沒用,不妨檢視生活型態,找出哪個荷爾蒙出了錯⬇️⬇️⬇️
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打擊脂肪 在 楊允兒UNA Youtube 的最佳貼文
Hello 我是UNA❤️
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繼上次的五招瘦大腿影片後
今天想跟大家分享一些我自己的瘦肚子方法
但因為肚子大的原因有很多種
所以今天先只針對脂肪型的肚子做分享
#瘦身 #瘦肚子 #減肥
整理一下7個瘦肚子的 TIPS
1. 一般全身性消脂(減糖+有氧)
2. 間歇性斷食
3. 細嚼慢嚥
4. 腹部訓練(日常訓練:夾屁股收小腹)
5. 充足睡眠
6. 少吃會開胃的食物
7. 避開生冷食物(參考用)
最後再次謝謝大家對我上支瘦腿影片的支持!!!
(小女子真的受寵若驚,備受鼓舞)
也謝謝給我建議的每個人🙇🏻♀️
希望你們喜歡今天的影片
有任何問題或者建議都一樣歡迎留言跟我分享喔~
Thanks For Watching
@楊允兒UNA
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💌 [email protected]
打擊脂肪 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的最佳貼文
#黑面蔡媽媽 #彈力帶運動 #打擊脂肪甩油操
▍運動教學:過年就是大吃大喝,才剛練出來的馬甲線不能又奔回去呀!
從今晚開始15分鐘彈力帶甩油操,15分鐘5個動作打擊脂肪易囤積的部位。
運動小貼士:運動後再享用美食反而讓線條更明顯。
跟著黑面蔡媽媽做完28天腹肌分手運動的朋友,
接下來我們要一起迎接過年連續七天的美食,
以及孩子放寒假全家旅遊大吃大喝的挑戰!
俗話說:「有燒香有保佑!」
從今晚開始進行彈力帶甩油操運動,一共5個動作,
針對腹部臀部腿部這幾個容易囤積脂肪的部位設計,
每天至少抽出15分鐘動一動,
讓體態年後不走鐘,
這次黑面蔡媽媽使用大型的環型彈力帶,
好收納也方便攜帶,
不管是回娘家還是國內外旅行,
都能帶著走,小孩要是失控還可以…😱
(拿出來鞭打地上,顯示母老虎的身份😂)
⋐15分鐘彈力帶甩油操⋑
▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔
❶彈力帶橋式:每組做12到15下重覆3組。
❷彈力帶蹬腿:每一組做12到15下,共3組。
❸彈力帶西西里:每組做10到15下重覆3組。
❹彈力帶腳踏車:每組左右相加20到30下做3組。
❺彈力帶深蹲:每組左右相加12到15下做3組。
這次的菜單,除了使用彈力帶,
想更進階的朋友就換上沙袋式啞鈴,
初學的朋友可以改成徒手,
只要願意動起來,徒手、彈力帶、負重的方式都行。
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超級媽咪 #SuperMami
#15分鐘運動 #彈力帶 #腹部 #過年 #年菜 #核心運動 #訂閱YT頻道
打擊脂肪 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳貼文
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