<部落格新文>
孩童使用小螢幕裝置如平板手機時
有兩個缺點
1.距離拉得太近:
因尚在發育中,骨骼較短。姿勢不良
螢幕距離拉得很近。
2.時間不懂得控制:
連大人接觸到平板手機
有時候都是滑一整天
更何況小朋友遇到喜愛的遊戲影片
那就是非常可怕的沉迷了
加上很多家長根本超愛雇用3C保姆
享受片刻的寧靜..
以上兩個缺點:#長時間、#近距離,
就是近視控制的大殺手。
(當然還要加上無良保姆..)
孩童眼球發育自嬰兒時起開始
如果眼球軸長增加不受控制
那麼近視度數也會一樣飆得很高。
再來,近視一旦發生,會持續的進行
而越早發生
將來得到高度近視的機率就越高
我個人滿排斥讓學齡前孩子接觸手持裝置
因為自己小時候沒照顧好
已經是高度近視,有遺傳的風險
我盡量不讓自己的孩子
在學齡前接觸手持裝置
所以每次跟親戚孩子聚在一起
出現小朋友圍著一個平板或手機的情況
他都很興奮,但是又不太會用…
(殘忍的媽咪..)
只能說家長擔心都是一輩子的
到底要多久才能放手啊
我了解現在很多學校或補習班
都有很多配合的電腦學習程式
或是功課用app回傳
不免要接收很多這方面的誘惑
(一下子亂寫完作業又去開遊戲影片是吧)
其實在16-18歲前
都還是有可能眼軸不正常的增長
導致近視增加快速
如果還屬於可以控制階段的話
能限制的,就限制
已經到達叛逆期,那麼只能柔性提醒
如果你有一個自制力十足的孩子
願意把手機上繳,那麼恭喜你 出運啦..
上大學基本上就可以放風吹了..
成人使用手持式螢幕裝置也不是沒事
長時持續聚焦在近處
也易造成眼睛疲勞,酸澀
甚至調焦不易,視力模糊。
就是先前提過的
computer vision syndrome;
再加上乾眼症
也是常常被使用螢幕害得太專心
眨眼次數下降後
眼睛常常會覺得卡卡的,看不清
使用大螢幕觀看需拉開的距離
比使用小螢幕觀看遠上許多
視物距離拉長,配合適當長度的觀賞時間
眼睛較不易疲勞;近視也較易控制。
在一次強調
#大螢幕要配合遠距離觀看加時間的控制
##############################
#生活處處是藍光
你正在看的螢幕,剛剛滑的手機
下午在看電視看影集
這些都會散發出藍光
還忘了提中午出門吃飯時
頭頂上的大太陽也會發散出
藍光在動物實驗中已經證實
會造成視網膜的傷害
更有科學家假設一生累積的藍光暴露量
能預測是否會得到老年性黃斑部病變
所以我說,如果你是一個瘋狂追劇人
你每次關燈之後還在看到欲罷不能
你體內累積的藍光暴露量 會爆表
那麼恭喜你
成為黃斑部病變的候選人之一了…
相信我 這不是一件好事啊
#抗藍光產品有效嗎
雖然目前關於任何抗藍光的商品
是否真正有效還未定論
但阻擋或減少暴露在
日常生活有害光線的來源
本就是視力保健重要的一部份
對於藍光這種高能光
還是防著點比較好
#看電視的距離要多遠
新竹的陳太太剛剛發問
電視到底要離多遠看啊
姐在這裡做個示範
雖然現在強調高畫質4K
可以不用拉的老遠也有很厲害的畫質
但是基於眼科醫師的道德勸說碎碎念
#保持距離還是很重要的
至少電視斜角2倍以上
所以55吋電視要離多遠呢?
螢幕前面的你們數學都很強吧
是的! 55x 2 x 2.54=279.4公分
以這個距離為最低標準啦
但這個是以眼科醫師的不傷眼觀點出發
希望孩子用眼要維持距離
BUT現在電視都做得很進步,
4K主打高畫質,近一點看比較過癮
這麼大的電視
兩公尺內看還是畫質很細緻
也強調最佳觀賞距離幾乎都是2公尺內
大概也符合現在都市家庭的空間配置
偶爾孩子想要觀察一下細膩的東西
如:蠶寶寶的嘴怎麼吃桑葉XD
可以偶一為之啦
畢竟也是買了部厲害的電視
得享受一下囉~~
但總歸一句 #保持適當距離 最重要!!
(要講幾次)
——
大阪給我的感覺 很熱情 很五光十色
像是什麼東西都想要跳出來說選我選我!
還有即時拍攝會把照片播在大螢幕上的
跑跑人固力果晚上很可愛 但不太好拍
周邊有好多大螢幕 像紐約時代廣場一樣
各式的廣告在不同的畫面上演
就算是夜晚,這個城市好像活力無限似的
——
文章連結:https://ppt.cc/fOseJx
#亂聊不專業旅遊文
#眼科小知識一樣在文章最後面
#照片多文長請慎入
#還有為甚麼電視沒開也寫在裡面
-----
本篇為BenQ護眼電視邀稿文章
廠商很好心
一開始就說要一篇衛教的文章
希望裡面的資訊大家看得懂
教育民眾為主要
也沒有一直叫我promo他們家
覺得這樣以分享為出發點的廠商不多見了
應該也是值得跟大家報告一下
文章裡面有更多更詳細的介紹
花了我很多時間啊
本宮甚是乏了(扶額) 先歇下
同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅崔咪Tramy,也在其Youtube影片中提到,年過35要奔4了,拉提抗皺保養就是我每天必用的, 有什麼有效的新產品一定要試看看!尤其是身邊貴婦朋友也推薦的! https://pse.is/38hcbg 最新的抗皺保養 DR.CINK #千日再生緊膚魚子晶萃 號稱居家 #音波拉皮 的效果 我覺得主要應該是強調緊實拉提的效果能媲美 個人使用的心得在...
抗藍光產品有效嗎 在 崔咪Tramy Youtube 的最佳貼文
年過35要奔4了,拉提抗皺保養就是我每天必用的,
有什麼有效的新產品一定要試看看!尤其是身邊貴婦朋友也推薦的!
https://pse.is/38hcbg
最新的抗皺保養
DR.CINK #千日再生緊膚魚子晶萃
號稱居家 #音波拉皮 的效果
我覺得主要應該是強調緊實拉提的效果能媲美
個人使用的心得在影片~
是我自己用完會再囤的一罐精華!
可以和歐美專櫃大牌並駕其驅!
除了效果之外,
Dr.Cink和國際大廠CAPSUM合作,
CAPSUM是法國保養品大廠,合作的品牌全都是超級歐美大牌
#DrCink達特聖克 居然是他們唯一亞洲合作的品牌!
當然之前也有推出 #藍魚子 和 #白魚子
以超多專利以及技術 研究出 #最適合亞洲人的膚質
平時CAPSUM都是和歐美高檔萬元保養品牌合作,
耗時二年才研發的 #千日菊 魚子晶萃以這樣的成分和效果,
如果在其它品牌的價格就是要上萬沒話說,
在Dr.Cink只要1/4的價格!
大家看影片就知道它有多厲害 https://pse.is/38hcbg
#DrCink達特聖克 #醫美保養專家 #黃金音波安瓶
(合作)
這次的保養試用因為不是同一個時間拍攝的關係,
光線會因為色溫冷暖不同膚色有差異,
這次用了放大顯微鏡看膚色就不會被窗外的光線影響膚色了!
看完影片要留言給我
喜歡我的影片也要記得,
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抗藍光產品有效嗎 在 陳寗 NingSelect Youtube 的最佳貼文
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冷氣、空氣清淨機吹出的風會臭,這是怎麼回事呢?
其實這就跟衣服洗了還會臭一樣,都是因為細菌孳生所致,所以想辦法部分冷氣、空氣清淨機內部髒污,是最有效的預防方法。
那麽該怎麼做呢?在嚴選商場裡面有兩種專為加強過濾、抗菌所設計的濾網,但他們該怎麼用呢?今天就讓哥來跟大家說道說道~
00:00 開頭介紹
04:06 冷氣/空氣清淨機的臭味問題
01:47 藍濾網:銀離子抗菌 95%
03:35 白濾網:防潑水加強抗菌 99%
06:22 操作教學:DIY 升級抗菌&過濾力
09:43 濾網封邊效果更佳
11:53 白濾網切記光滑面朝外
#空氣清淨機 #抗菌 #過敏
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本頻道幾個原則跟你約定好:
1. 開箱零業配:
真實使用過後才發表心得,通常試用至少 1 個月,所以你通常不會看到我最早發表,但哥真性情的評論,保證值得你的等待。
2. 理性討論:
我有自己的偏好,你也有自己的好惡,我們互相尊重,時時用大腦,刻刻存善念,不謾罵,不矯情。可以辯論,不可以沒邏輯。
3. 我團購我驕傲:
我很愛買東西,也很愛比較產品,我自己使用過、多方比較過,還是覺得喜歡的東西,我才會辦團購。(簡單說就是挑品很嚴格,至今 80% 廠商找上門都被我打槍。)辦團購我一定有賺,但我跟廠商拿到提供給你的團購價,也會讓你一定有划算感。所以如果你品味跟我相近,或是剛好有需要,就跟我團購,我們互惠。如果你覺得跟我團購,你就是我乾爹,說話不懂得互相尊重,那就慢走不送,你可以去找一般店家買貴一點。
看了以上,覺得可以接受就請你訂閱,訂閱順便開鈴鐺。我們每天晚上 6 點見。
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抗藍光產品有效嗎 在 豆豆媽咪健康生活家 Youtube 的最佳貼文
#豆豆媽吳霈蓁 #除菌 #霉菌
這次測試的產品是NKFG的光立潔除菌棒
所以我決定拿最容易發霉的食物來測驗
如果已經知道的, 想知道我在哪買, 我再偷偷告訴你
綜合我使用一個月後的心得
我整理出這台光立潔除菌棒的優點
✅使用上更安全:無汞無化學藥品無殘留物
✅操作點單、即開即用、無需等待、秒殺菌
✅隨身攜帶
還不知道可以看下面~
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【除菌產品是真的有除菌效果還是只是噱頭?】
相信很多人都是在當了爸爸媽媽之後
就會開始瘋狂買各式各樣的抗菌/除菌產品
但是你有沒有想過:這些產品是真的有效?還是只是用心安的呢?
豆豆媽也會對這些各式的抗菌/除菌產品存疑
所以決定要來實測給大家看看!!
它是利用深紫外線LED晶片,
瞬間破壞細菌病毒的生命中樞結構
在經過除菌棒除菌後,是否能抑制霉菌繁殖、複製呢?
我將吐司和藍莓分成實驗組和對照組
實驗組的吐司和藍莓每天都拿出來用除菌棒照一下
對照組就放著讓它自生自滅!
放在同樣的溫度和濕度下 (我是放在最溫暖潮濕的廚房)
經過五天後,對照組都發霉了
但是實驗組沒有發霉耶!!
另外我也借了一台測菌儀來實測除菌棒的殺菌能力
小朋友的奶嘴在一般情況下,檢測菌數高達1萬7千多
但在經除菌棒殺菌之後
菌數瞬間掉到1千以下
由此可見光立潔除菌棒是真的能有效殺菌的!!
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/maPp6wjAqZA/hqdefault.jpg)
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