【會員日好書推薦清單】
可能是因為,我並非心理師、醫師或老師的背景,而是一位爸爸的身分,不時都會收到很多家長的私訊來詢問我,是怎麼從零開始學習,一路走來到現在親職講師的呢?
我想了想,『渴望學習』、『靈活運用』、『願意調整的身段』是三個很重要的支柱。而其中的『渴望學習』裡,閱讀又占了很大的一部分。
稍稍整理了一下,前一本書到這一本«引導孩子說出內心話»的四年間,有哪些好書,帶給我許多領悟與收穫,有些甚至可以用『頓悟』二字來形容,也不為過。
--
1) «薩提爾的對話練習»,李崇建 老師的曠世巨作,也是我學習薩提爾的敲門磚。把冰山底下的每一層,具體且詳細的說明,可以說是對想學習薩提爾的人非常適合的入門。今年親子天下有出十萬冊的紀念版喔,裡面又新增了一萬字吧(我記得),我雖然已經有了前一本了,但是紀念版依然有購買,值得珍藏。
2) «對話的力量»,同樣是李崇建老師的著作,上一本是把冰山的脈絡為主軸,而這本是以『對話』為核心。告訴我們,對話中該注意的所有大事、小事、瑣事,想要學習對話的,這本非常好讀與推薦。
3) «童年會傷人»,留佩萱諮商師著,講述的雖然是以原生家庭、童年創傷為主,但裡面有一段介紹大腦的上層腦與下層腦的關聯,令我茅塞頓開、豁然開朗,也有擷取幾句文字引用在我的新書裡。謝謝留諮商師。
4) «教孩子跟情緒做朋友»,想要了解「孩子的情緒」與「大腦發展」之間的關聯性,這本就對了。淺顯易懂,還有圖示引導,把艱深的腦科學,轉換成我們能讀懂的文字。左右腦、上下腦,可以輕鬆地與孩子的情緒做出連結。這本書,提供我應對女兒的情緒,很有幫助。
5) «安定教養學»,羅寶鴻 老師 的作品。如果要提到集各家大成於一身的,就是這一本了。羅老師以『個人(孩子)』為主體,從出生到成長的各個階段,在適合的位置,結合了「蒙特梭利」、「正向教養」與「薩提爾的內在對話」三大門派。從文字中,我們可以看到羅老師的修為與淬鍊,會忍不住比上一個讚。而書中所描述接納情緒的『3A情緒急救』,對我也有很大的收穫。
6) «擁抱刺蝟孩子»,陳志恆諮商心理師 的著作。如果想了解如何應對青少年,這本準沒錯。書中可以看到志恆老師的溫和與溫度,以他實際面對刺蝟孩子的經驗,手把手、一句句的教導爸媽可以怎麼說、如何做。看完了,會有種「或許我也可以」的堅定與安心。我超愛裡面的一句「如果你知道的話,那會是什麼?」超級好用喔~~~
7) «正向聚焦»,同樣也是陳志恆諮商心理師的書。如果說世上誰最會以正向眼光看待人的,肯定就是志恆老師了,書中把『稱讚孩子』、『正向角度』的觀點,發揮地淋漓盡致,講解的非常詳細與精湛,鉅細靡遺,讓人讀來相當過癮。想要培養孩子心中的價值感,這本就對了。
8) «薩提爾的親子對話»,李儀婷的薩提爾教養 老師的著作。如果說把薩提爾帶進家裡的代表,當屬儀婷老師了。許多想學習薩提爾的爸媽,回到家要運用在孩子身上時,卻不得其門而入,這本書就是最佳的參考書籍了。裡面有許多在生活上,與孩子實際遇到的各種狀況,看儀婷老師的對話、姿態、方法,絕對是值得學習的對象。
9)«心理韌性»,陳品皓臨床心理師 的作品。貌似要建立孩子外在的韌性能力,實則是從內到外,從陪伴到引導,建立安全感與自信心,一步步地強化孩子的心理成長。文字好讀、內容易懂,是本一翻閱就停不下來的好書。
10)«覺醒父母»,最後這一本,老實說,有點硬,因為訊息量有點大。但是願意閱讀的,在慢慢咀嚼之下,會帶給我們做父母莫大的啟發,更加知道父母對於孩子,應該要處於何種身分與位置,才是對他是好的。
--
其他還有幾本好書,像是«高效能父母學»(李顯文著) 、«情緒界線»(賴宇凡著)、«不教養的勇氣»(岸見一郎著)、«跟阿德勒學正向教養»(簡.尼爾森著)、非暴力溝通(馬歇爾·盧森堡著)、身體知道答案(武志紅著),都很不錯,我讀過皆相當有收穫。
會員日是到8日,如果對於上述的好書是有興趣的,請千萬不要錯過囉。
當然,一併帶上一本«引導孩子說出內心話»,是更讚的啦。😉😁
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過684的網紅黃老斯,也在其Youtube影片中提到,#腦科學教養 #開工動動腦 #黃老斯讀書心得 黃老斯為什麼推薦這本書呢? 其實是因為看過幾篇作者的文章 進而喜歡上這名作者 才買了他的書拜讀 作者丹尼爾席格、蒂納布萊森 是自哈佛醫學院畢業的醫師, 現在是UCLA的臨床精神醫學教授 對我來說真的很受用 因為職能治療師會看孩子的生理...
「教孩子跟情緒做朋友」的推薦目錄:
- 關於教孩子跟情緒做朋友 在 澤爸 : 親職教育講師 Facebook 的精選貼文
- 關於教孩子跟情緒做朋友 在 未來Family Facebook 的最讚貼文
- 關於教孩子跟情緒做朋友 在 未來Family Facebook 的最佳解答
- 關於教孩子跟情緒做朋友 在 黃老斯 Youtube 的精選貼文
- 關於教孩子跟情緒做朋友 在 〔有聲書〕《教孩子跟情緒做朋友》x 親子教養作家-番紅花專訪 的評價
- 關於教孩子跟情緒做朋友 在 〔有聲書〕教孩子跟情緒做朋友- YouTube 的評價
- 關於教孩子跟情緒做朋友 在 丹尼爾.席格、蒂娜.布萊森《教孩子跟情緒做朋友.第一章 的評價
- 關於教孩子跟情緒做朋友 在 愛說書《教孩子跟情緒做朋友》 - 療癒師的癒兒日誌 - Facebook 的評價
- 關於教孩子跟情緒做朋友 在 [好書分享] 教孩子跟情緒做朋友 - 媽媽經 的評價
- 關於教孩子跟情緒做朋友 在 感情板 的評價
教孩子跟情緒做朋友 在 未來Family Facebook 的最讚貼文
#幫助孩子說出他們的痛苦和恐懼_就是在幫助他們撫平這些負面情緒
傑克十歲時發生了一起腳踏車事故,後來他一想到要騎車,就會很緊張。媽媽羅拉幫助兒子 #講故事,讓他 #理解內心體驗的過程
羅拉:記得你摔倒的時候發生了什麼嗎?
傑克:過馬路的時候我正看著妳,沒注意到下水道的柵欄。
羅拉:接下來發生了什麼事?
傑克:車輪被卡住了,腳踏車壓在我身上,我覺得很可怕...
孩子需要的,是在他們體驗了強烈的情緒時,需要有人幫助他們運用左腦,釐清強大又可怕的右腦情緒,這能力將會成為孩子之後 #面對逆境的有力工具.......↘↘
#教孩子跟情緒做朋友
--
🌺 免費訂閱【#未來Family週刊】
教育教養大小事,一鍵訂閱不漏接
→ https://bit.ly/38e95iW
#未來親子 https://bit.ly/2QFXHXh
教孩子跟情緒做朋友 在 未來Family Facebook 的最佳解答
#孩子懂得檢視正經歷的感受_就愈能發展出心智省察力_學會控制情緒
蒂娜的兒子因為去不了體育館看比賽而悶悶不樂,她抓住這個機會教兒子察覺自我情緒:
「看看擋風玻璃上的小汙點,它們就像你現在感受到的很多東西。看見這個斑點了嗎?這就是你現在對爸爸生的氣;還有那些黃色的蟲子便便,它們是你對不能去看比賽的失望⋯⋯」
讓孩子學習「#檢視」正在影響他們的 #大腦畫面、#身體感官知覺、情緒感受和念頭,有助於學會平衡情緒!
#教孩子跟情緒做朋友,試試以下這個「檢視遊戲」.......↘↘
--
🍒 免費訂閱【#未來Family週刊】
教育教養大小事,一鍵訂閱不漏接
→ https://bit.ly/38e95iW
#未來親子 https://bit.ly/2QvD9kd
教孩子跟情緒做朋友 在 黃老斯 Youtube 的精選貼文
#腦科學教養 #開工動動腦 #黃老斯讀書心得
黃老斯為什麼推薦這本書呢?
其實是因為看過幾篇作者的文章
進而喜歡上這名作者
才買了他的書拜讀
作者丹尼爾席格、蒂納布萊森
是自哈佛醫學院畢業的醫師,
現在是UCLA的臨床精神醫學教授
對我來說真的很受用
因為職能治療師會看孩子的生理狀況,
當然也包含腦的部分,
所以學習「腦」對我們來說是必備的。
這本書有滿滿「腦科學」👨🦱
例如探討孩子的大腦發展、
左右腦和上下腦是什麼?
該怎麼整合?
「腦中的記憶」要怎麼整合?
透過整合我們能夠
1️⃣培養孩子的專注力。
2️⃣培養人際技巧。
每一篇我都看得津津有味
最棒的是每篇都配有漫畫小圖
看起來容易理解
甚至不需要相關背景的大人都看得懂,不會很生硬。
真的非常非常推薦給家長
或在教養方面跌倒的人來閱讀,
因為理解真的很重要!!
在臨床或演講經驗中,
很多家長都在問我「該怎麼辦」,
但其實我講完過後,
能做到的家長卻不太多,
所以一直在同一個迴圈繞。
長期上課聽演講、網上搜尋、
看書都是很棒的方式。
最重要的還是:「實踐」,
兩個字,沒有做的話真的沒有用。
我們也是,從學校畢業後
並非馬上就會跟孩子相處並抓到問題,
從一開始以學校所學的知識照本宣科,到可以越來越快找到問題,
靈活運用知識
都是需要不斷嘗試、實踐才行的。
此外,家長本身才是關鍵,
必須重新檢視自己,整理自己,
不然你所看不慣孩子表現的一切,
都可能是你的縮影
以我的臨床經驗,
很多看孩子的表現
就知道家長的個性了。
所以,結論就是,媽媽爸爸們,
我們一起完全地行動吧!!!
看影片聽更詳細心得囉
教孩子跟情緒做朋友 在 〔有聲書〕《教孩子跟情緒做朋友》x 親子教養作家-番紅花專訪 的推薦與評價
... <看更多>