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【年過70歲的王道曾投資慘賠750萬 如今的他換房養老+每週健身…用「4投資法」沒煩惱也沒贅肉】
資深藝人王道神采奕奕丰采依舊，身段挺拔毫無贅肉。不過，他曾一度胖了30公斤，也曾因為拍戲摔斷腳筋，整整3年無法工作；為了養家，投資自以為了解的健身房產業，結果慘賠750萬…
在人生摔了一大跤之後，王道用4種投資法讓人生回穩，現在的他每天都能睡得好、沒煩惱，連身上的贅肉也沒了…一起來看他是如何做到？⬇⬇⬇
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昨天有個很殘忍的新聞，情侶吵架男方就把貓放在籠子裡用熱水淋，後來靠許先生和警察破門才把貓咪救出來，但貓貓茶茶的狀態非常不好，照片看了真的觸目驚心…直接省略一堆咒罵！
如果大家有發現誰誰誰有可能傷害毛孩的就請務必通報，不要讓毛孩去承受人類的可惡及危險中！
茶茶目前在接受治療中，希望趕快康復變成一直氣焰很高很傲嬌的貓貓！
就像林瞅瞅跟葉屋麥一樣！看她們現在都跩個258萬咬爆人類腳筋大復仇！人類只能默默承受放任她們等級越來越高⋯⋯
加油！
#眾生平安 #毛孩健康
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#屋麥 #斷手貓
【邁入70歲，沒煩惱也沒贅肉，王道：與成年子女相處需要智慧】
《愛的進行式》「國民好爸爸」王道，戲裡戲外都是用心良苦的好父親。邁入70大關的王道，過去曾因拍戲摔斷腳筋斷糧3年、也曾投資健身房慘賠750萬，深知金錢運用的重要性。他除了妥善安排退休金流、勤練肌力、持續學習，也用智慧教養女兒，培養健康的理財觀。「理財不是只看眼前，要看未來5年、10年。把自己裝備好，就不怕有狀況。」他謹慎教導女兒投資，不讓金錢影響感情。
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老鵝特搜#435 朱雪璋／克里斯伊凡／菅義偉
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這個新聞，看了，腳筋的動脈很深欸= =，斷了是斷肌肉旁的血管還是動脈，好誇張這真的會失血過多嗎？ ... <看更多>
斷腳筋 在 [新聞] 天冷熱身不夠運動也會斷腳筋- 精華區FITNESS 的推薦與評價
天冷熱身不夠 運動也會斷腳筋
文／林頌凱
每年到了冬天，「腳筋」斷裂的病患會特別常見，但是他們受傷的狀況卻是無奇不有。
●我有一位球友，某天清晨在打高爾夫球的時候，為了自己在長草區的一記驚險救球，本
來要蹬著腳向前張望，沒想到一蹬就站不起來了。事後他說：「我還以為被別人從後腳跟
重重的敲了一下！」
●一名好爸爸，趁著週末，帶著小朋友到河濱公園放風箏，才跑沒兩下，就感覺到後腳跟
的部位有「啪」的一聲。他回頭看看，是不是被旁邊壘球場飛來的球打到，卻一屁股跌坐
在地上。
●有一名家庭主婦，在過年前，發動全家一起大掃除。為了清除天花板上吊燈的灰塵，索
性搬了一個板凳來墊腳。就在她專心踮著腳尖、擦拭著厚厚的灰塵時，沒想到從後面小腿
傳來一陣撕裂般的疼痛，她還因此摔得鼻青臉腫。
跟腱又叫做「阿基里氏腱」，也就是我們俗稱的「腳筋」。這是全身最大條的肌腱，連接
著跟骨與小腿後面的肌肉。社會新聞常看到黑道尋仇會「斷人腳筋」，指的就是這條肌腱
被砍斷。不管是走路、跑步，尤其是做跳躍動作時，小腿後面的肌肉都會收縮而拉扯這條
肌腱。如果這條筋一直被拉扯，或是一個很大的拉力（如突然跳躍的動作），就可能拉傷
這條筋，嚴重時，甚至會整條斷裂。這種跟腱拉斷的病例在冬天，特別常見。
◎症狀：
●腳跟後方的疼痛，有時會延伸到小腿。
●疼痛在腳尖翹起來的時候會更明顯。
●肌腱被拉斷的病例，通常會感覺到後腳跟的部位突然被人打了一下，或是覺得被球打到
，甚至可以感覺到有「啪」的聲音。
◎原因：
●運動過量。
●在不平坦的場地跑跑跳跳。
●熱身不夠，尤其在天冷時。
●穿不適當的鞋子（後跟處太硬）。
●跟腱後面的滑囊炎。
●身體構造的異常（扁平足、跟腱太緊）。
◎容易發生的族群：
●中壯年男性。
●運動項目：有跑步或跳躍的運動，例如籃球、網球、羽毛球、排球。
◎急救時，能做的事：
●急性疼痛期：PRICE原則。
PRICE原則，即保護患處（protection）、適度休息（rest）、冰敷（ice）、壓迫患處（
compression），以及抬高患處（elevation）。要等到24到48小時後，或是已經不再持續
腫脹時，才能改用冷熱交替或熱敷。
●避免會產生疼痛的動作（尤其是腳尖翹起來的動作），必要時，還需要使用柺杖。
●急性期過後，可以局部熱敷和按摩。
●如果有瘀血、腫脹、肌肉無力的現象，要趕快找醫師治療。
◎醫師能做的事：
●確認診斷：利用超音波和X光來確認受傷的程度。
●如果肌肉或肌腱有斷裂的現象，會配戴副木來局部固定，避免二次受傷。
●藥物治療。
●復健治療：熱療、遠紅外線、超音波、短波、電療、運動治療。
●手術治療：肌肉或肌腱完全斷裂的時候。
◎恢復所需要的時間：
●輕微拉傷：一到兩個星期。
●肌肉或肌腱斷裂：看斷裂的程度而定，少則一個月以內，多則需要半年。
●即使是肌肉或肌腱整條斷裂，復健也可以有很好的效果，並不一定要開刀治療。
（作者為壢新醫院運動醫學中心副主任 ）
https://www.libertytimes.com.tw/2010/new/jan/4/today-health1.htm
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