#與其說孩子在叛逆期我覺得說青春期更適合
繼昨天早上Emma突然的心情不好,小哭了說頭不舒服之後….昨晚Emma回到家我先給她一個擁抱,然後就讓她繼續寫功課!
晚餐後我問她今天早上怎麼了!她說她也不知道怎麼了,感覺心情很不好,會想媽媽有點想哭。
看樣子她不像生病,我和她說,現在她在準備進入青春期,荷爾蒙也在改變,可能因為這些因素讓情緒突然來了自己也不知道該如何處理。
我說「你想哭就哭吧」然後她眼睛就有點紅紅的說:「我也是第一次有這樣的感覺」我接著說....荷爾蒙在改變的時候真的會讓人有點不適應,就像媽媽月經來了也是會有點影響到。
雖然也無法確定是不是感冒前兆,但是看起來她精神挺好的,再加上今天早上心情完全正常,我猜測可能是準備進入青春期荷爾蒙的問題。
#有時候真的是荷爾蒙在作祟
昨晚做了功課,看了很多關於其春期荷爾蒙影響的文章。與其說孩子叛逆,不如說孩子其實還不懂這段期間身體和大腦荷爾蒙的影響,讓她們在情緒上的表達有了一些困難。她有可能今天很開心,明天因為一點小事就讓她down到谷底。
#哭泣和生氣都是情緒發洩的一種
進入青春期的孩子,除了有尚未發育成熟的前額葉皮質,還有一個讓孩子變得情緒化的多巴胺分泌因素。昨天大概和女兒們簡單說了她們人生準備進入下一個階段。這個階段她們情緒起伏會很大,也會感到困惑 #但是我都會陪伴, 更鼓勵她們如果心情不好想哭就哭一下。都是情緒發洩的一種
#媽媽也是有情緒der
最後我也和她們說,媽媽也會有情緒的困擾,雖然不是青春期但是也會因為荷爾蒙的影響造成情緒起伏不定。
#事情好好說更要選對時機說
不管是什麼期,陪伴和認同都是最好的方法。但是不對的事還是要說,好好說,等適合的時間說這樣溝通才能更順利。
#不要和孩子說這又沒有什麼
任何人都希望得到認同,當孩子有情緒的表達時,也許真正困擾她們的是無法控制的情緒而不是事件本身。所以先認同她的情緒再來談道理會更容易。我們也都知道在情緒裡時大腦是無法正確思考的。
就像我自己心情不好時,如果旁人一句「這又沒有什麼幹嘛心情不好」不只無法解決問題還有可能會造成我連話都不想和對方說了!
#青春期的親子關係第一步是要有同理心和認同
//關於照片//
我們沒有在代言汽水啦~只是之前出海剛好用手機紀錄到一刻很喜歡這張照片的感覺 (照片裡的是Nana)
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過4,420的網紅Germany x Taiwan 阿哩沙和班傑明的奇幻旅程,也在其Youtube影片中提到,【關於產後憂鬱症】 難得跟朋友聚會, 卻被說第一次我出去沒有化妝, 然後臉色很憔悴... 可見我帶孩子多累,這是真的! 小班班他是個天使寶寶, 吃飽就睡,睡醒就笑,不黏媽媽, 不需太多的抱抱,環境多吵都可以睡, 不到三個月就睡過夜, 那時候雖然我自己在德國帶孩子, 什麼都不懂,但真的算很輕鬆。。 ...
有時候真的是荷爾蒙在作祟 在 Germany x Taiwan 阿哩沙和班傑明的奇幻旅程 Youtube 的最讚貼文
【關於產後憂鬱症】
難得跟朋友聚會,
卻被說第一次我出去沒有化妝,
然後臉色很憔悴...
可見我帶孩子多累,這是真的!
小班班他是個天使寶寶,
吃飽就睡,睡醒就笑,不黏媽媽,
不需太多的抱抱,環境多吵都可以睡,
不到三個月就睡過夜,
那時候雖然我自己在德國帶孩子,
什麼都不懂,但真的算很輕鬆。。
這次的小湯包真的折磨死我了,
當我阿母回台灣的第二天,
我就已經抱著這寶貝坐在沙發上哭,
真的很辛苦...
不只是餵奶,照顧這小子得用全心全力,
小湯包是個高需求寶寶,
睡醒哭吃飽哭,尿布濕也哭,
不吃不睡的時候得一直抱著,
我根本沒有太多自己的時間,
他如果躺著睡超過兩個小時,我就要偷笑了,
有時候我還不知道他到底哭什麼才可怕,
這個對我來說真的是新體驗,
所以沒人可以幫忙的時候,真的很可怕,
然後加上荷爾蒙作祟,我就哭了。。
不過索性哭完就好了,
但那兩天適應期真的很可怕就是,
終於知道為什麼有產後憂鬱症了,
那種無助和壓力真的會讓人崩潰,
如果當下另一伴無法幫忙,
或是自己無法走出那個氛圍,
真的可能就會變成憂鬱症,
然後也真的有可能會傷害自己或是孩子,
所以如果身邊有新手媽媽或是帶孩子的媽媽
要多給點鼓勵和支持,
另一伴也要多擔帶和協助,
當媽的真不容易啊!!
☑️連阿班自己帶小湯包都搞不定
☑️帶小湯包連跟小班班玩的時間都沒了
☑️果然每個寶寶個性都不一樣
☑️希望三個月過後可以好一點
❤️最近小湯包會笑了,阿母我又開始發揮碎碎念功力,老是自己講個不停😆
#德國育兒 #異國婚姻 #小湯包 #育兒日記
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