期待嗎?
晚點剪完。
還是情人節你們都去騎人了?
柿餅香菇雞湯 在 王明勇的健康三好生活 Facebook 的最佳解答
👀👀👀平均壽命最長的國家已經不是日本了!
👀👀民以食為天,
食以「湯」為先!
今天分享用台灣在地好食材來煲湯「柿餅香菇雞湯」敬請期待!
👍👍日本厚生勞動省在去年公佈一項數據,香港平均壽命連續第二年居於世界第一,男女平均壽命分別為81.32歲及87.34歲,女性壽命更首次超越日本,蟬聯全球男女「最長壽」地區。
👏👏分享我的養生飲食七字口訣:
湯湯水水五分飽,
生鮮蔬果不可少,
少量多樣營養高,
清蒸水煮原味道,
好油烹調少爆炒,
菜肉菜飯順序好,
慢慢品嘗七分飽,
健康快樂活到老!
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步驟:. (1) 乾香菇泡軟,香菇水留下。柿餅剪半、拔掉蒂,柿霜很珍貴不要洗掉。 ... (2) 雞腿冷水入鍋,煮滾後撈除浮沫。 ... (3) 加入其他的食材、香菇水, ... ... <看更多>
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