《下輩子我想當個正常人》
如果還有下輩子的話
我想成為一個正常人
我想和大家一樣
渴望愛情 渴望婚姻
渴望正常的人生
我想要在別人面前說話時
不覺得自己丟臉
也想要大笑時不覺得自己愚笨
我想要很輕鬆
很懶惰的生活
然後不會因此而責怪自己
如果真的還有下輩子的話
我想要成為一個正常的人
沒有太多的追求
沒有太多的慾望
沒有太多的話想說
沒有太多的我是誰
我想和大家做一樣的事情
愛一樣的人
穿一樣的衣服
笑或嘲笑同樣的東西
我想去體驗那些
這輩子我都覺得很無聊的事情
如果真的有下輩子
我又是正常人的話
我可能就會知道
你為什麼想哭
我可能就會知道好多
你們已經知道
但我不知道的事情了
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我把新書的購買連結放在今天的限時動態了,有興趣的話,再點進去看看吧,這是收錄在裡面的其中一首詩;我曉得有人會說,為什麼某些人總喜歡強調自己的不正常,我當然也曉得正常與不正常不需要誰來定義,但是這世界上就是真正的存在所謂的正常與不正常。每一天,都有人為了那自認為的不正常而感到痛苦,那真的不是想要誰來安慰,或自以為有多獨特。而是真的,真的為此感到痛苦和不斷的與自我拉扯。
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#文字 #故事 #詩 #詩集
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過100萬的網紅Taiwan Bar,也在其Youtube影片中提到,#歡迎光臨臺灣吧 #身心障礙 #弱勢 #歷史 你知道嗎? 日治時期的臺灣戶口裡面📜 竟然會登記上有沒有食用鴉片或者纏足; 此外更有「不具」的類別, 也就是區別出了「身心障礙者」。 要是不小心被傳染了一種千年疾病aka痲瘋病, 甚至還會被集中關進樂生療養院隔離🏥。 難過的是,有些病患卻是更喜歡在療...
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正常與不正常 在 Alisa的豐饒角:用塔羅寫日記 Facebook 的最佳解答
#靈魂的耐受度
我從小就被說皮膚白,一直傻傻地以為自己天生麗質,長大了才知道是貧血。
明明是172公分高大身材,手不能提、肩不能擔,操場跑不完一圈,登山健行更與我無緣。
在健身房氣喘吁吁地鍛鍊肌力,身旁七八十歲的長者常笑我:「看起來年紀輕輕卻比我們老人家還不行啊!」
也不乏有人議論,人長得這麼高大,怎麼可能這麼虛,一定是懶惰、缺乏運動、散漫所致。
於是我在這種主流價值下,很努力地鍛鍊自己跟上大家的腳步。直至去年才發現貧血的問題比自己想像得嚴重許多。積極治療一陣子才知道,原來正常的活著是這麼一回事啊!爬樓梯不會喘是多麼美好的事啊!
之後又再一次的血色素急速下降,我發現自己已經可以辨識,正常與不正常的指數,有什麼差異和分別。
我有一位個案曾在受苦的感情關係中受虐多年,已屆中年的她早已走出傷痛,充滿智慧又才華洋溢,過往那些痛苦又非人能忍受的遭遇似乎已經不再能影響她了,談話中盡是雲淡風輕。
當我為她進行薩滿療癒的技術時,發現她的內在狀態雖平穩和諧,卻仍緩緩地排出源源不絕的厚重能量(hucha),就像是深藏在身體裡久遠的記憶雖早已封存,卻仍佔用記憶體,讓新的資訊無法存入。原來她一直負重前行,只是背久了,就習以為常了!
跟我的身體狀況有著類似的課題,當長久承受沉重與壓力,當我們以為這痛苦是尋常與日常,久而久之,感受變得麻木,無法判斷自己的狀態是否失衡,或更甚者,在失衡中尋求了片刻的平衡,然後繼續背負著痛苦活著。
所以當人們驚呼:「你很能撐耶!」我心裡的驚訝不下於他們,因為從小到大都這樣,早習慣了,從不覺得自己在撐。
這位個案亦然,在卸除身心的厚重之後,她沉沉睡了好幾週,發現自己開始會跟親密的朋友發脾氣,口中不自覺吐出以前從不曾說出口的話。那些很陌生的憤怒,其實是最真實的反應,只是忍久了,不知道自己會生氣,也可以生氣!
我問她,在這些新的經驗裡,生氣之後怎麼樣了嗎?友誼受到影響了嗎?她想想,也沒有!
或許我們的體質、我們的遭遇、從小長成的環境,讓我們擁有比較高的「耐受度」,不管是靈魂或肉體。
長期以來或許不以為苦,卻仍不知不覺消耗了生命的熱情、身體的健康而不自知。
一旦放下了那些自以為正常卻沉重不堪的責任壓力,才發現人生原來可以很輕盈,原來還有更多種選擇,更多元的可能啊!
窄化的視角頓然開闊,生命多了各種層次的感受,輕與重之間的分別變得細膩,覺知也更加敏銳。
過往受的苦也不枉然,當釋放、更新,與校準過後,得以覺察其中細微的分別,也會對他人或自己的感知有更寬廣的認知和理解。
於是我成了他人在療癒過程中的陪伴者,或有人成了助人工作者,或成了藝術家、教育者。讓那些沉重轉化為生命的厚度,淬鍊成寶貴的眼界與智慧,得以再一次,用真實擁抱真實。
#LightSeersTarot #Strength
正常與不正常 在 Initium Media 端傳媒 Facebook 的最佳解答
【香港警方正式起訴壹傳媒2名高層,明日西九法院提堂】https://bit.ly/2TGosMz
警方國安處於17日清晨於多區拘捕壹傳媒5名高層,並指稱其涉嫌違反《國安法》第29條「#串謀勾結外國或境外勢力危害國家安全罪」。據消息,其中被捕 #張劍虹 與 #羅偉光 兩人今(18)午已遭立案起訴,將於明早(19日)被帶至西九龍裁判法院提訊。
同時,保安局昨引用國安法實施凍結令,涉及《蘋果日報》有限公司等3間公司的資產,合共1,800萬港元。
這件事映射的是在香港新聞業界製造二元對立的敵我矛盾,誘發嚴重的 #自我審查;它要規範「正常」與「不正常」,實際上騎劫了 #新聞自由 與 #言論自由 的定義權……https://bit.ly/2TGosMz
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#端傳媒 #壹傳媒 #國安法
正常與不正常 在 Taiwan Bar Youtube 的精選貼文
#歡迎光臨臺灣吧 #身心障礙 #弱勢 #歷史
你知道嗎?
日治時期的臺灣戶口裡面📜
竟然會登記上有沒有食用鴉片或者纏足;
此外更有「不具」的類別,
也就是區別出了「身心障礙者」。
要是不小心被傳染了一種千年疾病aka痲瘋病,
甚至還會被集中關進樂生療養院隔離🏥。
難過的是,有些病患卻是更喜歡在療養院裡,
因為這樣至少不用面對大眾歧視的眼光🙄。
就算到了現在,
我們在路上看到了有點「不一樣」的人
心中那股「好像怪怪的」的神經🤔
仍然會被挑起......
你是不是也有過類似的經驗呢?
到底臺灣歷史上曾如何對待身心障礙者?
在「正常」與「不正常」之間,
到底誰才是真正的「不正常」呢?
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正常與不正常 在 葉佳錚 jheng Youtube 的最佳貼文
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│彈唱練習計畫
2019年起,每週二定期發佈Cover或創作的影片
│房間以外的彈唱練習計畫-【離你遠一點,然後再靠你近一點】
對於生活,每一個人都有不同的方式與想像
而我只想離你遠一點,包含懶惰習慣、無關的情緒,惡靈退散
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2019.06
看完張西《二常公園》有感而寫
也許正是因為太害怕受傷
才讓扭曲的身體越來越壯大
布偶
詞/曲 葉佳錚
獨自走在路上 瀰漫著隱形的雪
回頭張望 怎麼全都是布偶啊 我身在何方
人的每雙眼睛 看透他黑色心臟
拾起那把 破舊的紅色木頭啊 打死你這個王八
啊 來來回回得到也逝去啊 沒有誰陪在身旁
哈 逐漸扭曲的身體啊
在正常與不正常的道路 奔跑吧
無關他人的支配只在意沈痛的真實吧
啊 怎麼又輕易地感傷
哈 也許是自卑在作祟吧
長大不會流淚 覆蓋了純白的臉
試著麻痺 轉變成無謂的生存 也許就不怕受傷
長大不會流血 只附著乾涸的淚
蜷起尾巴 沈澱著陌生的眼光 還看似毫無症狀
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#葉佳錚 #布偶 #自創曲
正常與不正常 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最讚貼文
本集主題:「心痛療癒師:從高敏感身心到不委屈自己的幸福之路」新書介紹
專訪作者:上官昭儀
本書特色:
華人首位色彩療癒師自我靈性成長的核心體悟!
從毫無宗教背景的家族,一腳跨進能量靈性的修持之路,
從面對親人死亡的鬱結,到普愛大眾的高能量大愛……
她的靈性體悟,能讓你找到真正的自己,
啟動你內在的靈性覺知!
◆獻給每個生命遭遇困頓、生活窒礙難行的人,讓他們得以建構起個人獨特的內在喜悅工程。
◆體質天賦敏感之人、想投入能量領域工作者,都可以從中獲得一個明確的引領與借鏡。
◆一本地球新時代的能量啟蒙教本,將幫助你掃除負能量,重啟正向光明。
色彩能量療癒師上官昭儀,看起來清純年輕有朝氣,完全不像是一個已步入半百人生的能量導師。她說她的靈性人生是從顏色開始,更是從生死的體悟開啟了色彩能量的大門。
從死亡、挫折、黑暗,到自信、美麗與光明,「我一直猶豫於兩界之間——生與死,靈與肉,守身與婚姻,正常與不正常,世俗與非世俗,胖與瘦,美與醜,是與非,有神與無神,有情與無情,有錢與沒錢……是滿足父母?還是滿足自己?是取悅外界?還是取悅自己?……然而,有天在演講中我才驚覺到,原來不知不覺地,我已然成為他人眼中羨慕的對象,我已經是個實現夢想的女人……」
這本書除了陳述她如何成就成為能量療癒師,達致事業成功之路,更提領諸多的核心體悟,以及自我療癒之法,讓你在面對紛雜繁亂的人生世事,遭遇困頓挫厄時,得以愛上自己,療癒自己!
★在異世界中潛能開發,找回真正的自己
‧小時候及長大後的許多夢境,原來都是真的!
‧鐵口直斷親友遭遇,在父母疑惑的眼神中,探索「無意識的自我實現」。
‧在天使圍繞哭泣的死亡迷茫中,獲得靈性啟發,成為日後生命中的寶藏。
‧水晶的療癒過程,啟動了內在最深的記憶,開始尋找拼回自己的靈魂碎片。
‧天生療癒的體質,卻無法解救弟弟的死亡;耗盡所有能量資源,卻無法阻止父親的洗腎之路。但生老病死的挫折,帶來了全新的體悟。
‧黑蜘蛛魔女三年的夢中迫害,篤定了未來靈性修持之心。
‧在現實界、在靈界,獲得能量高人引領,開始邁向色彩能量之路……
★世間道所有煩心事,就以愛來自我療癒吧
‧練習「夢中修練」,把自己的天賦能量找回來。
‧利用冥想的力量擺脫「分離之苦」,讓自己與離世的親友再一次快樂的談天說地。
‧個人聖殿的排列擺放法,可以用來協助自己度過生命無助或空虛的關卡。
‧找到你的「阿修羅」,把你所有的不平、不滿、委屈、仇恨、不滿足、不幸福、抱怨……都找到出口放下。
‧以「雙手療癒」,來對治金錢、性與權力的相關問題。
‧應用「彩色禪修」,透過情緒的淬煉,逐步去感知到快樂、無憂、無私、大愛。
‧運用「雜念管理」,來充分放下障礙我們的「思緒」,讓頭腦回復清明。
‧快樂頌唱咒音開發「高感知力」,讓我們的人生會願意放下人情世故,而不會一直說自己「我不得已」、「我沒辦法」這些藉口。
‧準備好自己,找到對的靈魂伴侶。
‧四種方式,在生活中不必擔心金錢問題,也不必用力地去找工作機會。
★「愛上自己」能量語錄,為自己找到快樂幸福的理由
‧愛是一切的根源,有了愛,所以我們打破限制,勇往直前。
‧愛是實現美好的顏料,有了愛,可以復原通曉礦石水晶訊息的能力。
‧生生世世,菩提之心就是以愛為願,以愛為行,以愛為光。
‧跟隨愛,可以找到尊敬的師父,也可以成為有愛的導師。
‧生存的種種考驗,都是為了令我們實現愛的本質,只要學會感知和觀照,愛可以在每天的生活中扮演最好的治療角色。
‧愛可以安住一顆混亂的心,可以促使我們運用正念思維,創新人生,愛上自己的道路。
‧彩色的身體地圖,需要以愛滋養,身體的地圖會因為愛的養分,體驗到快樂的最高境界!
‧透過平靜,才能回到無干擾的愛裡,在愛中,可以找回心的終極覺悟。
自己才是人生設計藍圖中的設計師,
我們才是創造者!
作者簡介:上官昭儀
以西方教育背景,融合東方傳統底蘊,超過二十年心理諮詢與團體輔導經歷,致力內在成長教育推廣十五載,專研生命之美。
藉由大量個案與授課,透過色彩、文字、聲音、形體等多元化方式引導人們感知身心和諧、認識自己,訓練心念的美感,抒解生活壓力與困境,協助人們有勇氣面對生命的挑戰,找到促進生命全面幸福成功的道路,創造生命的成功和富裕。
更重要的,是希望籍由各類成長能量管理法,支援孩童,以及支援成人內在的孩童,得到充滿成長智慧的快樂!
教學與講座足跡遍至臺灣,中國,香港,馬來西亞,加拿大與英國。
主要議題涉及個人,家庭,與企業成長。並專書專欄探討親子,家庭,兩性關係,愛與生命本質的追尋等療癒科學的應用與推廣。
忙碌之餘,仍熱愛大自然,修行,愛情與旅遊,渴望成為天地間充滿光明與愛的訊息傳遞者!
【資歷】
‧美力系統及臺灣伊莎貝爾色彩教育學苑(ICEA)創辦人
‧曾任英國Aura-Soma生命色彩藝術與科學應用學院(ASIACT)全球專任教育訓練講師
‧比利時松都巴厘「孩童教育基金會」亞洲區負責人
‧美國身體智慧-勁能量(AuraJin)全球指定全階段講師及督導
‧香港「愛上官」(ISHANGKUAN)生命之美品牌創建人
‧中國二級心理諮詢師。
‧中國人社部「色彩全腦智能系統分析評測師」課程及師資培育總監。
‧中國衛生部自然療法高級調理師、精油療法康復理療師。
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