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懶人料理之氣炸荷包蛋
趁氣炸鍋倒數結團，
玩一下荷包蛋，
不用高超技術也超美
Step1拿出烤盤或器皿在底部噴灑微量的油
（我用酷藝師）
Step2加上蓋子放入氣炸鍋內
Step3氣炸200度 7分鐘
（想吃半生熟5分鐘）
（可以移出看熟度）
放上蓋子可以防止油亂噴
爸爸早上也可以輕鬆上菜
＃氣炸鍋倒數結團
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#下單送西班牙tuAceite冷壓初榨橄欖油
假日愉快！
教大家快速做～氣炸荷包蛋～！
折一下烘焙紙 打顆蛋進去
連同蔬菜一起進去 180度烤5分鐘 簡單完成囉！
👉 氣炸鍋好享瘦
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#Cinya的私房烘焙課
#氣炸鍋好享瘦
#氣炸荷包蛋
【食譜】氣炸鍋做減醣餐❤氣炸牛排/氣炸時蔬/氣炸荷包蛋
夏天一年比一年來得高溫炎熱
天氣熱到我進廚房開火
煮完都會全身汗~很崩潰!!!
這天運動完也是滿身汗~
當然不會想站在爐火前烤自己
所以只好開氣炸鍋來幫我弄一餐高蛋白質的減糖餐
想簡單吃點肉和菜跟一顆蛋
再加點水果就完美了!
對我來說夏天裡自從有氣炸鍋
的確是比較有下廚的動力
不然想到要開火都會有點懶懶不想動
甚至只是想要煮一頓給自己
運動後吃的高蛋白減醣餐都很容易懶
但用氣炸鍋做真的是輕鬆方便許多
接下來可以更持續我的減醣之路啦!(握拳)
氣炸鍋食譜持續更新在IG喔!歡迎追蹤～
https://www.instagram.com/roka_chang/
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#解鎖塔皮&鬆餅烤盤！讓塔皮烤盤不只有塔皮功能
還可以煎鳥蛋，做出美味的小蛋糕喲！
但～買不到鳥蛋怎麼辧！
只要有空針筒
就可以輕鬆做出小小荷包蛋，是不是很神奇呢！
小小荷包蛋
食材
雞蛋1顆
油少許
海苔粉少許
器具
空針筒1支/可以在藥局買6ml的，1支5元
美萃塔皮烤盤1個
美萃鬆餅烤盤1個
塔皮雞蛋糕
食材
卡羅鯛魚鬆餅粉100克
雞蛋1顆
牛奶或優格70克
PS:此鬆餅粉建議雞蛋加牛奶合計在125左右
烤出來的鬆餅會比較美！
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我相信在給英特爾一點時間
在不久的將來
我電腦上的荷包蛋一定可以進化成全熟....
#防疫麵包訂起來
這一波疫情改變了不少人的生活習慣，你們也是嗎？
這陣子大家想必和Amy一樣訂了不少的宅配，在這邊真的也先感謝辛苦的貨運人員！
也順便分享這陣子在艾立蛋糕訂的防疫麵包，尤其是小朋友現在都在家線上學習，冷凍庫一定要準備一些方便加熱即食的食物給他們，有了美味的麵包搭配荷包蛋、火腿、鮮奶或是一杯拿鐵在家也能很有儀式感XD。
熟知的新竹老字號甜點店艾立蛋糕Elly family也不例外，防疫麵包不但開放Uber Eats外送、宅配，也提供門市外帶免下車服務，因為艾立離家蠻近的我自己是網路下單再到店取貨~
購買防疫麵包回家可以放冷凍庫，平常要吃的時候只要用電鍋或烤箱加熱即可快速又方便。（我個人最愛用烤箱或是氣炸鍋加熱給大家參考~剛烤好司康、鹽可頌真的超級好吃）
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門市：東湖店
地址：台北市內湖區康寧路3段103-3號
電話：02-2632-8950
營業時間：09:00~21:30 週一週周日
門市：竹北店
地址：竹北市縣政九路188號
電話：03-555-1283
營業時間：10:00~21:00 週一週周日
門市：光復店
地址：新竹市光復路一段325號
電話：03-577-7627
營業時間：10:30~21:00 週一至週日
門市：湖口店
地址：新竹縣湖口鄉達生路101號
電話：03-590-5167
營業時間：12:00~21:00 週一至週五；11:00~21:00 週六至周日
門市：艾立公主店
地址：新竹市北區北大路150號
電話：03-532-5500
營業時間：10:30~20:30 週一至週日
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