終於。。。都要踏上呢條路,仲記得十多年前結婚當日,只有130幾磅,點知後來中年發福、壓力太大、食冇定時、大魚大肉等原因,攪到成80kg有多!
直至早排做咗個body check,醫生話我肝酵素好高、壞膽固醇又偏高、血糖都札界,我真係驚咗!有陣時番工放工碌下碌下又一年,就算身邊幾多人話過我,自己就算都知道係問題,但係自己就係不斷拖延,直至見到個數先至識驚。
人老咗,做好多嘢都提唔起勁,想隻眼開隻眼閉就算,不過今次都真係殺到埋身,唔可以唔理囉!將件事放上嚟,都係希望大家鬧吓我,Mon 住我,等我唔好咁易放棄囉😂
以前成日同阿媽講,如果我唔駛番工我一定減到肥😅但係今次冇得揀,一定要認真去做一件事,其實已經開始咗一段時間,由80.3到78.7,都算係一個好開始,我唔期望去得番130磅,只係想過得健康D 啫!得閒再同大家報榜啦😜
#減肥系列 #自減肥企劃
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