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燕窩可以加什麼 在 Facebook 的最佳貼文
親愛的兒子,你今天滿30週了,媽媽到現在還常覺得這一切像場奇幻的夢境。
這幾年猶豫不決,直到今年初才打包各種孕嬰用品送人或捐出去。
「老了沒勇氣,不生了,一個就一個吧」
剛決定了,你卻突然來了。看到二條線那瞬間,媽媽腦中轟地炸雷嗡嗡作響,比第一次還驚惶。
老實說就在那瞬間,媽媽很幼稚軟弱的害怕了。
你姐姐五歲多了,懂事也能溝通,生活可以自理一大半,媽媽終於覺得能找回一點時間給自己。
又要開始尿布奶粉濕紙巾,半夜找奶嘴,不能好好睡覺好好吃飯的日子。又要面對打泥打粥副食品,大包小包提出門,在異國無後援單獨育兒的生活。
媽媽想到這些就頭皮麻麻,忍不住苦笑。
你和姐姐當年一樣,不,你好像更強烈的要證明自己存在,媽媽從6周開始吐到現在30周還在吐,孕期沒一天舒服自在。
抱著馬桶乾嘔,暈眩躺在沙發,捧著打嗝脹氣的沉重巨肚,看著五年來慢慢恢復原狀的身體再次變厚,變腫,變成奇怪的形狀。
照鏡子看著脫色的頭髮,過敏長斑,色素沉澱的皮膚,要說完全不沮喪是騙人的。
和懷姐姐時不一樣,這次媽媽沒那麼多甜蜜幻想,沒那麼傻裡傻氣的憧憬,沒那麼緊張認真,也沒做那麼多凖備。
整理了朋友送來的舊衣服包巾,再添幾件新的,奶瓶幾隻,奶粉一小罐還有新提籃,這樣就夠了吧?其他的等你出生再買吧。
維他命常跳著吃,燕窩珍珠粉也是三天忘一天。胃口不好,只吃能吞下的東西,沒那麼計算營養,幸好每次產檢你都還是長得好好的。
我甚至忽略胎教了,頂多只是每晚睡前撫撫肚皮,說「要做個好吃好睡的健康快樂好寶寶,知道嗎?」
你會不會覺得媽媽不夠愛你呢?
其實我是很愛你的。
怎麼說呢,那種愛好像更加理智,更加實際,去掉美化濾鏡之後,只留下純粹的本質。
媽媽恢復自由過,又要再被牢牢綁住,就像剛被放出監獄又自願關回去,像飛上天的織女再次把羽衣脫掉回到凡間,我是個這麼任性自私的女人,如果沒有愛怎麼做得到?
媽媽能預想你會給我造成各種辛苦和不便,但同時我也明白,你的到來會讓我感受到更豐盛美好的幸福,那種幸福肯定是我從來沒有體會過的。
你滿七個半月了,活潑好動力氣好大,在媽媽肚子裡常翻滾到肚皮都跳起波浪舞。有時踢得太痛了,我摸摸你輕輕跟你講話,你就會慢慢停下來,好像在回應我。
你一定像姐姐一樣,是個很棒的溫暖孩子吧。
我和爸爸姐姐都很想見到你,期待以後一家四口雞飛狗跳,又忙又累又充實的日子。
親愛的兒子,這二年世界紛紛亂亂不太平靜,而你是這紛亂歲月裡,最美好的意外。
媽媽會永遠愛你。
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燕窩可以加什麼 在 三媽從來不說謊 Sama Never Lies Facebook 的最佳貼文
【Daily buauty蒂莉美】燕窩膠原果凍條
有在吃膠原蛋白的人都知道,
大部分的膠原蛋白產品直接吃都…不太好吃…
.
但是今天照片中這款Daily buauty蒂莉美燕窩膠原果凍條,
卻像果凍一樣好吃呀!
要不是包裝上有註明一天建議吃兩條,
我真的會像吃果凍一樣,
一下子就嗑光一整盒!
我想可以說是沒效果也沒關係超好吃的保養品吧XDD
.
內含的黑棗精和十益菌是能讓排便順暢的好東西,
就像之前提過的,
這種強調能幫助順暢的產品,
我通常都有點怕。
因為我本來就是排便很順暢的人,
這種強調順暢的產品,
有些都會讓我拉到虛脫,
這使我覺得很可怕的呀!
不過蒂莉美燕窩膠原果凍條倒是沒有這個問題!
(很讚,是沒有偷偷加瀉藥的概念)
有相同擔憂的人可以放心使用。
.
身為一個年過三十又有外貌焦慮的人,
我可是天天都要食用膠原蛋白補充品來補心安,
由於臉一直都沒有很凹很垂,
所以我一直抱著防範勝於治療的心態,
以神農嚐百草之精神嘗試各種膠原蛋白。
.
坦白說,要我做什麼前後比較,
哪款效果最好,
我還真比不出來。
但我堅信持續不間斷地使用,
才能讓自己維持在自己想要的樣子。
.
而持續不間斷是很困難的,
所以好不好吃,方不方便吃,顯得很重要!
蒂莉美燕窩膠原果凍條除了前面強調的很好吃之外,
一次一包的包裝也讓食用上變得很方便,
我自己是覺得還滿不錯的,
至少能讓我無腦輕鬆整盒不間斷吃完。
(每天心煩的事情夠多了,能夠無腦保養多讚呀!)
.
老樣子幫大家條列重點:
(避免有些我不太需要但你可以需要的功效被忽略了)
🎯 黑棗精及十益菌,能讓人好順暢,而且不會拉到虛脫。
🎯 燕窩及膠原蛋白,反正就是被神化的成分,你認識的各種外貌姣好者都有在吃。
🎯 不添加番瀉葉、西藥、阿勃勒,不造成身體負擔。
.
蒂莉美 Daily beauty @dilimeidaily
這邊買👇
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#這是從來不說謊的業配文
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燕窩可以加什麼 在 Erin's Diary 艾琳的日常 Youtube 的最佳解答
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燕窩可以加什麼 在 林子民中医师 Youtube 的最佳貼文
熬夜傷身2021 | 養生 | 988FM專訪(上)
早點睡 ! 不要太晚睡 ! 熬夜對身體不好 !
從小到大都會聽到身邊的人經常提醒我們 , 但因為課業、工作關係 , 也或許是純粹的放縱追劇、打遊戲機(打電動玩具)、看小說......等等 , 很多的人因此錯失黃金的睡眠時間 , 導致身體健康的狀態每況愈下 , 出現皮膚粗糙暗沉、長痘痘、月經失調、失眠、賀爾蒙失調、心悸(心律不整)、心臟病風險上升、口臭、腸胃消化不良、免疫力下降、肥胖、罹癌風險增加及中風等狀況。
988電台(988 FM)DJ慧敏(Joycelyn)線上專訪林子民中醫師 , 談談熬夜為何對身體造成危害 ? 有什麼對策可以降低熬夜的傷害 ?
章節
0:00 內容提要
0:13 主持人引入主題
0:24 熬夜的定義
1:18 白天睡覺算熬夜嗎?
2:55 熬夜對不同年齡層的影響
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4:25 熬夜做的活動不一樣 , 傷害是不是也不一樣?
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