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那有甚麼問題!!而且還是電動音波牙刷喔👍👍👍👍👍👍
從有牙齒開始到沒有牙齒,你每天都至少要刷牙兩次,但是你知道你每天刷牙都有刷乾淨嗎? 你能確定你牙齒縫隙裡的牙菌斑都清潔乾淨了嗎😱😱😱😱😱
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💪 專為爸媽的貼心設計,讓爸媽輕鬆看到小朋友嘴巴裡未清潔乾淨的齒垢與牙菌斑喔
說真的,局長前前後後團過那麼多兒童電動牙刷了,原本沒有想再團,但這一款太令人心動!!!原先以為只是一般會發光的牙刷而已,居然這光!!有 #齒垢顯示技術,完全正中局長這種每次都覺得有刷就可以~亂刷的爸爸😂😂😂😂更有效率的刷,覺得超棒👍👍👍👍👍👍
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❤️不用塗抹任何化學藥品(如牙菌斑顯示劑),對小朋友及全家人健康沒有疑慮(沒有殘留誤食誤飲的問題),沒有清潔乾淨的齒垢或污漬照射後會立即顯示螢光紅色的反應喔!
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❤️兒童用的小型橢圓刷頭可以輕鬆伸入小寶寶口腔內側清潔牙齒,讓媽媽不用再為了寶寶刷牙煩惱!
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7. 2分鐘刷牙時間計時器,讓你確保能達到牙醫建議的每次至少2分鐘的口腔清潔時間.
8. 30秒四象限震動提醒功能,在2分鐘刷牙時間內,每30秒會震動一次,提醒你刷下一個象限的區域(將口腔分成四個象限),確保你每個區域都可以徹底清潔.
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一天24小時當中,約有三分之一的時間是在臥室裡🛌渡過,因為使用率高,表示造成髒亂的可能性就提高,所以保持臥室清潔是非常重要的!
房間大或小,都會有容易忽略的角落,而積累藏污納垢。不僅是影響整潔與衛生,更可能因此造成身體不適及不良影響
以下羅列「5個需定期清潔的臥室用品」!要是真的還沒清理,記得找時間好好整理房間啊(嘮叨ing)
❶冷氣
88%的空調散熱片細菌總數超標,84%的空調散熱片黴菌總數超標,空調散熱片中檢出細菌超標最高可達1000倍以上。當空調吹出的風攜帶病菌進入人體呼吸道,會引發鼻塞、打噴嚏、咽喉疼痛,甚至會有哮喘、肺炎、支氣管炎等一系列呼吸道疾病,建議使用冷氣前,可請專業人員到府做冷氣清潔,室內機室外機都清洗,平均可1年進行1次大清潔,清潔後的空氣不但乾淨,對風速冷度皆有明顯改善,霉味.PM2.5一併清除,不僅用電量會降低,冷氣、壓縮機的壽命也相對可獲提昇
❷地毯
每當經過時,沉積在地毯纖維上的細菌和灰塵會揚起,加上細菌、塵蟎也隨著灰塵、食品碎屑等物質,堆積在地毯上,若被吸入體內,便會影響健康,也會因空氣潮濕,油脂、汗水等交雜產生異味,平時經常清掃可使灰塵減少,但細菌則較難被除掉。因長期清潔不彰,恐引發支氣管炎和呼吸道疾病等
建議清洗方式先參考洗標指示,有的可以水洗或是需乾洗,若平時自行處理,建議每週至少吸塵一次,若局部髒污,可噴肥皂水揉搓,再用濕紙巾擦拭,或選用市售地毯清潔劑,除蟎機更是能當前受歡迎的清潔家電之選,可增加清除效率。若是面積較大的地毯,可參考專業地毯清潔公司到府服務,平均每半年一次即可
❸床墊
許多人床墊使用數年,卻從來沒洗過,因床墊清潔較為麻煩,所以常被忽略。英國研究發現,一張3年左右沒清潔過的雙人床墊,上面的細菌數量超過10億,主要以真菌和蟎蟲為主,全身會開始起疹紅腫發癢,過敏,異位性皮膚炎的更容易有反應,呼吸道支氣管也會不好,此外,床墊平均壽命建議8-10年即應更換
基礎清潔方式
📍乾洗
如果只是因為長期使用所導致的髒污,可以準備食用級的小蘇打粉,將小蘇打粉均勻灑在床墊表面靜置兩個小時,再用吸塵器把小蘇打粉清潔乾淨就可以達到簡易的清潔效果了
📍濕洗
如果是遇到沾染髒污、打翻飲料或尿床的情況,先用乾布吸乾液體後,接著再灑上小蘇打粉和鹽巴在髒污處,靜置30分鐘後用牙刷輕輕刷掉,之後再用濕毛巾,按壓方式清潔床墊,再用乾布把多餘的水分擦乾,或是吹風機吹乾
若是非蛋白質污漬,像是食物的油漬、髮油的話,可以用雙氧水和清潔劑,以 2:1 的比例調配成混合液,滴上一滴,輕輕用牙刷刷洗後靜置5分鐘,再用濕毛巾擦拭就可以了
平時建議使用防水保潔墊來保護床墊!這樣只要清洗保潔墊就好囉!可挑選防水、防蟎且透氣性好的保潔墊,或是請專業除蟎專家清潔,平均定期一年一次
❹枕芯
根據美國調查顯示,在一個幾十年沒洗過的枕芯裡,發現大量塵蟎糞便和屍體。當貼著枕頭睡覺呼吸時,枕芯裡塵蟎的肢體碎屑和糞便就會進入呼吸道,而引發過敏症狀,皮膚紅腫發癢,有的人臉部頭皮會一直長痘痘等等,所以定期清洗和曬太陽是很有必要的!
枕套約1~2週就應清洗,並建議每日鋪上枕巾,每1-2天替換一回,枕頭則最長每3個月就要清潔一次。常見種類有記憶枕、乳膠枕、羽絨枕、棉花枕、化纖枕,針對不同材質會有不同的保養方法
➡️羽絨枕/棉花枕:可曬太陽,透過陽光殺菌,配合輕拍讓枕頭裡的灰塵掉落。羽絨枕遇水會產生結塊,因此不可水洗;棉花枕則建議依洗滌標籤做清洗
➡️乳膠枕:容易產生異味,因此買回來時需要放置在陰涼處通風,去除異味,使用後也要定期通風,不可水洗或曬太陽,避免乳膠遇高溫氧化,建議使用布套包覆
➡️化纖枕:較平價的化纖枕是由人造纖維填充而成,使用一段時間後容易結塊、變硬變扁,建議使用中性的洗滌劑,可機洗或手洗,洗完一定要曬乾,也可以用烘衣機烘乾
➡️記憶枕:材質特殊,不適合曬太陽或水洗,清洗可能破壞記憶枕本身的結構。使用記憶枕應該加上枕頭套,定時擦拭清潔,枕心建議放置陰涼通風處去除異味,避免太陽直射
❺窗簾
因面積大,不好卸下,怕麻煩怕用壞,或是不知道怎麼清潔,因此許多人終年都不曾清潔窗簾,但是除了灰塵沾染,也容易影響呼吸道問題,打噴嚏過敏,氣喘等等,建議一年可進行一次大清潔
➡️捲簾/班馬簾:
多使用聚酯纖維,具防水、遮光性佳,且不易沾塵、少有塵蟎,特別適合過敏體質的人使用。可直接使用靜電除塵撢,以「之」字型、由上往下將捲簾或斑馬簾的表面灰塵去除即可,在特別髒污處,使用肥皂水,將布沾微濕後擦拭乾淨,再風乾即可
➡️百葉窗:
不管是木質百葉窗,或是鋁片百葉窗,雖然百葉窗看似清潔很麻煩,因為每個葉片都要擦拭到,但實際上清潔卻超簡單,就是清洗前先把百葉的葉片闔上,然後在上面噴灑適量清水或清潔劑,用抹布擦拭即可。至於窗簾的拉繩處,可用鬃毛刷輕輕擦拭即可
➡️風琴簾:
又稱為「蜂巢簾」,屬於布料窗簾,表面皆用抗靜電質材,擁有不易沾塵好清潔的特性,先使用安裝毛刷配件的吸塵器,以最小吸力將蜂巢簾上的灰塵與塵土盡可能地吸除,然後用海綿沾上稀釋過的中性清潔劑開始清潔蜂巢簾上的污漬,去除後再以毛巾擦乾
➡️羅馬簾:
多半使用較硬挺的布料,清理較費力。平時可用吸塵器清灰塵,一年拆卸下來清洗一次。拆卸是先把最上方固定在窗簾軌道上的魔鬼氈撕下,把繫在塑膠環的細繩解開,這時候建議在打結處做記號,等洗好後要綁回去時比較方便,需把最下方的鋼條跟細鐵條拿掉後,才能拿下來送乾洗,之後再照拆卸步驟倒回去安裝即可
➡️蛇行簾:
號稱面積最大的蛇行簾,材質多半是布料為主,常使用在有落地窗的客廳或主臥室。分為「窗簾環式」或「傳統鋁軌式」二種,其鐵鉤可拔下來清洗,在冬天清洗,要乾不容易。拆下前,建議先以吸塵器由上往下將表面灰塵吸除,以免拆卸時灰塵滿天飛。若怕傷害布料材質,可以購買中性洗潔劑以溫水稀釋後將窗簾泡約15~20分鐘,再用手搓洗約3~4次後曬乾即可。若要效率解決,建議直接送乾洗較省時省力
👨🏻🏫【塵蟎是哪位?】
塵蹣(Dust mite)是常在家中發現的一種微小生物,蜘蛛綱節枝的八足動物,具有鉗子狀的腳,容易附著於粗糙表面,如容易吸附在棉和毛質衣服、棉被和地毯上,一般肉眼無法看見,須由顯微鏡才觀察的到,目前發現的家塵蟎就有十三種類型,為重要的過敏原之一
➡️塵蟎體積
約在100微米~400微米之間(一公厘=1000微米),成蟲大小約300微米(0.3公釐),也有可能發展為更小,一般肉眼難以辨識出來
➡️塵蟎生長環境
喜好在潮濕 (溼度約為60~80%RH)、溫暖(溫度約20℃~30℃)環境繁衍,只要在適度的環境、溼度、與溫度營養下,均可讓它繁殖力強
➡️塵蟎生長週期
為從卵→幼蟲→初蛹→螈蛹再到成蟲,這樣的階段只需三週的時間就能繁衍一隻已具有生殖力的塵蟎,它的平均的壽命大約為三個月,所以在這之中塵蟎會不斷的繁衍後代
➡️塵蟎的食物
為霉菌、食物碎屑、花粉、或人體、貓狗的皮屑的養分為食,每天人身體上掉落的皮屑,足以供養三千隻塵蹣三個月時間;缺少食物時,塵蟎則會食用自己的排泄物作為再循環食物。再循環的食物是由來自排泄物裡的一種有力酵素所運轉而成,此類酵素可將剩餘物轉換為塵蟎的新"食物"。這種生存系統,讓塵蟎可以輕易地侵襲任何喜愛的地點並生存下來
⚠️貼心提醒
⏩枕頭套、床單、床罩、被子、保潔墊,這些寢具建議應1-2週可更換一次,減少細菌塵蟎殘留
⏩平時除了所有寢具基礎清潔,建議每次都以家用除蟎機做加強,全面清除髒污,以打造乾淨舒適的居家環境
⏩若需要找專人清潔,可上網搜尋專業公司,幾乎皆有到府服務,送洗部分,可依照自己方便的區域尋找合適的乾洗店
#凱鈞話趨勢
#5個需定期清潔的臥室用品
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🦷維持口腔健康,只靠半年一次的洗牙夠嗎?🦷
大家好:)今天要跟大家聊聊牙齒的健康和美觀如何保持 👉🏻記得看到最後~會告訴大家經濟實惠的選擇唷!
身為牙醫師,我發現,許多患者/大眾有錯誤的觀念,常認為只需半年洗牙,即可確保口腔的健康,這樣的觀念非常不正確,也很危險。
其實每天我們刷牙刷得正確及徹底與否,才是真正最關鍵的。
因為每天我們口中的食物殘渣和著口水及細菌,都會在口中形成牙菌斑,而平均12~15小時新生成牙結石後,又會在一段時間過後 (每個人口水中礦物質的多寡等等因素 會有不同的鈣化時間),逐漸鈣化並貼附在牙齒/牙根上,不斷引發自身的免疫系統去破壞我們的牙周組織(齒槽骨,牙齦等等)。
所謂的「#牙周病」,即是這樣一個不可逆的破壞過程。(不可逆意即,破壞掉的組織如齒槽骨,是不會長回來的,破壞掉了就是破壞掉了)
而即使還未鈣化成牙結石,牙菌斑仍非常黏,像石頭上的青苔一樣,需要靠刷牙的機械摩擦力去掃掉他,否則它會頑固地黏在牙齒上,絕不是靠漱口便可去除的。
(所以一定不要再想說,沒刷牙沒關係,我漱口就好。沒刷牙絕對有關係!)
而比起手動牙刷單純靠機械摩擦力來掃除菌斑,電動牙刷的潔牙方式,較類似於診間超音波洗牙的原理。可以利用高頻率的震動,震碎、震出食物殘渣,達到更徹底的清潔。
臨床觀察以及多個研究均顯示,使用得當的情況下,電動牙刷潔牙的成果及效率時常勝過手動刷牙不少。
我本身即是電動牙刷愛用者。而我很推薦 #德國百靈OralB_3D電動牙刷,它的刷頭同時能上下震動及左右旋轉(先震碎再掃除牙菌斑),清潔比起手動牙刷更有效率。
同時它還有壓力感應,可以幫助控制刷牙力道,較不用擔心像手動牙刷時,很容易不小心刷太大力而損壞牙周及齒質,這也是我覺得很棒的地方。
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至於很多人也會到醫院、診所做所謂「冷光美白」,或購買診間的美白藥劑回家使用。
而今天要介紹的另外一個小幫手,是比起上述兩者,作用上更加溫和、相當適合居家使用的「Crest 美白牙貼」
它的成份跟我們診間式美白藥劑沒有太大差異,皆是以氧化還原的方式來達到美白的作用。但比起診間型的藥劑濃度低不少,因此居家使用起來相當安全,特別適合想以溫和的形式來做牙齒美白的人。
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而這兩樣商品在 #好市多 都有獨家超優惠包裝,買起來比外面划算很多~像是 ⭐️ #Crest美白牙貼 ⭐️ Costco 組合算下來一小盒只要 6百多 💪🏻
至於「#OralB_3D電動牙刷」costco獨家包裝裡,有「兩支牙刷+六個刷頭」,除下來一支牙刷只要不到 1800 元!(天啊好划算👁真心OS
大家快趁現在去好市多逛逛吧:)
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