<搞定小孩子，爸媽好日子>
#0到6歲好眠全指南親職講座
這週日（4/11)有一場很棒的寶寶睡眠講座，由吳家碩臨床心理師和王佑筠臨床心理師來和各位爸爸媽媽們分享寶貝的睡眠秘密與好眠秘笈喔！
時間：4/11 15:00~16:00
地點：何嘉仁民權店
歡迎大家一起來讓全家人睡好覺吧～～
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王佑筠臨床心理師 在 心理師的媽寶研究室 Facebook 的最佳貼文
【最暖心的陪伴，是善意 】
文：王佑筠臨床心理師
9月開學了，各位小一新鮮人的爸媽們，是否有經歷各種讓人心情起伏的狀況呢？
我自己小時候有先天右眼斜視，跟同學講話時，同學都不知道我在看著他們。才剛上小一，我就經常被詢問「你在跟誰講話」、「你的眼睛怎麼了」、「你的眼睛好奇怪」。直到有一天回家問我媽：「媽～我的眼睛為什麼這樣？」，我媽斗大的眼淚就這樣流了下來。
其實很多孩子都會遇到類似的狀況，生理上的高矮胖瘦，以及孩子常見的疾病，如異位性皮膚炎、妥瑞氏症，其實還有孩子需要費盡心力努力去適應、卻不容易被外表看出來的，如注意力不足過動症、學習障礙。
各位爸媽們，如果也遇到孩子帶給你同樣的疑問，可透過以下三個步驟，一起來面對：
第一步，＃承接孩子的情緒：
雖然你可能在開學前，已經在心裡演練過好幾次，但突然被問到，還是會對孩子感到愧疚與不捨，而忍不住想否定別人的評價，如「那都是同學亂講話」、「不要理他」、「那會~你最漂亮了」。也許可以放慢腳步，溫柔的陪伴孩子，探詢孩子的感受，如「聽到同學這樣說，你的感覺是什麼呢？」。
第二步，＃教導具體的策略：
(1) 怎麼回應同學：若孩子對自己的狀況大致了解，而家人也全心接納時，孩子較能夠坦然面對，並練習使用一個短句回應，如「對呀，我的右眼斜視」、「對呀，我的皮膚過敏」。
(2) 怎麼照顧自己：若是過了好奇階段，大多數同學就不會一直詢問。不過，如果孩子因為疾病而有伴隨的行為反應，則同學的好奇心與開玩笑就容易持續。像是我姪女有異位性皮膚炎，長年感到搔癢難耐，反覆抓癢的動作，難免成為同學好奇關注的對象。她正在學習自己使用涼感巾、保濕品照顧自己，雖然不是很順手，但身體會感到比較舒適，抓癢的動作也減少一些。
第三步，＃積極與醫療合作：醫師會依據孩子的成長開立合適處方，心理師也會與家長一同擬定行為改變計畫，通常需要爸媽長期的參與合作。這是一段培養耐心的路程，請同心協力一起走過。
其實，我很感謝我的同學們。記得我因為矯正而必須配戴眼鏡時，有同學關心我是否因視差而頭暈，也有同學提醒我要記得戴著眼鏡。最印象深刻的是，有同學告訴我，他已經習慣我的斜視，覺得這沒有什麼不同。
現在回想起來，成長的過程固然充滿挑戰，同學的善意卻是最暖心的陪伴。亞馬遜CEO傑夫．貝佐斯曾說「聰明是一種天賦，而善良是一種選擇」。9月開學了，沒有在課表上的「善意」，我卻衷心期盼各位爸媽們親自示範，也許你的孩子，會讓愛傳出去，而另一個孩子，將學會感恩。
延伸閱讀與欣賞：
1、 IKEA「給孩子更多空間」居家改造廣告影片「我有近視，他有ADHD，他有感冒，就這樣而已。」
https://www.youtube.com/watch?v=PhvBRk524Uk&t=437s
2、 我就是我－妥瑞氏症的游泳少年
https://www.youtube.com/watch?v=5BnypxeSE8c
3、 善的迴力標 One Day
https://www.youtube.com/watch?v=OuG8qvYVrEI
4、 貝佐斯在普林斯頓大學 2010 年學士畢業典禮上的演講「聰明是一種天賦，而善良是一種選擇。天賦得來很容易，而選擇則頗為不易。」
https://www.inside.com.tw/article/1558-we-are-what-we-choose
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＃王佑筠臨床心理師。
現任：新田及初色心理治療所臨床心理師。桃園特教團隊臨床心理師。
曾任：林口及桃園長庚醫院兒童心智科專業臨床心理師
專長：兒童青少年心理治療，親職諮詢/親子溝通，自閉症幼兒家長訓練。
王佑筠臨床心理師 在 心理師的媽寶研究室 Facebook 的最佳解答
＃給小一新鮮人爸媽的溫暖絮語
又過了一年，有許多孩子要進入小學了，這週應該是很多孩子的新生訓練週。
我自己經歷過去年一整年，深深感覺到跨入小學是一個很不同的階段。
再次分享新田心理治療所副院長 ＃王佑筠臨床心理師 溫暖與專業兼備的好文，讓我們一起陪伴孩子經歷各種新的經驗。
＃小一新生
新田心理治療所
True Colors 初色心理治療所
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